Desde que debuté en la distancia de maratón en el año 2010 en Sevilla nunca he disputado más de dos maratones en un mismo año, es más, la mayoría he disputado uno o ninguno, así, con el que corrí este pasado fin de semana en Sevilla sumo 16 maratones en 15 años, podéis sacar la media.
Sin embargo este 2025 pinta que va a ser especial, os pongo en antecedentes. A la vuelta del verano me inscribí in extremis en la maratón de Boston, gracias a la marca que hice en Sevilla 2024 podía acceder sin problemas, la idea es que fuera mi maratón de primavera aprovechando la coincidencia de fechas con la Semana Santa y poder hacer un viaje en familia a la costa este de USA.
Poco después apareció en el calendario el Campeonato de España de Maratón que se disputará el 16 de marzo en Barcelona, Campeonato de España master y absoluto, mi primera "marató" de Barcelona y 15 años después del Cto de Europa de maratón en la misma ciudad con un cambio de recorrido que hace que casi coincida salida y meta con la de ese gran Campeonato de Europa, podríamos decir a toro pasado, mi mejor resultado internacional de siempre. Pues allá que vamos, Maratón de Barcelona a tope y en Boston, 5 semanas después, a correr los 42km en plan disfrute después de una semana de turismo.
Peeero, este fin de semana pasado me planté en Sevilla, en el debe la última tirada o entrenamiento específico de maratón para Barcelona, tres semanas vista, dorsal y muchos amigos y atletas en la pomada, así que aproveché y decidí hacer ese último entrenamiento en mi maratón favorita. Sí, se me fue un poco de las manos, al final maratón completada, a ritmo, pero 2h33:51 un poco más rápido de lo que me hubiera gustado.
Con esas, el planteamiento es hacer "3" maratones en 2025 (Esperemos que no me anime en otoño a alguna más) con lo que aprovecho para compartir lo que sería mi histórico All-Time de carreras de maratón (No incluyo las que he participado de forma parcial como liebres, sí las que he hecho de liebre hasta el final de la prueba).
Ahí os dejo y algunos comentarios al final:
Como resumen, 16 maratones, sólo una DNF, en dos meses llevaré 18. 8 de ellas en Sevilla, solo una, hasta Boston, fuera de España, también hasta Boston, ninguna Major.
Posiciones
Dos podios absolutos de maratón, ninguna victoria, fui 2º en el Maratón de Sevilla en 2010 en mi debut y en 2013 en el de San Sebastián (La maldición de la chapela mediante).
A nivel Internacional mis dos grandes campeonatos fueron fructíferos aunque más por equipos.
El europeo de Barcelona en 2010 conseguí el 5º puesto, mi mejor resultado en un gran campeonato de siempre, y fuimos Campeones por selecciones junto a Chema Martínez, Rafa Iglesias, Javi Carretero, Nacho Cáceres y José Ríos.
En 2011 en el mundial de Daegu el resultado fue más discreto, 27º, aunque, con la descalificación por dopaje del equipo de Marruecos, pasamos del 4º el 3er puesto con Chema y Rafa (Aún sin la medalla) siendo la tercera selección mundial de maratón, ahí es nada.
Los campeonatos de España han sido mi prueba favorita, con el de Barcelona en marzo participaré en mi 9º Campeonato de España de maratón (Absoluto o absoluto y master) en los que he podido cosechar:
Dos títulos (Sevilla 2012 y Castellón 2017) y un subcampeonato (San Sebastián 2023)
Como sabéis, este 2020 se plantea muy especial con los objetivos que mi cabeza y mi corazón se han conjugado en intentar conseguir. Y como plantearse los retos es la parte fácil, para lo difícil y más entretenido que es conseguirlos, también me había hecho "mi plan".
En 2020 alterno objetivos en Trail y Ruta y, tras un 2019 muy interesante pero algo flojo, me veía con la necesidad de darle un empujón a mi estado de forma, a mi nivel de carrera a pie. Para ello tenía un objetivo muy chulo como era disputar el nacional de maratón este domingo 23 de febrero en Sevilla, 10 años después de mi debut, con el objetivo de romper la barrera de las 2h20, una marca que puede parecer discreta comparada con mi marca personal de 2h12:21, pero que a estas alturas creo más que interesante para combinarla con distancias de trail y ruta entre los 42 y 100km.
La verdad es que el "señuelo" funcionó a la perfección y tras unos meses de noviembre, diciembre y enero cargados de entrenamientos, kilómetros y buenas sensaciones, creo que llegamos a Sevilla con opciones de hacer ese sub2h20.
Sin embargo, la vida siempre nos puede sorprender, y este fin de semana recibí una llamada que me hace cambiar los planes.
Mi amigo y gran atleta, Roger Roca, anda tocado. Él iba a estar en Sevilla, pero lo más importante es que iba a ayudar a Marta Galimany a conseguir su sueño olímpico tras un 2019 espectacular con 2h30 en Rotterdam y un 16º en el mundial de Doha, y me pidieron que les ayudase a conseguir ese sueño.
Roger Roca con Marta Galimany en el maratón de Rotterdam 2019 y en la Mitja de Granollers
Estoy seguro de que en Sevilla habrá carrera de sobra y he seguido la preparación de Marta y ese 1h11 poco de hace tres semanas en la media de Sevilla me dice que tiene una "gran maratón" en sus piernas, pero también he sido maratoniano y me he jugado todo en una maratón por una mínima y siempre he intentado tener todo a favor, incluso la ayuda de una liebre de confianza que no sólo marque el ritmo, si no que sirva de apoyo y seguridad si hay momentos difíciles.
Así que toca aplazar ese sub2h20, quizás para otoño o para 2021, y compartir un sueño como ya hice con Marta Esteban en 2016 en Valencia, esta vez para cumplir un sueño olímpico con Marta Galimany. ¡Vamos a por ello!
Os dejo el post que escribí con motivo del maratón de Valencia 2016 que refleja muy bien lo que se puede disfrutar también ayudando a conseguir sus sueños a los demas: https://pablovillalobosextremadura.blogspot.com/2016/11/marta-esteban-pablo-villalobos-maraton-valencia-2016l.html
El próximo 23 de febrero se disputa la Maratón de Sevilla 2020, será sede del Campeonato de España absoluto de la distancia y también el 10º aniversario de mi debut en maratón, en esa misma prueba, aunque el recorrido haya cambiado un poco (Aunque siempre igual de bueno).
Cuando planifiqué mis objetivos para 2020 el maratón sevillano entró en juego, por muchas motivaciones, sobre todo las que he comentado anteriormente, y, como suelo comentar cuando animo a otros corredores a plantearse objetivos, como un medio para conseguir esa motivación extra para acumular entrenamientos y kilómetros como base para el resto de objetivos de 2020.
La verdad es que es un objetivo que me ha ayudado mucho, además del pique por llegar a los 6000km en 2019 en Strava, y poco a poco va mostrando sus consecuencias.
Allá por el 9 de noviembre comenzó el punto de inflexión, comenzó la preparación del maratón de Sevilla 2020 y hoy, viernes 17 de enero de 2020 se cumplen 10 semanas, 70 días de entrenamiento contínuo y exigente.
Sólo dos días de descanso completo me permití y, con lo que caiga hoy de entrenamiento, pasaré por un poco de 1600km en estas 10 semanas, un promedio de 160km a la semana que mis piernas y mi entorno han sufrido.
Restan poco más de 5 semanas para la cita, aún habrá que apretar los dientes un par de semanas más antes de comenzar a descansar buecando una feliz supercompensación que nos permita correr cómodos, a gusto y rápido (Dentro de mis objetivos) en Sevilla.
Pero esta preparación ha superado mis expectativas y la he disfrutado mucho lo que espero que traiga buenas recompensas en el resto del año trufado con buenos y ricos objetivos deportivos.
Ayer estuvimos presentes en la rueda de prensa de presentación en Madrid de la prueba Madrid-Segovia por el camino de Santiago, que celebramos en el centro PhilippusThuban de Madrid.
Fue una presentación especial de la mano de mi osteópata de cabecera Antonio Ciardo. Él es el culpable de que estuviera ayer allí y, lo más importante, de que vaya a estar en la línea de salida de esa prueba de ultra distancia el próximo 21 de septiembre a las 5am.
Será una bonita experiencia a la que la que tenía ganas, y una forma de ir tocando estas distancias en un recorrido conocido y relativamente fácil (Sin excesivo desnivel).
Pero eso sólo fue la sorpresa, sobre todo para él, de esa presentación, ya que mi objetivo era poner al descubierto mis objetivos deportivos de cara a 2020.
En 2018 y 2019 mi objetivo deportivo ha estado asociado al Mundial de Trail (Dependiente de Itra y la IUA). En Penyagolosa Trails y Trail World Championships l ABUTRES 2019 conseguí el objetivo, difícil, de formar parte de una de las selecciones más potentes del mundo (Campeones del Mundo en 2018 y subcampeones en 2019).
Pero en mi mente sigue estando la idea de ir subiendo poco a poco de distancia por lo que en 2020, con el impass de competiciones internacionales de trail (Sólo habrá mundial de la WMRA sobre 30-40km) me apetece hacer una vuelta a la ruta para "jugar" con una distancia que hace tiempo que le tengo echado el ojo: Los 100km en ruta.
Los 100km despertaron mi curiosidad siguiendo la trayectoria de un gran atleta y persona como es Asier Cuevas y la presentación de ayer se celebró a poco más de 100km de la tienda original de Bikila Tiendas en Madrid, dónde trabaja José María González, actual recordman español de la distancia (6h23).
Así que este 2020 volveremos un poco a la ruta, sin abandonar al 100% el trail con el que iremos alternando objetivos en busca de aprovechar el punto de forma que me de la ruta y poco a poco alargar distancias.
Como veis en las imágenes, los objetivos de 2020 se centrarán en las siguientes pruebas (Aunque luego seguro que haremos alguna más):
Octubre-Noviembre Prueba Ultra de Trail en torno a los 100km (Para cerrar la temporada y aprovechar el pico de forma de los 100km si me recupero bien. ESpero poder ir contándoos los próximos meses cómo nos preparamos para esos objetivos y las crónicas de las pruebas importantes en las que participe.
Pablo Villalobos con el Campeón de España de Trail en 2017 (Miguel Caballero) y entrando vencedor en el Campeonato de España de maratón en Castellón 2017
El calendario es caprichoso y para el vigente campeón de España de maratón en ruta, Pablo Villalobos, este año le ha planteado un reto muy exigente el fin de semana del 24 y 25 de febrero.
El objetivo del extremeño para este 2018 estaba fijado en el Campeonato de España de Trail de la RFEA que se disputará el sábado 24 de febrero en la prueba Advanced de la Transgrancanaria (64km +3200m) con salida a las 9am desde la localidad gran canaria de Artenara y meta en Maspalomas.
Sin embargo, en otoño se dio a conocer por parte de la RFEA que la sede del Cto de España de maratón sería Sevilla, que se disputará ese mismo fin de semana, el domingo 25 de febrero a partir de las 9am en la capital hispalense.
Según declaraciones del propio Pablo Villalobos:
"Ha sido una decisión difícil, el objetivo está en la montaña, pero me gustan los campeonatos y me gustaría poder correr el maratón de Sevilla como actual campeón de España. Reeditar el título será imposible con la presencia de grandes maratonianos como mi compañero Javi Guerra o Jesús España, pero me gustaría estar en la línea de salida y creo que hay tiempo para ello ya que el campeonato de España de Trail, la prueba Advanced de la Transgrancanaria, tiene su salida a las 9am y creo que en unas 6h estaremos en meta por lo que estaría a tiempo de tomar un vuelo por la tarde y estar en Sevilla a última hora del sábado para poder salir el domingo en el maratón del Campeonato de España.
También me hace ilusión por mi compromiso con mi club, el AD Marathon, aunque no esté al 100% podemos optar a la clasificación por clubes. El maratón de Sevilla siempre ha sido especial para mi, debuté allí en maratón en 2010, conseguí mi marca personal y mi primer título de campeón de España en 2011, en 2015, tras una buena preparación, fue mi primera retirada de un maratón, y en 2016 participé en el Cto de España pero acompañando a mi cuñada, Tamara Sanfabio, para acabar en 2h52 y puntuar para mi club en la clasificación de veteranos."
Un maratón no es una prueba que se decida uno correr de un día para otro. Con 3-4 meses de preparación específica y dependiendo del destino y organización del viaje o "problemas" para conseguir un dorsal (Demanda) podemos tener que empezar a buscar nuestro maratón entre 4-5 meses antes o hasta un año. (Hace un par de semanas se abrió el registro para el sorteo del maratón de Londres de 2018).
Por ello creo que es interesante empezar a recopilar las fechas de los maratones españoles de cara a que podáis haceros vuestro plan para la maratón. A por el maratón en 2018 :-)
Y si España se te queda pequeña, aquí tienes el link al calendario internacional de la AIMS (Asociación de maratones internacional) con muchas propuestas que ni te imaginas:
Prepara tus objetivos de maratón con Pablo Vilalobos, 5º de Europa de maratón en Barcelona 2010, Campeón de España de maratón en 2011 y subcampeón en 2013. 2h12:21 de mejor marca.
Licenciado en ciencias de la Actividad Física y Deporte y entrenador nacional de atletismo.
Si estás interesado en entrenamiento online para iniciarte en el running o preparar tus objetivos de 10km, medio maratón o maratón con Pablo Villalobos ponte en contacto a través del correo electrónico pvillalobos78@gmail.com
También organizamos clinics personalizados para resolver todas tus dudas de forma presencial. Ideal para incentivos de empresa, regalo para vuestro familiar/amigo maratoniano.
Mis postales de maratón. Unas postales especiales que hice tras mis tres primeras maratones
Mi relación con el maratón comenzó oficialmente en febrero de 2010 en el Maratón de Sevilla, pero al ser una prueba tan especial se me hace difícil decidir qué maratones incluyo como las que he corrido o no o al menos hacer una mención a la hora de hacer un resumen, así que me animo a incluir todas o casi todas porque cada una completada, retirada o con labores de liebre tiene su propia historia que intentaré resumir por aquí.
Hay maratones en las que he hecho de liebre, ya sea de forma parcial o completa, pero que me han servido para conocer los recorridos y la organización de cara a futuros intentos, y, también ha habido, sólo una por ahora, una maratón que he corrido pero no he acabado.
Año 2009
Maratón de Sevilla 2009
A esas alturas, recuperándome de mi primer brote de hipertiroidismo fuerte del verano de 2008, aún ni siquiera se me había pasado por la cabeza dar el salto a la maratón, pero estaba en Sevilla disfrutando como espectador del Campeonato de España absoluto en pista cubierta, en el que Tamara Sanfabio, que tampoco en ese momento se le pasaba por la cabeza debutar en maratón, se hizo con una medalla de bronce en los 3.000m.
Fue campeonato de España, en el que se impuso Rafa Iglesias corriendo en 2h11 haciendo unos parciales de 1h07-1h04 para 2h11:50.
Pues allí tuve la oportunidad de hacer la primera media maratón acompañando al triathleta Clemente Alonso, llevándole a ritmo de 1h12. Él dobló tiempos y acabó en 2h25 que si hubiera tenido licencia de atletismo e inscrito en el Campeonato de España hubiera rondado la 7ª-8ª plaza.
Como fue algo improvisado y tuve que ir desde mi hotel a la Cartuja corrí con la sudadera atada a la cintura y con las zapatillas de rodar, un look muy de aficionado que llamó la atención al ir hasta mitad de la prueba a ritmo de 2h25 :-P
Maratón de San Sebastián 2009.
Ahí ya sabía en lo que me había metido. Venía de ser campeón de España de media en septiembre y de participar en el mundial en octubre y estaba comenzando la preparación de mi primera maratón (Sevilla 2010). Fui a hacer de liebre a Rafa Iglesias, sólo le pude "frenar" durante 14km que fuimos a 3:07-3:08 para después ponerse a correr y romper el crono acabando victorioso y con su marca personal de 2h10. Favor por favor, él vino a hacerme de liebre a Sevilla unos meses después.
Maratón de Sevilla. Debut 2h13:33.
Preparación ideal, carrera ideal, en negativo con parciales de 1h07:04 y 1h06:29 acabando 2º de la prueba y primer español en meta con mínima (De aquellas la RFEA pedía 2h15 para un Campeonato de Europa y llevaba equipo completo) para el Cto de Europa de Barcelona 2010.
Otra preparación ideal, aunque era la primera en verano. Mi debut internacional en la prueba, una prueba muy dura por las condiciones en que corrimos: Barcelona, 1 de agosto, salida a las 10:55 de la mañana, corriendo con 27-30º y humedad por encima del 70% y el Sol pegando de lo lindo en la parte final ya que acabamos sobre las 13h del mediodía.
5º de Europa, 1º por equipos y 2h19:56 de marca pasando la media en 1h08:45.
Crónica:
Año 2011
Maratón de Sevilla. Campeonato de España. PB 2h12:21
Mi mejor maratón de siempre con la gran ayuda de Javier Carriqueo hasta el km24 y luego a pegarme con el crono y con la marea africana que fui remontando los últimos kilómetros.
Mi primer título de Campeón de España en la distancia.
Quizás el maratón más duro y en el que más sufrí. Después de realizar la preparación de maratón más exigente de mi vida con alguna semana por encima de los 200km, con la tirada larga de maratón más potente acabando los últimos 15km a 3:04 de promedio, estando seguro de poder pelear en una maratón ideal por mi marca personal y acercarme a 2:10-2:11 llegamos a Daegu.
Allí no me encontré bien, quiero pensar que el tiorides ya estaba haciendo de las suyas y acabó por despertar tras el maratón, pero lo peleamos y en diferido tuvo su recompensa. Tuve que convencerme de que al acabar ese maratón no correría ninguno más y al acabar quedaron esas bellas y duras imágenes en el suelo y ayudado por mis compañeros a levantarme. El puesto individual era lo de menos, ya lo sabíamos, pero por equipos lo peleamos, 4º ese día tras Kenya, Japón y Marruecos superando , por sus fallos sobre todo, a equipos como etiopía, Uganda, USA, ... y al final, unos años después, tras la descalificación del primer atleta marroquí, 4º individual, por pasaporte biológico irregular, subimos al 3er escalón del podio aunque no se si alguna vez disfrutaremos de tener en casa esa medalla.
Después de este maratón 1 año y medio en el dique seco y ver pasar por delante una nueva oportunidad olímpica.
Tras volver de Daegu las sensaciones eran muy malas, pero antes de tener el diagnóstico tenía que cumplir mi compromiso con Tamara y ayudarle a atacar los 2h35 en Berlín. Estaba destrozado, no sabría hasta dónde podría llegar y con ganas de pararme desde el km15 pero aguanté hasta el 28km. Estoy seguro de que, con compañía, ese día Tamara hubiera estado cerca de las 2h35 pero se desinfló un poco al final en solitario y de nuevo marcó un excelente 2h36:48
A partir de ahí tocaron pruebas y por primera vez medicación para atacar el hipertiroidismo. Estuve tratandome durante 11 meses y, a pesar de lo cual, hice el intento de preparar un maratón en primavera... recayendo de nuevo.
Maratón de Nueva York. Gatorade
En pleno descanso forzado por el tiroides surge la oportunidad, gracias a una promoción de Gatorade junto con Runners y Sportlife, de hacer de capitán de un equipo de aficionados que disfrutarían del maratón de Nueva York. Allí estaba yo en la Gran Manzana, con dorsal, y no iba a dejar pasar la oportunidad, así que con más pena que gloria, sufriendo muscularmente desde el km20, a 5'/km disfruté y viví los primeros 26km del maratón de NYC, y menudo espectáculo, hasta Manhattan dónde tuve que parar y me esperaba Amaya. Una experiencia estupenda y compartida.
Forzamos la máquina, nunca mejor dicho, tenía la mínima de los JJOO, la marca de Sevilla valía, pero tenía que refrendar un buen estado de forma en primavera, y lo intenté. Entrené con malas sensaciones, sin sentirme ben, falto de salud, el objetivo era la última prueba válida para los JJOO, el maratón de Hamburgo. Me saqué los billetes, pero tras la media de Madrid de nuevo el tiroides apretó y no hubo nada que hacer. Ni siquiera pudimos intentarlo, otros 5 meses en el dique seco.
Año 2013
Maratón de Barcelona. Liebre de Jaume Leiva.
Superado el brote de hipertiroidismo de 2011-2012 estaba entrenando con cierta normalidad, sin forzar la máquina, pero el estado de forma iba mejorando y me permitía hacer alguna floritura como comprometerme con Jaume Leiva para ayudarle en su intento de mínima para los mundiales de Moscú. 2h13:30 era el objetivo, mínima RFEA, aunque la IAAF siempre pida entre 2h17-2h18.
El objetivo era hacer al menos 15-20km y luego una segunda liebre le llevaría hasta el 30km, pero las cosas se torcieron un poco. La verdad es que las sensaciones fueron malas por mi parte y prácticamente sólo pude lanzar el grupo de Jaume unos 13km, su segunda liebre sólo le pudo llevar poco más allá del medio maratón y a partir de ahí le tocó luchar. A pesar de eso 2h13:41, a 11 segundos de la mínima RFEA que, finalmente sólo alinearía en el Mundial, al que pueden llevar 5 atletas, a dos, Lamdasen que no finalizó y Javi Guerra que realizó una carrera excepcional. Le debo una a Jaume.
San Sebastián. Campeonato de España. 2º con 2h13:39
Tras un verano "renqueante" en el que apenas pude conseguir correr un 5.000m en 14:24, dimos un salto al vacío y comenzó una preparación de maratón con el punto de mira en el Cto de España que se celebraría en San Sebastián en noviembre de 2013. El objetivo, poder estar en los europeos de Zurich 2014 y ayudar a defender el título europeo por selecciones de España conseguido en Barcelona en 2010 con la gran actuación de CHema Martínez, Rafa iglesias y mia.
Una preparación difícil ya que los tiempos y ritmos salían por los pelos, muy forzado, pero confiamos y perseveramos y llegamos a San Sebastián en un gran estado de forma y arriesgamos como nunca, para el estado de forma y entrenamientos realizados, con un paso de 1h06:15 en la media y un paso del km35 clavado a 2h13 ya en solitario con Carles Castillejo luchando por la mínima (Ese año pedían 2h13:00 cuando en 2010 fue 2h15) y por el Campeonato
Ahí se me fue Carles y se me fue la mínima, finalmente 2h12:43 para él y 2h13:39 para mi, tercera marca de siempre y a 6 segundos de mi debut en 2010 que me llevó al 5º de europa en Barcelona. Pero esa vez no iba a ser suficiente para la RFEA y nos quedamos en casa, y España no llevó equipo a Zurich (Sólo salió Guerra) y regalamos nuestro trono europeo y, desde mi punto de vista, desprestigiamos y pisoteamos el historial del maratón español, pero eso ya son opiniones.
Tras San Sebastián 2013, con mis problemas de salud con el tiroides, no me podía plantear correr otro maratón a tope en primavera y, si conseguía la mínima exigida por la RFEA, tener que preparar Zurcih. Estaba seguro que sería un gran riesgo para mi salud y no llegaría a Zurich al 100% para pelear, así que no corrí y, al no ser seleccionado para Zurich, decidí tomarme un respiro en la montaña preparando y corriendo la Transalpine (300km en 8 días con +13000m de desnivel). Pero en otoño tocó de nuevo hacer de liebre. Valencia. Liebre de Tamara. Sólo 23-25km
Mi primer contacto con el maratón de Valencia, en 2014, Tamara buscaba correr su2h40 allí, pero una pequeña lesión hizo que a partir del km20 tuviera que bajara el ritmo y antes del 25km paramos, pero me sirvió para conocer un recorrido muy bueno, en el que aún no me he estrenado a tope, pero en el que en 2016 vi que se puede correr muy rápido. San Sebastián. Liebre hasta la media.
Volví para hacer de liebre, de nuevo al Campeonato de España, lucha por mínimas (José Carlos Hernández, Nacho Cáceres, ....), de nuevo 2h13, pero para un mundial, el grupo de cabeza no tuvo ninguno su día y acabaron parando todos y se hizo con el título un inteligente Pedro Nimo corriendo casi en solitario en 2h15-2h16.
Año 2015
Maratón de Sevilla. Mi primera retirada. #Objetivo Maratón
Volvemos con ánimos renovados, estamos en el ocaso de mi carrera deportiva pero por qué no hacer un último intento olímpico. Está claro que ya, por así decirlo, no dependo de mi. Tengo que conseguir la mínima (2h13) casi mi marca personal y, además, con los atletas españoles en liza (Guerra, España, Castillejo, Ivan Fernández, ..) Ser mejor que ellos o esperar que no estén en condiciones para estar en los JJOO. Pero me creo en el deber de intentarlo.
La preparación de Sevilla es muy buena aunque lastrada por problemas con el aquiles que no me dejan meter todo el kilometraje deseado, a pesar de eso salimos a arriesgar José Carlos Hernández y yo, 1h05:40 la media, pero luego el maratón nos puso en nuestro sitio y en el km27 eché pie a tierra, mi primera retirada.
Berlín. La lesión
Tras el intento de Sevilla, en el que me ví con posibilidads, saliendo todo bien, de luchar por esa mínma olímpica, el plan era intentarlo en Berlín 2015 y Sevilla 2016, pero en la preparación de Berlín, en pleno mes de julio, llevando el cuerpo al límite, con una pubalgia que arrastraba desde primeros de año, metiendo el máximo de carga con 190km/semana durante las vacaciones, me rompí, fractura de estrés que me dejó 3 meses en el dique seco y no me dejó intentar Sevilla en primavera. Dijimos adios al sueo olímpico.
Año 2016
Sevilla. Liebre de Tamara Sanfabio.
Abandonado el sueño olímpico qué mejor que plantearse el maratón como una ayuda a los demás, así que me planté de nuevo en Sevilla pero esta vez con el objetivo de ayudar unos 30-35km a Tamara en su objetivo de acercarse a las 2h40 por arriba. Al final acabamos la prueba, peor de lo esperado para ella, pero disfrutando mucho y puntuando para el equipo en el Cto de España con 2h52.
Valencia. Liebre de Marta Esteban. 2h30:48
De nuevo nos ponemos el mono de trabajo, esta vez un poco de forma inesperada y para unos ritmos más exigente, pero fue un verdadero placer y disfrute esos 42km en los que pude animar a Marta a conseguir su sueño en el Maratón de Valencia.
El objetivo inicial era utilizar Castellón como último entrenamiento exigente y largo antes del objetivo imporante que abría fuego, el nacional de Trail en Vilaflor de Chasna, 4 semanas después, pero el listado de inscritos, sin ninguno de los grandes espadas del maratón español actual (Guerra, España, Ivñan Fernández) hizo que me planteara correrlo en serio a intentar hacer 2h20 y poco y luchar por una medalla que la veía accesible. Finalmente no fue una medalla, si no la medalla de oro la que me traje de Castellón con mucha alegría e ilusión.
Han pasado unos años de este post y tocará actualizar. Desde entonces ha caido algún maratón más y en previsión de que el próximo será el de Sevilla en 2024 (Campeonato de España Absoluto) hago resumen para tener la chucleta a mano:
Maratón de Ciudad Real 20/10/2019 Campeonato de España absoluto de Maratón (7º) Dos años y medio muy centrado en la montaña y con dos mundiales de Trail en la saca, me enrolé en un nuevo Cto de España de Maratón, sin preparación específica y 2 semanas después de haber ganado y batido el record de la Madrid Segovia (104km +2000m) pude correr en 2h25:21 y pelear hasta los últimos compases por un nuevo podio.
Maratón de Valencia 01/12/2029 De nuevo labores de liebre con Alicia Pérez Félez y los amigos de Cárnicas Serrano para cumplir con su marca personal en 2h35:14
Maratón de Sevilla 23/02/2020 Hice una buena preparación, mi objetivo era rondar las 2h20 incluso menos, pero surgió la oportunidad de ayudar a Marta Galimany en su búsqueda de la mínima olímpica y allí que fuimos 2h29:02
Maratón de Zaragoza 03/04/2022 Campeonato de España absoluto y Master. No fue mi mejor preparación pero lo peleamos el podio M40 hasta el final, me quedé fuera pero 2h26:59
Maratón de Sevilla 19/02/2023 Volvemos a Sevilla aunque sin preparación específica, un poco justo de forma pero con una labor de liebre con la atleta argentina Daiana Ocampo. Objetivo hasta donde llegara a ritmos de 2h26, pero tras pasar la media en 1h13:00 Daiana se fue de ritmo y acabamos en 2h33:57
Resumen
Fecha
Tiempo
Maratón
Puesto
Ciudad
14/02/2010
2h13:33
Maratón de Sevilla
2º
Sevilla
01/08/2010
2h19:54
Campeonato de Europa de Maratón
5º
Barcelona
13/02/2011
2h12:21
Maratón de Sevilla
(Campeonato de España)
4º
Sevilla
04/09/2011
2h18:12
Campeonato del Mundo
30º
Daegu (KOR)
24/11/2013
2h13:39
Maratón de San Sebastián
(Campeonato de España)
2º
San Sebastián
22/02/2015
Retirado
Maratón de Sevilla
Ab
Sevilla
21/02/2016
2h51:34
Maratón de Sevilla
(Campeonato de España)
104º
Sevilla
20/11/2016
2h30:51
Maratón de Valencia
68º
Valencia
19/02/2017
2h21:42
Maratón de Castellón
(Campeonato de España)
1º
Castellón
20/10/2019
2h25:21
Maratón de Ciudad Real
(Campeonato de España)
7º
Ciudad Real
01/12/2029
2h35:14
Maratón de Valencia
Liebre
Valencia
23/02/2020
2h29:02
Maratón de Sevilla
Liebre
Sevilla
03/04/2022
2h26:59
Maratón de Zaragoza
(Campeonato de España)
16º
Zaragoza
19/02/2023
2h33:57
Maratón de Sevilla
Liebre
Sevilla
Historial
5º de Europa. Barcelona 2010
29º del Mundo. Daegu 2011
1º de Europa por selecciones. Barcelona 2010
3º del mundo por selecciones. Daegu 2011
Campeón de España de maratón. Sevilla 2011
Campeón de España de maratón. Castellón 2017
Subcampeón de España de maratón. San Sebastián 2013
7º Cto España absoluto de maratón. Ciudad Real 2019
