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lunes, 16 de febrero de 2015

Recordando: Vídeos del maratón de Sevilla 2010 y 2011

Ya estamos en la recta final de cara al maratón de Sevilla este próximo fin de semana 22 de febrero y qué mejor momento para motivarse un poco que darse una vuelta por Youtube y hacer recopilación de vídeos sobre las dos participaciones anteriores en 2010 y 2011 que tan bien me salieron.



Vídeos de la edición de 2010 con un par de vídeos de la prueba y alguna entrevista final.


Paso por el km10 saliendo de la Isla de la Cartuja a través del puente de la Barqueta el segundo grupo con las tres liebres (Solís, Rafa Iglesias y el atleta marroquí) y los atletas que llegamos casi hasya el final: José Carlos Hernández, Javier Díaz Carretero, el portugués José Moreira y otro atleta extranjero que vino con nosotros hasta el km 15-16.



Paso por el km22 grabado por Amaya en el que vamos aún en el segundo grupo compacto con todas las liebres excepto Solís que se paró en el medio maratón y Rafa Iglesias que justo se para en ese punto con un detalle muy gracioso con Amaya y la cámara.

El paso por la media maratón fue de 1h07:04



Entrevista tras la prueba en el Estadio Olímpico de Sevilla tras conseguir el 2º puesto en el maratón con 2h13:33:



Vídeos de la edición de 2011, campeonato de España de maratón:

Entrevista previa a Tamara Safabio y Pablo Villalobos, primeros españoles en el maratón de Sevilla en 2010 y que repiten participación en 2011.




Entrevista tras llegar a meta como Campeón de España de Maratón, 4º en la prueba, en el Maratón de Sevilla de 2011 grabada de TV por Andrés Martínez:





Ya sabéis que este domingo podréis seguir la prueba por streaming. Toda la info aquí:





viernes, 13 de febrero de 2015

Todos los títulos nacionales de Jesús España

Un segundo paso en la recopilación de vídeos de grandes atletas coetáneos como son Juan Carlos Higuero y, en este caso, Jesús España.

Con Jesús nos llevamos viendo las caras, sobre todo, desde el año 1997 en el que peleamos por el título nacional de 1500m en categoría junior, pero él se convirtió en un auténtico dominador del fondo en pista acumulando 8 títulos de campeón de España en la prueba de 5.000m al aire libre y 5 más en los 3.000m en pista cubierta.

Gracias a su gran velocidad terminar ha sido un gran "killer" de la pista con un cambio final de 200m que ha hecho morder el polvo a grandísimos atletas incluso de talla mundial en grandes campeonatos.


Pero aquí os dejo la recolipación, los que vaya consiguiendo, de los vídeos de sus carreras en las que consiguió alguno de esos títulos de campeón de España absoluto. Aunque para abrir boca os dejo el vídeo de ese nacional de 1500m en pista junior del año 1997 en Valladolid.



Campeonato de España junior de 1500m - Valladolid 1997




Empezamos con los de 5.000m


1er Campeonato de España abosluto. Jerez dela Frontera 2003.


2º Campeonato de España absoluto. Año 2005.

3º Campeonato de España absoluto. Zaragoza 2006.

4º Campeonato de España absoluto. Año 2007.

5º Campeonato de España absoluto. Año 2008.


6º Campeonato de España absoluto. Año 2009.



7º Campeonato de España absoluto. Año 2010.


8º Campeonato de España absoluto. Año 2011.



Y los títulos de Jesús España en los 3.000m en pista cubierta



1º Campeonato de España aboluto de 3.000m en pista cubierta. Año 2003.


2º Campeonato de España aboluto de 3.000m en pista cubierta. Año 2007.

3º Campeonato de España aboluto de 3.000m en pista cubierta. Año 2009.



4º Campeonato de España aboluto de 3.000m en pista cubierta. Año 2010.

5º Campeonato de España aboluto de 3.000m en pista cubierta. Año 2011.




lunes, 29 de diciembre de 2014

Todos mis vídeos de #ObjetivoMaratón con @Foroatletismo



Como ya os anunciamos la pasada semana, comenzábamos un nuevo reto en las redes sociales a través del videoblóg #Objetivomaratón con el apoyo de ls amigos de Foroatletismo.

El objetivo, publicar al menos 3 vídeos semanales en torno a mi preparación del maratón de primavera que será mi objetivo de esta temporada y del inicio de 2015.

El primer vídeo anunciamos precisamente cuál sería ese maratón.

En la primera semana superamos el reto con la publicación de 4 vídeos que podéis ver en el link general:

http://www.foroatletismo.com/objetivo-maraton/

Pero en este post os haré un pequeño recopiulatorio de todos los vídeos (Objetivomaratón= OM):

#ObjetivoMaratón 01 - 22 de diciembre. Presentación del Videoblog y del Maratón de primavera.
#ObjetivoMaratón 02 - 22 de diciembre. 65 días. Entrenando en AlterG para proteger el tendón.
#ObjetivoMaratón 03 - 24 de diciembre. 63 días. Interval Training previo a Nochebuena y recados a la carrera
#ObjetivoMaratón 04 - 26 de diciembre. 62 días. Entrenamiento en bici.
#ObjetivoMaratón 05 - 29 de diciembre. 60 días.Series post Navidad en la Isla de Mérida.
#ObjetivoMaratón 06 - 02 de enero. Series, rodaje y ovejas el 28 de diciembre (No es una inocentada)

jueves, 3 de julio de 2014

Atletismo, deporte en equipo.

Mientras voy fraguando mis próximos objetivos, fuera de las carrera por #Zurich2014 uno busca motivaciones para seguir machacándose un poco en la pista.

Por suerte, con un grupo de entrenamiento de tanta calidad humana y deportiva da gusto bajar a la Blume y poder ayudar a los compañeros a conseguir sus objetivos de este verano, uno se siente partícipe de los mismos, entrena más duro y deja pasar el tiempo hasta que se vislumbren nuevos y motivantes objetivos en el horizonte.

El pasado martes unieron sus fuerzas Jesús España y Víctor García para completar un duro entrenamiento en el que realizarían 8 repeticiones de 1km a ritmo de 2:40/km.

Pude ayudarles unas cuantas vueltas y, aunque mi estado de forma no es muy bueno, me exprimí para marcarles el ritmo, quitarles un poco de viento y que cumplieran los tiempos.

Ahí os dejo un pequeño vídeo que grabó Antonio Serrano.


Hoy he podido hacer algo parecido con Diana Martín, en su preparación de 3.000m obstáculos y con la expectativa de poder correr una Diamond League le tocaba un entrenamiento duro en el que le pude ayudar un poco.

Y es que el atletismo, ese deporte que a veces parece tan individual, muchas veces es un deporte de equipo ;-)

martes, 1 de julio de 2014

¿Y si cierran Teledeporte?

Ayer por la tarde me encontraba con esa noticia, parece ser que la reestructuración de RTVE pasa por la eliminación/Fusión de algunos canales como Teledeporte, que pasaría sus contenidos, supongo que aquellos para los que se han adquirido derechos (Tenis, fútbol, ...), a La2 y el resto, los que pagan la producción a cambio de salir en algún sitio como el Atletismo, a un canal en Streaming.

Para muchos es una mala noticia pero, para otros muchos, no deja de ser un paso más en una tendencia.

No es cuestión de ser agoreros, sino de intentar tomar perspectiva sobre la evolución en dos ámbitos: la producción y difusión de contenidos y, por otro lado, su consumo.

La producción se ha democratizado, se han roto todas las barreras de acceso, con un móvil o una pequeña cámara y un poco de creatividad, se pueden generar contenidos de buena calidad, con alma e historias, incluso virales que te lancen al estrellato de la visibilidad gracias a la capacidad de difusión, a través de portales como Youtube y de las redes sociales puede ser mucho más rápida.

Respecto al consumo, aunque la evolución es lenta, cada vez más se produce un consumo a la carta, pasaremos de el consumidor pasivo que "se traga" lo que echan por la TV, al consumidor activo que busca aquellos contenidos que le gustan, que le apetece ver en ese momento, o que eligen desde una amplia fuente de recomendaciones que no tienen porqué estar ligadas a una programación.


Hace unos meses, tras asistir a una actividad en el ESIC, dos ponencias me dieron un poco de perspectiva, una la de una de las responsables de ocntenidos de Youtube en España y otra la de dos periodistas, Ramón Trecet y Fermín de la Calle.

El resumen fue el título de mi post: "Deportistas individuales, sois el contenido, Explotadlo!"

¿Qué significa esto? Pues que los deportistas, sobre todo aquellos que tenemos más complicado el acceso grandes canales, a los "Mass Media", debemos darnos cuenta de que el valor lo tenemos nosotros, nosotros somos el contenido y debemos empezar a explotarlo y gestionarlo.

Si no tenemos Teledeporte habrá que buscar otras vías y, por suerte, los canales online, Internet, es una oportunidad, una ventana al mundo.


Pero explotar nuestros contenidos no sólo consiste en estar atento de a quien cedemos nuestros derechos en aquellas competiciones en las que hay retransmisión, TV o streaming, sino en generar valor de todo lo que hacemos como deportistas: Vídeos de entrenamientos, concentraciones, viajes, anécdotas, crónicas, previas, sensaciones, etc.


Así que un mensaje para muchos deportistas jóvenes que aspiran a desarrollar carrera deportivas largas y de éxito, empezar a trabajarlo YA!!



lunes, 19 de mayo de 2014

Todos mis 3.000m en pista cubierta

Si exceptuamos mi participación en el Campeonato de España cadete en pista cubierta en marzo de 1994 en Zaragoza, el resto de competiciones que he realizado indoor han sido sobre la distancia de 3.000m, una distancia que siempre me ha gustado mucho y a la que me he adaptado bien por mis inicios mediofondísticos con el 1.500m y mi reserva de resistencia que siempre he tenido por arriba.

Sin embargo la pista cubierta nunca ha sido un objetivo prioritario sino un paréntesis en la temporada invernal ya que el campo a través lo era mucho menos al depender del tipo de circuito/superficie mis prestaciones.

Aunque en 2007 y 2008 hice alguna aparición y también en categoría junior en 1995, puede decirse que mi etapa de corredor de pista cubierta se desarrollo desde la categoría promesa, 1998, hasta el año 2005.

29 competiciones de 3.000m en pista cubierta en la que predominan, sobre todo, carreras de campeonato, tanto nacionales (13) como Copas del Rey (6) por 10 pruebas de meeting.

Sólo una medalla me colgué en esta disciplina en el Campeonato de España promesa en Sevilla en el año 1998 siendo el primer año en la categoría, acumulo 3 medallas de chocolate en esas categorías, la primera en 1995 en el nacional junior en Barcelona estrenando la pista en la que se disputaría el Mundial de ese año, en la que, por una caída a falta de 400m cuando se lanzó la prueba, muy lenta en sus primeros dos kilómetros, sólo pude ser 4º en una gran remontada desde la última posición. A ver si consigo pasar a digital el vídeo de esa carrera que grabó mi padre desde la grada con una vídeocámara.

También fui 4º en los nacionales promesa en 1999 y 2000.

En categoría absoluta, aunque conseguí buenas marcas tanto en nacionales como en carreras de mitin no conseguí buenos resultados acumulando en mis 10 participaciones en nacionales absolutos 10 puestos entre el 6º y el 9º sin haberme acercado a las medallas a pesar de haber corrido en alguna ocasión en 8' pelados.


Sin embargo es una prueba que siempre me ha dejado buen sabor de boca y, quizás, en las Copas del Rey, es dónde he cosechado mejores resultados siempre entre los 3 primeros con 2 victorias, un segundo puesto y 3 terceros.

En cuanto a registros, en cinco ocasiones (1 en 2001, 2 en 2002 y 2 en 2003) rompí la barrera de los 8' corriendo en 7 ocasiones más por debajo de los 8:10.

Para acabar este artículo ahí os dejo un par de vídeos de carreras, uno de mi mejor prestación, 7:53.71 en 2002 en Sevilla y otro de una de mis últimas carreras en Zaragoza con 8:03.


Meeting de Sevilla 2002


Meeting de Zaragoza 2005


Todos mis 3.000m en pista cubierta ordenados por las marcas.
Fecha
Marca
Competición
Pos.
Categoría
Pista
09/02/2002
7:53.71
Meeting PC
Senior 2º
Sevilla
ESP
16/02/2002
7:55.51
Cto España Absoluto PC
Senior 2º
Sevilla
ESP
03/02/2001
7:55.77
Meeting PC
Senior 1º
Sevilla
ESP
01/03/2003
7:55.80
Cto España Absoluto PC
Senior 3º
Valencia - Luis Puig
ESP
01/02/2003
7:57.84
Meeting PC
Senior 3º
Zaragoza
ESP
24/02/2001
8:00.11
Cto España Absoluto PC
Senior 1º
Valencia - Luis Puig
ESP
19/01/2002
8:01.30
Meeting PC
Senior 2º
Zaragoza
ESP
22/02/2003
8:02.80
Meeting PC
Senior 3º
Sevilla
ESP
29/01/2005
8:03.00
Meeting PC
Senior 5º
Zaragoza
ESP
26/01/2002
8:03.31
Copa del Rey PC
Senior 2º
Valencia - Luis Puig
ESP
20/01/2001
8:05.54
Meeting PC
Senior 1º
Zaragoza
ESP
21/02/2004
8:06.48
Cto España Absoluto PC
Senior 4º
Valencia - Luis Puig
ESP
22/01/2005
8:10.00
Copa del Rey PC
Senior 5º
Valencia - Luis Puig
ESP
12/02/2000
8:10.06
Cto España Absoluto PC
Promesa 3º
San Sebastián
ESP
17/02/2007
8:10.81
Cto España Absoluto PC
Senior 7º
Sevilla
ESP
27/01/2007
8:10.90
Copa del Rey PC
Senior 7º
Valencia - Luis Puig
ESP
06/02/2000
8:11.00
Cto España Promesa PC
Promesa 3º
Sevilla
ESP
29/01/2000
8:12.80
Copa del Rey PC
Promesa 3º
Oviedo
ESP
19/02/2005
8:13.00
Cto España Absoluto PC
Senior 5º
Madrid
ESP
08/02/1998
8:13.08
Cto España Promesa PC
Promesa 1º
Sevilla
ESP
27/01/2001
8:14.31
Copa del Rey PC
Senior 1º
Valencia - Luis Puig
ESP
13/02/2000
8:15.28
Cto España Absoluto PC
Promesa 3º
San Sebastián
ESP
14/02/1998
8:15.62
Cto España Absoluto PC
Promesa 1º
Valencia - Luis Puig
ESP
04/02/2007
8:15.75
Meeting
13º
Senior 7º
Gante (Bélgica)
BEL
07/02/1999
8:16.40
Cto España Promesa PC
Promesa 2º
Vilafrnca del Penedés (Barcelona)
ESP
26/01/2008
8:17.02
Copa del Rey PC
Senior 8º
Valencia - Luis Puig
ESP
05/03/1995
9:00.01
Cto España Júnior en PC
Junior 1º
Barcelona - Sant Jordi
ESP
12/02/2005
Retirado
Meeting PC
Ab
Senior 5º
Valencia - Luis Puig
ESP
10/02/2007
Retirado
Meeting
Ab
Senior 7º
Valencia - Luis Puig
ESP

miércoles, 14 de mayo de 2014

Atletismo en youtube: Copa del Mundo de atletismo La Habana 1992 10.000m con Antonio Serrano

Otro 10.000m al canto esta vez en la Copa del Mundo celebrada en La Habana en 1992 con la representación española de Antonio Serrano como parte del equipo de Europa con el que consiguió la 2ª plaza en una prueba dura por las condiciones climáticas.



lunes, 21 de abril de 2014

De Barcelona 2010 a Zurich 2014: Maratón

En pocos días, tras las disputas de las maratones de abril, la RFEA publicará el listado de atletas que participarán en el Campeonato de Europa de atletismo que se disputa en Zurich ente el 12 y el 17 de agosto.

Hasta ese momento todo estará en el aire pero nada me quita el sueño, el trabajo ya está hecho y en manos de otros las decisiones.

Pero no puedo negar que me gustaría repetir en Zurich las sensaciones y experiencias que viví en Barcelona 2010.

Para que las disfrutéis como yo os dejo un vídeo que aún me emociona cada vez que lo veo.


jueves, 17 de abril de 2014

Mi maratón de San Sebastian en vídeos: El maratón son más de 42km

Todos los que hemos preparado un maratón sabemos que detrás de esos 42 y 195 metros hay mucho más, mucho entrenamiento, mucho esfuerzo, planificación, paciencia, constancia.

Como ya os conté en mi artículo "Mi camino hacia el maratón de Donostia", la historia comenzó en septiembre de 2011, pero la preparación de verdad comenzó unos 4 meses antes tras el nacional de pista de Alcobendas aprovechando para dar la vuelta ade tuerca en los entrenamientos durante las vacaciones de verano.

Me ha hecho ilusión poder recopilar en 6 vídeos lo que puede ser un resumen del proceso, de los 4 meses de preparación.

Así que aquí os los dejo para que lo podáis disfrutar como lo hice yo:


Reportaje de un entrenamiento en Valencia en el mes de agosto, en el inicio de la preparación de maratón que comenzó a primeros de agosto. A 3 meses vista de San Sebastian.



Entrevista/entrenamiento en Madrid, en las pistas de INEF, a finales d octubre, poco más de un mes antes de la celebración del maratón de San Sebastian. La preparación ha avanzado de forma adecuada.



Ya en San Sebastian, 24h antes del maratón, tertulia con los protagonistas del Cto de España masculino (Excepto Eliseo Martín)



Vídeoresumen de la prueba realizado por la productora. Bonitas imágenes del maratón, del grupo de cabeza.


Vídeo de la llegada a meta de Carles Castillejo y Pablo Villalobos en el maratón de San Sebastian 2013
4


Entrevista tras el maratón de San Sebastian 2013. Subcampeón de España de maratón.



Y para acabar, si os apetece, la CRÓNICA DE LA CARRERA



miércoles, 16 de abril de 2014

Atletismo en Youtube: 10.000m Gran Prix de Bruselas 1992

Repasamos con esta serie especial de Atletismo en Youtube y de vídeos de atletismo algunos momentos especiales a nivel internacional como este Gran Prix de Bruselas del año 1992 en la prueba de 10.000m en la que contamos con la presencia de varios atletas españoles como Antonio Serrano, Alejandro Gómez, Martín Fiz o Carlos Adán y, sobre todo, de algunos atletas internacionales de la talla de Richard Chelimo, John Ngugi o Francesco Panetta

No os adelanto nada sobre la prueba, mejor os tocará verla ;-)



miércoles, 9 de abril de 2014

Atletismo en Youtube. 9º Cross Internacional de Soria masculino 2005

Cross Internacional de Soria en su edición de 2005, perteneciente a la temporada 2005/2006 y prueba clasificatoria para el Campeonato de Europa de cross que se diputaría ese mes de diciembre.

Comenzaba yo el año con muchas ganas, el verano de 2005 había sido bueno y con el cambio de grupo de entrenamiento, al iniciar en septiembre la preparación con Antonio Serrano, pues me veía con ganas de probarme.

El objetivo no era el Europeo de cross, no estábamos apurando el estado de forma, aunque las sensaciones eran bastante buenas. Al final 7º español y buen presagio para lo que sería una gran temporada.


Primera parte
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2ª parte
)

3ª Parte
)

4ª parte y final
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miércoles, 2 de abril de 2014

Atletismo en Youtube. Cto de España de campo a través por clubes - Cross corto masculino La Zarzuela 2008

Campeonato de España de clubes de campo a través en el hipódromo de la Zarzuela (Madrid) en la prueba corta masculina el año 2008.

Una gran victoria por equipos para mi club, el PUMA Chapín Jerez, que bordamos la carrera con grandes atletas y grandes actuaciones. Sobre todo Juan Diego Bote que cerró el equipo con un gran final en 5ª posición de la prueba, 4 atletas entre los 5 primeros.

Muy buena la victoria de Manuel Ángel Penas en su "hachazo" favorito en la última recta y el agónico, como siempre, final para Kallouche.


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