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viernes, 17 de enero de 2020

10 semanas en modo maratón - Sevilla 2020 by Pablo Villalobos

El próximo 23 de febrero se disputa la Maratón de Sevilla 2020, será sede del Campeonato de España absoluto de la distancia y también el 10º aniversario de mi debut en maratón, en esa misma prueba, aunque el recorrido haya cambiado un poco (Aunque siempre igual de bueno).

Cuando planifiqué mis objetivos para 2020 el maratón sevillano entró en juego, por muchas motivaciones, sobre todo las que he comentado anteriormente, y, como suelo comentar cuando animo a otros corredores a plantearse objetivos, como un medio para conseguir esa motivación extra para acumular entrenamientos y kilómetros como base para el resto de objetivos de 2020.

La verdad es que es un objetivo que me ha ayudado mucho, además del pique por llegar a los 6000km en 2019 en Strava, y poco a poco va mostrando sus consecuencias.

Allá por el 9 de noviembre comenzó el punto de inflexión, comenzó la preparación del maratón de Sevilla 2020 y hoy, viernes 17 de enero de 2020 se cumplen 10 semanas, 70 días de entrenamiento contínuo y exigente.

Sólo dos días de descanso completo me permití y, con lo que caiga hoy de entrenamiento, pasaré por un poco de 1600km en estas 10 semanas, un promedio de 160km a la semana que mis piernas y mi entorno han sufrido.

Restan poco más de 5 semanas para la cita, aún habrá que apretar los dientes un par de semanas más antes de comenzar a descansar buecando una feliz supercompensación que nos permita correr cómodos, a gusto y rápido (Dentro de mis objetivos) en Sevilla.

Pero esta preparación ha superado mis expectativas y la he disfrutado mucho lo que espero que traiga buenas recompensas en el resto del año trufado con buenos y ricos objetivos deportivos.





miércoles, 15 de enero de 2020

¿Por qué estudiar Ciencias del Deporte? Mi experiencia by Pablo Villalobos

Hace unas semanas, en diciembre de 2019, me propusieron colaborar con un evento virtual de orientación académica para alumnos de bachillerato, FP y ESO de cara a orientarles en la elección de sus posibles o futuros estudios universitarios.

Una entrevista de unos 40' en la que hablaría sobre mi experiencia como estudiante de Ciencias del Deporte en la Universidad de Extremadura, cómo ha sido mi aterrizaje y experiencia en el ámbito laboral, cómo veo el mercado de trabajo, qué aspectos creo que hay que tener en cuenta para decidirse o, una vez decidido, para cursar estos estudios universitarios.

Partiendo de que es una valoración personal basada en mi experiencia, espero que pueda servir de referencia para alumnos que estén planteándose, a futuro, cursar estos estudios para que puedan tener una idea de lo que se van a encontrar tanto en el desarrollo de los estudios como en el acceso al mercado laboral.

Espero que os guste:




viernes, 10 de enero de 2020

Listado de atletas con la condición de deportistas de alto nivel (DAN) en vigor en 2020

Vamos a darle un poco de vida con un par de publicaciones que luego vienen las consultas.

¿Dónde consultar los deportistas con condición DAN?

El pasado 30 de diciembre de 2019 se publicó el segundo listado (Normalmente se publica uno en junio y otro en diciembre) con las consecuciones o renovaciones de las Condición de Deportista de Alto Nivel de atletas con nacionalidad española por los resultados obtenidos, en este caso, en el segundo semestre de 2019.

Si queréis saber que es un Deportista de Alto Nivel podéis consultarlo aquí.


Con dicho listado y, tras pasar el fin de año y "caducar" la condición DAN de los deportistas que agotaban dicha condición en 2019, os comparto el listado actualizado con todos los atletas que tienen la condición de deportista de alto nivel en vigor.

En color amarillo tenéis los atletas que perderán esa condición durante 2020 (Salvo que la renueven con nuevos resultados deportivos de alto nivel con la selección española).

En la última columna del listado aparece la fecha en la que, en estos momentos, finalizaría la condición DAN de cada uno de ellos si no vuelven a renovarla (Los que finalizan en diciembre de 2024 son los que han conseguido o renovado su condición DAN en el último listado publicado en el BOE y que tenéis en este LINK


Vamos al lío (Por órden alfabético de apellidos)

PD: Como aclaración, que luego siempre alguno pregunta, la comunidad autónoma que aparece asociada a cada deportista se refiere a la de nacimiento, no tiene por qué coincidir con la que tenga ahora como residencia o por la que tenga licencia deportiva. En los deportistas que aparece en blanco quiere decir que su nacimiento se produjo en otro país obteniendo por nacimiento (Hijos de padres con nacionalidad española) o por carta de naturaleza la nacionalidad española.


Apellidos
Nombre
C. A. Nacimiento
Fecha Fin
Abascal Fernández
Samuel
Cantabria
29/12/2020
Aguilar Moran
Alessandra
Galicia
29/12/2020
Aguirre Camio
Naroa
País Vasco
29/12/2020
Alaitz Villacorta
Roberto
Castilla Y León
14/06/2021
Alcalá Ibáñez
Marc
Cataluña
17/06/2023
Alegre Fernández
Sergio
Castilla Y León
29/12/2022
Alvarez Cuenca
Ángel
Andalucía
15/06/2022
Amezcua Balboa
Alberto
Andalucía
31/12/2024
Andújar Ponce
Daniel
Comunitat Valenciana
14/06/2021
Antón Alonso
Celia
Castilla Y León
14/06/2024
Antúnez García
Vicente
Murcia
31/12/2024
Arce Ibáñez
Daniel
Castilla Y León
28/12/2023
Arcilla Aller
Francisco
Castilla Y León
31/12/2021
Arenas Alcázar
Gemma María
Castilla - La Mancha
31/12/2024
Arregui Sagasta
Nerea
País Vasco
28/12/2023
Arróspide Garro
Iraitz
País Vasco
28/12/2023
Asenjo Alvarez
Sabina
Castilla Y León
29/12/2022
Avilés Castaño
Sheila
Cataluña
31/12/2024
Barreiro García
Isabel
Asturias
17/06/2023
Bartolomé Garayoa
Miren
Navarra
17/06/2023
Beitia Vila
Ruth
Cantabria
31/12/2023
Ben Daoud Ben Akki
Hamid
31/12/2024
Ben Montenegro
Adrián
Galicia
31/12/2024
Benabbou Azizi
Houssame Eddine
14/06/2021
Benito Villarraso
Meritxell
Cataluña
28/12/2023
Bermúdez Jiménez
Manuel
Murcia
04/07/2020
Bestue Ferrera
Jaël-Sakura
Cataluña
31/12/2021
Bezabeh Desta
Aelemayehu
14/06/2021
Blanco Alvarez
Jorge
Castilla Y León
14/06/2021
Bokesa Abia
Aauri Lorena
Madrid
28/12/2023
Bossy Anguera
Artur
Cataluña
14/06/2024
Búa De Miguel
Lucas
Castilla - La Mancha
28/12/2023
Bueno Fernández
Laura María
Andalucía
14/06/2024
Bustos Gonzalez
David
Illes Balears
31/12/2021
Caballero Ortega
Miguel
Madrid
29/12/2022
Cano Gómez
Amanda
Murcia
14/06/2024
Cano López
Noemi
Cantabria
14/06/2024
Cañes Badenes
Laia
Comunitat Valenciana
31/12/2024
Carranza Llanos
David
Castilla Y León
14/06/2024
Carrascal Korta
Eneko
País Vasco
29/12/2022
Carrasco García
Ana
Madrid
14/06/2024
Carro Morillo
Fernando
Madrid
28/12/2023
Castañer Bernat
Cristòfol Bartomeu
Illes Balears
15/06/2022
Castilla Rodríguez
Jose Antonio
Andalucía
28/12/2023
Celada Alvarez
Raul Manuel
Castilla Y León
04/07/2020
Chamosa Dacasa
Antia
Galicia
31/12/2024
Cienfuegos Pinilla
Javier
Extremadura
31/12/2024
Clemente Mora
Cristofer
Canarias
29/12/2022
Coll Sicluna
Artur
Cataluña
14/06/2024
Collar Castelao
Daniel
Cataluña
17/06/2023
Comet Pascua
Anna
Cataluña
31/12/2024
Conesa Cerón
Pedro
Murcia
14/06/2024
Conte Martinez
Claudia
Comunitat Valenciana
14/06/2024
Contreras García
Yidiel Islay
31/12/2021
Cuevas Ettcheto
Asier
País Vasco
28/12/2023
Dávila López
Jorge
Comunitat Valenciana
29/12/2022
De Arriba López
Álvaro
Castilla Y León
31/12/2024
De Miguel Ramos
Hugo
Castilla Y León
14/06/2024
De Nicolas Aramayo
Manuel
La Rioja
15/06/2022
Del Cerro Vilalta
Noel-Aman
Cataluña
04/07/2020
Delgado Pérez
Javier
Galicia
14/06/2024
Diame Diame
Fátima
Comunitat Valenciana
28/12/2023
Diaz Calvo
Azucena
Madrid
28/12/2023
Diaz Velázquez
Jose Ignacio
Madrid
31/12/2024
Duran Acuña
Francisco Jose
Galicia
29/12/2020
Ebosele
Tessy
31/12/2024
Echeverry Angulo
Darwin Andrés
29/12/2022
Erta Majo
Bernat
Cataluña
28/12/2023
Escriche Perales
Jaime
Aragón
14/06/2021
España Cobo
Jesus
Madrid
17/06/2023
España Comendador
Jose
Madrid
15/06/2022
Espejo Núñez
Cristina
Aragón
14/06/2024
Ezzaydouni Ben Abdeljalil
Ibrahim
31/12/2024
Fernández Fernández
Borja
Cantabria
31/12/2024
Fernández Ortiz
Clara
Cataluña
14/06/2024
Fernández Plata
Antonio Carlos
Andalucía
14/06/2024
Fernández Roda
Sergio
Navarra
28/12/2023
Fontes García Balibrea
Ignacio
Andalucía
31/12/2024
Fraile Azpeitia
Uxue
País Vasco
15/06/2022
Fuentes-Pila Ortiz
Iris María
Cantabria
14/06/2021
Galimany Guasch
Marta
Cataluña
31/12/2024
Gallardo Puertas
Carla
Castilla Y León
31/12/2021
Gallego I Sotelo
Sara
Cataluña
31/12/2024
García Alonso
Marta
Castilla Y León
14/06/2024
García Bragado
Jesus Ángel
Madrid
31/12/2021
García Cabrera
Samuel
Canarias
28/12/2023
García Carrera
Diego
Madrid
31/12/2024
García De Los Salmones Marcano
Azara
Cantabria
31/12/2024
García Del Barrio
Javier
Castilla Y León
15/06/2022
García Fuentes
Julia
Cataluña
14/06/2024
García Grimau
Elena
Madrid
14/06/2021
García Rodríguez
Jorge
Cantabria
14/06/2024
García Romo
Mario
Castilla Y León
17/06/2023
García Rovira
Mariona
Cataluña
31/12/2024
García Sanchez
Carla
Madrid
29/12/2022
García Tena
Daniela
Illes Balears
31/12/2024
García Villalta
Estela De Covadonga
Cataluña
28/12/2023
García-Caro Lorenzo
Laura
Andalucía
31/12/2024
Gebre Aunoon
Trihas
14/06/2021
Gómez Diaz
Miguel
Madrid
14/06/2024
Gómez García
Lara
Cantabria
29/12/2022
Gómez Santiago
Jesus
Castilla Y León
14/06/2024
Gonzalez Berodia
Paula
Cantabria
04/07/2020
Gonzalez Blanco
Paula
Asturias
14/06/2024
Gonzalez Campos
Raquel
Cataluña
31/12/2024
Gonzalez Carballada
Miguel
Galicia
15/06/2022
Gonzalez Cuevas
María
Madrid
14/06/2024
Gonzalez Moyano
Alberto
Andalucía
31/12/2024
Guerra Polo
Javier
Castilla Y León
29/12/2022
Guerrero I Puigdevall
Esther
Cataluña
31/12/2024
Guijarro Arenas
Manuel
Castilla - La Mancha
14/06/2024
Guzman Gonzalez
Eric
Cataluña
28/12/2023
Hassaous García
Nassim
Canarias
14/06/2021
Hernando Alzaga
Luis Alberto
Castilla Y León
31/12/2024
Hernando Calleja
Daniel
Madrid
28/12/2023
Herreros Roig
Enrique
Comunitat Valenciana
31/12/2024
Hornero Gallent
Eloy
Comunitat Valenciana
31/12/2024
Hortelano Roig
Bruno-Dominix
28/12/2023
Houkmi El Jarmouni
Amin
Madrid
14/06/2024
Husillos Domingo
Oscar
Castilla Y León
29/12/2022
Iglesias Borrego
Rafael
Castilla Y León
29/12/2020
Itoya Ebhomhenye
Juliet
14/06/2024
Jelloul Bujan
Mohamed-Ali
Ceuta
14/06/2021
Jiménez Hernandez
Andrea
Castilla Y León
31/12/2024
Jiménez Herrera
David
Andalucía
28/12/2023
Jiménez Rey
Andrés
Madrid
14/06/2024
Jimeno Rivera
Daniel
Aragón
17/06/2023
Jover Pérez
María Del Mar
Comunitat Valenciana
04/07/2020
Juarez Gallardo
Mar
Cataluña
31/12/2024
Kintana Larraza
June
Navarra
29/12/2022
Lahouifi Rouan
El Mahdi

29/12/2020
Lamdassem El Mouhcine
Ayad
31/12/2021
Lara Pérez
Cristina
Cataluña
28/12/2023
Larios López
María
Castilla - La Mancha
31/12/2024
Larrosa Moles
Cesar
Aragón
14/06/2024
Las Heras Ruperez
Aaron
Cataluña
17/06/2023
Leoz Garciandia
Maider
Navarra
14/06/2024
Llopis Domenech
Enrique
Comunitat Valenciana
14/06/2024
López Barranco
Sergio
Murcia
29/12/2022
López Martin
Alejandro
Madrid
15/06/2022
López Nicolas
Miguel Ángel
Murcia
28/12/2023
López Yerga
Kevin
Andalucía
15/06/2022
Loyo Menoyo
Elena
País Vasco
28/12/2023
Lozano Del Campo
Ana
Castilla - La Mancha
28/12/2023
Madruga Carracedo
Miguel
Castilla Y León
14/06/2024
Maijo Frigola
Adam
Cataluña
31/12/2024
Marti Higuero
Gema
Comunitat Valenciana
17/06/2023
Martin Gimenez
Diana
Madrid
31/12/2021
Martin Uriol
Álvaro Rafael
Extremadura
31/12/2024
Martinez Fernández
Jose Manuel
Madrid
29/12/2020
Martinez Gonzalez
Lois Maikel
14/06/2024
Martinez I Peñalver
Joan
Cataluña
28/12/2023
Martinez Pérez
Antonio
Comunitat Valenciana
31/12/2024
Martinez Rodríguez
Raquel
Comunitat Valenciana
15/06/2022
Martos Roa
Sebastián
Andalucía
17/06/2023
Masip Gimeno
Carla
Comunitat Valenciana
29/12/2022
Mateo Angulo
Daniel
Castilla Y León
31/12/2024
Mayo Nieto
Carlos
Madrid
15/06/2022
Mayora Elizondo
Maite
País Vasco
17/06/2023
Mechaal Mechaal
Adel
15/06/2022
Medina Berman
Andrea
Madrid
14/06/2021
Melero Lacasia
Maitane
Navarra
28/12/2023
Mestre Martin
Jose
Madrid
31/12/2024
Mitxelena Balerdi
Irati
País Vasco
31/12/2024
Molist Codina
Marta
Cataluña
31/12/2024
Montaner Coll
Concepción
Comunitat Valenciana
15/06/2022
Montejo Garces De Marcilla
Irene
Madrid
29/12/2022
Mora Martinez
Gemma
Cataluña
31/12/2024
Muñoz Lacedon
Carlos
Comunitat Valenciana
15/06/2022
Nimes Pérez
Teresa
Comunitat Valenciana
17/06/2023
Nimo Del Oro
Pedro
Galicia
28/12/2023
Novales Quinteiro
Tariku
17/06/2023
Odriozola Dominguez
Mikel
País Vasco
31/12/2021
Okutu Kouletio
Jean Marie

04/07/2020
Oliva Requena
Pablo
Andalucía
29/12/2020
Olmedo Villar
Manuel
Andalucía
31/12/2021
Ordoñez Gavela
Saul
Castilla Y León
14/06/2021
Oriach Enjuanes
Pol
Aragón
14/06/2024
Ortega Alejo
Orlando
14/06/2024
Osorio López
Pedro
Galicia
17/06/2023
Oukhelfen Ben Haddou
Abdessamad
31/12/2024
Oumaiz Errouch
Ouassim
Andalucía
17/06/2023
Parada Santos
Lidia
Galicia
29/12/2020
Paralluelo Ayingono
Salma Celeste
Aragón
14/06/2024
Parra Morales
Herminia
Castilla - La Mancha
28/12/2023
Pascual Rodríguez
Beatriz
Cataluña
04/07/2020
Peleteiro Brion
Ana
Galicia
14/06/2024
Penalva López
Iván
Comunitat Valenciana
31/12/2024
Peña Alonso
Helia Marina
Castilla Y León
31/12/2024
Pereira Da Ponte
Solange Andreia
14/06/2024
Pérez Camino
Jose Ignacio
Madrid
14/06/2024
Pérez Felez
Alicia
Aragón
31/12/2024
Pérez García
María
Andalucía
31/12/2024
Pérez Miguel
Marta
Castilla Y León
31/12/2024
Pérez Moreno
Juan Antonio
Castilla - La Mancha
14/06/2024
Pérez Rodríguez
María Isabel
Andalucía
28/12/2023
Pérez Romero
Yunier
17/06/2023
Pérez Rubio
Jose Manuel
Andalucía
14/06/2024
Pestano García
Mario
Canarias
04/07/2020
Petrirena Insausti
Ane
Navarra
29/12/2022
Pineda Mejia
David Jose
29/12/2022
Pinedo Gonzalez
Ainoa
Madrid
17/06/2023
Pintiel Paños
Laura
Madrid
14/06/2024
Porras Cantons
Aleix Salvador
Cataluña
31/12/2024
Poves Novella
María Jose
Aragón
31/12/2021
Pujol García
Albert
Cataluña
31/12/2024
Pulgarín Cardeno
Ana
Extremadura
28/12/2023
Quijera Poza
Manu
Navarra
31/12/2024
Ramos Muñoz
Juan Antonio
Andalucía
28/12/2023
Requejo Santos
Jose Antonio
Castilla Y León
14/06/2024
Retamal Avila
Pol
Cataluña
31/12/2024
Revenga Castel
Mario
Aragón
14/06/2024
Rodríguez Goitia
Iñigo
País Vasco
29/12/2020
Rodríguez Montero
Lucia
Madrid
17/06/2023
Rodríguez Sierra
Lidia
Cataluña
14/06/2021
Romero Escandell
Andrea
Andalucía
17/06/2023
Romero Pérez
Eduardo
Canarias
31/12/2024
Romero Villar
Trinidad
Galicia
28/12/2023
Ruiz Fernández
Cristina
Castilla Y León
17/06/2023
Ruiz Orden
Víctor
Comunitat Valenciana
14/06/2024
Ruiz Pérez
Úrsula
Murcia
31/12/2021
Ruiz Pérez
Marcos
Comunitat Valenciana
14/06/2024
Salort Asensio
Luis
Comunitat Valenciana
14/06/2024
San Pastor Vicente
Jose
Castilla - La Mancha
14/06/2024
Sanchez Bermejo
Benjamín
Murcia
31/12/2024
Sanchez Florez
Natalia
Madrid
29/12/2022
Sanchez Gómez
Pablo
Castilla Y León
14/06/2024
Sanchez Santos
Javier
Andalucía
31/12/2024
Sanchez Silva
Carmen
Cataluña
28/12/2023
Sanchez Valladares García
Pablo
Madrid
31/12/2024
Sanchez-Escribano Figueroa
Irene
Castilla - La Mancha
28/12/2023
Sanchez-Puebla Fernández
Lidia
Madrid
31/12/2024
Santafe Paga
Eloi
Cataluña
17/06/2023
Santiago Gimenez
Camilo Raul
Murcia
28/12/2023
Santos Diaz
David
Castilla - La Mancha
15/06/2022
Santos Llorente
Héctor
Madrid
29/12/2022
Sarabia Bocos
Paola
Canarias
31/12/2021
Saura I Petegnief
Elia
Cataluña
31/12/2024
Segundo Quesada
Efrén
Canarias
17/06/2023
Sevilla López De La Vieja
Paula
Castilla - La Mancha
31/12/2024
Silvestre Soriano
Marta
Aragón
14/06/2021
Simon Aymerich
Andreu
Cataluña
31/12/2024
Somohano Peramato
Juan Jose
Asturias
17/06/2023
Sosa Pérez
Mireia Antonia
Cataluña
28/12/2023
Sotero Salazar
Yasiel Brayan
14/06/2024
Takacs Nyerges
Julia
31/12/2024
Terrero Letuce
Indira

04/07/2020
Teruel I Sanchez
Alex
Cataluña
14/06/2024
Tobalina Aspirez
Carlos
Cantabria
31/12/2021
Tonnesen Ricart
Pau Gaspart
31/12/2021
Torrijos Navarro
Pablo
Comunitat Valenciana
14/06/2024
Troyano Almagro
Javier
Andalucía
29/12/2022
Tur Pico
Marc Vicent
Illes Balears
31/12/2024
Ujakpor Sanchez
Mark
Madrid
28/12/2023
Urbina Gómez
María Teresa
Extremadura
17/06/2023
Ureña Andreu
Jorge
Comunitat Valenciana
14/06/2024
Urrutia Herrera
Mireia
Cataluña
31/12/2024
Valles Iñarrea
Adrián
Navarra
29/12/2022
Velasco Pérez
Pablo
Cantabria
14/06/2024
Verdu Bastante
Andrea
Comunitat Valenciana
31/12/2021
Vicente García
María Sophia
Cataluña
31/12/2024
Vila I Vilaseca
Pol
Cataluña
15/06/2022
Villa Gonzalez
Pablo Manuel
Castilla Y León
28/12/2023
Villalobos Bazaga
Pablo
Extremadura
29/12/2020
Vivas Jiménez
Borja
Andalucía
31/12/2021
Vives Vila
Mónica
Cataluña
17/06/2023

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Atletas españoles Deportistas de Alto Nivel (DAN) en 2012