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lunes, 30 de diciembre de 2013

Villalobos comparte con Chema Martínez su San Silvestre más solidaria y derrota a la leucemia infantil #Unoentrecienmil

Hace un par de semanas compartía entrenamiento con Chema Martínez y comentábamos sobre la participación en la San Silvestre Vallecana.

Chema sabía que lo tenía complicado recién abandonadas las filas de Nike, patrocinadora de la prueba, no esperaba palmaditas en la espalda pero tenía ilusión por correr la San Silvestre Vallecana internacional por última vez tras unas 15 ediciones y justo en el 10º aniversario de su victoria allá por 2003. Quería despedirse de una prueba que le ha dado tantas cosas sobre todo emociones.

Por mi parte la vallecana es la única San Silvestre en la que he participado y de forma intermitente desde en el año 2001 que estoy en Madrid. Celebramos el final de año con la familia de Amaya en Vallecas y los años que no he participado siempre me he acercado a ver la llegada, al menos de la internacional.

¿Qué podemos hacer? Pues correr, pero aprovecharemos nuestra participación para dar un poco de visibilidad y ruido a un proyecto que se ha desarrollado durante este 2013 y que ahora está en  la recta final como es el Proyecto Corre de la Fundación Uno entre cien mil.

Desde principio de año a través de las quedadas de #mujeresquecorren con Amaya y Tamara Sanfabio, junto a Cristina Mitre y Eva Tomé, a las que yo asistía como padre y mochilero para cuidar de nuestra peque, conocí de la mano de José Carnero y José Antonio Ritoré el proyecto #unoentrecienmil para conseguir fondos para la financiación de la investigación contra la leucemia infantil, enfermedad que sufrió Guzmán, hijo del primero de ellos, con tan sólo 3 años.

El proyecto me gustó desde el principio no sólo por su objetivo, sino por la forma de ponerlo en práctica ya que a través de su Web o de un SMS al nº 28099 con la palabra AYUDA CORRE cualquiera podía hacer una donación al proyecto y, además, descargarse un dorsal individualizado con el que poder dar visibilidad al proyecto en carreras, entrenamientos o quedadas como las de #mujeresquecorren

A día de hoy se han recaudado más de 70.000 € y descargados más de 25.000 dorsales de #unoentrecienmil. El 1 de enero se publicarán las bases para que todos los centros de investigación sobre la leucemia infantil presenten sus proyectos para ser financiados con este dinero y un escogido y experto jurado decidirá dónde serán más provechosos.

Pero hasta mañana a las 12 de la noche podemos seguir aportando y apoyando este proyecto y qué mejor que con un dorsal de #unoentrecienmil en la san silvestre de turno en la que vayamos a participar el último día del año.


Os animamos a ello, como dice la filosofía del proyecto, "uno sólo no puede derrotar a la leucemia, pero 100.000 sí", se tú uno de esos 100.000.



Todas mis San Silvestres Vallecanas

Fecha                                        Tiempo                                                                   Puesto
31/12/2001    10km 30:16.0 San Silvestre Vallecana 14º
31/12/2002    10km 29:35.0 San Silvestre Vallecana 14º
31/12/2003    10km 30:05.0 San Silvestre Vallecana 16º
31/12/2007    10km 29:51.0 San Silvestre Vallecana 14º
31/12/2010    10km 29:18.0 San Silvestre Vallecana

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Nota de prensa

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Chema Martínez se despide de la San Silvestre Vallecana

Los maratonianos Chema Martínez y Pablo Villalobos apoyarán en la San Silvestre Vallecana el proyecto Corre de la Fundación #Unoentrecienmil para recaudar fondos para la investigación de una cura para la Leucemia Infantil.

En el décimo aniversario de su victoria en la San Silvestre Vallecana, el maratoniano madrileño Chema Martínez, quiere despedirse de una de las carreras que más le han llegado al corazón. “En 2013 cierro un ciclo como atleta internacional como ya hice con el maratón en Nueva York y ahora en España lo quiero hacer con una carrera que me ha dado muchas emociones como es la San Silvestre Vallecana.”

Tirando de su “No pienses, corre” Chema quiere dedicar esta competición a todos los participantes en la San Silvestre Vallecana que durante muchos años le han animado y a los vecinos del barrio de Vallecas que se vuelcan año tras año con la prueba en los últimos kilómetros de la prueba.

Además Chema Martínez, junto al maratoniano extremeño Pablo Villalobos, compañero de entrenamientos, con su participación en la San Silvestre Vallecana quieren apoyar el proyecto CORRE de la Fundación Uno entre cien mil que recauda fondos para la investigación contra la leucemia infantil.

Chema y Villalobos animan a los más de 100.000 corredores que despedirán el año corriendo alguna de las más de 200 san silvestres que se disputarán en España con un dorsal de Uno entre cien mil enviando un SMS al 28099 con las palabras AYUDA CORRE o a través de la web www.unoentrecienmil.org

Web de la Fundación Uno entre cien mil: www.unoentrecienmil.org
Blog de Uno entre cien mil con el mensaje de Pablo Villalobos y Chema Martínez:


sábado, 28 de diciembre de 2013

Dónde comprar vino de Extremadura en Madrid por Pablo Villalobos

¿Qué me lleva a escribir un post sobre dónde encontrar vinos extremeños en Madrid?

Creo que llevo en buen lugar mi tarea como embajador de mi tierra, quizás porque estoy orgulloso de ello o quizás porque me sienta en deuda por lo que me ha dado en mis primeros años y en lo que soy ahora mismo. Eso da igual. Lo que tengo claro es que forma parte de mi identidad personal.

El caso es que si de algo podemos estar orgullosos en Extremadura es de nuestra materia prima en el ámbito de la industria agroalimentaria, muchos tenemos en mente los sabores de nuestra niñez y, por suerte, esos sabores se están puliendo y comercializando desde nuestros mismos pueblos.

Desde hace ya 12 años que vivo en Madrid y cuando puedo intento dar a conocer nuestros productos de la mejor forma, llevándolos a una mesa dónde serán bien recibidos (Aceites, embutidos, dulces, pimentón, miel, ...). Además casi siempre tengo en la recámara algún vino de nuestra tierra con el que poder obsequiar a algún compromiso o llevar a alguna comida o invitación.

Se que en Madrid hay tiendas especializadas en productos extremeños como "El Miajón del Castúo" pero todo sucedió hace dos semanas cuando me disponía a "convidar" a unos amigos en unos manjares de la tierra y tuve que realizar una auténtica batida por supermercados y grandes superficies para encontrar un vino extremeño: Ni en el Mercadona, ni Carrefour, Ni si quiera el Corte Inglés en sus zonas Gourmet o supermercado me dieron opción a elegir. El único vino extremeño de sus estanterías, al menos en Carrefour y El Corte Inglés, era el "Habla nº 9".

Quería recordar yo que en ocasiones anteriores la oferta había sido mayor, pero quizás la memoria me traicionaba por las visitas a supermercados y tiendas en Extremadura en las que nunca falta un buen número de caldos de la región.

Así me sorprendí teniendo que remirar los estantes plagados de vinos de Toro, Valdepeñas, Somontanos, Riojas, Riberas del Duero, catalanes, madrileños, valencianos y un largo etcétera, pero con la práctica ausencia de caldo extremeños.

Cuál es mi objetivo en este post, confiando en la visibilidad del mismo, por un lado que aquellos que tengan información sobre dónde adquirir caldos extremeños en Madrid me lo indiquen en comentarios del mismo post para poder actualizarlo e informar al que pueda estar interesado y que el Dios Google le lleve hasta este post, y por otro lado, quizás más complicado, visualizar a las bodegas y comerciales extremeños la situación para que, en lo que puedan, se trabaje en la marca del vino extremeño que, a pesar de no ser nada experto, reconozco, tiene una gran calidad, cantidad y variedad de caldos como para hacerse hueco en locales Gourmets y supermercados.

Aunque he de decir que algunas bodegas y bodegueros extremeños ya están trabajando en ello (Palacio Quemado, Carabal, Marqués de Valdueza, Viña Puebla (Bodegas Toribio) y Pago Los Balancines) de las que tengo que decir que la primera tiene algún vino que me gustado mucho mucho y que cuando puedo compro un par de botellas:


Cinco bodegas extremeñas se unen para producir y crear sus vinos "sin complejo"

http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/extremadura/cinco-bodegas-extremenas-unen-producir-crear-sus-vinos-sin-complejo_775563.html

Un 'coupage' de vinos para asaltar el mercado

http://www.elperiodicoextremadura.com/noticias/sociedad/coupage-vinos-asaltar-mercado_775645.html


Si no hay cambios me tocará seguir haciendo patria con compras de reserva cada vez que baje a Extremadura o empezar a tirar de la compra online, en la que tampoco veo mucho vino extremeño por lo que he podido consultar en un rato antes de escribir este post.

Lo último que faltaría para complementar el artículo sería un enlace a una buana web o página en la que se describan las diferentes bodegas, variedades y caldos producidos en Extremadura y que pueda ser referencia de consulta para los interesados que nos visiten, pero ya he dicho que no soy experto, prefiero redirigir el tráfico web para quien se lo curre ;-)



viernes, 27 de diciembre de 2013

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lunes, 23 de diciembre de 2013

Mis primeras gafas para correr: Gafas deportivas graduadas

Con mis gafas graduadas deportivas Bollé. Gracias a http://gafadeportiva.com 

Me diagnosticaron por primera vez problemas con la visión los últimos años del colegio en Almendralejo con apenas 13 años. Me costó al principio pero ya en el instituto me acostumbré a llevar gafas graduadas, sin embargo, para correr, gracias a que apenas llegaba a una dioptría de miopía, sentía que no las necesitaba.

Con los años las dioptrías no han aumentado casi, pero se ha unido el astigmatismo y, sobre todo por la noche, si que a veces es incómodo correr por la noche cuando uno va por zonas urbanas y le deslumbran coches, farolas y demás.

Casi nunca llevo gafas corriendo, la verdad es que no me había planteado unas gafas específicas para correr. Conocía algunos sistemas para incluir una lente graduada en unas gafas deportivas normales, pero siempre asociado a unas gafas de sol lo que, al final, para correr por las noches, tampoco me solucionaba mucho.

Ahora ya tenemos cristales polarizados, se oscurecen cuando hay presencia de luz natural y se aclaran cuando no la hay, que permiten cómodamente ver sin problemas durante todo el día.

Y además existe la posibilidad de graduar las lentes de unas gafas deportivas por lo que la comodidad para los que lo podamos necesitar es absoluta.

Hace unas semanas entre en contacto con http://gafadeportiva.com/. Los hermanos Santos tienen en Madrid, en el barrio de la Concepción, muy cerca del Bikila de la Avda Donostriarra, su óptica (Óptica Estaire) de toda la vida, pero sabían que podían ofrecer un producto específico para muchos deportivas, profesionales o amateurs, que se ven obligados, por sus problemas de visión, a practicar actividad física con gafas graduadas.


En la semana que llevo utilizándolas algunas están muy claras:

Comodidad: Hablamos de monturas hechas para ser cómodas en la práctica de actividad física.

Cristales fotocromáticos: Que entrenamos de noche o en interior con luz artificial, se quedan transparentes, si lo hacemos en exterior, se tintan como una gafa de sol.

Graduación de la propia lente: Tenemos la graduación en la propia lente de las gafas, nada de cristales añadidos por lo que es una gafa deportiva como otra cualquiera.

Lentes que no estallan: Muy importante, las lentes normales pueden romperse en un accidente habitual cuando practicamos deporte o actividad física, las gafas deportivas no tienen ese riesgo por lo que nuestros ojos estarán más protegidos en caso de golpes o caídas.

Disfrutar del deporte: Y por último, está claro que con una visión nítida y clara como la que tenemos con nuestras gafas graduadas y que, hasta ahora no disfrutábamos haciendo deporte los que no las llevábamos durante el mismo, ganaremos en comodidad, en relajación al poder ver todos los obstáculos y peligros en nuestra práctica deportiva y, por tanto, en seguridad.


Espero que esta información sirva para muchos runners que se ven obligados a correr con sus gafas graduadas con el peligro e incomodidades que ello conlleva y, para los que, con pocas dioptrías, sobreviven corriendo sin gafas a riesgo de comerse un seto, meter un pie en un agujero o la incomodidad de fruncir el entrecejo cuando quedemos avanzar nuestra mirada en caminos y parques, sepan que tienen una estupenda solución con http://gafadeportiva.com/


sábado, 21 de diciembre de 2013

Concurso Navidades con sabor #vidasanaysabor

Durante estas Navidades, hasta el 5 de enero, junto a Amaya y Tamara Sanfabio y nuestros colaboradores Naranjas con Sabor y Compressport ponemos en marcha un sorteo bajo el epígrafe "Navidades con sabor" con la etiqueta en Twitter de #vidasanaysabor

Las condiciones del sorteo las tenéis en el siguiente link
http://www.naranjasconsabor.com/blog/sorteo-navidades-con-sabor/?utm_source=Twitter&utm_medium=Social&utm_campaign=Blog%20Sorteo

Animaros a participar

¿Cómo participar?

El sorteo lo haremos a través de Twitter. Para participar, basta que nos enviéis una fotografía o nos expliquéis con palabras qué significa para vosotros la vida sana.
Los tuits relacionados con el deporte entrarán en el sorteo de la caja de naranjas y mandarinas y los productos de Compressport, mientras que el resto, entrarán en el sorteo de la caja de naranjas, mandarinas y miel.

Condiciones para participar.

  • Seguir a nuestra mascota Redoneta en Twitter.
  • Mencionar a cualquiera de nuestros colaboradores: Amaya (@amayasanfabio)Tamara (@tamarasanfabio) o Pablo (@villalobospablo)
  •  Utilizar el hashtag #VidaSanaySabor.
Ejemplos:
  • Disfrutando de la carrera de San Silvestre! cc: @Villalobospablo #vidasanaysabor
  • Para mi #VidaSanaysabor es disfrutar de una cena sana y equilibrada en Noche Buena. Cc: @AmayaSanfabio
  • Nada como un paseo por la montaña el día de Navidad #vidaSanaYSabor cc: @TamaraSanfabio
No es preciso que hagáis una fotografía, pero reconocemos que así los tweets molan más ;) Ah! Y recordad que cuantos más tweets enviéis, más posibilidades tendréis de ser los ganadores.

viernes, 20 de diciembre de 2013

Tus compras online con retorno para el deporte: "Ayuda y Ahorra" y "federados con el deporte"

El pasado lunes 16 de diciembre, escuché en las noticias en TV, que sería el momento que más compras se realizarían de cara a las fechas navideñas a través de internet. Un minireportaje sobre las empresas de venta por internet y plataformas logísticas que trabajan al 200% para cubrir la demanda.

Comprar por internet productos, servicios y regalos es cada vez más habitual y con este post os propongo dos fórmulas para que vuestras compras por internet de estas Navidades, y durante todo 2014, tengan un fondo de apoyo al deporte y a los deportistas.

AYUDA Y AHORRA

Después del verano, en el mes de octubre, se lanzó el proyecto Ayuda y Ahorra una central de compra en internet que mediante "cashback" nos ofrece descuentos especiales en multitud de productos a través de los proveedores directos de los mismos (Tiendas online) y, además, nos permite dedicar parte del lo gastado en dichas tiendas para apoyar directamente proyectos deportivos, de deportistas o equipos, y una aportación al banco de alimentos.

Empresas como Letsbonus, Telepizza, Edrams, 1&1, y muchos más de ámbitos como regalos, moda y complementos, alimentación, viajes, alquiler de vehículos, productos informáticos y un largo etcétera, están presentes en la Web.

El proceso es muy simple, desde la web de Ayuda y ahorra se accede a las webs de estas empresas y con el "rastro digital" al realizar la compra online en dicha web esta se registrará y se nos abonará en nuestra cuenta el descuento y el dinero que disponemos para poder donar a un deportista o proyecto deportivo.

FEDERADOS CON EL DEPORTE

La segunda web es una plataforma con el mismo sistema que la anterior que se lanzó el pasado mes de noviembre www.federadosconeldeporte.com lanzada con el apoyo del Consejo Superior de Deportes y bajo el mismo sistema de descuentos un porcentaje del dinero que gastemos irá a las federaciones nacionales de los diferentes deportes.

Cuando te registras en la Web eliges la federación nacional de tu deporte favorito o el que practicas y la mayor parte del dinero que generen tus compras irá a esa federación deportiva´y otra pequeña parte a repartir ente el resto a modo de fondo común.

Si te quejas de que tu deporte o tu deportista favorito no tiene ayuda, tienes la solución a un par de clics, regístrate:


www.ayudayahorra.com



www.federadosconeldeporte.com



Ya no tienes excusa, con un par de clics antes de hacer tus compras online de estas Navidades o durante 2014, podrás apoyar a tu deporte preferido o a tus deportistas favoritos.



miércoles, 18 de diciembre de 2013

Pablo Villalobos en el Ranking español de todos los tiempos (cerrado a 31 de octubre de 2013)

Hoy se ha publicado la actualización a 31 de octubre de 2014, del ranking español All Time y, ya que no he mejorado ninguna de mis marcas personales que os describo a continuación, al menos actualizaré lo que he retrocedido o no en puestos de dicho Ranking:

En rojo en cada una de las pruebas ;-) A disfrutarlo!!

____________-

Aprovechando que la RFEA, tirando de la Asociación Española de Estadisticos del Atletismo, a la que pertenezco aunque aporte poco por ahora más allá de la cuota anual, y de dos grande "currantes" de la estadística atlética española: Ignacio Mansilla y Miguel Villaseños (Y la colaboración especial de otros muchos como Francisco Ascorbe, José Javier Etayo, José María García, José Luis Hernández, Antonio Muñoz, José Antonio Punzón y Enrique Tré), publican el ranking español Alltime actualizado al final de la pasada temporada 31 de octubre de 2013, me apetece echar un vistazo y volver a descubrir uno de los aspectos de mi trayectoria deportiva de los que estoy más contento, mi versatilidad en diferentes pruebas desde casi el medio fondo a todas las pruebas del fondo.

Tengo claro que no seré el mejor, eso estará para los recordmans, pero me gusta valorar aquello en lo que creo que han sido mis puntos fuertes: la constancia en los resultados y el trabajo y la versatilidad en diferentes pruebas.

Así, a 31 de octubre de 2013, puedo decir que estoy entre los 100 mejores españoles de siempre desde los 1.500m hasta el maratón y si nos ceñimos a las pruebas de fondo, a partir de los 3.000m, entre los 40 primeros Alltime en 3.000m, 5.000m, 10.000m, medio maratón y maratón. Además dichas marcas conseguidas entre el año 2003 (3.000m) y el año 2011 (medio maratón y maratón), casi 10 años de diferencia y esperemos que aún podamos atacar alguna de ellas, al menos las de ruta.

Aquí os dejo un pequeño comentario junto a cada marca, tanto de la prueba como de los que me acompañan en el ranking:

1.500m (94º) 3:40.70 10 de julio de 2004 en Baracaldo 2º

En el ranking de 1.500m pierdo un puesto hasta el 95º, hay tres mejoras de marca por delante mía pero supongo que es Llorens Sales el que me haya relegado.

Estaba ya de lleno en mi preparación de 5.000m desde que entrara en la categoría senior en 2001 pero seguí flirteando con el medio fondo en pruebas de liga y algún que otro meeting y es que los ritmos altos sub1' la vuelta se trabajan bien en el 5.000m. Ese año estaba muy bien y en Baracaldo ceo que hubiera podido romper la barrera de los 3:40 pero no fue el día y ahí se quedó. Carrera muy rara, un etíope que pide unas liebres extratosféricas, a 2:22 el mil, un segundo grupo en el que voy a cola que, descolgados de la liebre y el etíope, pasamos a 2:26 ese primer kilómetro aunque después de marcar en 56" el primer 400m. En la recta de meta antes del toque de campana veo que vamos parados, Javi Moro comanda el grupo y vamos a menos, ya por encima de 15" el 100m pero falta mucho. Al toque de campana me lanzo a por todas, sub58" la última vuelta pero se fue la oportunidad, el crono se para en mi segunda posición en 3:40.70.

En el ranking, empaquetados de 10 en 10 comparto la última decena con atletas importantes para mi, el fallecido Juan Puerta y Lluis Mezquida, compañeros en el mundial universitario de campo a través en Luton (GBR) 1998, Eliseo Martín o, el que me acompañará en muchas pruebas, mi actual entrenador, Antonio Serrano, que me aventaja en dos puestos y 3 centésimas. No andaba mal el de la solana.

2.000m (36º) 5:13.96 - 27 de junio de 2001 en Rivas (Madrid) 3º 

Distancia anecdótica ya que casi no se programa en las competiciones de atletismo, es más, en mi dilatada carrera deportiva sólo lo he corrido en el meeting de Rivas y cuando era alevín con 10-11 años ya que era la distancia de fondo en pista.

Lo recuerdo, por los comentarios que recibí después, como la oportunidad perdida para haber conseguido una victoria sobre un grande de nuestro atletismo, el gran Fermín Cacho. Una prueba en la que no me encontré bien pero supongo que él peor porque se lo puse difícil hasta el final. No es una marca de relumbrón ya que en alguna prueba de 3.000m he pasado a ese ritmo o algo más rápido, recurdo un 5:11 en la Peineta con pinchazo brutal en un meeting de Madrid.

3.000m (34º) 7:47.38 - 7 de junio de 2003 en Sevilla (Estadio de la Cartuja).

Para mi fue una marca adelantada a mi tiempo, creo que he llegado a valer menos, pero ese día saque lo mejor de mi mismo y nos pasó a muchos, Tete de la Ossa, Castillejo, muchas marcas personales de ese día en Sevilla. De esos días que parece la pista más corta, corriendo arropado en grupo y con fuerzas para acabar esprintando la última vuelta. La pena fue que la semana siguiente me la pasé con 38 de fiebre. Me recuperé lo justo para el nacional en Jerez, dónde fui 4º con marca personal de 13:39 en un día muy muy caluroso.

En el ranking esta vez soy yo el que le saco unas centésimas a Antonio Serrano y compartiendo segundo con Juan Carlos Paúl, Fernando Cerrada o Alejandro Gómez.

5.000m (33º) 13:23.73 - 20 de junio de 2006 en Huelva (Estadio Iberoamericano).

Había conseguido marca personal poco más de dos semanas antes en Gavá, 13:32, recién bajado de altitud y sabía que a los 15 días tenía el pico de forma. En Huelva salió una carrera perfecta, a ritmo, 7:58 a cola del grupo pasé el 3.000m, perdimos un par de segundos en el 4º y el último km fue el decisivo. Los que disputaron la prueba acabaron a 2:30 con marcas sub 13:10, yo mantuve el tipo descolgándome del grupo pero peleando hasta el final al límite para un último km agónico en 2:43 para firmar el 13:23.73 que rompía de golpe la barrera que tantos años llevaba atacando, los 13:30. Me veía con un pie en Goteborg, aunque al final hubo que pelearlo mucho como veréis en la distancia superior.

En el ranking rodeado de grandes atletas. Antonio Serrano esta vez por delante de nuevo y ya así en las que quedan. Fernando Cerrada justo delante y en los alrededores Manuel Penas, Iván Hierro, Marco Rufo, Fabián Roncero, Redolat, Nacho Cáceres, ...

10.000m (37º) 28:22.04 - 16 de julio de 2006 en Avilés, 3º.

En los 10.000m también pierdo un puesto pasando al 38º, Alemayehu Bezabeth es el que se cuela por delante con una marca de 28:12.

Esta carrera si que la guardo con mucho cariño. Creo que hubiera sido mi distancia en pista si no hubiera hecho acto de aparición el hipertiroidismo, es más, con el lío de Goteborg mi selección ideal hubiera sido España-Higuero-Alves en el 5.000m y Tete-Chema y yo en el 10.000m pero no cambio la experiencia vivida en Goteborg junto a Jesús e Higuero en el 5.000m y mi 7º de Europa. Mi objetivo esa temporada eran los 5.000m y para ello entrenaba. Con la marca de Huelva pensaba que estaría en Goteborg pero Higuero corrió un 5.000m y pensaba doblar así que todo se complicaba por lo que el fin de semana antes del nacional de 10.000m de Avilés, dos semanas antes del nacional de 5.000m de Zaragoza donde debería jugarme la plaza en los 5.000m para Goteborg, hablé con Antonio Serrano y decidí correr en Avilés. Tete de la Ossa y Chema estaban por encima, mi objetivo era el bronce. Efectívamente ámbos se escaparon detrás de las exigentes liebres en un día húmedo y caluroso que pasó factura a muchos, yo me encontré como pez en el agua, con el ritmo del 5.000m en las piernas los miles a 2:50 se me hacían fáciles pero había que tener paciencia. Pasamos el ecuador en 14:11 y se paró la liebre que marcaba el ritmo. Ahí comenzó la lucha por las medallas, Ríos hizo de liebre unas vueltas a su amigo Alberto García, Ricardo Serrano amagó algunos ataques para seleccionar el grupo y yo jugué mis cartas al último kilómetro. Ricardo atacó a falta de 800m pero en la última vuelta impuse mi final para acabar en 2:03 el último 800m y 2:35 el último km. Conseguí la que sería mi primera medalla en un campeonato de España absoluto y no sería la última de esa temporada.

En el ranking a mi entrenador, Antonio Serrano, ya lo veo de lejos (27:47), pero comparto segundos con grandes atletas.

Medio maratón (36º) 1h03:14 - 23 de enero de 2011 Las Palmas de Gran Canarias (1º)

En la media maratón también pierdo una plaza para pasar al puesto 37º por "culpa" de mi compañero Javier Guerra y su marca en el mundial de medio maratón de 1h02:27

(Crónica)

Llegaba a Las Palmas con la prueba test antes de mi tercer maratón que se disputaría en Sevilla tres semanas después. La preparación había sido muy buena, estaba en gran estado de forma, pero no me gusta exprimirme, esa semana aún había mucho entrenamiento en las piernas y no había comenzado el descanso así que podía pasar cualquier cosa. El día amaneció ideal, 14-15º a las 9am, sin viento y el sol aún tímido no calentaba. José Carlos Hernández me acompañó. Queríamos ir a 3:05 para luego apretar pero los miles se sucedían a 3:00, 2:59, 3:01, casi sin quererlo. Pasamos el 10ºkm y ya no había vuelta atrás, ese día caería mi marca personal de 1h03:36 de Motril. Acabé contento pero con miedo por las secuelas de una prueba tan intensa a 3 semanas del nacional de maratón, pero como veréis, no me pasó factura.

En el ranking a Antonio ya, uf, 1h01, pero comparto segundo con atletas como el fallecido Diego García, Pablo Sierra o el valenciano Paquito Ribera.

Maratón (33º) 2h12.21 - 13 de febrero de 2011 - Sevilla (4º y Campeón de España)

(Crónica)

La preparación había sido excelente y el resultado de Las Palmas me daba más confianza, pero en un maratón siempre hay que ser cauto. La cabeza de carrera salió a 1h05, yo que quedé con Carriqueo, mi liebre, con la idea de correr a ritmo de 1h06. La mínima del Mundial de Daegu era 2h13. Pero las piernas desde el inicio me pedían más y apretaba sin querer a Javi. Primer 10km en 31:10, a 3:07, segundo 10.000m en 31:10 también, el medio maratón 1h05:45, más rápido de lo esperado. En el km24 Javi me deja sólo y yo mantengo el ritmo en solitario, al contrario que el año pasado los africanos no pinchan y no alcanzo a ninguno, siguen en grupeta en la cabeza a unos 250-300m. En la Avenida de Las Palmeras ls veo a lo lejos, km30, otro 10km en 31:10 clavados, a 3:07, voy a ritmo de 2h11:20 pero las fuerzas empiezan a abandonarme. En el km33 emiezo a cazar cadáveres del grupo de cabeza, pero en el 34km mi ritmo empieza a decaer para acabar 4º, Campeón de España perdiendo casi 1 minuto en los últimos 8km y marcar 2h12:21.

Respecto al ranking, la misma marca que mi compañero Javi Guerra en su Debut en A Coruña ;-)


Espero que os haya gustado este post y espero tener que actualizarlo alguna vez para contaros que he mejorado alguna de mis marcas personales... ya veremos si el medio maratón o el maratón ;-)

Del ránking all time de 2013 al de 2014 he perdido un puesto en los 1.500m, 10.000m y medio maratón ;-)

lunes, 16 de diciembre de 2013

Un impulso al patrocinio deportivo: "Mecenazgo prioritario" por la Asociación de Deportistas

Esta mañana se celebró en la sede del Consejo Superoir de Deportes en Madrid el acto de presentación del proyecto de "Mecenazgo Prioritario" para el deporte promovido por la Asociación de Deportistas  la patronal de los empresarios, CEOE.


A la presentación acudieron, además de la prensa, parte de la Junta Directiva de la Asociación de Deportistas y algunos destacados deportistas como Ander Mirambel, Sugoi Uriarte, Ana Peleteiro o Ángel David Rodríguez.

En la foto, de izquierda a derecha: Ángel David Rodríguez (Atletismo), Antonio García Plata (Presidente de la Asociación de Jugadores de Fútbol Sala y vocal de la Asociación de Deportistas), Sugoi Uriarte, Andr Mirambell y Ana Peleteiro.


 En la mesa presidiendo el evento (Foto bajo estas líneas): D. Jesús Terciado, presidente de Cepyme, Miguel Cardenal, presidente del CSD, Joan Rosell, presidente de la CEOE y Cayetano Martínez de Irujo, presidente de la Asociación de Deportistas.



Como resumen, el pasado 11 de diciembre se aprobó, como enmienda parcial a la Ley de acompañamiento a los presupuestos generales del Estado de 2014, a propuesta del senador de CIU D. Josep Maldonado, la inclusión entre las actividades de mecenazgo prioritario durante el año 2014 aquellas en relación con el patrocinio desde pequeñas y medianas empresas al deporte.

Para ello se creará una comisión entre la CEOE y la Asociación de Deportistas, con el apoyo del Consejo Superior de Deportes, que delimitarán los deportes y deportistas que podrán acceder, así como sus patrocinadores, a unas condiciones especiales de mecenazgo durante 2014 con un tope máximo de 50.000 € 

Las prioridades serán el deporte femenino, deportistas individuales y el deporte de base que se encuentre en peligro por la dificultad de acceder a recursos económicos en estos momentos.

En el vídeo se pueden escuchar los audios de las cuatro intervenciones de los ponentes explicando como se ha gestado esta iniciativa y los objetivos que busca. La esperanza en que se consolide en el tiempo mientras no se plasme en una nueva Ley de Mecenazgo y que genere un antes y un después para aquellas disciplinas y deportistas que encuentran mayor dificultad para acceder a los recursos económicos a través del patrocinio por su escasa visibilidad pero igualmente importantes dentro del escenario del deporte español por sus resultados.

Intervenciones: 
Inicio Cayetano Martínez de Irujo (AD) - 
Minuto 02:32 Jesús Terciado CEPYME - 
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viernes, 13 de diciembre de 2013

Mercadillo solidario en la Fundación San José con Irene Villa y Félix Muñoz

Ayer jueves no pude dejar pasar la ocasión de acercarme al mercadillo de Navidad solidario que se había promovido en la Fundación San José.

Como los que me siguen ya sabrán, Amaya y yo, cada vez que tenemos ocasión de apoyar alguno de los eventos que se organizan en favor de dicha institución, invitados por D. Elizabel Gomez, hacemos lo posible por asistir.

Desde ayer hasta el próximo sábado podrán disfrutar de este mercadillo con el objetivo de recaudar fondos para la institución.

Ayer además tuve la ocasión de coincidir con Irene Villa, que firmo algunos ejemplares de su libro "Nunca es demasiado tarde, Princesa" en el que vierte su experiencia vital empapada de optimismo, vitalidad y ganas de vivir, y de Félix Muñoz, directivo de marketing que ha desarrollado su trabajo sobre todo en Cocacola España pero también en Telefónica, Cepsa o Movistar y que también firmó algunos ejemplares de su libro "La marca de la felicidad" un recorrido por la historia de Cocacola en España y sus anuncios.


Por la parte que me toca y apoyando este tipo de iniciativas os animo a que apuntéis ya en el calendario el 1 de junio de 2014 cuando se celebrará una carrera popular con salida y meta en la Fundación San José y con recorridos de 5 y 10km para adultos y carreras para menores en lo que será una fiesta del deporte con otras muchas disciplinas y eventos durante la mañana de ese primero de junio.

Si mis compromisos me lo permiten allí estaremos para apoyar el evento ;-)

Os dejo la info del año pasado: http://pablovillalobosextremadura.blogspot.com.es/2013/06/corre-por-la-fundacion-san-jose-el.html


Y cómo llegar a la Fundación San José:

Ver mapa más grande 

jueves, 12 de diciembre de 2013

Vídeos Campeonato de Europa Junior 1997 - Lubjana (Eslovenia)

Aunque estamos en medio de la sociedad digital, hace unos años no era fácil encontrar documentos de vídeo o fotos de eventos deporivos que no fueran de primer nivel.

Por ello me hizo mucha ilusión encontrarme con los siguientes vídeos del Europeo Junior en el que participé en 1997 en Eslovenia. Grandes recuerdos de las primeras internacionalidades cuando era un incipiente mediofondista.

Os dejo aquí recopilados estos documentos emotivos para mi y que ha subido a Youtube Adriá García, atleta español que participó en la prueba de 10.000m. También os dejo el listado de vídeos subidos por un atleta Húngaro, que participó en dicho campeonato (Fue segundo en ls 5.000m por detrás de Bob Tarhi y delante de Juan Carlos Higuero) de diferentes pruebas y entregas de medallas. Por supuesto Vídeos en los que aparecen atletas húngaros, pero a veces también algún/a español/a:

Prueba de 1.500m masculinos (Final): Con Pablo Villalobos y Jesús España como representantes españoles y otros atletas como Liefers (NED), Baala (Fra) Chouki (Fra), Iván Heshko (Ukr) y prueba de 5.000m con Juan Carlos Higuero y Juanjo Lozano. Vencedor Bob Tarhi. (By Adriá García)


Y aquí os dejo un listado de vídeos
  1. Jesús España y Pablo Villalobos

    de Ferenc FairCo 946 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 1500m Liefers, Mehdi Baala, Ghesko Ivan
  2. 2

    Juan Carlos Higuero y Juanjo Lozano (qpd) 1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 5000m Bekesi Ferenc, Tahri Bouabdallah a verseny. MEPA

    de Ferenc FairCo 548 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    Juan Carlos Higuero - 1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 5000m Bekesi Ferenc, Tahri Bouabdallah az eredményhirdetés. MEPA

    de Ferenc FairCo 399 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek..…
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    1997.07.27. Ljubljana Ifi EB A Magyar CSapat es Tiszteletkore

    de Ferenc FairCo 214 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a 
  5. Atención a ls españoles secuestrando al equipo de relevos de chicas húngaras

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    Natalia Rodríguez - 1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 1500m Sonja Roman

    de Ferenc FairCo 288 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    1997.07.27. Ljubljana Ifi EB gerely Szabo Nikolett eredmenyhirdetes

    de Ferenc FairCo 198 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    1997.07.27. Ljubljana Ifi EB A Magyar CSapat es Tiszteletkore

    de Ferenc FairCo 214 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek..…
  9. 8

    1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 4x400 eredmenyhirdetes

    de Ferenc FairCo 139 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    Pablo Villalobos - Semifinal 1500 - 1997.07.25. Ljubljana Ifi EB 1 500m Csillag Balázs

    de Ferenc FairCo 121 reproducciones
    1997.07.25. Ljubljana Ifi EB 1 500m Csillag Balázs
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy…
  11. 10

    1997.07.27. Ljubljana Ifi EB magasugras - Gyorfy Dora

    de Ferenc FairCo 254 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...
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    Natalia Rodríguez - 1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 1500m Sonja Roman

    de Ferenc FairCo 288 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    VISTO

    Pablo Villalobos y Jesús España - 1997.07.27. Ljubljana Ifi EB 1500m Liefers, Mehdi Baala, Ghesko Ivan

    de Ferenc FairCo 946 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
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    1997.07.26. Ljubljana Ifi EB 200m Balazsic Renata

    de Ferenc FairCo 79 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek...…
  15. 14

    1997.07.25. Ljubljana Ifi EB 800m Raffai Zoltan

    de Ferenc FairCo 84 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek..…
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    Adriá García y Alberto Bastos - 1997.07.24. Ljubljana Ifi EB 10 000m Timar Levente versenye Part 1

    de Ferenc FairCo 120 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek..…
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    Adriá García y Alberto Bastos - 1997.07.24. Ljubljana Ifi EB 10 000m Timar Levente versenye Part 2 befutó

    de Ferenc FairCo 65 reproducciones
    Ljubljanában rendezték meg az 1997 Atlétikai Ifjúsági Európa Bajnokságot, ahol a magyar csapat nagyon jól szerepelt, íme egy "szemszögből" készült bemutatása a remek szereplésnek..…