Nos unimos a la fiesta - Te espero en el II Mitin de Atletismo Popular "Del asfalto a la pista" el 14 de mayo en Moratalaz

Como ya es oficial en la página de Facebook de la competición, anunciar que estaré, si nada lo remedia, en la 2ª edición del Mitin de Atletismo Popular "del asfalto a la pista" que se celebrará el próximo sábado 14 de mayo en las instalaciones de la pista de atletismo de Moratalaz.

Allí nos daremos cita aficionados al atletismo de todo el espectro de velocidades de traslación y capacidades de entrenamiento para disfrutar de una jornada festiva.

Habrá pruebas para todos los gustos y posibilidad de hacer marcas en diferentes distancias, incluso con la ayuda de algún corredor como yo que irá marcando bien el ritmo, en una pista de atletismo... ese lugar dónde no cabe el "estará bien medido  o no" "es que las cuestas" y tal... si acaso dejamos entrar al amigo Sol y al amigo viento ;-)

Pues lo dicho, apuntaros la cita y la fecha y espero veros a muchos por allí corriendo, animando y disfrutando del ambiente popular en una pista de atletismo.

Ah! Y este año con la novedad de la disputa de una prueba de 5km en ruta:
http://www.mapmyrun.com/routes/view/971543563


Más INFO: https://www.facebook.com/mitinnacionalatletismopopular/info/?tab=page_info

y pronto en http://www.mitinnacionalatletismopopular.com/index.htm

Ejemplo de horarios de la primera edición:

HORARIO Y PROGRAMA DE PRUEBAS 

Horario provisional (a 27 de mayo)
16:00	100m Fem	Serie A	Peso Mas
16:05	100m Mas	Serie A
16:10	100m Mas	Serie B
16:15	100m Mas	Serie C
16:20	100m Mas	Serie D
16:30	400m Fem	Serie A
16:35	400m Fem	Serie B
16:40	400m Mas	Serie A
16:45	400m Mas	Serie B	Longitud Fem (y menores Fem).
16:50	400m Mas	Serie C
17.00	1.000m Fem	Serie C	Peso Fem
17:10	1.000m Mas	Serie A
17:18	1.000m Mas	Serie B
17:26	1.000m Mas	Serie C
17:35	1.000m Periodistas
17:45	800m Élite Mas	Serie A
17:50	800m Élite Mas	Serie B
18.00	1.500m Fem	Serie A	Peso menores Mas
18:10	1.500m Mas	Serie A
18:20	1.500m Mas	Serie B
18:30	1.500m Mas	Serie C
18:40	1.500m Mas	Serie D
18:50	3.000m Fem	Serie A	Entrega de Trofeos Periodistas
19:00			Longitud Mas y Peso Menores Fem.
19:10	HOMENAJE A CONSTANTINO ESPARCIA
19:25	3.000m Mas	Leyendas
19:40	3.000m Mas	Serie A
19:55	3.000m Mas	Serie B	Longitud Menores Mas
20:10	3.000m Mas	Serie C
20:35	FINAL A 100m Fem
20:40	FINAL A  100m Mas
20:45	FINAL B  100m Mas
20:50	CLAUSURA DEL MITIN

Las Liebres y ritmos:  HOMBRES: Liebre 1.000m Serie A: Pablo Muñoz (Sub-2:36) Liebre 1.000m Serie B: Juan Carlos Torres 'Pytu' (sub-2:55) Liebre 1.500m Serie A: Roberto Sotomayor (Sub-3:45) Liebre 1.500m Serie B: Pablo Muñoz (Sub- 3:53) Liebre 1.500 Serie C: Juan Carlos Torres 'Pytu' (Sub-4:15) Liebre 3.000m Serie A: Sergio Vallejo (Sub-8:20) Liebre 3.000m Serie B: Óscar del Barrio (Sub-9:00) Liebre 3.000m Serie C: Miguel Ángel Palacios (Sub-10:00) Liebre 800m Serie A: Fernando Díez Coméndez (Sub-1:50) Liebre 800m Serie B: Jorge Gutiérrez (Sub-1:50) CHICAS: Liebre 1.000m: Lorena Lorenzo (Sub-3:00) Liebre 1.500m: Claudia Jalón (Sub-4:25) Liebre 3.000m: Clara Viñaras (Sub-9:45)

Meeting de Mataró 2015 - Mi historia con el meeting de Mataró

Este año, aprovechando que estamos de vacaciones y entrenando por Blanes de cara al maratón de Berlín hemos aprovechado para disfrutar en directo del meeting de Mataró, organizado por el CA Laietania, y que siempre consiguen un meeting muy completo y con grandes marcas en diferentes disciplinas siendo sus puntos fuertes el salto con pértiga y las pruebas de medio fondo.

Tres han sido mis participaciones en este meeting en los años 1999, 2001 y 2004 con resultados siempre buenos por lo que guardo un grato recuerdo de la prueba. Además con algunas anécdotas interesantespara el que se las quiera leer.


1999

Segundo año en categoría sub23 y un año de paréntesis en el que salté de distancia al 5000m para poder participar en el Europeo de mi categoría. Buscábamos la marca mínima, 14:10, que se nos resistía desde los 14:12 que obtuve en abril en el meeting de Baracaldo tras una buena temporada invernal.

Era miércoles y el sábado anterior había corrido el torneo de federaciones lanzando yo sólo la prueba para acabar pinchando en 14:26, pero también había acabado el periodo de exámenes en la universidad y estaba empezando a descansar al 100%.

La carrera fue muy rítmica con parciales entre 2:48 y 2:50 hasta el 4ºkm en el que se lanzó la prueba con la victoria para el venezolano Freddy González (13:51) y el segundo puesto para Antonio Serrano (13:53) y el 3er puesto para mi con 13:55, marca personal, mínima para Goteborg 1999 y record de Extremadura de la distancia, además de romper la barrera de los 14'.


2001

Este año fue muy especial. Ya estaba inmerso en los 5000m. Había corrido en Sevilla en junio en 13:43 y en Mataró buscaba acercarme a esa marca. Sabia que estaba muy bien de forma, que podía hacer marca personal en cualquier distancia en la que me pusiera en la línea de salida desde los 800m al 5000m así que fui a Mataró.

La anécdota comienza antes de la prueba, viaje desde Extremadura, en avión desde Badajoz con escala en Madrid. El vuelo de Madrid se retrasa y llego a Barcelona a las 12 de la noche. Ya no hay transporte público para viajar a Mataró. Preguntando encuentro un taxista que se va para casa y vive en la zona de Mataró así que le salvo el día con una carrera a última hora.

Me alojo en el albergue juvenil de Mataró, junto al resto de atletas que dispotarán al día siguiente el meeting, pero llego casi a la 1 de la mañana. La recepción está cerrada y, por supuesto, no hay cena, por lo que me acerco a la gasolinera de al lado, que por suerte es 24h, y puedo comprar mi cena que consistió en un batido de chololate de 1litro y un paquete de galletas.

Cuando llego a la habitación para dormir, una habitación común en la que estábamos más de 30 personas, el calor es agobiante por lo que acabo durmiendo en el suelo del pasillo del albergue con una almohada y una sábana.

Así pasamos la noche pero no acabó todo ahí. Por la tarde, tras ver las listas de salida y preguntar por las posibles liebres del 5.000m no me acaba de convencer la carrera  que van a montar. Me veo corriendo sólo para bajar de 14' por lo que en el último momento, había hora y pico de diferencia en el horario entre las dos pruebas, hablo con el organizador y le pido cambiarme al 1500m.

Finalmente todo acaba bien ya que consigo la victoria en la prueba de 1500m por delante de Pol Guillen y marcando mi marca personal en la distancia hasta esa fecha: 3:41.84


2004

Mi tercera y última participación en el meeting al que me desplacé ya que tres días después teníamos la Copa de clubes en Hospitalet.

Ese mes de julio había hecho ya marca en 5000m (13:34 en San Sebastián) y en 1500m (3:40.70 en Baracaldo) aunque también había acumulado alguna "petada" como en los 3000m del meeting de Madrid en la Peineta en el que me hundí tras pasar el 2km en 5:11 tras Sergey Lebed y acabar en 8:08

Esta vez la idea era correr el 1500m y, aunque la marca no fue de relumbrón, 3:43.26, si que conseguí hacerme con la victoria en la prueba lo que me dio mucha confianza para el 3000m de la Copa de clubes en el que me impuse con un crono de 8:01.41 acabando muy fuerte el último km.


Si tuviera alguna de esas tres carreras en vídeo... o alguna foto ;-P


Y tras las historias del abuelo cebolleta os dejo un par de vídeos que grabé ayer en Mataró, la final A de los 800m masculinos con Kevin, Reina, Marco, ... y la serie B del 1500m femenino con Tamara.






Y uno de los momentos tritemente más espectaculares del meeting, la caída del pertiguista Didac Salas sobre la altura de 5,65m que fue muy peligrosa y leobligó a salir en camilla de la instalación

Todos mis 3.000m en pista cubierta

Si exceptuamos mi participación en el Campeonato de España cadete en pista cubierta en marzo de 1994 en Zaragoza, el resto de competiciones que he realizado indoor han sido sobre la distancia de 3.000m, una distancia que siempre me ha gustado mucho y a la que me he adaptado bien por mis inicios mediofondísticos con el 1.500m y mi reserva de resistencia que siempre he tenido por arriba.

Sin embargo la pista cubierta nunca ha sido un objetivo prioritario sino un paréntesis en la temporada invernal ya que el campo a través lo era mucho menos al depender del tipo de circuito/superficie mis prestaciones.

Aunque en 2007 y 2008 hice alguna aparición y también en categoría junior en 1995, puede decirse que mi etapa de corredor de pista cubierta se desarrollo desde la categoría promesa, 1998, hasta el año 2005.

29 competiciones de 3.000m en pista cubierta en la que predominan, sobre todo, carreras de campeonato, tanto nacionales (13) como Copas del Rey (6) por 10 pruebas de meeting.

Sólo una medalla me colgué en esta disciplina en el Campeonato de España promesa en Sevilla en el año 1998 siendo el primer año en la categoría, acumulo 3 medallas de chocolate en esas categorías, la primera en 1995 en el nacional junior en Barcelona estrenando la pista en la que se disputaría el Mundial de ese año, en la que, por una caída a falta de 400m cuando se lanzó la prueba, muy lenta en sus primeros dos kilómetros, sólo pude ser 4º en una gran remontada desde la última posición. A ver si consigo pasar a digital el vídeo de esa carrera que grabó mi padre desde la grada con una vídeocámara.

También fui 4º en los nacionales promesa en 1999 y 2000.

En categoría absoluta, aunque conseguí buenas marcas tanto en nacionales como en carreras de mitin no conseguí buenos resultados acumulando en mis 10 participaciones en nacionales absolutos 10 puestos entre el 6º y el 9º sin haberme acercado a las medallas a pesar de haber corrido en alguna ocasión en 8' pelados.


Sin embargo es una prueba que siempre me ha dejado buen sabor de boca y, quizás, en las Copas del Rey, es dónde he cosechado mejores resultados siempre entre los 3 primeros con 2 victorias, un segundo puesto y 3 terceros.

En cuanto a registros, en cinco ocasiones (1 en 2001, 2 en 2002 y 2 en 2003) rompí la barrera de los 8' corriendo en 7 ocasiones más por debajo de los 8:10.

Para acabar este artículo ahí os dejo un par de vídeos de carreras, uno de mi mejor prestación, 7:53.71 en 2002 en Sevilla y otro de una de mis últimas carreras en Zaragoza con 8:03.

Meeting de Sevilla 2002

Meeting de Zaragoza 2005

Todos mis 3.000m en pista cubierta ordenados por las marcas.

Fecha	Marca	Competición	Pos.	Categoría	Pista
09/02/2002	7:53.71	Meeting PC	3º	Senior 2º	Sevilla	ESP
16/02/2002	7:55.51	Cto España Absoluto PC	7º	Senior 2º	Sevilla	ESP
03/02/2001	7:55.77	Meeting PC	6º	Senior 1º	Sevilla	ESP
01/03/2003	7:55.80	Cto España Absoluto PC	5º	Senior 3º	Valencia - Luis Puig	ESP
01/02/2003	7:57.84	Meeting PC	4º	Senior 3º	Zaragoza	ESP
24/02/2001	8:00.11	Cto España Absoluto PC	6º	Senior 1º	Valencia - Luis Puig	ESP
19/01/2002	8:01.30	Meeting PC	4º	Senior 2º	Zaragoza	ESP
22/02/2003	8:02.80	Meeting PC	8º	Senior 3º	Sevilla	ESP
29/01/2005	8:03.00	Meeting PC	3º	Senior 5º	Zaragoza	ESP
26/01/2002	8:03.31	Copa del Rey PC	1º	Senior 2º	Valencia - Luis Puig	ESP
20/01/2001	8:05.54	Meeting PC	5º	Senior 1º	Zaragoza	ESP
21/02/2004	8:06.48	Cto España Absoluto PC	7º	Senior 4º	Valencia - Luis Puig	ESP
22/01/2005	8:10.00	Copa del Rey PC	3º	Senior 5º	Valencia - Luis Puig	ESP
12/02/2000	8:10.06	Cto España Absoluto PC	6º	Promesa 3º	San Sebastián	ESP
17/02/2007	8:10.81	Cto España Absoluto PC	9º	Senior 7º	Sevilla	ESP
27/01/2007	8:10.90	Copa del Rey PC	1º	Senior 7º	Valencia - Luis Puig	ESP
06/02/2000	8:11.00	Cto España Promesa PC	4º	Promesa 3º	Sevilla	ESP
29/01/2000	8:12.80	Copa del Rey PC	3º	Promesa 3º	Oviedo	ESP
19/02/2005	8:13.00	Cto España Absoluto PC	6º	Senior 5º	Madrid	ESP
08/02/1998	8:13.08	Cto España Promesa PC	3º	Promesa 1º	Sevilla	ESP
27/01/2001	8:14.31	Copa del Rey PC	3º	Senior 1º	Valencia - Luis Puig	ESP
13/02/2000	8:15.28	Cto España Absoluto PC	8º	Promesa 3º	San Sebastián	ESP
14/02/1998	8:15.62	Cto España Absoluto PC	8º	Promesa 1º	Valencia - Luis Puig	ESP
04/02/2007	8:15.75	Meeting	13º	Senior 7º	Gante (Bélgica)	BEL
07/02/1999	8:16.40	Cto España Promesa PC	4º	Promesa 2º	Vilafrnca del Penedés (Barcelona)	ESP
26/01/2008	8:17.02	Copa del Rey PC	2º	Senior 8º	Valencia - Luis Puig	ESP
05/03/1995	9:00.01	Cto España Júnior en PC	4º	Junior 1º	Barcelona - Sant Jordi	ESP
12/02/2005	Retirado	Meeting PC	Ab	Senior 5º	Valencia - Luis Puig	ESP
10/02/2007	Retirado	Meeting	Ab	Senior 7º	Valencia - Luis Puig	ESP