Mi crónica de Haro 2011: naufragio ;-)

Foto de José Luis García. Pablo Villalobos (Dorsal 86)

Esta no va a ser una crónica tan emocionada como la de Sevilla. Bien es cierto que los objetivos deportivos no eran los mismos y mi presencia en Haro no pasaba de eso, de presencia.

La recuperación post-maratón había ido mucho mejor que el año pasado y sin haber tenido que competir el fin de semana anterior la verdad es que esperaba, por lo menos, estar cerca de mi nivel en los croses que había completado durante la temporada. Sabía que no era mucho teniendo en cuenta que la mayoría de los atletas llegaban a Haro como objetivo de la temporada invernal y que, por tanto, muchos estarían en mejor forma que lo demostrado en el resto de la temporada.

De nada me sirvieron siquiera mis nuevas zapatillas de clavos ASICS Hyper LD, a pesar de que acabé contento con ellas, pero el que no funcionaba ese día era yo.

El sábado el circuito estaba duro, irregular, pero prácticamente seco, lo que me prometía que, aun con mucho sufrimiento, podría defenderme… sin embargo las gotas que cayeron durante la noche y primeras horas del día, los corredores que pisotearon el circuito durante toda la mañana y la granizada que nos cayó cuando llevábamos 2 vueltas al circuito acabó por convertir el plano trazado de Haro en una auténtica Gymcana con terreno bastante inestable, curvas peligrosas y demás.

No me quejo, es el cross, pero se que no es mi mejor terreno. Las dos primeras vueltas aún me sorprendí pero al inicio de la tercera se me juntó un bajó físico, la lluvia, el barro y el frío para dejarme totalmente a la deriva con el único objetivo de llegar a meta.

Los parciales por vueltas demuestran que no tiré la toalla pero que no daba mucho más, y eso que en la última vuelta aún pude recuperar algún puesto… algunos pincharon más que yo ;-)

Parciales (Picaba tiempos al paso por la campana que nos indicaba las vueltas que faltaban por lo que la primera es un poco más larga):

1ª vuelta 6:14 (Salida)

2ª vuelta 6:17

3ª vuelta 6:27 (Pinchazo)

4ª vuelta 6:33

5ª vuelta 6:37

6ª vuelta 6:40 (+ unos segundos hasta meta)

Como suelo decir, una auténtica carrera en REGRESIÓN.

Creo que fue una mala calibración de las fuerzas, difícil cuando hace dos semanas estabas a tope, y del circuito, que empeoraba con el paso de las vueltas.

Conclusiones… no se qué maratón correré en la primavera de 2012 pero creo que en el Nacional de Fuensalida, si corro la maratón unas semanas antes, no estaré ;-)

Los nacionales de campo a través: piedra de toque invernal

Reconozco que no soy un crosero puro, lo mío es más la pista y ahora la ruta, pero me gusta el campo a través y aunque en pocas ocasiones ha sido para mi un objetivo prioritario de rendimiento siempre me ha parecido una excelente “vara de medir” para saber mi estado de forma, sobre todo citas como el nacional de cross individual y por federaciones autonómicas como el que se celebra esta mañana en Haro.

Es una referencia personal no sólo porque haya participado de forma consecutiva desde el año 1996 en dicha competición, sino porque el campo a través es una disciplina con una gran tradición en España y en la que, con diferentes objetivos, recalan atletas de todos los espectros del medio fondo y fondo.

Esto le da un cariz especial a los nacionales de campo a través en los que te puedes ver peleando con atletas desde los 1500m hasta maratonianos puros pasando por todo el registro de atletas intermedio.

Este nivel y, sobre todo, densidad de grandes atletas, sea o no el objetivo de la temporada, te da una piedra de toque muy interesante para calibrar tu estado de forma y, desde luego, complica mucho el realizar grandes resultados.

Así, a día de hoy mi mejor resultado en un nacional de campo a través individual, de la prueba tradicional, el largo, es un puesto 19º de Tarancón en el año 2008.

A muchos les parecerá poco para un atleta de mi nivel de marcas en pista y ruta, pero en vez de minusvalorarlo creo que se debe valorar el nivel de todos esos atletas que plantean sus objetivos de la temporada invernal en esta prueba y en este día lo que hace muy complicado colarse en el selecto grupo del top10, algo que espero conseguir algún año, aunque no sea un objetivo a nivel de preparación.

La referencia para este año es el nacional de cross del pasado 2010 en A Coruña ya que allí también competí dos semanas después de mi debut en la maratón de Sevilla. Este año han pasado dos semanas de la maratón sevillana aunque las sensaciones son un poco diferentes, me encuentro mejor físicamente, con menos dolores y sobrecargas musculares, pero seguro que no estaré al 100% por lo que mi objetivo será mejorar ese 42º de A Coruña y acercarme todo lo que pueda a ese 19º puesto de Tarancón en 2008.

En unas horas lo veréis por TV o por Internet así que sólo queda esperar ;-)

Os dejo el resumen de todos mis nacionales individuales y por federaciones, co la camiseta de la selección extremeña, que he disputado. Los de categoría cadete, aunque eran a parte por ser campeonatos escolares, también los he incluido. Hay que tener en cuenta que varios años disputé en el mismo fin de semana las pruebas larga y corta. Esos años el objetivo de rendimiento estaba en el cross corto pero hacía la prueba larga al no hacer méritos suficientes para ir al mundial de cross correspondiente y por cumplir con el equipo extremeño en la prueba larga ;-)

Podio extremeño. Campeones de España por autonomías de cross corto en Santiago de Compostela en 2004. Iz a Dch: Javier Alves (5º), Manuel Núñez (7º), José Manuel Moreno (31º), Francisco Javier Mesías y Pablo Villalobos (12º).

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CAMPO A TRAVÉS INDIVIDUAL

Selección Extremeña

1992/93 Cadete 1º 53º Mojacar 13/03/93

1993/94 Cadete 2º 5º Llaneras 12/03/94

1994/95 Junior 1º ---- Vitoria 05/03/95

1995/96 Junior 2º Retirado Logroño 02/03/96

1996/97 Junior 3º 2º Alcorcón 02/03/97

1997/98 Promesa 1º 8º (43º) Vitoria 08/03/98

1998/99 Promesa 2º 4º (45º) San Miguel del Camino 14/03/99

1999/00 Promesa 3º 9º (71º) Orense 05/03/00

2000/01 Senior 1º 34º A Coruña 04/03/01

2001/02 Senior 2º C.C. 13º Vitoria 09/03/02

Senior 2º C.L. 46º 10/03/02

2002/03 Senior 3º C.C. 7º Ibiza 08/03/03

2003/04 Senior 4º C.C. 12º Santiago de Compostela 28/02/04

Senior 4º C.L. 30º 29/02/04

2004/05 Senior 5º C.C. 12º Toro (Zamora) 27/02/05

2005/06 Senior 6º C.C. 6º La Morgal (Asturias) 19/03/06

2006/07 Senior 7º C.L. 32º Cáceres 14/03/07

2007/08 Senior 8º C.L. 19º Tarancón (Cuenca) 16/03/08

2008/09 Senior 9º C.L. 39º Albacete 15/03/09

2009/10 Senior 10º C.L. 42º A Coruña 27/02/10

2010/11 Senior 11º C.L. ¿? Haro (La Rioja) 27/02/11

Cómo ver nacional de campo a través de Haro por TV e Internet

No tienes excusa para perdértelo

Es la cita más importante de la temporada de campo a través a nivel nacional con las plazas para el Mundial de Punta Umbría en juego y todos los espadas a punto para luchar por sus posibilidades.

Por todo ello no te puedes perder la cita del nacional de campo a través individual y por autonomías que se celebra este domingo en la localidad riojana de Haro.

¿Cómo seguir el nacional de cross por televisión o Internet?

Este año lo tenemos fácil ya que serán retransmitidas las pruebas junior, masculina y femenina, la promesa masculina y las pruebas absolutas a través de Internet en un link desde la Web de la federación española de atletismo (www.rfea.es o http://directoatletismo.it2.com/haro.html ).

Además, para los que les pille un poco tarde, Como novedad, se podrá ver el cross completo en diferido a través de www.visualsport.es, aproximadamente una hora después de finalizada la prueba.

Por último, para los más clásicos de la TV o los que quieran dejar programado el DVD grabador o el vídeo informarles que las pruebas absolutas se emitirán por diferido a través del canal Teledeporte a partir de las 14h00.

Respecto a los resultados los podréis consultar los resultados finales de cada una de las pruebas en la Web de la RFEA: http://www.rfea.es/competi/result2011/cross/haro/resultados.htm

Selección extremeña para el nacional de cross en Haro

Alves y Bejarano dudas de última hora por el europeo de pista cubierta de París

Ayer martes 22 de febrero se publicó la selección definitiva que representará a Extremadura en los nacionales individuales y por federaciones autonómicas que se disputa este próximo domingo en Haro (La Rioja) en el mismo circuito en el que se disputara el nacional de campo a través por clubes la pasada temporada aunque el circuito sufrirá algunas modificaciones ya que el pasado año la cuerda de la vuelta larga era de 2,5km mientras que este año será de 2km.

La Kenia extremeña vestida con camiseta verde y pantalón negro, de la marca japonesa ASICS, la misma que patrocina a uno de sus principales exponentes, Pablo Villalobos, lucharán los equipos extremeños en las categorías junior, promesa y absoluta, las categorías cadetes y juvenil deberán esperar a su nacional escolar de campo a través a finales del mes de marzo, por conseguir unos buenos resultados en una disciplina con mucha tradición en nuestra región.

Sin embargo muchas dudas se ciernen sobre esta campaña ya que están presentes en la selección atletas como Francisco Javier Alves o Sonia Bejarano que serán dudas hasta que se defina, en el día de hoy, la selección definitiva para los europeos de pista cubierta de Paris dónde ambos tienen posibilidades de participar en los 3.000m después de sus excelentes prestaciones en el nacional de Valencia. En categoría promesa femenino contamos con la baja por lesión de nuestra principal baza como es la casareña Cristina Jordán y tampoco estará al 100% Pablo Villalobos tras su participación en la maratón de Sevilla.

Por clubes destacar que los principales clubes extremeños que aportan atletas a la selección son el CA Almaraz-Extremadura y el Atletismo Don Benito con 4 atletas mientras el Atletismo Olivenza y el Atletismo Almendralejo aportan 3. Sin embargo 12 atletas seleccionados militan en clubes de fuera de la región destacando el Tenerife Caja Canarias con 3 atletas y la categoría absoluta femenina en la que todas las atletas pertenecen a clubes de fuera de la región.

El plan de viaje general partirá el sábado a primera hora de la mañana de Cáceres para, tras comer en Burgos, llegar a Haro a mitad de la tarde con tiempo de visitar el circuito y asistir a las reuniones técnicas correspondientes. La selección extremeña se alojará en el Hotel Ciudad de Haro de la localidad riojana regresando a Extremadura la tarde-noche del domingo.

Las pruebas se disputarán la mañana del domingo con los siguientes horarios y distancias:

XCIII Campeonato de España de Cross

10:50 Júnior Mujeres 6.000 m

11:20 Júnior Hombres 8.000 m

11:55 Promesa Hombres 10.000 m

12:40 Absoluto - Promesa Mujeres 8.000 m

13:20 Absoluto Hombres 12.000 m

http://www.atletismo-ext.com/circulares_/circulares/circular004%20-%20selecci%C3%B3n%20cto%20espa%C3%B1a%20ct.pdf

Júnior Hombres

Houssame Eddine Benabbou At. Almaraz - Extremadura

Roberto Parra Pino At. Don Benito

Pedro Calderón Garrido At. La Serena

José Alberto Gómez Ramírez At. Almendralejo

Javier Echave Mangas At. Ciudad de Badajoz

Daniel Salgado Boyero Pol. Sanvicenteño

Reserva extranjero: Mohamed Bouda At. Almaraz - Extremadura

Reserva 1: Fernando Barros Otero At. Ciudad de Badajoz

Promesa Hombres

José Manuel González Sayago At. Ciudad de Badajoz

Abraham Sánchez Pajuelo At. La Serena

Mario Mirabel Alviz At. Playas de Castellon

José Manuel Díaz Sánchez At. Don Benito

Juan Luis González Moreno At. Montijo

Hasam Amar Mohamed At. Almaraz - Extremadura

Reserva 1: Jesús Rodríguez Delgado At. Montijo

Absoluto Hombres

Roberto Díaz Hidalgo At. Olivenza

Iván Garrido Rodríguez At. Olivenza

Pedro Molero Nieto At. Lynze Parla

Juan Manuel González Carrillo At. Perceiana

Pablo Villalobos Bazaga At. Almaraz - Extremadura

Francisco Javier Alves Vas At. Camargo-Sigaltec

David Martín Rojo At. Almaraz - Extremadura

Francisco Mora García-Mora At. Maratón Vegas Altas

Luis Mejías Sosa At. Don Benito

Reserva 1: Francisco Robles González At. La Serena

Junior Mujeres

Fabiola Gallego Gamero At. Almendralejo

M. Carmen Chaves Llamazares Oviedo Atletismo

María Cano Martínez Emérita Atlética

María Calaco Mulero At. Olivenza

Macarena Martín Uriol At. Playas de Castellón

Lorena Galán Torres At. Don Benito

Reserva 1: Melissa López Osorio At. Almendralejo

Promesa Mujeres

Lidia Durán Cabanillas At. Almendralejo

Tania Carretero Carnerero Pol. Sanvicenteño

Cristina Durán Calleja At. Tenerife CajaCanarias 1984

Senior Mujeres

Concepción Hidalgo Barrantes At. Tenerife CajaCanarias 1984

M. Carmen Ledesma Ruíz Grupo ISN Navarra – Pamplona At.

Faustina María Ramos Valencia Terra i Mar

Sonia Bejarano Sánchez FC Barcelona

Raquel Gómez Martín Grupo ISN Navarra – Pamplona At.

Noelia Muñoz Ramos At. Tenerife CajaCanarias 1984

Reserva 1: Laura Rando Hernández At. Zafra

Listado de inscritos en todas las pruebas:

http://www.rfea.es/web/competiciones/inscritos.asp?codigo=2011LO001

El Puma Chapín Jerez a por el título nacional en el cross largo en Haro

Este próximo domingo 21 de febrero se disputará en la ciudad de Haro el Campeonato de España de campo a través por equipos. La cita por antonomasia de esta disciplina de gran tradición en España y que concentra en un mismo día a varios miles de participantes de todas las categorías además de acompañantes y espectadores que invadirán este fin de semana Haro y sus alrededores copando hoteles, restaurantes y servicios.



El PUMA Chapín Jerez, después del pequeño descalabro de 2009 en Cáceres en el que, a pesar de poner en aprietos al equipo campeón, el Bikila Toledo, sufrió la baja de Mohamed Kallouche que tuvo que retirarse por problemas físicos y con un equipo justo sólo pudo clasificarse en 7ª posición, retoma la lucha por la victoria en este 2010 con un equipo más compensado y que llega en un gran momento a la cita nacional.

El principal favorito en la prueba larga masculina seguirá siendo el Bikila Toledo, vigente campeón nacional y continental, pero que en esta ocasión contará con la baja del español de origen etíope Bezabeth Alemayehu que ha preferido centrarse en la preparación del nacional individual y el mundial de Polonia en su país natal. A pesar de dicha importante baja el equipo toledano no ofrece fisuras a priori con un equipo muy compacto comandado por el marroquí Landasem, muy bien escoltado por los Javier Guerra, Javier López Villarrubia, Iván Galán, Antonio Núñez y David Solís.

Por su parte el PUMA Chapín Jerez contará, tras la salida de Carles Castillejo del equipo, con la presencia de Alberto García, Manuel Penas, Mohamed Kallouche y los refuerzos de esta temporada de Pedro Antonio Santos-Olmo y José España Comendador.

Para la lucha por el podio habrá que contar también con el UG Guadalajara (Rafael Iglesias, James Moiben, Gamonal, Akouff, Ricardo Serrano, …) y con el nuevo equipo STRANDS, patrocinado por el web-log para deportistas (Pentinel, Alvaro Jiménez, Castillejo, …)

El PUMA Chapín Jerez espera poner las cosas difíciles a los toledanos y asegurar un podio.


Por otra parte, según anuncia en su Web la El canal temático Teledeporte, ofrecerá en directo la carrera corta de hombres a las 12,50 horas y las dos carreras largas, es decir, la de mujeres a las 13.10 y la de hombres a partir de las 13.35 horas. Canal + Deportes (Dial 51), según figura en su programación, ofrecerá imágenes en directo de 12,30 a 14,30 h. Pero la gran novedad es que el campeonato podrá verse en directo por Internet a partir de las 10.55 horas y hasta el final. En la página Web de la RFEA estará dispuesto un enlace directo en el sitio de la web-televisión Televeo.com por el que podrá seguirse la competición. Sin duda un gran salto hacia adelante muy demandado por los aficionados a nuestro deporte. Los resultados en semi-directo, también podrán seguirse.


Nota de prensa de la Real federación Española de Atletismo: http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=3635
(Horarios, inscritos, favoritos, ...)


Listado de inscritos: http://www.rfea.es/competi/calendario2010/inscritos/cross_haro.pdf

Turismo Crosístico

29 enero de 2008

Traigo este tema a colación ya que este fin de semana debutaré en un nuevo cross del calendario nacional, como hice en noviembre en Atapuerca (BURGOS), el Cross de Pájara (Fuerteventura). Un cross que, al igual que el de Atapuerca, se estrena en el calendario nacional.

La temporada de campo a través suele abarcar desde los meses de noviembre hasta marzo, casi la mitad del año, y, por lo tanto, un gran número de competiciones para los que, como yo, hemos utilizado esta modalidad del fondo como medio y, a veces, como objetivo de la temporada.

El calendario ncional de pruebas está limitado a 27 con un sistema de clasificación que permite que cada año alguna prueba ascienda desde la categoría regional y otros pierdan la categoría nacional pero más o menos se mantiene un gran número de pruebas estables que configuran la columna vertebral del circuito de campo a través español, el mejor del mundo.

De los 27 croses presentes en el Calendario nacional de esta temporada 2007/08 con el cross de Pájara habré participado en 17 de los 27 croses. Se me ocurren algunas preguntas como... ¿habrá alguien que haya participado en esos 27 croses? Aunque sea en diferentes años ya que como suelen coincidir muchos fines de semana sería imposible hacerlos todos en un año. Igual que se hace con las maratones y mucho menos traumático se podría plantear, como hicieron con su libro LA RUTA DEL CAMPO A TRAVÉS, la ANOC (Asociación Nacional de Organizadores de pruebas de campo a través http://www.anoc.es/), como una forma más de hacer turismo deportivo durante estos meses asistiendo y/o participando en las pruebas de campo a través a lo largo y ancho del territorio español con las pruebas de dicho calendario nacional, los campeonatos de España (Individual y por equipos) incluso alguna famosa prueba de nuestro vecino país Portugal como el Cross De los Almendros en Flor en el Algarve.

La verdad es que sería bonito ese tipo de planteamiento, desde luego, no se si completare con alguna participación en cada una de las pruebas del calendario nacional pero, cuando pueda sería bonito hacerlo.

Me he puesto a hojear mi libreta de competiciones, unas hojas donde tengo anotadas todas las competiciones en las que he participado desde mis inicios, allá por 1988 como alevín en Almendralejo, y he recopilado toas estas participaciones que os resumo a continuación odenadas por número de participaciones:

11 Gran Premio de Cáceres: 1989-90-91-92-93-94-99-2001-02-03-05
11 Sonseca: 1993-94-95-96-97-98-99-2000-01-03-06
7 Cross de Itálica: 1995-96-2000-04-06-07-08
5 Cross de Soria: 2001-02-05-06-07
4 Cross de Elgoibar: 2003-04-05-06
3 Torredonjimeno: 2001-02-03
3 Cross de Yecla: 2002-03-05
3 Aranda de Duero: 2005-06-07
2 Cross de Venta de Baños: 2000-01
2 Cross de Alcobendas: 2002-04
2 Cross de Llodio: 2003-05
2 Cross de Valencia: 2004-05
2 Trofeo Maratón de campo a través: 2005-06
1 Cross de Quintanar de la Orden: 1997
1 Cross de Haro: 2006
1 Cross de Atapuerca: 2007

Proximamente

1 Cross de Pájara: 2008


Lo del Gran premio de Cáceres es normal, estoy en casa y he podido competir desde categoría alevín, pero he de decir que es uno de lo mejores para eso del turismo crosístico ya que es una prueba itinerante que va recorriendo las poblaciones cacereñas abarcando casi todo su territorio, no hace falta que abunde sobre la belleza y posibilidades turísticas de mi región ;-)

Lo de Sonseca también porque ha sido una prueba en la que hemos participado tradicionalmente los extremeños con una selección que se hacía con los resultados en una prueba de cross en Cáceres que abría la temporada en Extremadura de forma regional.

Hay muchos criterios que influyen en las participaciones, en los incicios, en categorías menores, está claro que la proximidad, más adelante, con una visión más profesional, pues eso, donde le quieran a uno. Como he dicho antes, cuando me libere de este último habrá que correr, por lo menos una vez, cada una de las pruebas del calendario nacional.

Para resumir me faltan:

Cross de la Espada Toledana
Cross de Cantimpalos
Cross de Hiru-Herri de Burlada
Cross de Zornotza (Amorebieta)
Cross de Fuensalida
Cross de Maliaño
Cross Memorial José Luis Alos en Huesca
Cross de San Sebastián
Cross de Valladolid
Cross de Castellón

Aunque he de decir que:

Los de Toledo, Cantimpalos y Huesca los conozco porque he estado como espectador.
El de Valladolid en el Campeonato de España de clubes de 2006 y el de Castellón en el Cto de España Universitario de 1999


Por último, aquellos que han estado en el calendario nacional y que ahora mismo no lo están, en los últimos tiempos, como el de Villaralbo, estuve como espectador, o el de Granollers, en el que no he estado nunca.

Ahí queda eso... por cierto, si alguno ha estado en todos que me avise, le hacemos un homenaje, intentaremos convencer a la RFEA o a la comisión de organizadores de campo a través... pero hay que demostrarlo con clasificaciones Eh!!! je je je

Un saludote