Tras ver la final de 5.000m del Campeonato de España en pista disputado en Getafe este mes de julio de 2018, me vino a la cabeza el recurdo de un Campeonato de España también muy disputado, también en los 5.000m en el año 2003 en el que participé y sufrí/disfruté.
Os dejo el hilo y los vídeos de ambos Campeonatos para que podáis comparara vosotros mismos (Y disfrutarlos)
Acabo de ver, no lo pude hacer el fin de semana, la final de 5000m del Campeonato de España de @atletismoRFEA (https://t.co/G46tMI0vPE) y me ha recordado mucho a otro Campeonato de España de 5000m. Va hilo:
Podio masculino de la Marató Pirineu 2016: 1º Ismail Razga, 2º Pablo Villalobos y 3º Abdelfatah Dalal
Me hubiera gustado poder estar allí y disfrutar de la prueba aunque hubiera sido un poco en retaguardia, pero al menos me permito el placer de disfrutar comparando, aún reciente en mi memoria, mi experiencia de 2016 participando en la maratón de la Ultrapirineu, desde Bellver de Cerdanya, con la gran carrera disputada este año en la que han destrozado el record y con una pugna por los primeros puestos increíbles con atletas de una gran talla como Kilian Jornét, Nicolas Martin, etc.
Os dejo en primer lugar un pequeño vídeo con los comentarios del desarrollo de la prueba gracias a la funcionalidad FlyBys de Strava y luego una comparativa por segmentos de la prueba entre los años 2016 y 2017
Espero que os guste ;-)
COMPARATIVA POR SEGMENTOS
1ª mitad de la maratón Ultrapirineu 2016 - Bellver a Paso Gossolans
Segmento de carrera Bellver de Cerdanya, Catalunya, Spain
Desde la salida hasta el final de la primera subida, casi el km10 de carrera +650m, en 2017 va en cabeza Andy Wacker que marca el tiempo en 49' mientras que el grupo de Kilian y Nicolás Martín pasan en 50' por 54' que pasamos el grupo de cabeza en 2016
Coborriu a Mirador (1ª Pujada MP)
Segmento de carrera Bellver de Cerdanya, Catalunya, Spain
En el segmento desde el avituallamiento de Cortals al de Prat Aguiló, ya en bajada, del km 10 al 23, encabeza en 2017 Nicolas Martín y Kilian con 1h15 mientras que en 2016 ese parcial lo encabezaría Abdelfatah Dalal Jirari con 1h20:40 y yo también sub1h21
En este segmento no aparece mi tiempo, como es de 2015 no se si pasó algo, si hubo algún cambio o yo metí la pata en algún momento con el GPS ;-)
Es el tramo de bajada desde el puesto de avituallamiento de Prat D'Aguiló a Martinet. casi 10km bastante corribles con -1000m y con la parte final llegando a Martinez de camino de cemento que se puede correr mucho.
El KOM lo tiene Kilian aventajando a Nicolas Martín en 15" marcando 38" pelados
Maraton Ultrapirineu 2016 - segunda mitad de bajada hasta Montellá
Este es el segmento que más me gusta :-P La segunda mitad de la bajada hacia Martinet ya que después del retraso en el avituallamiento de Plat D'Aguiló y bajar tranquilo con Miguel Caballero la zona de sendero, me lanzé a por el 2º clasificado (Abdelfata) alcanzándole en Martinet y marcando algún parcial en la bajada de cemento de 3' pelados/km
En este parcial de 5km y pico con -700m de vertical tiene el KOM Kilian con 19:44, pero muy cerca está Nicolas Martín 19:51 y yo 19:57. Es el único tramo que estoy a su nivel :-P
Maratón Ultrapirineu 2016 - Martinet a Bellver - Final de carrera
Este es el último 1/4 de carrera, en ligera subida desde Martinet remontando el río y luego un arroyo hasta una fuerte subida final (NAS) y luego una zona de llaneo por camino, sube y baja, y bajada final hasta la meta de Bellver.
Este es el tramo en el que Kilian y Nicolas Martín, jugándose el tiunfo, nos metieron la del pulpo. En 2016 ya llegamos justos a esa zona y son mucha presión ya que yo no pillaba a Razga ni a mi me pillaba Abdelfatah, pero este año todo el mundo ha corrido de lo lindo
El mejor parial el de Nicolas Martin con 54:54 que no logró reducir la ventaja de Kilian en la bajada hasta Martinet y marzó en este parcial 55:00 mientras que yo en 2016 marqué en este tramo 1h05:48. 10' de ventaja.
En general, excepto el tramo final de la bajada a Martinet, se puede decir que las diferencias fueron durante toda la prueba, quizás más acentuadas al final, para aventajarme en casi eso 20' de 3h44 a 4h02.
Veremos si tenemos opción de mejorarlo en otra edición de la Maratón de Pirineu ;-)
A modo de anécdota tengo el segmento de la subida de "NAS" 600m de subida con +137m casi en el km40 de la prueba.
El trío de cabeza de esta edición 2017 subió a tope (Martín 6:59, Kilian 7:00 y Wacker 7:06) mientras que el resto nos íbamos en torno a los 8', en mi caso 8:19 con la 11ª posición en el segmento.
Maraton Ultrapirineu 2016 - Rampa de la parte final hacia Bellver by Pablo Villalobos
Segmento de carrera Bellver de Cerdanya, Catalunya, Spain
Hoy cumple 50 años Antonio Serrano, ahora mismo uno de los grandes entrenadores españoles de atletismo, sobre todo de fondo y maratón.
Antes de ser grande como entrenador lo fue como atleta, pero muchos no lo recordarán o no lo habrá vivido nunca, por eso y en homenaje, aprovechando que hemos digitalizado su hemeroteca, os dejo algunas perlas de vídeo para que podáis disfrutar con el gran Antonio Serrano en su esplendor como atleta delmáximo nivel.
Antonio Serrano se impone en el Cross Internacional de Elgoibar en 1989. El último atleta español en vencer en dicha prueba desde aquella edición.
Antonio Serrano se impone en el Cross Internacional de Auchan (Francia) en el año 1992. El de la Solana compiniendo y venciendo en pruebas internacionales fuera de España en la disciplina del campo a través.
Uno de los títulos que le faltan a Antonio Serrano es el de Campeón de España de campo a través, aunque en la prueba del campeonato por clubes fue el ganador individual en alguna ocasión. Por ejemplo aquí en Vigo en el año 1993
Pero no sólo destacó en el campo a través. Antonio fue un gran corredor de pista con un buen final que ledio muchas victorias tanto en mítines como en pruebas con su club y con la selección española. Aquí tenéis por ejemplo su victoria en un clásico como es el 10.000m de Hengelo (Holanda)
Antonio Serrano roza el podio en el Mundial de medio maratón celebrado en 1995 en Francia
Y su gran pasión, el maratón. Antonio Serrano es el primer atleta español que rompió la barrera de las 2h10 en maratón y, aunque a nivel internacional en campeonatos no pudo obtener grandes éxitos, en parte por la gran competencia que había por entrar en la selección en la época dorada del maratón español, si que fue un gran competidor como vemos en este vídeo con su segundo puesto en el maratón internacional de Fukuoka (Japón) en el año 1995.
Mañana se disputará en el clásico y permanente circuito de campo a través de "El Cuartillo", perteneciente y mimado a la Diputación de Cáceres, el Campeonato de España de campo a través por clubes.
Lo podréis seguir en directo a través de la Web de la RFEA en el siguiente inks desde las 9 de la mañana todas las pruebas:
Es una de las pruebas de la temporada con el mayor volumen de atletas desde categoría cadete hasta absoluta y una inmensa participación por encima de los 2500 atletas y que genera un movimiento de personas, entre espectadores y acompañantes, por encima de las 5000. Una auténtica oportunidad de generar movimiento en la economía de cualquier ciudad.
No en vano, las ocasiones que se celebró con anterioridad, la hostelería puede dar fe con llenos del 100% en alojamientos a 100km a la redonda de Cáceres.
Para los que se estrenen en el circuito de "El Cuartillo" y para hacer un poco de memoria, ahí os dejo los vídeos del Campeonato de España por clubes disputado en el año 2009 en las pruebas cortas masculina y femenina y en el largo de mujeres.
Horarios de las carreras que irán en directo en Streaming
HORA
CATEGORÍA
DISTANCIA
VUELTAS
INDIVIDUAL
CLUBES
9:00
PROMESA HOMBRES U23
10.050 m
4 B
9:50
CADETE MUJERES U15
2.550 m
1 B
10:05
CADETE HOMBRES U15
5.050 m
2 B
10:30
JUVENIL MUJERES U17
4.050 m
2 A
10:55
JUVENIL HOMBRES U17
6.050 m
3 A
11:25
JUNIOR MUJERES U19
5.050 m
2 B
11:55
JUNIOR HOMBRES U19
7.550 m
3 B
12:30
CORTO MUJERES Short Race
4.050 m
2 A
12:50
CORTO HOMBRES Short Race
4.050 m
2 A
13:10
PROMESA-LARGO MUJERES
7.550 m
3 B (PROMESA)
13:10
PROMESA-LARGO MUJERES
7.550 m
3 B (SENIOR)
13:45
LARGO HOMBRES
12.050 m
1 A + 4 B
Circuito A: 2.000m
Circuito B: 2.500m
Cross corto masculino
Cross Corto Femenino
Cross Largo Femenino
Y para que veáis cómo ha cambiado el trazado del circuito desde sus inicios allá por los años 80 y 90 os dejo un vídeo de una prueba de campo a través que se disputa en noviembre en "El Cuartillo". Se trata de una prueba junior en noviembre de 1995 en la que participé ;-)
Tras tres meses de entrenamientos y dos de ellos con la cámara a cuestas en muchos entrenamientos os dejo el trabajo realizado con los amigos del portal español www.foroatletismo.com bajo la etiqueta de #obetivomaratón resumido en 26 vídeos, desenlace incluído, con muchas experiencias, consejos y vivencias de lo que es una preparación de maratón para un atleta internacional.
Os dejo el enlace a la web dónde encontraréis el vídeo final del día del maratón que disputé en Sevilla el pasado 22 de febrero de 2015 y el listado del resto de 25 vídeos para que podáis disfrutar, igual que lo hice yo, y si os lleváis algún truco, consejo o ayuda, bienvenido sea ;-)
