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lunes, 1 de septiembre de 2025

10 años de Chamonix

Vista Glaciar de Bosons desde les Gaillands a la entrada de Chamonix

 Este verano de 2025 es el 10º desde que descubrí el valle y pueblo de Chamonix (Francia), una cita, unida al evento del UTMB, pero no solo en esas fechas, que ha sido obligada estos años, con las excepciones de 2017 y 2020.

Recién llegado del valle a Madrid no puedo dejar de pensar en volver, aunque quede un año por delante, siento que es un lugar donde siempre volveré y que, por suerte, mi familia, que me ha acompañado casi siempre, comparte.

Descubrí el valle en 2016, en mi primera temporada como corredor de trail, en un evento de la marca ASICS organizado por Lauren Arditó y su equipo, responsables del equipo de ASICS Francia durante muchos años y entrenador de Mr Montblanc, Xavier Thevenard, entre otros muchos.

Ese evento tan especial, una prueba por relevos para dar la vuelta al macizo del Mont Blanc el día más largo del año e intentar hacerlo durante las horas entre el amanecer y el ocaso, me dio la oportunidad de conocer el valle y, prácticamente, enamorarme de él. Tanto es así que según volví del evento, a finales de junio, convencí a Amaya para pasar allí la última semana de agosto, disfrutar del UTMB y, quien sabe, en mi ignorancia de esos momentos, "pillar dorsal" para alguna distancia del UTMB (Preferentemente las cortas = OCC) y correr.

Una vez allí, mis Cicerones, Depa y Pau Zamora, me dejaron claro de que UTMB no funcionaba como el atletismo y que el caché o el nivel deportivo importaban poco, había otros procesos de acceso a un dorsal: Puntos UTMB y Ranking, que yo en ese momento, recién llegado al trail, no cumplía. Ya me ocupé en lo que restó de 2016 en correr dos maratones de montaña (Canfranc 1º y Maratón Ultrapirineu 2º) y mi primera Ultra (Templiers 11º) gracias a la invitación de Arditó y ASICS, para tener los puntos y dorsal directo por ranking para 2017.

Ese primer año nos alojamos en Saint Gervais, es lo que tiene buscar alojamiento para la semana del UTMB con un mes de antelación, pero disfrutamos del valle y las carreras y las peques disputaron sus primeras MINI UTMB (No han fallado desde entonces salvo 2017 y 2020).

Meta CCC - UTMB 2021

2017 por lesión finalmente tampoco pudo ser, pero así lo cogí con más ganas y pude enlazar, desde entonces, varias participaciones::

OCC 4º en 2018

OCC 18º en 2019 (petando bastante en la subida a la Flegeré ya que en Argentier iba 4º)

y tras el parón de la pandemia, subí de distancia con resultados ya más discretos

CCC 63º  en 2021

CCC 73º en 2022 (Corriendo 20' más rápido que en 2021)

En 2019 además repetí en el valle ya que disputé el Maratón du Montblanc (Puesto 24) dentro de las Golden Trail Series.

En 2023, 2024 y 2025 hemos vuelto al valle sin dorsal, bueno, en 2023 tenía para la OCC pero ese año el jueves (Día de la OCC) era 31 de agosto y el 1 de septiembre debíamos estar en Madrid (Amaya trabajaba en el instituto) por lo que sólo pude recoger el dorsal y camiseta y volver a Madrid sin poder tomar la salida.




En esta captura de mi mapa de actividad en "strava" de la zona de Chamonix ya veis que la tengo bastante trillada, no solo las rutas de las carreras (2xOCC, 2xCCC y 1xMaratón de Montblanc) aunque me falta un trocito desde Saint Gervais a Ville de Glaciers en el paso a Italia.


Este año 2025 hemos disfrutado de nuevo del valle, primero unos días a mediados de agosto en familia, con Amaya y las peques, aprovechando para hacer el último maratón del UTMB (Desde Champex-lac a Chamonix) en tres etapas con las peques y buena compañía de Juanma Agejas y Mari Carmen y sus peques, más unos días por Chamonix y después, la semana de UTMB.


Creo que tengo claro que volveremos a Chamonix más años, el año que viene será el primero que Ariadna pueda participar en la YCC (Mínima) con dos carreras en Courmayeur y Chamonix como broche a sus participaciones en el MiniUTMB desde 2016. También que yo no correré, no tengo "piedras" para ello por lo que no podré participar en el sorteo, pero seguro que seguiremos tejiendo los recuerdos con nuevas experiencias y emociones.





Este año 2025 ha sido, como siempre, especial, dejo algunas imágenes que me han gustado y que me llevo para siempre:

Como siempre, las vistas por la mañana hacia el Montblaanc al despertarnos en nuestro camping favorito, Les Cimes, bajo el glaciar de Bossons, o desde Chamonix durante el día

La salida de la PTL, aunque no sea competitiva, después de haber visto la salida, el lunes, fuera del programa de UTMB otros años, este año había un gran cambio, mucha gente para despedir a los corredores, paseíllo saliendo bajo el arco y la plaza de la Amitie, mucha emoción.

En la TDS poder disfrutar unos kilómetros bajando de Bellevue hasta Chamonix con Pau Capell, compartimos algunos entrenamientos en 2019 y me alegro mucho por su resultado de este año, muy peleado.

La exigencia increíble de la OCC, ritmos cada vez más rápidos a pesar de todo, estaría bien correrla de nuevo en 2027 (Foto con el italiano Cristian Minoggio, 2º en la OCC poniéndoselo muy difícil a Jim Walmsley) y poder disfrutarla junto a Depa y Tere en el Streaming del UTMB. 



En la CCC impresionante la victoria del italiano Puppi, corredor que me encanta y que combina muy bien la montaña y el asfalto. A ver cómo recupera para Canfranc donde disputará la long distance. Emoción en la llegada del granadino Mario Olmedo, al que dejamos la bandera para entrar en meta, y poder animar y compartir con Andreu Simón en su último kilómetro, aunque ahora quiera tomarse un respiro de Chamonix estoy seguro de que le veré de nuevo por allí. Y en esa CCC también, me quedo con el apretadísimo final femenino entre la polaca Martyna Mlinarczic, la noruega Nordskar, la española Tarasova y la francesa L'Hirondel. A las dos primeras las vi pasar y animé, a Anna la acompañé durante casi un km y a L'Hirondel igual pero vi su llegada a meta, una corredora muy querida en Francia y en la meta de Chamonix y fue espectacular, a pesar de quedarse con el 4º puesto, medalla de chocolate, la emoción de la llegada y la celebración del público y la corredora fueron increíbles.

El viernes, en UTMB, disfrutamos de la salida, a más de 1km de la misma, ya saliendo de Chamonix, pero con un ambiente impresionante y más de 10' saliendo corredores. Tras una noche de algo de insomnio, mirando cada hora el Live.trail, la mañana nos despertó con muchos cambios y retiradas tras unas condiciones de frío y lluvia exigentes en la noche.

Cada vez más claro que UTMB es una carrera de eliminación, pero los ritmos y tiempos son impresionantes. Esta vez disfrutamos más de la clasificación de chicas viendo en Trient el paso de las tres primeras: Ruth Croft, mi favorita, la francesa Bruyas, muy consistente y la reina Courtney a la que esta vez toco sufrir pero que supo llegar a meta aún en el top10.

Me alegré mucho de los resultados de Claudia Tremps 9ª y el 13º de Maite Maiora, a la que pudimos seguir en su podio de 2019, somos fans igual que de Uxue Fraile. 

Además de las competiciones, esos días en Chamonix es fácil cruzarse y saludar a Xavier Thevenard, que arrastra grandes problemas de salud por la enfermedad de Lyme, saludar a Sébastien Chaigneau, también como anécdotas nuestros amigos de JOMA que tuvieron su odisea particular (Andrés y Mónica) en su primera visita a Chamonix, las hamburguesas del PocoLoco, los helados,

E imitando a Depa en su perfiles, me quedó pendiente que Antonio Martínez me sacara los ojos por Les Pratz, de nuevo subir hasta arriba de la Joction y una buena Raclette, no hay problema, volveremos...

... y algún día para correr el UTMB y dar la vuelta al Montblanc. No hay prisa por ello ;-)






jueves, 19 de septiembre de 2019

Xavier Thevenard "Mr Montblanc". Análisis de sus participaciones en el UTMB



Tres años he estado en Chamonix coincidiendo con el UTMB, 2016 que no corrí, y mis participaciones de 2018 y 2019. Correr la OCC es una buena excusa para después disfrutar el la carrera reina, el UTMB y, por cuerte, hemos podido disfrutar de grandísimas carreras, estos tres últimos años han sido espectaculares 2017-2018-2019.

Lo de 2019 de Pau Capell no tiene nombre, vaya cabalgada, pero en este post no escribiré sobre ello, como os podéis imaginar por el título.

Me gusta poner en valor, no se si porque no he sido un atleta de grandes resultados, pero sí con bastante continuidad y persistencia, y en estas largas distancias veo hasta más valor en aquellos atletas que son capaces de ser consistentes en su rendimiento en pruebas tan exigentes y con tantas opciones de salir mal como es un Ultra de 100 millas.

Espero probar esa distancia en alguna ocasión, aunque habrá que esperar, pero creo que será muy difícil conseguir la consistencia de una Uxue Fraile o un Xavier Thevenard.

A Xavier tuve el placer de conocerle en 2016 cuando me invitaron desde el equipo ASICS Francia al Festival de Templiers y pude disfrutar con su equipo y entrenador, de asistencia y apoyo durante mi primera carrera larga (76km +3000m).

Xavier se ha convertido en un experto en el UTMB, por ahora es el único que ha vencido en todas sus distancias oficiales: OCC, CCC, TDS y UTMB, y en esta última, con 5 participaciones, ha conseguido 3 victorias, un segundo y un 4º puesto. Creo que merece un artículo analizando su capacidad de competición en esta prueba y en esta distancia.

Ya el año pasado dediqué un vídeo a Xavier sobre su capacidad para clavar parciales en UTMB ya que entre las ediciones de 2017 y 2018 fue en un margen muy estrecho prácticamente dos tercios de carrera:




Esta vez he hecho un esfuerzo mayor y he recopilado todos sus parciales de las 5 ediciones en las que ha participado en UTMB:

UTMB 2013: 1º
UTMB 2015: 1º
UTMB 2017: 4º (1º Dahene, 2º Kilian Jornet y 3º Tim Tollefson)
UTMB 2018: 1º
UTMB 2019: 2º (1º Pau Capell)


Pero antes, un pequeño comentario sobre el recorrido UTMB ya que no siempre es el mismo y hay algunas variaciones de un año a otro, sobre todo en dos zonas:

Piramides Calcáreas (Entre el Col de la Seigne y Lac Combal) sobre km60 de carrera.

Es una zona muy técnica con un terreno pedregoso y bastante roto que se pasa de noche por casi todo el pelotón, los primeros seguro, por lo que algunos años, por el mal tiempo o riesgos de desprendimientos, se elimina del recorrido. En las participaciones de Xavier en 2013, 2015 y 2019 hizo esta parte del recorrido que añade al tiempo final unos 25-30'. En 2017 y 2018 no se realizó esta parte.

Tramo final de Vallorcine a Flegeré.

El track original del UTMB nos lleva, desde Col de Montets a la Tete Aux Vent por una subida muy dura de zetas. Este 2019 se hizo esa subida y en 2013 y 2015 también. Sin embargo, por tema de desprendimientos en 2017 y 2018 se varió el recorrido.

En 2017 fue el año más corto con un recorrido por la zona de Col de Montets, cruzando la carretera algo más adelante, y subiendo directamente hacia la Flegere, mientras que en 2018, aunque cruzaron por la misma zona, se alargó algo el recorrido por una bajada hacia Tre le champs, para luego remontar hacia La Flegeré


Pero para que lo veáis vosotros os dejo dos tablas, una con los tiempos acumulados de las 5 participaciones de Xavier Thevenard en el UTMB y otro con los tiempos parciales de cada tramo, para que veáis cuando tuvo que correr más o menos y la estabilidad en sus parciales entre estas 5 ediciones:

2013
2015
2017
2018
2019
Le Delevret
1:18:39
1:14:46
1:11:51
1:13:48
Saint Gervais
1:53:05
1:49:08
1:45:08
1:47:32
1:54:09
Les Contamines
2:54:16
2:47:35
2:41:11
2:43:24
2:50:42
La Balme
3:48:30
3:44:39
3:33:45
3:39:51
3:48:05
Ref. Croix Bonhomme
4:48:58
4:44:08
4:38:06
4:40:22
4:47:41
Les Chapieux
5:16:57
5:12:57
5:07:23
5:07:26
5:12:02
Col de la Seigne
-
6:37:26
6:41:10
6:40:20
6:45:13
Piramides Calcareas
NO
SI
No
No
SI
Lac Combal
7:03:29
7:29:53
7:04:45
7:02:09
7:33:44
Arête du Mont-Favre
7:44:30
8:09:59
7:45:38
7:44:11
8:14:04
Col Chécrouit
8:07:03
8:35:00
8:11:11
8:08:59
8:37:52
Courmayeur - Llegada
8:31:03
9:00:26
8:37:54
8:33:40
9:01:57
Courmayeur - Salida
9:03:48
8:43:25
9:03:57
Refuge Bertone
9:32:25
9:58:44
9:38:22
9:38:10
10:02:43
Refuge Bonatti
10:23:17
10:48:14
10:31:58
10:31:05
10:52:30
Arnuva
10:59:27
11:23:57
11:09:38
11:07:25
11:26:49
Grand Col Ferret
11:52:50
12:18:12
12:09:17
12:09:02
12:23:42
La Fouly
12:48:00
13:09:52
13:00:59
13:05:40
13:15:37
Champex-Lac
14:23:12
14:36:13
14:22:44
14:34:41
14:45:32
Bovine ó La Giete
15:42:05
16:11:24
15:58:54
16:12:53
16:23:47
Trient
16:27:05
16:38:16
16:28:53
16:42:51
16:51:29
Catogne/Les Tseppes
17:26:35
17:43:31
17:12:35
17:31:24
17:39:25
Vallorcine
17:58:40
18:17:02
17:55:20
18:17:04
18:27:13
La Tête aux vents
19:30:23
19:55:59
NO
NO
19:57:27
Col des Montets
NO
NO
18:23:24
NO
NO
Tré le Champs
NO
NO
NO
18:46:59
NO
La Flégère
19:48:24
20:26:43
19:28:04
20:02:45
20:25:49
Chamonix
20:34:57
21:09:15
20:03:39
20:44:16
21:07:56


Tabla de tiempos en los parciales:

2013
2015
2017
2018
2019
Chamonix-Saint Gervais
1:53:05
1:49:08
1:45:08
1:47:32
1:54:09
Saint Gervais-Les Contamines
1:01:11
0:58:27
0:56:03
0:55:52
0:56:33
Les Contamines-La Balme
0:54:14
0:57:04
0:52:34
0:56:27
0:57:23
La Balme-Ref. Croix Bonhomme
1:00:28
0:59:29
1:04:21
1:00:31
0:59:36
Ref. Croix Bonhomme-Les Chapieux
0:27:59
0:28:49
0:29:17
0:27:04
0:24:21
Les Chapieux-Col de la Seigne
¿?
1:24:29
1:33:47
1:32:54
1:33:11
Col de la Seigne-Lac Combal (Sin Piramides)
¿?
0:23:35
0:21:49
Col de la Seigne-Lac Combal (Piramides)
¿?
0:52:27
0:48:31
Lac Combal-Arête du Mont-Favre
0:41:01
0:40:06
0:40:53
0:42:02
0:40:20
Arete-Col Chécrouit
0:22:33
0:25:01
0:25:33
0:24:48
0:23:48
Col Chécrouit-Courmayeur
0:24:00
0:25:26
0:26:43
0:24:41
0:24:05
Courmayeur-Refuge Bertone
1:01:22
0:58:18
1:00:28
1:04:30
1:00:46
Bertone-Refuge Bonatti
0:50:52
0:49:30
0:53:36
0:52:55
0:49:47
Bonatti-Arnuva
0:36:10
0:35:43
0:37:40
0:36:20
0:34:19
Arnuva-Grand Col Ferret
0:53:23
0:54:15
0:59:39
1:01:37
0:56:53
Ferret-La Fouly
0:55:10
0:51:40
0:51:42
0:56:38
0:51:55
La Fouly-Champex-Lac
1:35:12
1:26:21
1:21:45
1:29:01
1:29:55
ChampexLac-Bovine
1:18:53
1:35:11
1:36:10
1:38:12
1:38:15
Bobine-Trient
0:45:00
0:26:52
0:29:59
0:29:58
0:27:42
ChampexLac-Trient
2:03:53
2:02:03
2:06:09
2:08:10
2:05:57
Trient-Vallorcine
1:31:35
1:38:46
1:26:27
1:34:13
1:35:44
Vallorcine-Flegere (Col de Montets)
1:32:44
Vallorcine-Flegere (Tre le champs)
1:45:41
Vallorcine-Flegere (Tete Aux Vents)
1:49:44
2:09:41
1:58:36
Flegere-Chamonix
0:46:33
0:42:32
0:35:35
0:41:31
0:42:07


Y tabla extra con algunos parciales más largos:

Parciales LARGOA
2013
2015
2017
2018
2019
Chamonix-Contamines
2:54:16
2:47:35
2:41:11
2:43:24
2:50:42
Chamonix-La Seigne
6:37:26
6:41:10
6:40:20
6:45:13
Contamines-La Seigne
3:49:51
3:59:59
3:56:56
3:54:31
Lac Combal-Courmayeur
1:27:34
1:30:33
1:33:09
1:31:31
1:28:13
Chamonix-Courmayeur Sin pirámides
8:31:03
8:37:54
8:33:40
Chamonix-Courmayeur Con Pirámides
9:00:26
9:01:57
Courmayeur-Ferret
3:21:47
3:17:46
3:31:23
3:35:22
3:21:45
Ferret-ChampexLac
2:30:22
2:18:01
2:13:27
2:25:39
2:21:50
ChampexLac-Vallorcine
3:35:28
3:40:49
3:32:36
3:42:23
3:41:41
Vallorcine-Chamonix (TeteauxVent)
2:36:17
2:52:13
2:40:43
Vallorcine-Chamonix (ColdeMontets)
2:08:19
2:27:12



A mi me parece impresionante, pero espero que os guste, aunque a pocos nos puede servir como referencia ja ja ja.