Mi resumen de entrenamiento semanal en Strands.com - del 22 al 28 de marzo

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 22  Marzo 2010 – Domingo 28  Marzo 2010 Hola pablovillalobos, aquí tienes tu resumen de entrenamientos de atletismo en la semana pasada Tu progreso la semana pasada: Distancia Total 125,7 km 8 Entrenos Ritmo Medio 04:52 min/km 12,31 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 83,99 km 06:22:23 04:33 min/km 13,18 km/h Semana pasada 125,7 km 10:12:26 04:52 min/km 12,31 km/h Cambio 49,65% 60,16% 7,02% 6,6% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días Entrenados 61/87 70,11 % Distancia Total 1.153,26 km 81:52:17 Ritmo Medio 04:15 min/km 14,09 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email