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viernes, 5 de diciembre de 2025

Sansilvestrada 2025 - El plan para el 31 de diciembre

A casi un mes vista, ya tenemos el plan del "Día D", 31 de diciembre, para intentar cumplir el reto de correr las 4 pruebas de 10km el 31 de diciembre.

Si os queréis animar a participar en la Sansilvestrada (Correr más de una carrera el 31 de diciembre) podéis encontrar toda la información AQUI

El miércoles 31 de diciembre, esperemos que montados en un Zity rotulado con los Doctores Sonrisa de la Fundación Theodora, nos moveremos por Madrid para cumplir ese reto.

Además de todo el plan que os detallo más abajo, queda por decidir la estrategia de carrera en cada una de las 4 pruebas. A dia de hoy valoro dos posibles estrategias:

a) PLAN A. El que desarrollé en 2014 en la primera Sansilvestrada, en la que el objetivo era hacer la primera de la mañana y de la tarde (Las Rozas y San Silvestre Vallecana popular) en plan calentamiento a 4'/km, y las segundas pruebas en plan competitivo.

Por la mañana cumplí sin problemas, Las Rozas la hice en 40' acompañando a Javi Gándara y en la segunda (Alcobendas) conseguí hacerme con la victoria con un tiempo de 31:25 (Ver las fotos). Por la tarde se torció el reto ya que mi tendón de Aquiles se resintió un poco (En mitad de la preparación del maratón de Sevilla 2015) y finalmente decidí no correr la San Silvestre Internacional y hacer a tope la popular, en la que fui 3º con una historia para contar en otro momento :-P




b) PLAN B. Intentar correr todas las pruebas a un ritmo medio/alto pero sin ir a tope a disputar. Puede ser un objetivo hacerlas en torno a 33'/10km. Ya veremos

Pero os dejo con la hoja de ruta :-P



Día 31 Diciembre

07h30 Inicio del día - wake up
07h45 Desayuno
08h30 Salida - traslado en Zity Fundación Theodora a las Las Rozas
09h00 Llegada a Las Rozas (Zona salida-Meta cercana a polideportivo Navalcarbón)
09h15 Calentamiento para la 1ª Sansilvestre - San Silvestre de Las Rozas
10h00 1ª San Silvestre - San Silvestre de las Rozas
10h35 Final de carrera
10h50 Traslado en Zity Fundación Theodora de Las Rozas a Alcobendas
11h20 Llegada a Alcobendas
11h30 Calentamiento corto
12h00 2ª Sansilvestre - San Silvestre de Alcobendas
12h35 Final de carrera
12h45 Comida en Alcobendas antes de volver (Bocadillo/Tapper)
13h10 Traslado a casa en Zity Fundación Theodora de Las Rozas a Alcobendas
13h45 Ducha-Descanso-siesta
15h00 Café-merienda
15h45 Traslado con Amaya en Zity Fundación Theodora a la salida de la San Silvestre Popular
16h15 Calentamiento para la san silvestre Popular
16h40 Entrada en los cajones de salida
17h00 3ª Sansilvestre - San Silvestre Vallecana Popular
17h35 Llegada a meta zona de Vallecas
18h00 Llegada a casa de la familia de Amaya donde tendremos la ropa y celebramos la cena de fin de año.
18h20 Salida para volver a la zona de salida de la Vallecana (Normalmente en Tren desde El Pozo a Recoletos)
19h00 Llegada a la zona de salida (Junto al Bernabeu)
19h20 Calentamiento para la San Silvestre Internacional
19h55 4ª Sansilvestre - San Silvestre Vallecana Internacional
20h30 Llegada a meta en el Estadio del Rayo Vallecano
21h00 Fuegos artificiales en el Estadio
21h05 Vuelta a casa de la familia de Amaya (1km andando desde el estadio) para celebrar la cena de fin de año)
21h30 Ducha y cambio de ropa para la cena.
22h00 Cena de fin de año.
00h00 Las Uvas y veremos lo que aguantamos despiertos :-P




viernes, 28 de noviembre de 2025

Poker de San Silvestres 2025 - ¿Te apuntas a sumar kilómetrosxsonrisas el 31 de diciembre de 2025?

 Si te animas a hacer la SANSILVESTRADA en Madrid o dónde sea, apúntate en este formulario:


 El año pasado, 2024, quise revivir la SANSILVESTRADA, una idea que ya algunos corredores realizaban compitiendo en más de una carrera el 31 de diciembre para despedir el año, en Madrid lo teníamos "a huevo" pudiendo participar en la San Silvestre Vallecana Popular y, luego, en la Internacional.




Por circunstancias personales, a pesar de tenerlo todo preparado, finalmente no pude correr ese 31 de diciembre, pero eso no ha hecho más que animarme para que este 2025 intente de nuevo el reto que no completé en 2024. Hacer 4 san silvestres de 10km el 31 de diciembre.

Pero este año volvemos de nuevo con la intención de darle un extra de visibilidad al RETO de una forma solidaria gracias a Eurotaller y a la Fundación Theodora, ya que los kilómetros que sumemos todos en este reto se convertirán en visitas de los DOCTORES SONRISA  niños/as y sus familias en centros hospitalarios





Si hay un vídeo que puede resumir lo que fue la Sansilvestrada en su origen en su, desde luego es el HIT "En Vallecas los cupcakes se llaman Magdalenas" con el que Javi Pérez consiguió el golpe de efecto para entrar en el Reto (Por votación popular)



¿De dónde surge la Sansilvestrada?

La idea, de una agencia de publicidad que trabajó para KIA ese año, puso nombre a este reto y desde entonces muchos hemos seguido haciendo "la sansilvestrada" cuando hemos podido.

Pero creo que es un reto chulo para acabar el año a la carrera así que os voy a compartir lo que podrían ser las reglas de la SanSilvestrada para poder decir que has "hecho una sansilvestrada" y presumir de ello, aunque luego habrá muchos formatos y versiones:


¿Qué es la  Sansilvestrada?

- La Sansilvestrada es un reto personal consistente en participar y finalizar, al menos, dos carreras a pie que se disputen el 31 de diciembre del mismo años sin importar distancia o superficies.

A partir de esta definición, creo que podéis buscaros vuestra Sansilvestrada particular. Yo voy a compartir la información para aquellos que quieran hacer una Sansilvestrada en la Comunidad de Madrid este 31 de diciembre de 2025.


San Silvestres 2024 de Madrid (Sólo las que se disputan el 31 de diciembre)

10h00 Las Rozas (10km) 10:00am  (Inscripciones hasta 26/12

10h00 Coslada  (Inscripciones hasta 15/12)

11h00 San Silvestre de Getafe (10km) 11:00am (Inscripciones hasta el 28/12)

11h30 Alcalá de Henares (10km) 11:15am (Inscripciones en la web del ayto (28/12) 

11h45 San Silvestre Vicalvareña (8km) 11:45am (Inscripciones hasta el 22/12)

12h00 Alcobendas (10km) 12:00 (Inscripciones hasta 30/12)

17h00 San Silvestre Vallecana Popular (10km) 17:00 (17:00, 17:15, 17:35, 17:55 y 18:20) (Inscripciones)

19h55 San Silvestre Vallecana Internacional (10km) 19:55 (Inscripción Internacional)


Resumen de opciones (Para los que no quieran pensar mucho):

Sansilvestrada x2

Mañana+Mañana = Coslada/Las Rozas+Vicálcaro / Coslada/Las Rozas + Alcobendas

Mañana+Tarde = Coslada/Las Rozas/Getafe/Alcobendas/Vicálvaro/Alcalá de Henares + Vallecana Popular

Tarde+Tarde = Vallecana Popular + Vallecana Internacional


San Silvestrada x3

2xmañana+tarde = Coslada/Las Rozas+Vicálcaro / Coslada/Las Rozas + Alcobendas + San Silvestre Popular

Mañana+2xtarde = Coslada/Las Rozas/Getafe/Alcobendas/Vicálvaro/Alcalá de Henares + Vallecana Popular + Vallecana Internacional


San Silvestrada x4

(/Coslada/Las Rozas+Vicálcaro / /Coslada/Las Rozas + Alcobendas) + (San Silvestre Popular + Internacional)



La idea inicial era un reto personal, hemos intentado darle una vuelta para convertirlo en un reto colectivo con el apoyo de EUROTALLER y el proyecto que tiene con la Fundación Theodora y los Doctores Sonrisas para financiar visitas a centros hospitalarios para ayudar y hacer menos traumáticos esos momentos a niños/as y familias


Conoce el proyecto: http://www.kilometrosporsonrisas.com/


Si os animáis con el reto escribidme a través del Blog, de Instagram e intentamos vernos ese 31 de diciembre


Como extras os dejo la crónica de mi semana de la Sansilvestrada 2014 que me pilló preparando el maratón de Sevilla:

La idea de hacer un RANKING OFICIOSO de SANSILVESTRADA por participaciones y por marcas (Sólo pruebas de 10km)

Y acabamos con un vídeo también viral del anuncio que hicimos con KIA


Si te animas a hacer la SANSILVESTRADA en Madrid o dónde sea, apúntate en este formulario:

https://forms.gle/enGwcbjB7QZ89yuj6 

miércoles, 5 de noviembre de 2025

Mis Campeonatos de España de campo a través por clubes by Pablo Villalobos

 

Bronce en el Nacional de Cross Largo por clubes en Oropesa del Mar 2014


Este pasado fin de semana se disputó, como suele ser habitual, el Campeonato de Madrid de Campo a través por equipos de Madrid en el Trofeo AD Marathon de campo a través.

Una prueba en la que inscribí mi nombre como ganador cuando formaba parte del circuito nacional de campo a través y se disputaba en la Casa de Campo de Madrid allá por 2005.


Ahora se disputa en el parque de las Cruces, en Madrid, en el distrito de Carabanchel, y sirve de prueba selectiva para los equipos madrileños de cara al Campeonato de España de campo a través por equipos que desde hace unos años, con el cambio de calendario, pasó de disputarse en el mes de febrero al mes de noviembre.

Este año no conseguimos revalidar el título en categoría absoluta, fuimos Campeones en 2024, pero nos quedamos con el 2º puesto, que nos da pie a participar en el nacional, y pude puntuar para el equipo con un 3er puesto del club (Puntúan los 4 primeros).

El año pasado participé en el Campeonato de España, 10 años después de mi última participación, de 2014 a 2024, pero este año no estoy seguro. La disputa del Campeonato de España en Itálica el pasado año, aunque fue una gran experiencia y me exprimí a tope, creo que fue mi mejor carrera del invierno, me dejó algunas secuelas de fatiga y molestias que arrastré durante unas semanas. Es lo que tiene exprimirse a tope sin estar aún al 100%.


Mientras me decido pues me ha parecido interesante recopilar mis participaciones en este campeonato, que no ha sido tan frecuente como en el individual, en mis inicios porque no contaba con un equipo para competir, ni en Mérida ni cuando fiché por el club de la Universidad de Salamanca, teníamos equipo de campo a través. 

Disputé los Campeonatos de España de Clubes en mis ds últimos años en categoría junior sobre todo buscando hacer méritos para que me seleccionaran para el Cto del Mundo de campo a través en dicha categoría. En 19996 en Palencia cuajé una gran actuación, pero en el individual en Logroño no pude acabar la prueba y mis posibilidades se esfumaron dde cara a poder haber estado en el Mundial de Sudáfrica en 1996. En 1997, de último año de mi categoría, si que pude cuajar una buena actuación en ambos nacionales, en los 2 fui segundo.

La siguiente etapa, de 2004 a 2010, fue en las filas del  Chapín Jeréz, equipo también de pista como el Universidad de Salamanca, pero con la aparición de la modalidad de Cross Corto, pudimos pelear por títulos con un equipo de mediofondistas. Al menos tres títulos de Campeones de España y varios podios (No aparecemos en el historial de los Campeonatos en la Web de la RFEA ¿?¿?)

Ya los dos últimos años en el Chapín Jerez disputamos el Cross largo, ya que la modalidad corta desapareció de la competición, y ya en 2012 disputé el Campeonato con la AD Marathon en los tres años que se disputó en Oropesa del Mar de forma consecutiva, no tengo los datos de nuestros resultados por equipos. Desde 2014 no había vuelto a este campeonato, en parte por los compromisos con el maratón y luego con el Trail, pero el año pasado, 2024.

Campeonato de España de campo a través por clubes - Cross Corto - Cáceres 2004



¿Estaremos de nuevo en 2025? Ya lo veremos dentro de unas semanas en Atapuerca (Burgos) el 23 de noviembre de 2025





martes, 30 de septiembre de 2025

Viviendo el Mundial de Canfranc desde el otro lado #WMTRC2025

 He tenido la suerte de poder colaborar y trabajar en multitud de retransmisiones deportivas, por supuesto, todas ellas relacionadas con mi deporte, el atletismo, pero, por suerte, también de muchas modalidades diferentes, en paralelo a mi polivalencia deportiva: atletismo en pista, meetings y campeonatos oficiales; ruta, maratones y, últimamente, trail running o carreras por montaña.

Por ello fue un regalo que no pude rechazar cuando el pasado año me plantearon la posibilidad de trabajar en la retransmisión del Mundial de Canfranc-Pirineos que se disputó la semana pasada, bajo el paraguas de World Athletics y con la colaboración de las dos grandes asociaciones de Trail (ITRA) y montaña (WMRA) que gestionaban los dos mundiales hasta ahora (Distancias largas para ITRA y distancias cortas para WMRA).

El camino ha sido largo con hitos fundamentales como los ensayos/test del Cto de España de Trail (Subida vertical y classic) que se celebró en junio en Canfranc sobre los mismos recorridos del Mundial y que sirvió de ensayo en esas distancias (En los que yo estuve retransmitiendo en el uphill y corriendo en el classic) y a primeros de septiembre, en la Canfranc-Canfranc con la retransmisión de la maratón, que yo pude disfrutar y ganar en el año 20216 y cuyo recorrido es idéntico a la "short trail" de los mundiales.

Han sido meses de reuniones con Alex Varela y Juan Gavasa a la cabeza, con los amigos de producción del streaming y los compañeros comentaristas (Jaime y Ana), de planificar, de preparar documentación, ideas, vídeos, guiones, recabar documentación y finalmente, esta pasada semana, vivir de una forma muy intensa en Canfranc lo que es un mundial.

Casi 30 horas en los 4 días de competición hemos pasado entre las 4 paredes de nuestra sala de trabajo, compartida con los equipos de streaming en inglés y francés, con el equipo de realización.

Hubo un poco de todo, pero sobre todo mucha profesionalidad, mucho trabajo y, finalmente, buenas dosis de emoción y alegría al final de la jornada y cuando veíamos todo el trabajo plasmado en esas imágenes y en esos CARRERONES que hemos podido disfrutar, más aún si los que triunfaban eran de los nuestros.

EPara mi, el deporte son muchas cosas, pero en este tipo de eventos y, sobre todo por esa conexión emocional con muchos de los deportistas, son EMOCIONES. En estos eventos esas emociones están a flor de piel, las victorias, las derrotas, los buenos y malos momentos, el esfuerzo y la dureza, la exigencia y la satisfacción por los objetivos conseguidos, individuales y de equipo. Todo eso me emociona y, aunque uno no sea un profesional de la comunicación, es lo que hemos intentado trasladar desde nuestra labor. Por supuesto contar lo que pasa en pantalla, dar datos y poner nombre a los protagonistas, seguro que lo podríamos haber hecho mejor, pero como nuestros chicos de la selección española, lo hemos dado TODO.

Dejo este post como resumen, tanto de los vídeos de las carreras (Retransmisión en español) como de algunas fotos y momentos vividos.

Por supuesto, tabién aprovechamos para corretear un poco por las montañas, intenté cada día hacer algún tramo de los recorridos, los que estaban cerca de Canfranc, más a mano, el martes pude recorrer el circuito de la Classic, el miércoles subí a la Raca por el Uphill, el jueves pude hacer la primera subida (moleta) y bajada de la Short Trail y y el viernes casi muero así que tocó descansar, el sábado pude subir unos kms por Estiviellas a contracarrera de la Long Trail para animar a nuestras chicas, tras 11 horas de retransmisión no me quería perder sus últimos compases de carrera y poder animarlas tras ese grandísimo esfuerzo.

Como siempre, lo que me deja más tocado, son los que no han podido cumplir sus objetivos, por un mal día o por otras circunstancias, los que les salió bien ya tendrán mucho apoyo extra. Me acuerdo mucho de Onditz Iturbe, de Malen Osa, de Mireia Pons, de Jan Torrella o Julia Font. Seguro que el futuro os dará nuevas oportunidades, sólo hay que seguir con ilusión y prepararse para encontrarlas.


Ha sido un disfrute y un placer este mundial de trail Canfranc-Pirineos, casi deseando que llegue la Canfranc-Canfranc 2026 para celebrar mi 10º aniversario de victoria corriendo de nuevo por esas montañas.

Los nervios antes de empezar

Gran parte del equipo de realización del Mundial Canfranc-Pirineos y los equipos de comentaristas (Falta bastante equipo: cámara bikers, cámara runners, operadores de drones, ...)

Los equipos de comentaristas (iz a dch): Jonathan Wyatt, Fred Bousseau, Anna Samuelson, Jaime González, Martin Gaffuri, Tibout Baronian y Pablo Villalobos

Con el ganador de la Short Trail, Frederic Tranchard (FRA)

Con el responsable del equipo argentino, Manuel Méndez

Con nuestras sub20: Inés Herault y Laura Ordiales

Con las chicas del Uphill (Bel Calero y Laia Montoya) y Short Trail (Ikram Rharsalla)


Sara Alonso e Inés Astraín

Con los sub20 Gerard López y Yerai Hernández


Y aquí os dejo los vídeos de la retransmisión con comentarios en Español


Uphill (Jueves 25 de septiembre)



Short Trail (Viernes 26 de septiembre)



Long Trail (Sábado 27 de septiembre)



U20 y Classic (Domingo 28 de septiembre)

Y de extra la retransmisión de la Canfranc Canfranc - Maratón con la victoria de Tove Alexandersson y Raúl Criado




martes, 16 de septiembre de 2025

¿Me acompañas en STRAVA? Cuando el objetivo va más allá de correr. Nuevo programa de afiliación.

 Este pasado agosto pasamos, como de costumbre, unos días por Chamonix coincidiendo con la celebración del Ultra Trail de Montblanc. Este año no tenía dorsal para participar en ninguna prueba, pero cualquier excusa es buena para pasarse por el valle de Chamonix y el ambiente y emoción del UTMB lo adorna todo mucho más.

Allí volvimos a tener un encuentro con los amigos de STRAVA, colaboradores y patrocinadores del evento que aprovechan el evento por su gran plataforma de proyección mediática a nivel mundial. Como nos reconocen, aunque Strava fue una app que inicialmente se centró más en el ciclismo (Ciclismo de carretera) el boom mundial de la carrera a pie ya se ha llevado eso por delante y más de la mitad de actividades que se suben a su plataforma son de actividades de carrera y, cada vez más, de trail o carrera de montaña.

Siempre he sido un poco friki en este ámbito, pasando de apuntar mis entrenamientos manualmente en libretas al registro digital actual. Al final una plataforma como STRAVA te permite ser un repositorio de toda tu actividad cambies de dispositivo con la que lo registras o cualquier circunstancia.

Mi cuenta en Strava data del 2014, ya han caído kilómetros

Aunque la parte competitiva va perdiendo peso, sigo disfrutando de correr y mantenerme activo cada día, muchos kilómetros con los grupos que entreno en Madrid y algunos entrenamientos extra con Amaya o por mi cuenta preparando algún objetivo como este año el Maratón de Barcelona y el de Boston.

Pero cada vez pesa más mi perfil de entrenador o, como cada vez me gusta más decir, de educador físico. ¿Qué diferencia hay? Quizás sea muy sutil, pero es importante. Un entrenador te ayuda a conseguir tu mejor versión en un deporte concreto o en el deporte. Un entrenador de atletismo o de running te ayuda a mejorar tu marca en 10km a debutar en un maratón, a terminar una ultra de montaña, pero un educador físico tiene un objetivo por delante de esos objetivos deportivos/competitivos y es hacer que tu práctica de actividad física sea sostenible, ajustada a tus condiciones, que te ayude a mejorar pero no te lesiones, y, en último caso, que puedas mantener esa actividad, tanto física como motivacionalmente, durante muchos años, no hasta una edad concreta si no, como bien refleja el newsletter de mi amigo Chema Martínez Pastor, poder correr para siempre.

Ese es cada vez más mi objetivo, no me importa tanto si sólo corres, si lo combinas con otros deportes o actividades, pero lo importante es mantenerse activo y buscar esa mejora continua que nos permite disfrutar y encontrarnos bien. Ello comporta una visión más general, no sólo de los objetivos deportivos, si no de nuestro estado de salud, de cómo nos tomamos el deporte a nivel emocional, de primar la continuidad sobre el resultado, de hacer compatible un poco de deporte cada día con el trabajo, familia y otra ocupaciones, de pensar siempre en volver cuando hay un parón/lesión pero hacerlo sin prisa para evitar recaídas o cronificación de lesiones, de cuidarse para disfrutar más años y mejor de lo que nos gusta.

Este objetivo coincide en gran medida con el lema de STRAVA de ayudar a los usuarios de la app a estar más activos, ya sea porque registren su actividad y con la gamificación de la plataforma se animen a seguir o mejorar, como a plantearse y conseguir sus objetivos, ya sean de actividad o de tiempo, distancias, etc. Es por ello que, desde un uso en positivo, me gusta Strava, la tecnología no es más que una herramienta que hay que saber usar en positivo y conocer sus riesgos y malos usos para evitarlos.


A partir de este mes de septiembre Strava, a los fans y colaboradores habituales, nos propone un plan de afiliación a través del cual, si os dais de alta en la suscripción anual con un código disfrutaréis de un descuento especial por venir de mi parte y yo también recibiré a cambio una recompensa, pero, como siempre me apetece dar algo más, he pensado, para todos aquellos que utilicéis el código para suscribiros a Strava, crear un grupo privado dentro de Strava en el que podremos compartir espacio, nuestros entrenamientos y objetivos y, también, probar esas funcionalidades que incluye la suscripción de pago.


Os dejo mi código de suscripción a Strava con ese descuento y, una vez dentro, escribidme por mensaje de Strava para que os pueda incluir en ese grupo de usuarios que gestionaré 


Código: PABLO20 

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Si ya estáis en Strava me podéis seguir en mi perfil: https://www.strava.com/athletes/6263915 




* Este post no está "pagado", sólo recibo compensación de Strava cuando un usuario utilice mi código para contratar una suscripción a la plataforma ;-)

lunes, 1 de septiembre de 2025

10 años de Chamonix

Vista Glaciar de Bosons desde les Gaillands a la entrada de Chamonix

 Este verano de 2025 es el 10º desde que descubrí el valle y pueblo de Chamonix (Francia), una cita, unida al evento del UTMB, pero no solo en esas fechas, que ha sido obligada estos años, con las excepciones de 2017 y 2020.

Recién llegado del valle a Madrid no puedo dejar de pensar en volver, aunque quede un año por delante, siento que es un lugar donde siempre volveré y que, por suerte, mi familia, que me ha acompañado casi siempre, comparte.

Descubrí el valle en 2016, en mi primera temporada como corredor de trail, en un evento de la marca ASICS organizado por Lauren Arditó y su equipo, responsables del equipo de ASICS Francia durante muchos años y entrenador de Mr Montblanc, Xavier Thevenard, entre otros muchos.

Ese evento tan especial, una prueba por relevos para dar la vuelta al macizo del Mont Blanc el día más largo del año e intentar hacerlo durante las horas entre el amanecer y el ocaso, me dio la oportunidad de conocer el valle y, prácticamente, enamorarme de él. Tanto es así que según volví del evento, a finales de junio, convencí a Amaya para pasar allí la última semana de agosto, disfrutar del UTMB y, quien sabe, en mi ignorancia de esos momentos, "pillar dorsal" para alguna distancia del UTMB (Preferentemente las cortas = OCC) y correr.

Una vez allí, mis Cicerones, Depa y Pau Zamora, me dejaron claro de que UTMB no funcionaba como el atletismo y que el caché o el nivel deportivo importaban poco, había otros procesos de acceso a un dorsal: Puntos UTMB y Ranking, que yo en ese momento, recién llegado al trail, no cumplía. Ya me ocupé en lo que restó de 2016 en correr dos maratones de montaña (Canfranc 1º y Maratón Ultrapirineu 2º) y mi primera Ultra (Templiers 11º) gracias a la invitación de Arditó y ASICS, para tener los puntos y dorsal directo por ranking para 2017.

Ese primer año nos alojamos en Saint Gervais, es lo que tiene buscar alojamiento para la semana del UTMB con un mes de antelación, pero disfrutamos del valle y las carreras y las peques disputaron sus primeras MINI UTMB (No han fallado desde entonces salvo 2017 y 2020).

Meta CCC - UTMB 2021

2017 por lesión finalmente tampoco pudo ser, pero así lo cogí con más ganas y pude enlazar, desde entonces, varias participaciones::

OCC 4º en 2018

OCC 18º en 2019 (petando bastante en la subida a la Flegeré ya que en Argentier iba 4º)

y tras el parón de la pandemia, subí de distancia con resultados ya más discretos

CCC 63º  en 2021

CCC 73º en 2022 (Corriendo 20' más rápido que en 2021)

En 2019 además repetí en el valle ya que disputé el Maratón du Montblanc (Puesto 24) dentro de las Golden Trail Series.

En 2023, 2024 y 2025 hemos vuelto al valle sin dorsal, bueno, en 2023 tenía para la OCC pero ese año el jueves (Día de la OCC) era 31 de agosto y el 1 de septiembre debíamos estar en Madrid (Amaya trabajaba en el instituto) por lo que sólo pude recoger el dorsal y camiseta y volver a Madrid sin poder tomar la salida.




En esta captura de mi mapa de actividad en "strava" de la zona de Chamonix ya veis que la tengo bastante trillada, no solo las rutas de las carreras (2xOCC, 2xCCC y 1xMaratón de Montblanc) aunque me falta un trocito desde Saint Gervais a Ville de Glaciers en el paso a Italia.


Este año 2025 hemos disfrutado de nuevo del valle, primero unos días a mediados de agosto en familia, con Amaya y las peques, aprovechando para hacer el último maratón del UTMB (Desde Champex-lac a Chamonix) en tres etapas con las peques y buena compañía de Juanma Agejas y Mari Carmen y sus peques, más unos días por Chamonix y después, la semana de UTMB.


Creo que tengo claro que volveremos a Chamonix más años, el año que viene será el primero que Ariadna pueda participar en la YCC (Mínima) con dos carreras en Courmayeur y Chamonix como broche a sus participaciones en el MiniUTMB desde 2016. También que yo no correré, no tengo "piedras" para ello por lo que no podré participar en el sorteo, pero seguro que seguiremos tejiendo los recuerdos con nuevas experiencias y emociones.





Este año 2025 ha sido, como siempre, especial, dejo algunas imágenes que me han gustado y que me llevo para siempre:

Como siempre, las vistas por la mañana hacia el Montblaanc al despertarnos en nuestro camping favorito, Les Cimes, bajo el glaciar de Bossons, o desde Chamonix durante el día

La salida de la PTL, aunque no sea competitiva, después de haber visto la salida, el lunes, fuera del programa de UTMB otros años, este año había un gran cambio, mucha gente para despedir a los corredores, paseíllo saliendo bajo el arco y la plaza de la Amitie, mucha emoción.

En la TDS poder disfrutar unos kilómetros bajando de Bellevue hasta Chamonix con Pau Capell, compartimos algunos entrenamientos en 2019 y me alegro mucho por su resultado de este año, muy peleado.

La exigencia increíble de la OCC, ritmos cada vez más rápidos a pesar de todo, estaría bien correrla de nuevo en 2027 (Foto con el italiano Cristian Minoggio, 2º en la OCC poniéndoselo muy difícil a Jim Walmsley) y poder disfrutarla junto a Depa y Tere en el Streaming del UTMB. 



En la CCC impresionante la victoria del italiano Puppi, corredor que me encanta y que combina muy bien la montaña y el asfalto. A ver cómo recupera para Canfranc donde disputará la long distance. Emoción en la llegada del granadino Mario Olmedo, al que dejamos la bandera para entrar en meta, y poder animar y compartir con Andreu Simón en su último kilómetro, aunque ahora quiera tomarse un respiro de Chamonix estoy seguro de que le veré de nuevo por allí. Y en esa CCC también, me quedo con el apretadísimo final femenino entre la polaca Martyna Mlinarczic, la noruega Nordskar, la española Tarasova y la francesa L'Hirondel. A las dos primeras las vi pasar y animé, a Anna la acompañé durante casi un km y a L'Hirondel igual pero vi su llegada a meta, una corredora muy querida en Francia y en la meta de Chamonix y fue espectacular, a pesar de quedarse con el 4º puesto, medalla de chocolate, la emoción de la llegada y la celebración del público y la corredora fueron increíbles.

El viernes, en UTMB, disfrutamos de la salida, a más de 1km de la misma, ya saliendo de Chamonix, pero con un ambiente impresionante y más de 10' saliendo corredores. Tras una noche de algo de insomnio, mirando cada hora el Live.trail, la mañana nos despertó con muchos cambios y retiradas tras unas condiciones de frío y lluvia exigentes en la noche.

Cada vez más claro que UTMB es una carrera de eliminación, pero los ritmos y tiempos son impresionantes. Esta vez disfrutamos más de la clasificación de chicas viendo en Trient el paso de las tres primeras: Ruth Croft, mi favorita, la francesa Bruyas, muy consistente y la reina Courtney a la que esta vez toco sufrir pero que supo llegar a meta aún en el top10.

Me alegré mucho de los resultados de Claudia Tremps 9ª y el 13º de Maite Maiora, a la que pudimos seguir en su podio de 2019, somos fans igual que de Uxue Fraile. 

Además de las competiciones, esos días en Chamonix es fácil cruzarse y saludar a Xavier Thevenard, que arrastra grandes problemas de salud por la enfermedad de Lyme, saludar a Sébastien Chaigneau, también como anécdotas nuestros amigos de JOMA que tuvieron su odisea particular (Andrés y Mónica) en su primera visita a Chamonix, las hamburguesas del PocoLoco, los helados,

E imitando a Depa en su perfiles, me quedó pendiente que Antonio Martínez me sacara los ojos por Les Pratz, de nuevo subir hasta arriba de la Joction y una buena Raclette, no hay problema, volveremos...

... y algún día para correr el UTMB y dar la vuelta al Montblanc. No hay prisa por ello ;-)






miércoles, 18 de junio de 2025

Antonio Pardo Capilla - Atleta. Mi pequeño homenaje y recuerdo

 Hace poco tiempo se nos fue Antonio Pardo Capilla, uno de los entrenadores de atletismo de referencia en Extremadura, no en vano, bajo su dirección tuvimos la primera olímpica extremeña, la montijana Marisa Martínez, en los 5.000m en los JJOO de Atlanta 1996.

Para mi, que llegué al atletismo de nivel nacional en esas épocas, mis primeros campeonatos de España en pista fueron en 1994, siempre fue Antonio Pardo - Entrenador.

No se en qué momento conocí su faceta de gran atleta, quizás, lo más seguro, por las memorias y comentarios de mis entrenadores en Mérida, Bernardo Juárez Torres y Miguel Ángel Monge Galán (1968).

Juarez lo debió conocer bien como atleta, aunque Antonio se desarrolló atléticamente en Madrid en una época en la que la licencia deportiva se cursaba por provincias y por la provincia del club en el que militases, de ahí que sus grandes registros en categorías juvenil, junior y absoluta no constaran como récords de Extremadura (O Cáceres o Badajoz para ser más estricto).

Miguel Ángel Monge sería uno de sus "sucesores" a nivel extremeño. Realizó sus mejores registros en Madrid mientras cursaba sus estudios de INEF (1987-1992) pero sí que pudo mantener ya en esa época su licencia por Extremadura. Monge ostentaba los records extremeños (1:52, 2:25, 3:48) en los años 90.


Pero vamos a hacer un pequeño recopilatorio de marcas de Antonio Pardo en su época de atleta gracias a los rankings madrileños que encontré en la web de la Federación Madrileña de Atletismo recordando que Antonio Pardo nació en 1956:

1973 (16-17 años) Juvenil

800m 1:59.3 13/05/1973 Madrid-INEF


1974 (17-18 años) Junior

1000m Indoor - 2:34.1 23/02/1974 Madrid - Palacio de los Deportes

200m - 23.8 6/10/1974 Madrid - INEF

400m - 51.3 23/06/1974 Madrid - INEF

400mv - 57.4 19/10/1974 Madrid - Vallehermoso

800m - 1:53.3 12/05/1974 Lisboa

1500m - 4:06.5 14/04/19974 Madrid - INEF


1975 (18-19 años) Junior

400m indoor - 51.35 01/02/19775 Madrid-Palacio Deportes

500m indoor - 1:08.4 18/01/1975 Madrid-Palacio Deportes

800m indoor - 1:59.59 01/03/1975 Madrid-Palacio Deportes

200m - 23.2 16/09/1975 Madrid - INEF

400m - 50.1 13/09/19775 Madrid - INEF

800m - 1:53.2 5/07/1975 Barcelona

1500m - 3:59.3 22/06/1975 Madrid-INEF


1976 (19-20 años) Absoluto

400m 51.3 3/7/1976 Madrid-Vallehermoso

800m 1:54.4 26/05/19776 Madrid-Vallehermoso

1.500m 3:51.5 14/07/1976 Madrid-Vallehermoso


1977 (20-21 años) Absoluto

800m indoor 1:59.1 05/02/1977 Madrid-Palacio Deportes

1500m indoor 4:01.8 10/02/1977 Madrid-Palacio Deportes

400m 51.5 23/04/1977 Madrid-INEF

800m 1:53.7 29/05/1977 Madrid-INEF

1.500m 3:52.7 10/07/1977 Madrid-Vallehermoso


1978 (21-22 años) Absoluto

1..500m indoor 3:57.5 08/02/1978 Madrid-Palacio Deportes

400m 50.4 12/07/1978 Madrid-Valllehermoso

800m 1:52.4 22/07/1978 Madrid-INEF

1.500m 3:54.1 05/05/1978 Madrid


1981 (24-25 años) Absoluto

400m 50.20 29/07/1981 Madrid

800m 1:50.23 08/07/1981 Madrid

1.500m 3:48.55 15/07/1981 Madrid-INEF


Como he comentado, estas marcas están en los rankings de Madrid de los años 1973 a 1978 y en 1981. El resto de años no aparecen marcas de Antonio Pardo pero podría ser que tuviera licencia por otra provincia ya que, hasta el año 1984, seguía vigente que la licencia deportiva se tramitaba por la provincia del club al que pertenecía el atleta.


Cualquier aportación tanto estadística como histórica se agradece y la incorporaré al artículo.




miércoles, 5 de marzo de 2025

Pablo Villalobos y mi relación con las marcas de material deportivo

 Una vez iniciado el año 2025 creo que es un buen momento para hacer un recorrido y balance de mi relación con diferentes marcas deportivas.

El mundo del atletismo y del running ha evolucionado mucho estos años, casi décadas, y también lo ha hecho mi perfil y capacidad de activar y colaborar un apoyo o patrocinio por mi parte.

En mis inicios como atleta, edades de formación, estaba claro que mis "patrocinadores" eran mis padres y yo mismo, aún recuerdo las primeras compras de zapatillas técnicas en Deportes 2000 de Mérida ya en categoría cadete o en Deportes Rebote en Cáceres (Qué gran oferta un 2x1 de las Reebok Inferno que usó Martín Fiz en Goteborg 1995 para ser Campeón del Mundo, mis primeras voladoras para hacer series).



Como anécdota, recuerdo que mi club de iniciación, de 1988 a 1993, el Club Atletismo Almendralejo tenía una fórmula muy interesante por la que no tuve que comprarme unos clavos de competición hasta los 15-16 años. Habían adquirido unas decenas de clavos JOMA que tenían marcados en el talón con los números de pie y en cada competición (Pista o cross) los llevaban y cada uno usaba, durante su tiempo de competición, la zapatilla que le ajustaba mejor.  Luego alguien del club recogía todas las zapatillas, las limpiaba y para la siguiente competición. Una solución ideal para una época en la que los pies crecen muy rápidos.

Mis primeros clavos de competición los compré en Madrid, durante una visita familiar en 1994 creo, unos Mizuno en la clásica tienda ya desaparecida de Princesa 72, en la calle princesa de Madrid.



A partir de categoría sub18-20, viviendo ya en Cáceres, era yo el que me iba comprando lo que necesitaba, hasta el año 1999 no fiché por un club nacional (Universidad de Salamanca) donde estuve dos años compitiendo en el equipo de pista. Ahí tenia la ropa del club y no se si había alguna beca de material extra, no lo recuerdo, pero a nivel de calzado iba tirando con los que nos aportaba la federación en las convocatorias internacionales (Reebok en esa época) y lo que me iba comprando.






El primer cambio importante fue en el año 2001 con el fichaje por el Club PUMA Chapín Jerez 2002 en ese momento. La presencia de la marca PUMA en el patrocinio del club ya indicaba que estaríamos trabajando mano a mano con un patrocinador.

Esta etapa, hasta el año 2009, sin embargo era un poco diferente, ya que PUMA realmente tenía un contrato de patrocinio con el club Chapín Jerez y le aportaba material deportivo para vestir a todo el equipo y, además, había una especie de "Becas" extra de material para algunos atletas, quizás los más destacados, que gestionaban desde el club a quien se otorgaban. Por suerte pude disfrutar de ese patrocinio durante varios años y disfrutar de material PUMA para entrenar y competir a full y, además, también para vestir en la época en la que PUMA desarrollaba líneas de ropa sport para F1 o el mundo del motor y también con el referente de USAIN Bolt en sus mejores años a nivel internacional. Pero nuestro "retorno esperado" era sólo deportivo, en esa época no había RRSS y el retorno en medios de comunicación y retransmisiones de TV convencionales era suficiente: Campeonatos de España, algún cross, algún meeting, etc.



En los años 2007-2009 se produjo una "tormenta perfecta", por un lado, por temas políticos en Jerez, el principal apoyo económico del club que era el Ayuntamiento, tuvo cambios y esos cambios redujeron y hasta eliminaron casi en su totalidad el apoyo económico al club, y por otro lado, la empresa que gestionaba la distribución de PUMA en España, una empresa alicantina que tenia los derechos de la marca PUMA en España y se ocupó de distribuir la marca a nivel español, se encontró con que la marca PUMA se quiso hacer con el control de su distribución en el mercado español por lo que, juicios mediante, rompieron el acuerdo de distribución y durante más de un año no hubo opción de acceder a material PUMA en España, la empresa española ya no podía porque no le servían desde PUMA Internacional y PUMA no podría distribuir ella misma porque los derechos los tenía la otra empresa. En ese impasse mi carrera deportiva dio un salto, de la pista a la ruta (Maratón) y, por suerte, en 2010, la marca japonesa ASICS, desde su filial española, se fijó en mi para establecer un acuerdo de patrocinio directo (Atleta-Marca).

Desde 2010 fue la primera vez que tenía ese tipo de relación, vamos a decirlo, de deportista profesional con una marca (de 2001 a 2010 lo había sido, pero con un club, que tiene otros objetivos, más orientados a la competición que al marketing).



Como sabemos, la normativa federativa en España obliga a vestir la equipación de un club, así a partir del inicio de la relación con ASICS tocó buscar clubes que me permitieran vestir la ropa ASICS en competición. El primer año 2010/2011 lo "apañamos" con el Campo Arañuelo de Navalmoral de la Mata y mi amigo Cesar Andrade, con los que fui Campeón de España de Maratón y pudimos hacer una equipación tuneada a medida, y la temporada siguiente 2011/12 ya dimos el saldo a AD Marathon con el que compartía patrocinio el club y su prueba estrella, el Medio Maratón de Madrid.



Con la marca ASICS pude explotar mi experiencia con la ruta, el boom del running popular estaba creciendo, y también el inicio de la marca en el TRAIL, con la figura de Rodrigo Mérida, como referencia dentro de sport Marketing en la marca Nipona, y la colaboración con ASICS Francia a través del equipo permanente que tenían allí con el gran trabajo de Laurent Arditó, en ese momento entrenador de Xavier Thevenad, Mr Montblanc, y Team Manager de ASICS Trail en Francia con la organización, por ejemplo, de un "eventazo" como fue "Beat the Sun". 

En esta etapa mi perfil fue evolucionando de atleta 100% a atleta-influencer con el crecimiento de las RRSS que yo ya trabajaba en Facebook o Youtube y el nacimiento de otras como Twitter/X e Instagram. Vimos el nacimiento del proyecto ASICS FrontRunner, pero también evolucionó el trato por parte de la marca de atleta a influencer, de pagarte por correr y por resultados a pagar por visibilidad, participar en eventos y publicar.

Siempre me ha gustado dar ese plus de publicar y compartir aspectos relacionados con mi dedicación al deporte desde este blog que comencé allá por el año 2005 en un MySpace de Microsoft y después trasladé a Blogger (https://pablovillalobosextremadura.blogspot.com/2009/12/villalobos-sube-al-podio-en-aranda-2.html?m=0), en rrss, pero en cierta medida no me gustaba ese giro cuando se llega a valorar más el número de seguidores o publicaciones que el propio perfil deportivo. Pero es la situación que hay en este momento.

Al final de 2017 decidí no continuar con ASICS y con el proyecto ASICS Front Runner.



En 2018, bastante centrado deportivamente en el Trail (Fui internacional absoluto en 2018 y 2019 en los mundiales organizados por la World Athletics) estaba sin marca deportiva de referencia y con ganas de hacer cosas diferentes. En ese momento, a través de Juanma Agejas, en ese momento trabajando para  Amer Sport/Salomon en España, me propuso ayudar a la marca a organizar eventos de prueba de producto en la zona centro (Madrid). La propuesta inicial era un colaboración económica y con material para ser embajador de la marca (No estaba en el equipo oficial) y también económica y de trabajo para organizar esos eventos en Madrid que tuvieron muy buena acogida durante 2018 y 2019 con eventos en  en diferentes localizaciones, con actividades diferentes como Trail, orientación, etc. Yo aproveché a disfrutar de la gran calidad y variedad del material Salomon, líder en Trail Running y en innovación y a competir en la incipiente Golden Trail Series en 2019, una excelente experiencia.



A partir de 2020, con la pandemia de por medio, los eventos deportivos se restringieron mucho, no volvimos a recuperar esas activaciones que hacíamos open en 2018/2019 la marca se centró más en eventos pequeños y con clientes y, también hay que decirlo, mi nivel deportivo bajó un poquito, por lo que la colaboración se fue apagando, cada vez menos eventos, menos material y nada de apoyo económico así que al finalizar este año 2024 creo que es momento para seguir adelante.



Si has llegado aquí lo mismo esperas un anuncio de una nueva marca o proyecto, es probable, igual que a Miguel Heras le ha llegado el profesionalismo con JOMA a las 48 años, pues no se qué deparará el futuro. Lo que sí es seguro es que serán proyectos que me motiven, que estén alineados con mis objetivos deportivos o me gusten mucho ya que, como siempre digo, me quedan muchos años de disfrutar de este mundo, quizás cada vez más desde otro punto de vista que el competitivo.

Ahora mismo mi dedicación y mi trabajo está muy orientado al entrenamiento, a los grupos de corredores que gestiono en Madrid, algunos independientes otros vinculados a mi club AD Marathon, esa es mi principal dedicación y mi labor en el PROAD. Mis competiciones y objetivos deportivos los gestiono de forma independiente, para disfrutar y seguir buscando mis límites en el trail, la ruta, la pista o dónde pueda correr. (Perfil de LinkedIN) pero no es una renuncia a colaborar con una marca deportiva.

Quien quiera aprovechar mi mochila deportiva, de experiencia, reconocimiento y demás está ahí. Seguro que nos vemos en las carreras y seguro es que quedan muchos años de disfrutar, competir y correr ;-)





martes, 25 de febrero de 2025

2025 mi año más maratoniano - Histórico de todos mis maratones

 Desde que debuté en la distancia de maratón en el año 2010 en Sevilla nunca he disputado más de dos maratones en un mismo año, es más, la mayoría he disputado uno o ninguno, así, con el que corrí este pasado fin de semana en Sevilla sumo 16 maratones en 15 años, podéis sacar la media.

Sin embargo este 2025 pinta que va a ser especial, os pongo en antecedentes. A la vuelta del verano me inscribí in extremis en la maratón de Boston, gracias a la marca que hice en Sevilla 2024 podía acceder sin problemas, la idea es que fuera mi maratón de primavera aprovechando la coincidencia de fechas con la Semana Santa y poder hacer un viaje en familia a la costa este de USA.

Poco después apareció en el calendario el Campeonato de España de Maratón que se disputará el 16 de marzo en Barcelona, Campeonato de España master y absoluto, mi primera "marató" de Barcelona y 15 años después del Cto de Europa de maratón en la misma ciudad con un cambio de recorrido que hace que casi coincida salida y meta con la de ese gran Campeonato de Europa, podríamos decir a toro pasado, mi mejor resultado internacional de siempre. Pues allá que vamos, Maratón de Barcelona a tope y en Boston, 5 semanas después, a correr los 42km en plan disfrute después de una semana de turismo.

Peeero, este fin de semana pasado me planté en Sevilla, en el debe la última tirada o entrenamiento específico de maratón para Barcelona, tres semanas vista, dorsal y muchos amigos y atletas en la pomada, así que aproveché y decidí hacer ese último entrenamiento en mi maratón favorita. Sí, se me fue un poco de las manos, al final maratón completada, a ritmo, pero 2h33:51 un poco más rápido de lo que me hubiera gustado.

Con esas, el planteamiento es hacer "3" maratones en 2025 (Esperemos que no me anime en otoño a alguna más) con lo que aprovecho para compartir lo que sería mi histórico All-Time de carreras de maratón (No incluyo las que he participado de forma parcial como liebres, sí las que he hecho de liebre hasta el final de la prueba).

Ahí os dejo y algunos comentarios al final:



Como resumen, 16 maratones, sólo una DNF, en dos meses llevaré 18. 8 de ellas en Sevilla, solo una, hasta Boston, fuera de España, también hasta Boston, ninguna Major.

Posiciones

Dos podios absolutos de maratón, ninguna victoria, fui 2º en el Maratón de Sevilla en 2010 en mi debut y en 2013 en el de San Sebastián (La maldición de la chapela mediante).

A nivel Internacional mis dos grandes campeonatos fueron fructíferos aunque más por equipos.

El europeo de Barcelona en 2010 conseguí el 5º puesto, mi mejor resultado en un gran campeonato de siempre, y fuimos Campeones por selecciones junto a Chema Martínez, Rafa Iglesias, Javi Carretero, Nacho Cáceres y José Ríos.

En 2011 en el mundial de Daegu el resultado fue más discreto, 27º, aunque, con la descalificación por dopaje del equipo de Marruecos, pasamos del 4º el 3er puesto con Chema y Rafa (Aún sin la medalla) siendo la tercera selección mundial de maratón, ahí es nada.

Los campeonatos de España han sido mi prueba favorita, con el de Barcelona en marzo participaré en mi 9º Campeonato de España de maratón (Absoluto o absoluto y master) en los que he podido cosechar:

Dos títulos (Sevilla 2012 y Castellón 2017) y un subcampeonato (San Sebastián 2023)

Marcas (Por categoría/edad)

2h12:21 - Sevilla 2011 - Mejor marca Absoluta

2h13:39 - San Sebastián 2013 - Mejor marca M35

2h25:21 - Ciudad Real 2019 - Mejor marca M40

2h22:38 - Sevilla 2024 - Mejor marca M45


lunes, 27 de enero de 2025

Todas mis medias maratones by Pablo Villalobos actualizado a 2025

 Hago remix del post de hace ya 8 años en el que recopilaba todas mis medias maratones: https://pablovillalobosextremadura.blogspot.com/2017/02/todas-mis-medias-maratones-by-pablo.html

Como soy un poco culo inquieto no acumulo muchas competiciones cada año en las mismas distancias o disciplinas, pero merece la pena echar la vista atrás de vez en cuando y, como escribía hace 8 años recordar y extenderse en lo que va siendo una trayectoria deportiva más larga que digna de otros calificativos ;-)

El medio maratón, en estos últimos 10 años, se ha descubierto como la distancia estrella, más accesible y menos traumática que el maratón, la hermana mayor, y un reto extra a los 10km, más de andar por casa. Es la prueba favorita para dar el salto y hacer ese turismo/runner que gusta a muchos aficionados, para un 10km no es habitual moverse, y el maratón ya está muy trillado y a veces inaccesible (Majors) o no hay maratones en tantas ciudades y destinos.


Ya es fácil encontrar una media maratón en casi cualquier destino, y más de una al año, al no ser tan monopolística como el maratón.

Para mi, la distancia de medio maratón, comenzó siendo una prueba de experimentación cuando aún joven, participé en varias ocasiones en Extremadura en la media maratón de Navalmoral, pero no fue hasta 2009 cuando di el salto a la ruta y comencé a preparar en serio la distancia, aunque, la verdad, excepto en ese 2009 con mi título de campeón de España, siempre ha sido de forma accesoria al maratón. Ahora, aunque sigo prefiriendo la referencia de un buen 10km a fuego para valorar mi nivel de forma, la verdad es que hay muchas medias a ano que te permiten acumular algo más de kilómetros y disfrutar de competiciones con buen nivel y ambiente deportivo y, por ahora, siguen siendo un buen test para las maratones de turno.

Os dejo la tabla con todas mis competiciones ordenadas temporalmente para después desgranar un poco los datos:


Fecha

Tiempo

Prueba

Posición

Ciudad

17/10/1999

1h09:23

Media de Navalmoral-Almaraz

Navalmoral de la Mata (Cáceres)

12/11/2000

1h07:48

Media de Navalmoral-Almaraz

Navalmoral de la Mata (Cáceres)

07/10/2001

1h19:56

Media de Navalmoral-Almaraz

40º

Navalmoral de la Mata (Cáceres)

06/10/2002

1h07:22

Media de Navalmoral-Almaraz

Navalmoral de la Mata (Cáceres)

20/09/2009

1h03:32

Campeonato de España de Media Maratón

Motril (Granada)

11/10/2009

1h06:17

Campeonato el Mundo de Media Maratón

71º

Birmingham (GBR)

24/01/2010

1h05:21

Media Maratón de las Palmas de Gran Canaria

Las Palmas de Gran Canarias

30/05/2010

1h04:20

Media Maratón de La Rioja

Logroño (La Rioja)

17/10/2010

Retirado

Media Maratón de Motril

Abandono

Motril (Granada)

23/01/2011

1h03:14

Media Maratón de las Palmas de Gran Canaria

Las Palmas de Gran Canarias

03/04/2011

1h07:23

Media Maratón Villa de Madrid

10º

Madrid

30/04/2011

1h04:10

Campeonato de España de Media Maratón

Gijón (Asturias)

01/04/2012

1h05:56

Media Maratón ASICS Villa de Madrid

14º

Madrid

04/11/2012

1h10:59

Media Maratón de Almendralejo "Pablo Villalobos"

Almendralejo (Badajoz)

07/05/2013

1h08:09

Medio Maratón Villa de Madrid

20º

Madrid

09/06/2013

1h08:11

Campeonato de España de Media Maratón

20º

Albacete

06/10/2013

1h08:12

Media Maratón de Almendralejo "Pablo Villalobos"

Almendralejo (Badajoz)

27/10/2013

1h05:56

Medio Maratón Villa del Tratado de Tordesillas

Tordesillas (Valladolid)

23/02/2014

Abandono

Campeonato de España de Media Maratón

Abandono

A Coruña

06/04/2014

1h06:36

Medio Maratón Villa de Madrid

16º

Madrid

18/05/2014

1h08:38

Medio Maratón del Cerrato

Baltanás (Palencia)

05/10/2014

1h10:09

Media Maratón de Almendralejo "Pablo Villalobos"

Almendralejo (Badajoz)

30/11/2014

1h07:18

Media y Maratón de San Sebastián

San Sebastián (Guipúzcoa)

25/01/2015

1h04:44

Media Maratón de las Palmas de Gran Canaria

Las Palmas de Gran Canarias

29/03/2015

1h08:21

Medio Maratón Villa de Madrid

16º

Madrid

25/04/2015

1h06:24

Medio Maratón de Gijón

Gijón (Asturias)

10/05/2015

1h08:37

Campeonato de España de Media Maratón

Granada

03/04/2016

1h08:20

Medio Maratón Villa de Madrid

12º

Madrid

30/04/2016

1h05:58

Media Maratón de Gijón

Gijón

22/05/2016

1h08:55

Media maratón del Cerrato

Baltanás (Palencia)

09/10/2016

1h10

Media Maratón de Almendralejo "Pablo Villalobos"

Almendralejo (Badajoz)

05/02/2017

1h07:54

Campeonato de España de Medio Maratón

11º

Granollers (Barcelona)

24/09/2017

Run Disney París Half Marathon

París (Francia)

30/09/2017

1h13:55

Euskal Kosta Krosa

Zumaia (Guipúzcoa)

08/10/2017

1:13:57

Media Maratón de Almendralejo "Pablo Villalobos"

Almendralejo (Badajoz)

03/12/2017

1h14:08

II Mitja de Figueres

Figueres (Girona)

02/02/2020

1h08:11

Campeonato de España de Medio Maratón

30º (4º M40)

Puerto de Sagunto

22/11/2020

1h12:49

Madia Maratón "Vuela"

Madrid

14/11/2021

1h08:40

Medio Maratón Villa de Madrid

21º

Madrid

13/02/2022

1h11:25

Medio Maratón de Fuecarral

Madrid

05/03/2022

1h06:11*

Medio Maratón de Mérida

Mérida (Badajoz)

12/02/2023

1h11:17

Medio Maratón de Fuecarral

Madrid

26/03/2023

1h17:09

Medio Maratón Villa de Madrid

¿?

Madrid

22/04/2023

1h10:32

Medio Maratón de Mérida

Mérida (Badajoz)

10/12/2023

1h12:07

Medio Maratón de Málaga

21º

Málaga

28/01/2024

1h09:25

Medio Maratón de Getafe

Getafe (Madrid)

26/01/2025

1h08:45

Medio Maratón de Sevilla

51º (2º M45)

Sevilla


En total 47 participaciones, podríamos sumar las dos Behobias-San Sebastián de 20km.


A nivel de campeonatos he participado en 7 Campeonatos de España:
Motril 2009 - 1º 1h03:36
Gijón 2011 - 5º  1h04:10
Albacete 2013 - 20º 1h08:11
A Coruña 2014- Abandono
Granada 2015 - 6º 1h08:37
Granollers 2017 - 11º 1h07:54
Puerto de Sagunto 2020 - 30º (4º M40)

A nivel de marcas, la mejor es de 2011 en Las Palmas, 3 semanas antes de mi mejor marca en Maratón. 1h03:14
Sub1h04 - 2 marcas
Sub1h05 - 5 marcas
Sub1h06 - 9 marcas
Sub1h07 .- 12 marcas
Sub1h08 -  17 marcas
Sub1h09 -  28 marcas

Victorias (9)
Motril 2009 (Campeonato de España Absoluto), Las Palmas de Gran Canaria 2011, Almendralejo (2012-2013-2014-2016), Tordesillas 2013, Media maratón del Cerrato 2016, Media de Fuencarral 2023.

Participaciones
(8) Medio Maratón Madrid 
(7)* Campeonatos de España de maratón Absolutos (Diferentes sedes)
(5) Medio Maratón de Almendralejo (Pablo Villalobos)
(4) Media Maratón Navalmoral-Almaraz
(3) Media Maratón de Las Palmas de Gran Canaria
(2) Fuencarral, Motril*, Gijón*, Mérida, del Cerrato
* Gijón y Motril fueron sedes de un Cto de España de medio maratón