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jueves, 18 de septiembre de 2014

Empezando la temporada, volvemos al maratón

Mediados del mes de septiembre, para muchos el inicio de una nueva temporada atlética, aunque en la licencia no será en firme hasta que pase el 31 de octubre, muchos nuevos objetivos, las primeras agujetas y de nuevo las rutinas de entrenamiento se ponen en marcha.

Tras un verano agridulce, aunque al final más dulce que otra cosa, dejamos atrás la experiencia Trail, que podéis releer en el blog que puse en marcha para la ocasión y trasladaros mi experiencia de novato en el Trail y en la TransalpineRUN, y volvemos la mirada a la ruta.

Estos dos meses y pico de montaña han tendido un puente necesario, en lo físico y, sobre todo, en lo mental, para trazar la nueva hoja de ruta. No quería correr un maratón en otoño, no tenía la suficiente motivación para ello, pero creo que con el tiempo y lo que he disfrutado corriendo estos meses, tengo la energía adecuada para afrontar una preparación de maratón para primavera.

Ese es el objetivo y en eso nos ponemos en marcha una nueva temporada junto al "Mister" Antonio Serrano que, por enésima vez, ha demostrado que, aunque no le tiene miedo al medio fondo, los obstáculos o el fondo en pista, las trayectorias a largo plazo y en el maratón juega en casa, así que habrá que aprovecharlo.

Esta será la primera semana de entrenamientos de una temporada en la que el objetivo principal estará fijado en el maratón, en primavera. Ahora por delante un par de meses para coger ese punto de forma que nos permita correr en buenos registros en pruebas de 10km y medio maratón, defendernos en algún cross y comenzar con buenas sensaciones una preparación de maratón con garantías para en poco más de tres meses poder asaltar un registro que nos coloque en la élite nacional.

Esta temporada por finiquitar con 2h13:39 estoy 5º del ranking nacional por detrás de Javi Guera, Landasem, Castillejo y José Carlos Hernñández. El objetivo será volver a estar el próximo año por estas fechas entre esos grandes maratonianos y alguno más que seguro que se marcará un gran registro ;-)


Este inicio de temporada es interesante, ver cómo se comportan mis piernas tras las palizas de montaña en las que hemos trabajado otras cualidades y otros regímenes de intensidad que veremos si nos aportan un plus o no. Por ahora un poco de dolor de huesos en la vuelta a los terrenos duros de Madrid y a los ritmos más rápidos.

Os dejo un vídeo con uno de los primeros entrenamientos de la temporada que nos prepara Antonio, siempre entretenidos y en los que consigue que siempre acabemos agotados ;-)