Progresión deportiva de Pablo Villalobos de 1992 a 2018

Progresión de marcas por temporadas/años del atleta Pablo Villalobos

(Más info en su BIO)

Año	edad	800m	1500m	3000m	5000m	10.000m / 10km	½ Maratón	Maratón
1992	14	---	---	10:17.0	---	---	---	---
1993	15	---	---	9:06.0	---	---	---	---
1994	16	(1km) 2:33.31i	3:58.8	8:41.32	15:36.0	---	---	---
1995	17	1:55.88	3:54.12	8:30.85	---	---	---	---
1996	18	1:53.23	3:50.23	---	---	---	---	---
1997	19	1:52.54	3:48.52	---	14:32.60	---	---	---
1998	20	1:51.30	3:44.76	8:13.08i	---	---	---	---
1999	21	---	3:45.89	8:07.03	13:55.50	---	---	---
2000	22	1:49.74	3:43.95	8:10.06i	---	---	1h07:48	---
2001	23	1:49.51	3:41.89	7:55.77i	13:43.03	---	---	---
2002	24	1:51.19	3:42.85	7:53.71i	13:54.78	---	1h07:22	---
2003	25	---	---	7:47.38	13:39.56	---	---	---
2004	26	1:55.0	3:40.70	8:01.41	13:34.27		---	---
2005	27	---	3:43.43	7:53.24	13:33.62	29:33.05	---	---
2006	28	---	---	7:57.89	13:23.73	28:22.04	---	---
2007	29	---	3:50	---	13:44.88	---	---	---
2008	30	---	---	8:10	14:00.0	---	---
2009	31	---	3:53	8:12	13:47.88	28:56.36	1h03:32
2010	32	---	---	---	---	29:01.12	1h04:20	2h13:33
2011	33	---	---	---	14:12.81	28:59.12	1h03:14	2h12:21
2012	34	---	---	---	---	---	1h05:56	---
2013	35	---	---	---	14:24.49	29:57.0	1h05:56	2h13:39
2014	36	---	---	---	---	30:32.0	1h06:36	---
2015	37	---	---	---	---	31:07.0	1h04:44	---
2016	38	---	---	---	---	31:49.0	1h05:58	---
2017	39	---	---	---	---	31:37.0	1h07:54	2h21:45
2018	40	---	---	---	---

Residencia

Hasta 1993 en Almendralejo (Badajoz)

1994 a 1996 en Mérida (Badajoz)

1996 a 2001 en Cáceres

A partir de 2001 en Madrid

Entrenadores

Hasta 1993 los entrenadores del Club Atletismo Almendralejo

1993/94 Bernardo Juarez (En Mérida)

1994/2005 Miguel Ángel Monge (1994/1996 presencial y a partir de 1996 a distancia Cáceres y Madrid)

2005 a la actualidad Antonio Serrano en Madrid

Javi Guerra, el éxito de vencerse a si mismo

Haciendo memoria supongo que conocí a Javi Guerra en el Mundial de campo a través de Ostende (Bélgica) en el año 2001, aquel que iba a disputarse en Dublín pero que las vacas locas mandaron al continente. Yo corrí el cross corto y él era junior de primer año.

Ese mes de septiembre de 2001 recalé en Madrid y, creo, un tiempo más tarde lo hizo Javi en la Residencia Blume entrenando a las órdenes de Dionisio Alonso con una estupenda cuadra de jóvenes atletas, encabezados por Jesús España, y con la referencia de un grande como era Alberto Juzdado.

En esos momentos yo entrenaba por libre y de vez en cuando me acoplaba a algunas series con el grupo de Dioni y me tocaba sufrir la calidad de estos jóvenes atletas que serían, por edad, entre el 83 y 84, un relevo muy natural para los del "setentaymuchos".

Unos años después Javi recaló en el grupo de entrenamiento de Antonio Serrano, que también me acogió a mi desde 2005, conformando en esos años un estupendo grupo de entrenamiento, no sólo por la calidad atlética, si no por las personas y el buen ambiente, compañerismo y apoyo de unos a otros: Higuero, de la Ossa, Ricardo Serrano, Carriqueo, y un tiempo después Chema Martínez.

Ya en categoría Senior Javi comenzaba a cumplir con un perfil muy determinado entre nuestros fondistas nacionales, gran atleta de campo a través, valiente, capaz de aguantar altos ritmos de salida y cambios de ritmo, pero, sin embargo, que solía ceder al final de las pruebas o llegar sin punch final y también le costaba rematar en el sintético, bajo la dictadura del crono. Javi se iba encasillando cada vez más como un atleta de campo a través.

Sin embargo, yo lo sufría en los entrenamientos y era consciente de sus capacidades, que luego no se transmitían al 100% en el crono o en los resultados.

El paso a la ruta me pareció en su momento como una última carta, renunciar a la pista y dar un salto sin red en busca de una expectativa de rendimiento que nunca llegaba. Por un lado, sabía que Javi reunía unas cualidades excelentes para el maratón, resistente, capaz de llevar muy bien y de forma constante los ritmos, de correr en cabeza y marcar su paso, pero mi duda era ese punto débil que no le dejaba rendir al 100% y que le comía la cabeza. Por entonces ya conocía el maratón y sabía de la dureza y exigencia tanto en el entrenamiento como en la propia competición a nivel físico y a nivel mental.

Quizás por eso en mi interior era algo escéptico pero su debut en el Campeonato de España de A Coruña, corriendo en negativo, sin reloj, me sorprendió, esa confianza en si mismo que ha demostrado desde entonces en el maratón y que le han convertido en el hombre de hierro del maratón español de estos últimos años.

Me ha gustado mucho leer esa pequeña historia de Javi en la entrevista/artículo de Alfredo Varona, de su padre, de lo importante que es saber gestionar el éxito y el fracaso, de esa lucha interior que un gran periodista como Varona, ha sabido plasmar en unos cuantos párrafos que, a mi, quizás por lo que me toca de cerca Javi, me ha llegado.

Ahora le "sufro" intentando ayudarle algún 500m o algún 1000m los días que baja a hacer series al sintético de la Blume y coincidimos y en las carreras se va convirtiendo en una apuesta segura, como este fin de semana en Granollers. Me alegro mucho y espero que en Berlín 2018 se pueda sacar la espina de una medalla internacional que le quedó muy cerca en Zurich 2014, y en Tokyo 2020 pueda cumplir el sueño olímpico completo. A Javi le resta mucha Guerra ;-)

Y todo este preámbulo y adornos por mi parte para invitaros a leer la entrevista/artículo de Alfredo Varona sobre Javi Guerra:

http://www.sport.es/labolsadelcorredor/el-javi-guerra/

Y a que os deis una vuelta por su historial deportivo:

http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/personas/almacen/guerrajavier.pdf

Y para acabar, una reflexión que me queda de la entrevista y de la que estoy convencido. 

Antes que deportistas somos personas y como tales nos tenemos que desarrollar. El deporte es una cosa más, quizás, para un deportista de alto nivel, algo muy importante, pero no lo es todo. Cuando nos olvidamos del resto, cuando todo se convierte en un hándicap o en un problema para el deporte, la persona empequeñece y eso es un problema, en el deporte y después del deporte.

Por eso mucho cuidado con alentar a los jóvenes deportistas a que se centren en el deporte, a que lo hagan su único vehículo hacia la felicidad, porque, como dice mi amigo Julio García Mera, algún día el deporte te abandonará, aunque tú no quieras, y ser consciente de ello y prepararte no te hace más débil, si no que te da las riendas para mirar a los ojos al deporte en esos momentos críticos y poder decidir sin ataduras, si quieres darte una oportunidad más o es el momento de abandonarle tú a él.

El maratón con Serrano - Entrenamientos con Pablo Villalobos en Madrid en 2015

Aunque aún el calendario marque el mes de julio, miles de maratonianos españoles, con la mente puesta en la ciudad del Turia, en Valencia, el próximo mes de noviembre, están empezando a velar sus armas de cara a una exigente e ilusionante preparación de maratón.

Y como el año pasado desde la organización de la prueba y con el apoyo de la empresa Cárnicas Serrano, quieren desarrollar una serie de actividades en torno a dicha preparación, fundamentalmente en Valencia, pero tambén en ciudades dónde hay muchos corredores inscritos en el maratón como son Barcelona y Madrid.

Bajo la denominación "Al maratón con Serrano" se desarrollarán unas actividades en Valencia, Madrid y Barcelona, a la que tienen acceso mediante inscripción, ya que las plazas son limitadas, todos aquellos atletas que estén inscritos al maratón de Valencia 2015.

Para 2015, la actividad de “Al Maratón con Serrano” volverá a desarrollarse en tres sedes: Valencia, Madrid y Barcelona. La inscripción para esta actividad es totalmente gratuita, pero queda reservada únicamente para los corredores que ya están inscritos en el Maratón Valencia Trinidad Alfonso.

http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/inscripcion-al-maraton-con-serrano/

El plan para Madrid y en el que participaré será el siguiente:

MADRID

• Fecha: “Al Maratón con Serrano” comenzará en Madrid el día 2 de octubre mediante una jornada inaugural en la que participarán Antonio Serrano, José Garay, Pablo Villalobos y Nacho Cáceres en un lugar por confirmar.

• Plazo de inscripción: Desde el 30 de julio, hasta el 10 de septiembre de 2015. Plazas 150. Limitadas hasta completar cupo.

• Día de celebración “Al maratón con Serrano”: sábados, a las 9:00 horas.

• Lugar de encuentro: Puerta del Paseo de Coches del Parque del Retiro.

• Calendario* 2 de octubre– acto de presentación actividad + conferencia**
Sesiones restantes: 10,17,24 y 31 de octubre.

* calendario sujeto a cambios
** Pendiente confirmar lugar de celebración.

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