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viernes, 19 de septiembre de 2014

Al maratón (de Valencia) con Serrano (Carnicas) y Pablo Villalobos (En Madrid)




Pues así de simple, como ya os anuncié en el Blog a primeros de agosto este año los amigos de Cárnicas Serrano ponen en marcha el proyecto #AlmaratónconSerrano.

Desde mañana sábado 20 de septiembre nos citaremos con los atletas inscritos en el maratón de Valencia para ayudarles y asesorarles en su preparación del maratón de Valencia.

Será los días 20 y 27 de septiembre y 4 y 18 de octubre a las 8:30 de la mañana junto a la puerta del paseo de coches del parque del Retiro de Madrid (La que da a la calle O'Donnel)


La filosofía de #AlmaratónconSerrano no es ofreceros una sesión tipo para todos ni un plan de entrenamiento, sino que cada uno venga con los deberes de casa de su plan o de su entrenador y lo realicen ese día en el retiro, probablemente en compañía puesto que habrá otros corredores que coincidan en entrenamiento y ritmos.

Por nuestra parte aportaremos una charla inicial sobre aspectos en los que abundan vuestras dudas, también en el momento el que quiera podrá preguntar y aportaremos algún granito de arena como alguna sesión de técnica de carrera o aspectos que vayáis demandando, además, por supuesto, de intentar organizaros en grupos de nivel o de entrenamientos y aconsejaros sobre el mejor circuito o lugar dónde realizarlo en el Retiro: Cuestas, intervals, series largas, rodajes, tiradas,...


En mi caso, como sabéis, aunque de vuelta al maratón, hasta primavera no me tocará ponerme el dorsal, pero en parte viviré vuestra aventura en primera persona ya que Tamara Sanfabio prepara, bajo mi batuta, su segunda maratón de Valencia.

Lo dicho, nos vemos mañana en el Retiro ;-)