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viernes, 31 de octubre de 2014

ASICS y AD Marathon siguen de la mano con Pablo Villalobos



Pablo Villalobos en el medio maratón de Madrid, prueba organizada por AD Marathon y patrocinada por ASICS


Este 31 de octubre se cierra el periodo que establece la Real Federación Española de Atletismo para tramitar las licencias deportivas de cara a la próxima temporada 2014/2015.

Los atletas que no hayan cerrado acuerdos y tramitado su licencia se verán obligados, según la normativa, a continuar la próxima temporada con el club en el que militaban la pasada o a realizar licencia como independiente.

En el caso del maratoniano extremeño Pablo Villalobos continuará, por cuarta temporada consecutiva, desde la temporada 2011/2012, en las filas del club madrileño AD Marathon (www.admarathon.es) y con ASICS como esponsor técnico tanto del atleta extremeño como del club.


Pablo Villalobos, que comenzara su relación con ASICS tras sus éxitos en el Campeonato de Europa de Barcelona en 2010 dónde consiguió el 5º puesto en dichos europeos, continuará su relación con la marca de origen japonés hasta el 31 de octubre de 2016 apoyando al atleta extremeño en su intento de asistir a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro en la prueba de maratón.


Además Villalobos seguirá ejerciendo como embajador de ASICS en eventos y acciones publicitarias que desarrolle la marca como las campañas de #RunandRun para promocionar la línea de textil de compresión que está desarrollando ASICS o el concepto #MixUpYourRun o qué calzado utilizar d forma óptima para cada tipo de entrenamiento para aprovechar las ventajas específicas de los mismos al combinarlos





jueves, 30 de octubre de 2014

Race the TUBE World Tour #racethetube

En agosto de este año surgió el primer vídeo que, ahora mismo, cuenta ya con más de 5 millones de visitas, en Londres, carrera contra el metro de una estación a otra desde Blackfriars.

La prueba podría ser el equivalente a una carrera de medio fondo, como un 800m, y el reto es bajarse del tren en una estación y volver a montarse en la siguiente.

Está claro que no todas las estaciones sirven, hay que tener muy en cuenta el tiempo que se tarda en salir y entrar debido a la cantidad de escaleras que haya que subir y bajar, y la distancia entre las estaciones, además del recorrido que haya que hacer en superficie.

Pero la verdad es que ha quedado un reto muy chulo y al que le están saliendo iimtadores, por eso recopilo por aquí todas las que he encontrado hasta ahora después de que mi amigo Chema Martínez se me haya adelantado realizándolo en Madrid entre las estaciones de Callao y Sol ;-)

Ya hay en Youtube #racethetube en Londres, París, Marsella, Lyon, Napoles, Estocolmo, Budapest, Milán, Glasgow, Barcelona, ... y los iremos recopilando aquí ;-)



Primer #RacetheTube - London el original




Chema Martínez en Madrid #RacetheTube Promocionando el R&R maratón de Madrid




Y aquí os dejo la Lista de reproducción con todos los que voy recopilando: Londres, París, Marsella, Lyon, Napoles, Estocolmo, Budapest, Milán, Glasgow, Barcelona, Taiwan, ...


Mis descubrimientos en la Montaña #Trail #Trailrunning

Ya han pasado unos meses desde que, a finales del mes de junio, comenzara mis primeras aproximaciones a la montaña con la vista puesta en participar en la GORE-TEX Transalpine Run 2014.

Un poco de tiempo para, con calma, ver con distancia qué me ha podido aportar esta experiencia temporal con las carreras de montaña o el "Trail Running".

Pero en este post no me voy a centrar en sensaciones, paisajes y cosas así, sino en algo más concreto como es el material técnico y es que hay algunas cosas que he descubierto estos meses en la montaña y que, sin querer o no, he incorporado a mi día a día ya como atleta de ruta en Madrid.


Cuando comuniqué a mis patrocinadores técnicos mi aventura en la montaña me enviaron material de la linea de Trail para la ocasión, en ASICS hablamos de la serie #FUJI en honor al monte más alto de Japón, país de origen de la marca ASICS.

¿Qué material sigo utilizando a día de hoy o utilizaré durante esta temporada?


#ASICS Fuji Racer 3

Con las ASICS Fuji Racer 3 en la 5ª etapa de la Transalpine Run 2014 KM Vertical

Todo un descubrimiento, ya lo comenté en uno de mis videoblogs, una zapatilla de competición muy muy ligera pero con una suela que le da una tracción para terrenos como pueden ser el bosque de la casa de campo de Madrid o circuito de campo a través predominántemente de tierra como puedan ser Aranda de Duero, Alcobendas, Sonseca, ...

Las probé el primer día en el bosque de Garabitas en la casa de campo y me sorprendieron. En montaña sólo las usé en el kilómetro vertical de la 5ª etapa de la Transalpine ya que prefiero llevar más amortiguación y protección para evitar riesgos.

Las ASICS Fuji Racer 3 me van a acompañar toda esta temporada para hacer mis series en tierra y espero que alguna prueba de campo a través.


Solapa en la lengueta para recoger los cordones


Creo que hace falta explicar nada más. Es un tema que viene de serie en todas las zapatillas de la serie de montaña de ASICS y supongo que en el resto igual. Lo que no se es porqué no lo incluyen en las zapatillas normales porque es una comodidad poder esconder las lazadas de los cordones ahí y evitas problemas como enganchones, que se desaten, etc.

Que lo exporten YA ;-)


Mochilas de montaña

La verdad es que ya había utilizado alguna hace algún tiempo que pedí específicamente a mis amigos de ASICS. Suelo desplazarme mucho por la ciudad y de un sitio a otro corriendo en plan #urbanrunner y el tipo de mochilas que se utilizan en montaña, no las tipo chaleco, pero si las pequeñas de espalda, son ideales para llevar los objetos básicos (Cartera, llaves, móvil, ropa para cambiarse y algún que otro extra), y que no nos moleste nada para movernos.

Soy fan de este tipo de mochilas y se quedarán a mano durante todo el año para acompañarme en mis rutas por Madrid ;-)




Seguro que habrá alguna otra cosa que me ha llamado la atención, pero por ahora creo que con estos apuntes que me llevo de la experiencia podemos decir que ha sido muy positiva ¿no? ;-)


¿Vosotros habéis exportado algo de la montaña a la ruta o viceversa?



miércoles, 29 de octubre de 2014

El BigData se democratiza en la Universidad Politécnica de Valencia gracias a BigML

Dicen que las revoluciones suceden cuando se rompen barreras o cuellos de botella en el acceso a información, servicios u otos aspectos. Muchos habréis oido hablar sobre el BigData o la capacidad de trabajar con grandes cantidades de información generadas por los actuales sistemas de información de nuestra sociedad hiperconectada y extraer a partir de la misma patrones o modelos con los que poder optimizar o predecir procesos, productos, servicios, etc.

Pues la revolución puede que comience en una universidad española ya que, gracias a la empresa española y estadounidense BigML todos los alumnos de la Universidad Politécnica de Valencia podrán tener acceso gratuíto a la plataforma BigML (Big Machine Learning) en la nube para poder aprender a trabajar con el BigData y a desarollar proyectos tanto de investigación como de negocio, asesoría, consultoría o académicos, a través de la misma.

Os dejo la noticia:

https://www.upv.es/noticias-upv/noticia-6950-el-big-data-al-es.html

¿Y si ya eres alumno de la Universidad Politécnica de Valencia qué esperas para probarlo?

Un sencillo ejemplo de cómo el BigData puede ayudar en los negocios o en el desarollo de aplicaciones:




martes, 28 de octubre de 2014

Deporte y depresión. Reflexión y podcast de "Acento Robinson"

Quizás por deformación profesional, desde el punto de vista de especialista en el ámbito del deporte y deportista, me preocupan muchos aspectos relacionados con el deporte más allá de la propia competición.

Uno de ellos está relacionado con el proceso de retirada del deporte, la jubilación deportiva.

Ya en el año 2008 y 2009, quizás con la sombra de mi propia retirada tras los problemas de hipertiroidismo que sufrí ese verano durante la preparación de cara a intentar clasificarme para los Juegos Olímpicos de Pekín, hizo que fuera algo que ocupara mi mente hasta el punto de que uno de los trabajos dentro del Master oficial en ciencias de la Actividad Física en el que matriculé ese curso en INEF fue precísamente un pequeño estudio cualitativo sobre los factores que influyen en dicha toma de decisión desde el punto de vista de los atletas en activo, retirados y los entrenadores.

¿Y qué tiene esto que ver con la depresión?

Pues que en este proceso y en cómo se gestione, con los cambios que se pueden producir en el deportista, cambios de identidad, de estatus social, físicos y corporales, etc, son un punto clave para que problemas que el deporte a ayudado a superar o a esconder, puedan aparecer o agravarse.

Los deportistas de alto nivel no son inmunes a la depresión, como a otros muchos problemas, es más, por su perfil y las características propias del deporte de máxima competición en las que, en ocasiones deben esconder sus sentimiento ante los rivales, ante la prensa o ante su propio entorno (Familia, entrenadores, compañeros), genera situaciones de mayor riesgo.


Os dejo esta prequeña reflexión como introducción a un podcast que tenéis a continuación del programa "Acento Robinson" que se titula igual que este artículo: "Deporte y depresión", con los casos de Iván Campo, futbolista del Real Madrid que reconoció públicamente sus problemas de ansiedad, el periodista alemán que escribió la biografía de Robert Enke, portero de la selección alemana de fútbol que se suicidó en 2009 tras un largo periodo de depresiones, Manel Estiarte, uno de los mejores jugadores de waterpolo del mundo que sufrió en primera persona el suicidio de su hermana, nadadora olímpica (Leer su libro "Todos mis hermanos" dónde relata el suceso) , y María Fernández Ostolaza, psicóloga que fue gimnasta del equipo nacional, entrenadora del mismo y seleccionadora y que en estos momentos conlabora con el Consejo Superior de Deportes con programas específicos de apoyo a deportistas dentro del Programa de Atención a Deportistas de Alto Nivel desarrollado desde el año 2009 por el CSD

http://www.cadenaser.com/deportes/audios/acento-robinson-24-10-2014-depresion-enfermedad-silenciosa/csrcsrpor/20141024csrcsrdep_4/Aes/



Como leeis y escucháis un tema que abre debates y opiniones, no os cortéis de verterlas en este blog.

lunes, 27 de octubre de 2014

Semana05. Buenas y malas sensaciones

Los que seguís el blog ya sabéis que la temporada comenzó por la semana CERO, así que la 5 es la sexta, bueno, vamos a dejarlo... eso debieron pensar mis piernas el domingo en Socuéllamos tras una semana de duros entrenamientos en las que, algunas buenas sensaciones añadieron algo de intensida que quizás he pasgado al final de la misma.

Una nueva semana progresando en la preparación y esta vez con 8 sesiones de entrenamiento que, por lo que parece, ha costado asimilar, y es lo que tiene cuando se empiezan a pretar las tuercas en los entrenamientos, que la fatiga se acumula y si uno no está fino con las cargas y se sale un poco del guión, pues se puede encontrar con un mal día precisamente cuando quiere tener uno bueno.


Lunes

Comenzamos el lunes con pocos kilómetros pero un buen trabajo de fuerza. Esta semana conseguí acabar el 500m después del gimnasio en 1:15 así que me fui con las piernas calentitas pero contentas.

Os dejo un vídeo de ese 500m que realizo tras el entrenamiento de gimnasio:



Martes

Noto que el trabajo del gimnasio surte efecto cuando al día siguiente las piernas, aunque cansadas, van fácil. De nuevo un interval corto en la recta del bosque de la casa de campo, con subidas y bajadas, de menos a más en los ritmos acabé con buenas sensaciones y manteniendo la recuperación corta pero activa hasta el final. Un gran entrenamiento aunque se nota que esta semana no ha llovido y las bajadas, sobre 1:22-1:23 las últimas, patinaba bastante el firme.


Previa de Socuéllamos bajando del bosque con Aitor Ramírez



Miércoles

Fue el dia clave de la semana, recordad que hasta hace dos semanas estaba siendo mi día de descanso, pues no que se qué pasó pero si suelo comenzar los rodaje spor el ensanche con un primer km a 4:30-4:40 ese día me fui sin querer a 4:10 y el segundo km ya en 3:33. Al final, a pesar de sujetarme un poco, 16km a un promedio de 3:33 con unas sensaciones muy biuenas pero sabiendo que nos habíamos pasado "tres pueblos" y que ese sobre esfuerzo lo acabaríamos pagando.





Jueves

Era el día que pensaba que vendrían las rebajas, la verdad es que estaba cansado porque el rodaje fue el miércoles por la tarde y el entrenamiento de series jueves por la mañana, prácticamente 16h de recuperación, pero lo solventamos bien un 9km con cambios d ritmo 1km fuerte a 3:05 y otro lento a 3:25. Sólo apreté el último km para acabar en 2:57 pero las sensaciones fueron buenas y a pensar en el domingo los 10km de Socuéllamos. Mi idea era poder bajar el tiempo que hice en Aranda y acercarme a los 30', por los entrenamientos creo que lo podía tener al alcance.



Viernes y sábado

Días de relax, trotes, esta vez sí, regenerativos con un buen masaje de por medio y pensando que estaba todo listo para la competición del domingo.


Domingo

Os dejo la cónica ya en el Blog, pero las sensaciones no fueron buenas, no acompañaron y nos tuvimos que conformar con cumplir con la papeleta, además estropeada por un despiste en un cruce que deslució aún más la marca sin poder bajar de los 31'.

Por la tarde, un poco por desquite, no lo recomiendo, quería quitarme ese mal sabor de boca con el primer doblaje serio de la temporada, así que aprovechando que nos pasamos por Valdepeñas a ver a unos amigos, disfruté de su parte triangular con 1km de cuerda para rodar 10km a 4' y cerar una buena semana de entrenamientos pero descompensada que ha provocado que en Socuéllamos no pudiera competir como me hubiera gustado.



Resumen de la semana: 8 sesiones de entrenamiento, 110km.

Y la anécdota de la semana, pique del grupo de marchadores del grupo de JA Quintana en INEF. ¿Bajarán d 3' en un 1km?




#Semana00
#Semana01
#Semana02
#Semana03
#Semana04 
#Semana05 (Este post)

Pablo Villalobos 7º en los 10km Socuéllamos. La crónica

Tras un inicio de temporada mejor de lo esperado en los 10km de Aranda de Duero la verdad es que esperaba que en Socuéllamos, con unas semanas más de entrenamiento en progresión y con un buen plantel de atletas en la línea de salida para poner las cosas difíciles y exprimirte, cuajar una buena carrera. Finalmente no fue un buen día y me tuve que conformar con ver los toros desde la barrera deportivamente hablando, sufrir 10km a ritmos que pensaba que tenía que correr sin muchos problemas y pensar en seguir adelante sumando entrenamientos.

El día en Socuéllamos, aunque con algo de viento, era propicio para poder correr bien: buena temperatura acercándose poco a poco a los 20 grados y la salida a las 10:30 de la mañana.

Cuando dieron el disparo de salida los más de 1000 corredores que se daban cita en la prueba nos lanzábamos a por el sinuoso circuito de los 10km de Socuéllamos. Las sensaciones eran de ir rápido aunque, en cabeza, un nutrido grupo de atletas peleábamos por el puesto en las curvas. Estábamos todos, en el primer kilómetro nadie quería ceder... y tampoco se impuso un ritmo para ello ya que marcamos ese primer mil en 2:59.

Grupo de cabeza a 200m de la salida en los 10km de Socuéllamos

Ahí ya comenzaron a no cuadrarme las cuentas, arropado por el grupo en la parte media y trasera del mismo, más de diez atletas en liza, me sentía pesado, como sin fuerzas, las piernas no reaccionaban al contacto con el asfalto y, aunque no iba excesivamente forzado si que notaba que no podía ir mucho más rápido.

Panciencia, pensé, lo mismo en un par de kilómetros las buenas sensaciones vuelven, pero parciales de 3:02 y 3:00 para los siugientes kilómetros no mejoraron las sensaciones. Viendo que no iba a ser el día me coloqué a cola de grupo para guardar fuerzas, pero a partir de ese tercer kilómetro, antes del paso cerca de meta para iniciar las segunda vuelta al circuito, el grupo se rompió. 8 atletas se me escapaban mientras yo me quedaba con la compañía de Ismael Quiñónez.

Aunque las distancias eran pequeñas me veía peleando por el 9º-10º puesto y con un ritmo que, al cortarnos, comenzaba a decaer.

Iniciamos la segunda vuelta, cazamos a Sergio Mesa, un chico promesa de Cuenca, los primeros kilómetros el viento castigaba al fente del grupo así que decidí resguardarme con él e Isma aunque veía que el ritmo de nuestro grupo se venía abajo. Por delante el grupo se fraccionaba, Nuñez, Jaouad y Pablo López se escapaban para disputar los puestos del podio mientras Chema Martínez, Antonio Cantos y el promesa Ángel Ronco, empezaban a ceder algún metro.

Mi idea era guadar un poco fuerzas y, a partir del km7 que el viento ya soplaba a favor, lanzarme a por ese segundo grupo, pero todo se vino al traste entre el km6 y 7 cuando hicimos un recto en uno de los cruces de la prueba ante la mirada del voluntario de protección civil que nos vio pasar sin decirnos nada. Menos mal que nos dimos cuenta pero sus 20-30m recorrimos y al volver al circuito la distancia con el segundo grupo se había ampliado en 10-15" lo que me desanimó bastante.

Además mis dos compañeros de viaje, promesas también, Ismael y Sergio, no parecía que me lo quisieran poner fácil, así que, pasado el km8 lancé un ataque largo cubriendo el parcial del 8 al 9km en 3' pelados escapándome de su compañía para acabar en 7ª posición a casi 15" de Ronco al que, por lo que cedió al final, creo que hubiera estado cerca de cazar si no hubiéramos tenido ese despiste.


Tras la prueba, buen ambiente en meta con espectadores y corredores disfrutando de las buenas temperaturas, de las carreras de menores y de una bolsa del corredor surtida de buenos alimentos.



Clasificación provisional de los 10km de Socuéllamos.

Desde luego mi resultado no me contenta, Núñez se hizo con una victoria trabajada sin bajar de 30' pero con rivales duros mientars que Chema sigue demostrando que es un todo terreno y que hay que correr mucho para ganarle, ni desiertos ni nada, sigue siendo un atleta capaz de correr en torno a los 30' sin problemas.

A Ismael Quiñónez, con el que compartimos entrenamientos la pasada semana en la casa de campo, le vi fuerte, peleón y con la memte puesta en el campo a través. Dar muchos ánimos a mi compañero Aitor Ramírez, creo que puede haber acusado igual que yo, una semana dura de entrenamientos, pero bueno, Socuéllamos no es el objetivo de la temporada así que a seguir sumando entrenamientos unos para el cross y otros pensando en objetivos futuros en la ruta.

Esperemos que estas dos semanas de "caña" que tenemos por delante me dejen disfrutar de mi esteno en la Behobia ;-)


viernes, 24 de octubre de 2014

Pablo Villalobos se estrenará en la clásica Behobia-San Sebastián en su 50º aniversario



Grupo de cabeza del maratón de San Sebastián 2013 a su paso por la Playa de la Concha sobre el km30

El año pasado cuando decidí que correría el Campeonato de España de maratón en San Sebastián pensaba que podría utilizzar la Behobia-San Sebasatián como piedra de toque final pero al disutarse dos semanas antes del maratón de San Sebasatián, para mi gusto, me pareció demasiado cercana y descarté correrla aunque me quedé con las ganas.

Este año, aunque no estaré tan bien de forma como el año pasado por esas fechas, si que estaremos en línea de salida para disfrutar de una de las pruebas más clásicas de la ruta.

Además una prueba que en los últimos años se ha centrado en lo deportivo en bonitos duelos entre algunos de los mejores atletas españoles en activo como Rafa Iglesias, Chema Martínez, Jaume Leiva, Pedro Nimo, etc, así que será una preciosa carrera para disfrutar desde dentro y desde fuera.


Nos vemos en la Behobia


Recta final de #Almaratonconserrano para el maratón de Valencia

Ha pasado mes y medio desde que presentamos los entenamientos de #almaratonconserano en Valencia con Nacho Cáceres, José Garay y yo mismo.

El objetivo de aquella charla y los entenamientos que se programaron en Madrid, Barcelona y Valencia tenían como principal objetivo, además de compartir entrenamiento con otros corredores con el mismo objetivo que vosotos, el maratón de Valencia, era el de daros información y consejos expertos de cara a vuestro reto para que, en lo posible, se consigan los objetivos que cada uno tenéis cuando os habéis puesto entre ceja y ceja conseguir un reto como es, en este caso, el maratón.


Aquí, gracias a los amigos de Cárnicas Serrano, nos dejan un resumen con dos vídeos resumiendo las,preguntas y respuesta para Nacho Cáceres y para mi y el decálogo de los errores del maratón por José Garay. Creo que os resultará interesante a todos:

Nacho Cáceres y Pablo Villalobos, preguntas y respuestas sobre el maratón en primera persona:



Los errores del maratón por José Garay


jueves, 23 de octubre de 2014

Extremadura destino turístico y deportivo #vídeo #ViveDeporte

Hace unas semanas en la disputa del medio maratón de Almendralejo me demostré a mi mismo cómo los eventos deportivos, si se proyectan con un alcance más allá del local/comarcar/regional pueden generar un actividad atractiva para un turismo deportivo que, además, puede mezclarse a la perfección con el cultural y gastronómico.

Casi 30 corredores con sus acompañantes, en total una expedición de casi 60 personas pasaron un estupendo fin de semana entre Mérida y Almendralejo con visita turistica guiada, cena, alojamiento y competición en el medio maratón de Almendralejo.

El impacto directo mínimo ha estado entre los 6.000 y 10.000€ objetivamente en estas dos ciudades, multiplicad esto por la cantidad de eventos que se desarrollan en nuestra región si se les diera ese perfil ;-)

Expedición del Villalobos Running Team en la visita guiada con un arqueólogo del Consorcio Monumental de Mérida al anfiteatro y teatro romanos de Mérida

Componentes del Villalobos Running Team que participaron en la prueba del cuarto o media maratón de Almendralejo


Las posibilidades de Extremadura en este aspecto son impresionantes y, debido a nuestras características con muchos núcleos de población rural pequeños y relativamente pocas infraestructuras de alojamiento, no necesitamos de eventos deportivos gigantes y masificados, pruebas de diferentes deportes con pocos participantes (La media maratón de Almendralejo casi llegó a los 400 participantes en meta entre el 1/4 de maratón y el maratón) son suficientes, sobre todo en estos núcleos rurales, para generar una demanda ajustada a la oferta de los mismos.

Os dejo un vídeo que han desarrollado desde la Fundación de los Jóvenes y el Deporte para fomentar y enseñar las oportunidades y posibilidades de práctica deportiva de nuestra región asociadas, además, a deportistas de primer nivel de la misma.

Seguro que os gustará mucho ;-)







Cuando los vaya pillando, o si me los dejáis en los comentarios ideal, los diferentes circuitos de pruebas que hay en la región en estos momentos: Trail, medias maratones, carreras populares, senderismo, BTT, Cicloturismo, ...

miércoles, 22 de octubre de 2014

Pablo Villalobos estará el jueves 23 en el Corte Inglés de Sol con la línea de ropa de compresión de ASICS Muscle Force

Este próximo jueves 23 de octubre a partir de las 18:30 en la sección de Running del Corte Inglés de SOL podrás compartir un evento con el maratoniano extremeño organizado por ASICS y El Corte Inglés para que conozcas las novedades y beneficios del textil de compresión desarrollado por la marca japonesa y lo que te puede aportar en tu rendimiento con la tecnología Muscle Force.

Como habréis visto estos días vuelve a aparecer en nuestros televisores anuncios de la campaña de ASICS Run & Run




Además de dicha campaña ASICS ha preparado una serie de eventos en los que mostraros los beneficios de este tipo de textil de compresión con la tecnología Muscle Force así que echadle un ojo por si tenéis ocasión de asistir a los mismos a parte del que participaré el próximo 23 de octubre en el Corte Inglés de Sol:

http://www.asics.es/democompresion/

Y además con el sorteo entre los asistentes al evento (Un máximo de 50 por evento) de inscripciones para pruebas de la zona.


Nos vemos el jueves 23 en el Corte Inglés de SOL ;-)

TIENDAS:

ALMERÍA – RUN.IN, C/ Obispo Orbera, 19
15 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Medio Maratón de Mojácar 2014)

VITORIA – RUNNING FIZ, C/ Portal de Castilla, 45 18 octubre, 12:00h
(Carrera sorteo: Maratón de Donostia 2014)

VITORIA – GAIKAR KIROLAK, C/ Bernal Diaz de Luco, 1 18 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Maratón de Donostia 2014)

MADRID – EL CORTE INGLÉS SOL10, Puerta del Sol, 10 23 octubre, 18:30h
(Carrera sorteo: Cercedilla 2014)
Ahí estaré yo ;-)

MADRID – ZATOPEK ATLETISMO, C/ Joaquín Turina, 51 24 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Cercedilla 2014)

MADRID – LAISTER, C/ San Bernardo, 4 25 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Cercedilla 2014)

BARCELONA – EVASION RUNNING BCN, Avda. Sarrià, 9 29 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Jean Bouin 2014)

BARCELONA – PRORUNNERS BCN, Paseo García Faria, 31 30 octubre, 19:00h
(Carrera sorteo: Jean Bouin 2014)

VALENCIA – EVASION RUNNING VALENCIA, C/ Hernández Lázaro, 7 12 noviembre, 19:00h 
(Carrera sorteo: 10K Divina Pastora 2015)

ALICANTE – URBAN RUNNING ALICANTE, C/ Serrano, 11 13 noviembre, 19:00h 
(Carrera sorteo: Medio Maratón de Santa Pola 2015)


martes, 21 de octubre de 2014

Todos los sub2h45 de maratonianas españolas en maratón desde 2006

Ayer publicaba por la noche el ranking de hombres y hoy le toca a las mujeres.

Como siempre lo complicado elegir la línea dónde poner el límite. En cuanto a las féminas la federación internacional suele situar la marca mínima de participación en mundiales y Juegos Olímpicos en 2h43, lo que equivale a un ritmo de 3:52/km aproximádamente.

A algunos les parecerá fácil o difícil pero yo siempre quiero recordar que, aunque ahora parezca que nuestros parques y calles están llenos de corredoras, o al menos abundan mucho más que antes, hasta los años 80 no se normalizó su participación en esta prueba, hasta el año 1984 no fue olímpica la distancia de maratón, con todo lo que conlleva.

Pero a lo que vamos, la RFEA suele endurecer las marcas mínimas para grandes campeonatos alrededor de las 2h32-2h33.

A continuación el listado de mujeres que han roto la barrera de las 2h45 en maratón tomando su mejor marca por temporada desde la temporada 2005/2006.

En total 25 atletas que han bajado de la barrera de las 2h45 desde el año 2006 en maratón



Puesto
Marca
Atleta
Fecha Nacimiento
Ccaa
Club VO2
Puesto
Maratón
Fecha
1
 2:27:00
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
FC Barcelona
4
Rotterdam - (NED)
10/04/2011
2
 2:27:03
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
C Dental Seoane Pampín
4
Rotterdam - (NED)
14/04/2013
3
 2:29:01
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
FC Barcelona
1
Hamburgo - (GER)
26/04/2009
4
 2:29:03
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
F.C. Barcelona
3
Rotterdam - (NED)
13/04/2008
5
 2:29:19
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
C Dental Seoane Pampín
26
Londres - (GBR)
05/08/2012
6
 2:30:52
Espeso Gayte, Elena Maria
10/10/1972
Madrid
A.D. Marathon
3
Barcelona
25/03/2012
7
 2:31:16
Centeno Sosa, Yesenia
27/06/1971
Guadalajara
Valencia Terra i Mar
4
Hamburgo - (GER)
27/04/2008
8
 2:31:53
Eizmendi Perez, Isabel
15/06/1970
Cataluña
F.C. BARCELONA
3
Rotterdam - (NED)
09/04/2006
9
 2:32:22
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
Zenit Olimpo
1
Valencia
17/02/2008
10
 2:32:22
Diaz Calvo, Azucena
19/12/1982
Madrid
Atletismo Santutxu
5
Rotterdam - (NED)
13/04/2014
11
 2:32:28
Ros Blanco, Beatriz
12/05/1974
Madrid
A.D. Marathon
5
Rotterdam - (NED)
11/04/2010
12
 2:32:38
Navascues Parra, Estela
03/02/1981
Soria
New Balance Team
1
San Sebastián
24/11/2013
13
 2:32:53
Pulido Fernandez, Ma. Teresa
01/10/1974
Cataluña
Canal de Isabel II
5
Amsterdam - (NED)
18/10/2009
14
 2:32:57
Veiga Comesaña, Vanessa
20/07/1979
Toledo
C.A. Adidas
1
Castellon
11/12/2011
15
 2:33:07
Pulido Fernandez, Ma. Teresa
01/10/1974
Cataluña
AE Blanc i Blau
1
Zaragoza
28/09/2008
16
 2:33:11
Ros Blanco, Beatriz
12/05/1974
Madrid
A.D. Marathon
2
Castellon
11/12/2011
17
 2:33:30
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
KELME OLIMPO
10
Hamburgo - (GER)
23/04/2006
18
 2:33:33
Abel Dieguez, Maria
23/10/1974
Galicia
Zenit Olimpo
2
Sevilla
24/02/2008
19
 2:34:15
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
Kelme Olimpo
9
Hamburgo - (GER)
29/04/2007
20
 2:34:52
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
Montaña Sabiñanigo
7
Rotterdam - (NED)
10/04/2011
21
 2:35:04
Aguilar Moran, Alessandra
01/07/1978
Toledo
FC Barcelona
6
Barcelona
31/07/2010
22
 2:35:30
Abel Dieguez, Maria
23/10/1974
Galicia
KELME OLIMPO
8
Rotterdam - (NED)
09/04/2006
23
 2:35:40
Navascues Parra, Estela
03/02/1981
Soria
New Balance Team
4
Sevilla
24/02/2013
24
 2:35:47
Abel Dieguez, Maria
23/10/1974
Galicia
Kelme Olimpo
8
París - (FRA)
15/04/2007
25
 2:35:48
Espeso Gayte, Elena Maria
10/10/1972
Madrid
New Balance Team
2
Sevilla
23/02/2014
26
 2:35:57
Veiga Comesaña, Vanessa
20/07/1979
Toledo
C.A. Adidas
6
Valencia
17/11/2013
27
 2:36:17
Pulido Fernandez, Ma. Teresa
01/10/1974
Cataluña
Blanc i Blau
1
Vitoria
06/05/2007
28
 2:36:28
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
Montaña Sabiñanigo
1
San Sebastián
29/11/2009
29
 2:36:37
Sanfabio Rodriguez, Tamara
14/03/1978
Guadalajara
Simply-Scorpio 71
3
Sevilla
14/02/2010
30
 2:36:38
Veiga Comesaña, Vanessa
20/07/1979
Toledo
C.A. Adidas
1
Madrid
28/04/2013
31
 2:36:46
Espeso Gayte, Elena Maria
10/10/1972
Madrid
Canal de Isabel II
4
Hamburgo - (GER)
22/05/2011
32
 2:36:48
Sanfabio Rodriguez, Tamara
14/03/1978
Guadalajara
Simply-Scorpio 71
18
Berlín - (GER)
25/09/2011
33
 2:36:58
Casares Polo, Ana
21/06/1971
Navarra
Hiru-Herri
11
Berlín - (GER)
30/09/2007
34
 2:37:21
Moreno Mazo, Maria Elena
14/03/1979
Cantabria
Carrefour Bezana
1
Zaragoza
30/09/2007
35
 2:37:22
Casares Polo, Ana
21/06/1971
Navarra
Hiru-Herri
1
San Sebastián
30/11/2008
36
 2:37:45
Ruales Mosquera, Sandra
30/05/1974
Guadalajara
Simply-Scorpio 71
2
Valencia
17/02/2008
37
 2:38:05
Esteban Poveda, Marta
06/11/1982
Valencia
CA Silla - Kelme
2
Valencia
27/11/2011
38
 2:38:18
Gutierrez Robles, Maria Yolanda
12/01/1982
Galicia
New Balance Team
10
Berlín - (GER)
29/09/2013
39
 2:38:25
Centeno Sosa, Yesenia
27/06/1971
Guadalajara
A.D. Marathon
3
Castellon
11/12/2011
40
 2:38:30
Cordoba Otero, Sandra Karina
18/05/1982
Alicante
CAB Pto. Alicante
3
Valencia
27/11/2011
41
 2:38:39
Fernandez De Castro Ayora, Marta
19/08/1971
Valencia
Valencia Terra i Mar
3
Valencia
17/02/2008
42
 2:39:29
Pulido Fernandez, Maria Dolores
01/10/1974
Soria
Atletismo Santutxu
2
Padua - (ITA)
27/04/2008
43
 2:39:36
Pueyo Bergua, Maria Jose
16/03/1970
Aragon
Bikila Empleados
2
San Sebastián
24/11/2013
44
 2:40:02
Cordoba Otero, Sandra Karina
18/05/1982
Alicante
Ria Ferrol-C. Arenal
9
Valencia
18/11/2012
45
 2:40:20
Maria Ramos, Faustina
28/04/1971
Extremadura
A.D. MARATHON
1
Sevilla
26/02/2006
46
 2:40:23
Gestido Rodriguez, Maria Jesus
01/11/1977
Galicia
INDEPENDIENTE
1
A Coruña
21/04/2013
47
 2:40:25
De Toro Saiz, Maria Jose
11/11/1976
Albacete
CCM-La Roda
4
Valencia
17/02/2008
48
 2:40:26
Gestido Rodriguez, Maria Jesus
01/11/1977
Galicia
EAMJ-Playas Jandia
4
Sevilla
22/02/2009
49
 2:40:48
Pulido Fernandez, Maria Dolores
01/10/1974
Soria
Atletismo Santutxu
4
Madrid
26/04/2009
50
 2:40:56
Esteban Poveda, Marta
06/11/1982
Valencia
C Dental Seoane Pampín
8
Valencia
17/11/2013
51
 2:41:50
De Toro Saiz, Maria Jose
11/11/1976
Albacete
CCM-La Roda
8
Sevilla
14/02/2010
52
 2:42:22
De Toro Saiz, Maria Jose
11/11/1976
Albacete
CP La Roda
2
Sevilla
13/02/2011
53
 2:42:25
Hidalgo Garcia, Esther
20/09/1979
Granada
Cueva de Nerja-UMA
5
Milán - (ITA)
15/04/2012
54
 2:42:26
Sanfabio Rodriguez, Tamara
14/03/1978
Guadalajara
C Dental Seoane Pampín
9
Valencia
17/11/2013
55
 2:42:43
Gutierrez Robles, Maria Yolanda
12/01/1982
Galicia
Comesaña Sporting
4
Castellon
11/12/2011
56
 2:42:46
Fernandez De Castro Ayora, Marta
19/08/1971
Valencia
Valencia Terra i Mar
2
Vitoria
06/05/2007
57
 2:42:53
Molina Bailen, Beatriz
06/09/1973
Valencia
A.D. Marathon
28
Berlín - (GER)
25/09/2011
58
 2:43:07
Casares Polo, Ana
21/06/1971
Navarra
Hiru-Herri
3
San Sebastián
28/11/2010
59
 2:43:27
Casares Polo, Ana
21/06/1971
Navarra
Hiru-Herri
2
San Sebastián
29/11/2009
60
 2:43:39
Hidalgo Garcia, Esther
20/09/1979
Granada
Cueva de Nerja-UMA
6
Sevilla
24/02/2013
61
 2:44:12
Gutierrez Robles, Maria Yolanda
12/01/1982
Galicia
Comesaña Sporting
3
Sevilla
13/02/2011
62
 2:44:32
Navascues Parra, Estela
03/02/1981
Soria
Beste Iruña Atletismo
13
Rotterdam - (NED)
13/04/2008