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domingo, 17 de noviembre de 2013

Las “liebres” en el maratón. Mi experiencia.


Desde hoy hasta el sábado quería hacer un esfuerzo especial a través del blog para ampliar es seguimiento de lo que será el maratón de San Sebastián dónde se disputará el próximo domingo el Campeonato de España de maratón con dos plazas directas en juego para el Europeo de Zurich del próximo verano (Dos en hombres si los dos primeros bajan de 2h13:00 y dos en mujeres si hacen lo mismo de 2h33, las mínimas RFEA para dicha cita continental)

Para hoy tenía preparado otro tema, pero con la polémica alrededor de Carles Castillejo en Valencia quiero exponer mi experiencia personal con las liebres y organizaciones de maratón.

Cuando en 2010 decidí dar el salto al maratón, por la experiencia de los compañeros que había visto debutar cerca de mí y por deformación profesional de maratoniano de intentar tener atados la mayor cantidad de detalles, el tema “liebres” entraba dentro de mi lista de preocupaciones desde mucho tiempo antes.

En Sevilla, donde en septiembre de 2009 decidí que debutaría tras vencer en el nacional de medio maratón, la contratación de atletas y dirección de carrera estaban en manos de Miguel Mostaza. Recuerdo que ya hablamos con él en octubre y le planteamos nuestra intención. Él nos comentó que en Sevilla habría buena carrera, sobre 1h05 el medio maratón. Eso para mí era un ritmo muy rápido, el objetivo era estar sub2h14, mínima para el Europeo de Barcelona en 2010, así que comenzamos a trabajar el “tema liebres”.

En noviembre surgió la oportunidad de ayudar a Rafa Iglesias en San Sebastián y allí que fui. Al final le pude tirar sólo unos 13-14kms pero le serví de freno suficiente a ritmo de 3:08 para el carrerón que hizo después para conseguir la victoria y su marca personal vigente sub2h11. Allí adquirimos el compromiso de compañeros de que él vendría a ayudarme a Sevilla en febrero si no pasaba nada.


En Sevilla, con un europeo accesible por mínimas (2h14) y con hasta 6 plazas posibles por disputarse Copa de Europa, muchos nos apuntamos a la faena: José Carlos Hernández y Javier Díaz Carretero.

Ese 13 de febrero de 2010 aparecimos cada uno con nuestra liebre, el grupo de cabeza a 1h05 con Penti de primera liebre y nosotros en un segundo grupo a un paso de 1h07:04 con el atleta portugués José Moreira, Javier Díaz Carretero, José Carlos Hernández y yo.


Las liebres hicieron su trabajo, David Solís (Venía a ayudar a Carretero) y Rafa Iglesias marcaron el paso hasta el medio maratón-km22 y un atleta marroquí, traído por José Carlos, hasta el km26. A partir de ahí relevos hasta el km36.

Pasado el medio maratón en el maratón de Sevilla 2010 con Javier Díaz Carretero, José Carlos Hernández, el portugués José Moreira y la última liebre el atleta marroquí.

Conclusión, todos con MMP y Carretero y yo, además del portugués con su selección, al Europeo de Barcelona y además acabé 2º de la prueba adelantando a los casi 20 corredores africanos que salieron en el grupo de cabeza desde el inicio.

En 2011 la situación cambió bastante, se disputaba Campeonato de España, desde Barcelona ya tenía claro que repetiría en Sevilla y más siendo Campeonato de España. Ese año no se movió otra participación española destacada así que tocaba hablar con la organización. Pedimos montar la carrera a 2h12 para darle más vistosidad con un atleta español peleando en el grupo de cabeza, pero la organización tenía sus intereses y quería batir el record de la prueba y romper la barrera de las 2h10 así que me tocó buscarme la vida. Me llevé a mi compañero de entrenamientos, el argentino Javier Carriqueo. Javi hizo un papelón y me llevó perfecto hasta el km24 con un paso por la media de 1h05:45, la cabeza pasó en 1h04:55 con unos 15 atletas, mantuve ese ritmo hasta el km34 y perdí un poco al final para acabar  4º de la carrera con mi marca personal de 2h12:21 y Campeón de España.


Conclusión, lo de Castillejo con la organización de Valencia, si se le había prometido algo, es una “jugada” pero mejor buscarse siempre un plan B con liebres propias y no tirar por la borda un trabajo de muchos meses ;-)

Para los atletas populares quizás el tema “liebres” les quede un poco lejos, ellos tienen los globos, pero normalmente cuando uno corre a 3h, o 3h30 o 4h la densidad de corredores suele ser más alta y uno, aunque a ratos vaya sólo, puede ir también acompañado, o pasando atletas, etc. En la cabeza de la prueba uno puede “chuparse” el maratón en solitario y si uno quiere correr en su límite de marca personal pues toda la ayuda es poca.

Lo ideal sería que los organizadores apoyaran a los atletas españoles para mejorar sus marcas o conseguir buenos registros para ellos, a veces nos da envidia cuando salimos a Berlín, Londres, Rotterdam, etc y vemos como en esos países, esas organizaciones, mucho más elitistas en sus objetivos de cabeza de carrera, hacen el esfuerzo de montar segundos y hasta terceros grupos para atletas de su nacionalidad, de los cuales a veces nos aprovechamos.

El próximo fin de semana disputaremos el maratón de San Sebastián, Campeonato de España. Desde hace tiempo cuento con ayuda para la ocasión, será Pedro Nimo el que marque el ritmo del grupo hasta el medio maratón o el km25 a tiempos entre 3:08-3:09/km para correr por debajo de esas 2h13 que darían billete para Zurich a los dos primeros del Campeonato de España. Luego, si vamos en grupo (Eliseo, Nacho Cáceres, Lolo Penas y veremos si se une Castillejo) nos tocará jugarnos los puestos.


Desde luego será una carrera preciosa que espero que, los que podáis en persona o a través de streaming o redes sociales no os perdáis.