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lunes, 24 de mayo de 2010

Semana de entrenamientos de Pablo Villalobos en Strands.com


Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com

Strands

Resumen semanal de entrenamientos

Lunes 17  Mayo 2010 – Domingo 23  Mayo 2010

Resumen de entrenamientos de pablovillalobos,

Progreso de la semana pasada:

Distancia Total

181,05 km

10 Entrenamientos

Ritmo Medio

04:08 min/km

14,5 km/h

Distancia Tiempo Ritmo Velocidad
Media 5 sem. 161,58 km 11:25:47 04:14 min/km 14,14 km/h
Semana pasada 181,05 km 12:29:11 04:08 min/km 14,5 km/h
Cambio 12,05% 9,24% 2,51% 2,51%
* comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso
Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento

Tu progreso a lo largo del año:

Entrenamientos subidos a Strands en 2010

118/143

82,52 %

Distancia recorrida en 2010

2.399,26 km

170:36:21

Ritmo Medio

04:15 min/km

14,06 km/h

Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333

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