Mi Entrenamiento Semanal en Strands.com - 12 al 18 de julio de 2010

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 12  Julio 2010 – Domingo 18  Julio 2010 El resumen de entrenamiento semanal de pablovillalobos Mi progreso la semana pasada: Distancia Total 143,74 km 8 Sesiones Ritmo Medio 03:59 min/km 15,0 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 164,16 km 11:08:11 04:04 min/km 14,74 km/h Semana pasada 143,74 km 09:34:52 03:59 min/km 15,0 km/h Cambio 12,44% 13,97% 1,74% 1,74% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Datos en Strands en el año 2010: Días de entrenamiento en Strands 174/199 87,44 % Distancia de los entrenamientos subidos en Starndds en 2010 3.749,76 km 262:52:23 Ritmo Medio 04:12 min/km 14,26 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email