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miércoles, 9 de diciembre de 2015

Primer reto conseguido - 100 valientes a por el maratón de Barcelona 2016



Hace poco os contaba el reto en el que me embarcaba gracias a Corredors.cat y a la organización del Maratón de Barcelona. Llevar la preparación de atletas de ese club, a través de su foro, que es dónde surgió el mismo, para el maratón de Barcelona de 2016 que se disputará el próximo 13 de marzo de 2016.

La inscripción se abrió a finales de noviembre y la acogida del reto, con los beneficios de inscribirse en el mismo (Dorsal para la mitja y el marató, sesión de fisioterapia y entrenamiento por Pablo Villalobos), ha sido espectacular y entre el domingo 6 y el lunes 7 se completó el cupo de 100 corredores inscritos en el mismo y camino a ese maratón de Barcelona.

100 personas con un mismo objetivo y espero poder ayudarles aconseguirlo.

Estamos en la segunda semana de entrenamientos y entre fotos de escaleras, dudas y resúmenes de cómo va saliendo la primera semana de entrenamiento estamos muy entretenidos.

Este sábado 12, además, nos pondremos cara o desvirtualizaremos muchos de los corredores del reto ya que estaré en Barcelona para compartir con ellos, con los que puedan asistir, un entrenamiento además de resolver dudas en directo tanto respecto a la planificación como generales respecto a sus entrenamientos y el maratón.

Con algo más de 13 semanas por delante esperemos que la salud y las lesiones nos respeten y la gran mayoría de esos 100 valientes lleguen a la línea de salida del maratón de Barcelona con ganas y opciones de cumplir sus objetivos.

La verdad es que será todo un reto también para mi en lo profesional en un año que he dado el salto profesional como entrenador a la preparación y asesoramiento de corredores. Seguro que aprenderé mucho y será una experiencia valiosa que sumar a los atletas que asesoro de forma personalizada y presencialmente en el grupo de entrenamiento que gestiono junto a Tamara Sanfabio en el parque Juan Carlos I de Madrid.

El próximo 13 de marzo disfrutaremos del resultado ;-P pero también todas estas semanas del camino recorrido y del esfuerzo invertido.




viernes, 4 de diciembre de 2015

Un año más como deportista de alto nivel

El pasado 27 de octubre escribía en el blog sobre la noticia de la descalificación, por irregularidades en su pasaporte biológico  del maratoniano marroquí Abderrahim Bouramdane y la anulación de sus resultados desde 2011 por lo que al haber sido 4º individualmente en esa carrera y el equipo marroquí 3º de la Copa del Mundo, justo delante nuestra, paso a avanzar un puesto individual, de 30º a 29º y, lo más importante, un puesto en la clasificación por seleciones de la Copa del Mundo, de 4º nos subimos al podio con el bronce, 3er puesto, sólo superados por Kenya y Japón.

En ese artículo comentaba algunas de las consecuencias de dicha situación y que no sabría si tendría solución para resarcirnos de dicha descalificación:

1- Que la IAAF me envíe la medalla de bronce de la Copa del Mundo, igual que a mis compañeros Chema y Rafa, para que podamos enseñársela a nuestros hijos/as.

2- Que nos resarzan a nivel económico la diferencia de premios en metálicos que hay entre el 4º y el 3er puesto en la Copa del Mundo de maratón.

Pues hay una tercera cosa que unos días después me di cuenta y que, espero, será la primera que se consiga.

Al subir al tercer escalón del podio en la Copa del Mundo de maratón de dicho mundial de Daegu 2011 entramos dentro de los requisitos, que se recogen en el RD sobre deportistas de alto nivel, para obtener la condición de Deporista de Alto Nivel.

Tanto Rafa como Chema como yo tenemos dicha condición reconocida para el periodo 2010-2015 gracias al resultado en el Campeonato de Europa de Barcelona y, como dichos beneficios se solapan (No acumulan) cuando se consiguen en más ocasiones los resultados deportivos que dan derecho a los mismos, pues si se nos reconoce, por el motivo de la descalifiación del atleta marroquí, que fuimos terceros en la Copa del Mundo, tendríamos derecho a disfrutar de dicha condición como deportistas de alto nivel hasta el final del año 2016.

Hace unos días tramitamos la solicitud a través de la Federación Española de Atletismo y esperemos que el CSD, a final de año odurante 2016, nos incluya en dicho listado a todos los efectos, un año más.

domingo, 22 de noviembre de 2015

Pablo Villalobos y Corredors.cat a por el reto del Maratón de Barcelona 2016

En la vida es importante tomarse las cosas como un reto.Los deportistas lo tenemos claro en el ámbito deportivo y sería interesante plantearlo también en otros ámbitos como el profesional.

Eso va a suceder estos próximos 3 meses y medio ya que gracias a la organización del Zurich Maratón de Barcelona y el club Corredors.cat voy a gestionar los entrenamientos, a través de su foro, de hasta 100 corredores que prepararán el próximo maratón de Barcelona que se disputará el 13 de marzo en la ciudad Condal.



Será un reto en lo profesional ya que, aunque este año 2015 he comenzado a desarrollar mi trabajo como entrenador, sobre todo a distancia,  trabajar con las ilusiones y motivaciones de tantos corredores a la vez será mi maratón particular de este invierno.

Además de la programación de entrenamiento y resolución de dudas a través del foro, realizaré tres entrenamientos en Barcelona en los meses de diciembre a febrero en los que poder conocer en persona a muchos de los atletas que siguen mi programación.

Aunque las inscripciones van a muy buen ritmo, desde que se abrieran el viernes ya casi estamos en la mitad, tenéis esta semana para animaros y, de paso, aprovechar las ventajas de pertenecer a un club como Corredors.cat

Os dejo la información del RETO y el próximo 30 de noviembre nos ponemos en marcha



Inscripcions TPV de Corredors.cat:
http://www.corredors.cat/tpv/412-repte-marato-de-barcelona-2016.html

PREPARA LA ZURICH MARATÓ DE BARCELONA CON PABLO VILLALOBOS

Este año Zurich Marató de Barcelona, ​​con la asociación CoRReDoRS.CaT,  organiza el reto maratoniano que nos llevará a disfrutar de una gran carrera el próximo 13 de marzo de 2016 por las calles de la ciudad barcelonesa . 

La preparación de la Maratón de Barcelona es ya un clásico habitual en Corredors.cat, y este año no queremos que sea menos!  Esta vez juntamos la organización de la Maratón de Barcelona con la experiencia que tiene la asociación CoRReDoRS.CaT organizando retos deportivos. 

De esta manera todo el que debute en maratón o que quiera mejorar su marca podrá hacerlo de una forma diferente: compartiendo la experiencia en grupo y bajo las directrices de un profesional de élite, que en esta ocasión será Pablo Villalobos que nos preparará un plan de entrenamiento para diferentes grupos objetivo en función de los inscritos, y hará el seguimiento diario del reto. 

Se programarán una serie de encuentros presenciales con Pablo y / u otros atletas de élite donde compartiremos entrenamientos y podremos resolver dudas presencialmente. Esperamos que os guste la propuesta y poder contar con muchos de vosotros! 

Duración del reto de Maratón15 semanas (empieza el lunes 30 de Noviembre) 

Precio reto: € 50 (Precio para socios de Corredors.cat- Ser socio cuesta 10€/año  http://www.corredors.cat/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=124 

Inscripciones: Mediante el TPV de Corredors.cat:http://www.corredors.cat/tpv/412-repte-marato-de-barcelona-2016.html 

Plazo de inscripción hasta llegar a cien plazas o el 13 de diciembre que coincidirá con el final de la segunda semana 2 del plan de maratón. 

El hilo del foro donde se colgarán los entrenamientos para cada grupo objetivo permanecerá abierto a todos hasta la primera semana del reto incluida. A partir de la segunda semana se cerrará y será de acceso exclusivo a los inscritos en el reto. 

¿Qué incluye? 
1- Participar en el reto con el seguimiento del entrenador con aclaraciones de dudas en el foro de la asociación 
2- Posibilidad de asistir en los encuentros organizados por la maratón de Barcelona previa inscripción 
3- Inscripción en la Media Maratón de Barcelona 
4- Una sesión de fisioterapia en algunos de los centros colaboradores:    
   a- Fisiocam: Calle del Cinca, 78-80, 08030 Barcelona    
    b- fisiológico Fisioterapia SL Calle del Consejo de Ciento, 140, 08015 Barcelona    
    c- Fisio Xavier Nadal y Helada Cordialmente, Asociación deportiva de Corredors.Cat

Los dineros manchados de Marta Dominguez by @thewangconn

Ayer por la tarde comentábamos en Twitter sobre el caso de Marta Domínguez, las modificaciones en el ranking y en las clasificaciones de sus competiciones entre el 5 de agosto de 2009 y ru retirada en 2013.

Año 2009
10 km                                                                                                                             
DQ IAAF Rule 32.2.b                         Silvestre        Madrid                           31 Dec
3000 m steeple                                                                                                            
DQ IAAF Rule 32.2.b                    h3 WC                   Berlin                             15 Aug
DQ IAAF Rule 32.2.b                         WC                   Berlin                             17 Aug
Cross Country                                                                                                              
DQ IAAF Rule 32.2.b                         Atapuerca      Burgos                           8 Nov
DQ IAAF Rule 32.2.b                                            Venta de Baños          20 Dec
DQ IAAF Rule 32.2.b                                            Santiago del Estrero 8 Nov
Ruta 6.635 km                                                                                                             
DQ IAAF Rule 32.2.b                         Bouin              Barcelona                     29 Nov
Año 2010
1500 m 
DQ IAAF Rule 32.2.b    Barcelona9 Jul
10 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    BombersBarcelona18 Apr
3000 m steeple
DQ IAAF Rule 32.2.b    GP AndaluciaHuelva9 Jun
DQ IAAF Rule 32.2.b    PreEugene OR3 Jul
DQ IAAF Rule 32.2.b    h2ECBarcelona28 Jul
DQ IAAF Rule 32.2.b    ECBarcelona30 Jul
Cross Country
DQ IAAF Rule 32.2.b    San Sebastián31 Jan
Ruta 9.7 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    Jaén16 Jan
Año 2011
10 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    Madrid31 Dec
Cross country
DQ IAAF Rule 32.2.b    Venta de Baños18 Dec
DQ IAAF Rule 32.2.b    Atapuerca13 Nov
Ruta 6.635 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    BouinBarcelona27 Nov
Año 2012
10 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    Laredo10 Mar
DQ IAAF Rule 32.2.b    Carrera DivinaSevilla11 Mar
DQ IAAF Rule 32.2.b    Oviedo6 May
DQ IAAF Rule 32.2.b    Madrid31 Dec
3000 m steeple
DQ IAAF Rule 32.2.b    IberoamHuelva7 JunDQ IAAF Rule 32.2.b    h1ECHelsinki28 Jun
DQ IAAF Rule 32.2.b    h2OGLondon4 Aug
DQ IAAF Rule 32.2.b    OGLondon6 Aug
Cross Country
DQ IAAF Rule 32.2.b    Valladolid5 Feb
DQ IAAF Rule 32.2.b    San Sebastián29 Jan
DQ IAAF Rule 32.2.b    Trujillo12 Feb
DQ IAAF Rule 32.2.b    Venta de Baños16 Dec
DQ IAAF Rule 32.2.b    Atapuerca11 Nov
Ruta 6.635 km
DQ IAAF Rule 32.2.b    BouinBarcelona18 Nov
Año 2013
Cross Country
DQ IAAF Rule 32.2.b    Valladolid3 Feb
DQ IAAF Rule 32.2.b    Trujillo10 Feb


Pero creía que también sería interesante "echar cuentas" de los ingresos a través de Becas y premios de Marta en esos años:


Así que toca dar las gracias a Bernardo Méndez por leernos la mente y currarse el siguiente artículo sobre los ingresos de Marta Domínguez esos años que ha sido descalificada por anomalías en su pasaporte biológico:

El botín ilícito d Marta Domínguez:

171.800 € ingresó Marta entre 2009 y 2013 sólo a través de ADO y becas de Castilla y León más 55.400 € por premios por de su título mundial de Berlín y el 2º puesto en el europeo de Barcelona.


A todo esto habría que sumar fijos por participación en pruebas de ruta y pista en las que ha sido descalificada teniendo en cuenta que el Caché de Marta era uno de los más elevados entre los atletas españoles:



miércoles, 18 de noviembre de 2015

¿Cómo era el primer INEF en España en 1969?

La llegada del NODO a la Televisión a la carta de RTVE tiene como consecuencia el descubrimiento de documentos que uchos no habíamos visto.

Como muestra os dejo este reportaje sobre el INEF de Madrid datado en 1969 con imágenes de las instalaciones que día a día utilizo para entrenar y algunas un poco forzadas (La de los alumnos descansando mientras escuchan música clásica es para partirse).

También imágenes históricas como de José María Cagigal y seguro que muchos de esos alumnos os resultarán conocidos.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/imagenes-del-deporte/imagenes-del-deporte-14-inef/2837574/