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martes, 9 de diciembre de 2014

Yuki Kawauchi de nuevo por España ¿dónde?

El maratoniano y funcionario japonés infatigable parece que vuelve a tierras españolas.

El pasado año debutó con su participación en la San Silvestre Vallecana el 31 de diciembre de 2013 y este 2014 parece que hará lo mismo pero en la Cursa de los Nassos en Barcelona según aparece en le Kawauchi Counter, el apartado en el Blog de Brett Larner (Japan Running News) que sigue las competiciones y proyecto deportivo del japonés.

Esperemos que sea una buena experiencia y que los barceloneses puedan disfrutar de este atleta tan especial como hicimos nosotros el año pasado cuando nos citamos con él el 1 de enero para entrenar por el parque del Retiro en Madrid ;-)

Conociendo a Yuki Kawauchi - Primera Parte en la Vallecana

Conociendo a Yuki Kawauchi - Segunda parte en la quedada del Retiro



jueves, 4 de diciembre de 2014

Entrevista a Koichi Morishita, el entrenador de Samuel Wanjiru


Hace un par de semanas escribí en uno de mis post sobre entrenamientos con objetivo en el maratón, sobre si había que buscar la especificidad de la preparación en más sesiones de entrenamiento o más kilómetros por sesión.

Uno de los comentarios lanzaba la idea de realizar entrenamiento "superlargos" para el maratón, cercanos e incluso superiores a la distancia de maratón aunque más suaves en intensidad.

Como ejemplo el entrenamiento que realizaba Samuel Wanjiru, campeón olímpico de maratón en Pekín 2008 y trájicamente fallecido en 2009 en Kenya, que decía en una entrevista que realizaba sesiones de hasta 60km de rodaje.

Las entrevistas están, si las ha hecho o no, no lo podremos saber. A priori a mi me parece excesivo, ya me lo parecen algunos entrenamiento como el de un compañero de Ryan Hall de 31 millas (un maratón son 26,2 millas)




A partir de la búsqueda en torno a Samuel Wanjiru me propuse buscar información sobre su entrenador en Japón, Koichi Morishita, para ver si encontraba información sobre ese tipo de entrenamientos, si es algo puntual de Wanjiru o habitual en el sistema de entrenamiento.

No he resuelto el tema aún pero os dejo una entrevista muy interesante del entrenador de Wanjiru hecha en 2011 sobre el propio Wanjiru, cómo le conocío, como entrenaba y las circunstacias que le rodearon en su fatídico final. La entrevista es de Brett Larner, el gestor de JapanRunningNews, web de referencia en inglés sobre las carreras en ruta en Japón: Maratones, Ekidens, medias, competiciones profesionales y universitarias.

La entrevista está en Inglés "Of course"

http://japanrunningnews.blogspot.com.es/2011/12/japan-in-wanjiru-koichi-morishita.html


domingo, 21 de agosto de 2011

Japón / Japan – Marathon World Champs Daegu 2011


El equipo japonés siempre contará, por lo menos a nivel colectivo, para la lucha por la Copa del Mundo aunque sus individualidades quizás no rayen al nivel de luchar por puestos de medalla si que suelen ser corredores muy consistentes.

El equipo que presenta Japón en los mundiales de Daegu es un equipo joven, maratonianamente hablando. Sólo uno de sus atletas, Yukihiro Kitaoka, tiene experiencia en competición internacional con un segundo puesto en los Juegos Asiáticos. El resto si acaso han competido en mundiales de media maratón o sólo en pruebas comerciales por lo que habrá que ver cómo se desenvuelven en una prueba de Campeonato del Mundo.

De todas formas las marcas personales de todos ellos rondan las 2h08-2h09 por lo que a priori, son un equipo muy potente con sus 5 representantes, equipo completo. Pero vamos a analizarlos uno a uno.

Yukihiro Kitaoka Japan 2 November 82

Edad 28 años , Altura 165 cm y peso 48 kg

http://www.tilastopaja.org/db/atm.php?ID=63630&Odd=33

A punto de cumplir los 29 años Kitaoka es el único representante, como hemos dicho, en campeonatos internacionales en la prueba de maratón con ese 2º puesto en los Juegos Asiáticos en noviembre de 2010 que le han valido el pasaporte para disputar este mundial.

Su experiencia en la maratón, de todas formas, es escasa ya que la de Daegu será su 3ª maratón, lo que no es óbice para que no cuente con gran experiencia en pista (10.000m) y media maratón. No en vano disputó los mundiales de media maratón en 2008 y 2009 con buenos resultados sobre todo en 2009 en Birmingham con un gran crono de 62:50 en un circuito nada fácil (lo sufrí en persona).

Creo que será el japonés de referencia junto con Kawauchi y Oda.

Todas sus maratones:

2:10:51 4 Lake Biwa Otsu 7 Mar 2010

2:12:46 2 AsianG Guangzhou 27 Nov 2010

Yuki Kawauchi Japan 5 March 87

Edad: 24 años, Altura 172 cm y peso 59 kg

http://www.tilastopaja.org/db/atm.php?ID=94333&Odd=33

Kawauchi ha sido la sensación de la temporada en Japón y un poco en el mundo de la maratón este invierno gracias a su gran actuación e la maratón de Tokyo el 27 de febrero en la que consiguió subirse al tercer escalón del podio y proclamarse primer japonés en meta, lo que le daba el Billete directo para Daegu, sino por todo lo que acompaña a este corredor amateur que trabaja a jornada completa por las tardes en un instituto y, por tanto, entrena una sesión diaria.

Habrá que ver cómo se desenvuelve en su debut con la camiseta nipona, cómo ha podido preparar la cita, ya que no ha dejado de trabajar, y si se adapta a una prueba de campeonato con cambios de ritmo, ataques, condiciones climatológicas adversas, etc.

Daegu será su 7ª maratón desde que debutara en febrero de 2009 pero para un atleta que compite en alguna prueba de 50km como preparación para la maratón, quizás no sea un problema ;-)

Pruebas disputadas en 2011

5000 m

14:02.49 SB (560) 11 Yokohama 17 Apr

Half Marathon

62:40 PB (158) 9 Marugame 6 Feb

Marathon

2:08:37 PB (41) 3 Tokyo 27 Feb

Todas sus maratones:

2:08:37 3 Tokyo 27 Feb 2011

2:12:36 4 Tokyo 28 Feb 2010

2:17:33 13 Fukuoka 6 Dec 2009

2:17:54 10 Fukuoka 5 Dec 2010

2:18:18 19 Tokyo 22 Mar 2009

2:19:26 20 Mainichi Oita 1 Feb 2009


Hiroyuki Horibata Japan
28 October 86

Edad: 24 años, altura 186 cm y peso 64 kg

http://www.tilastopaja.org/db/atm.php?ID=82177&Odd=33

Un atleta muy alto y fino, sólo hay que ver sus datos antropométricos, llama la atención sobre la tipología del atleta asiático. A sus casi 25 años está en plena progresión, no en vano ha mejorado sus registros personales de 5000m, 10000m y maratón este año.

Sin experiencia internacional lleva tres maratones en las piernas y no ha sido muy promiscuo ya que debutó en 2008, corrió la segunda en 2009 y 2010 fue en blanco para él.

5000 m

13:53.07 PB (369) 1rD GoldenG Nobeoka 28 May

10000 m

28:30.32 PB (130) 6 Nobeoka 3 May

28:56.00 10 Kitakyushu 14 May

Marathon

2:09:25 PB (58) 3 Mainichi Otsu 7 Mar

Todas sus maratones:

2:09:25 3 Mainichi Otsu 7 Mar 2011

2:11:47 9 Tokyo 17 Feb 2008

2:18:27 22 Tokyo 22 Mar 2009

Yoshinori Oda Japan 5 December 80

Edad: 30 años, Altura 164 cm y Peso 49 kg

http://www.tilastopaja.org/db/atm.php?ID=42758&Odd=33

Era la esperanza nipona en Tokyo este invierno en su debut ya que es uno de los atletas de más calidad del momento en Japón en pruebas en pista con marcas personales por debajo de los 28 minutos en los 10.000m. Sin embargo su fantástico debut en 2h09 peladas se vio eclipsado por la actuación del amateur Kawauchi. A pesar de todo es la esperanza del equipo Nipón en la lucha por puestos individuales en Daegu y será, quizás, el que más pueda arriesgar en el grupo de cabeza.

Pruebas disputadas en 2011

5000 m

13:51.08 SB (350) 12 Kumariku Kumamoto 9 Apr

10000 m

28:24.59 SB (107) 27 Jordan Stanford CA 1 May

28:32.68 8 NC Kumagaya 10 Jun

Marathon

2:09:03 PB (48) 4 Tokyo 27 Feb

Todas sus maratones

2:09:03 4 Tokyo 27 Feb 2011

Marcas Personales

3000 m 7:59.45 2 Lahti 25 Jul 2007

5000 m 13:42.67 1 SavoG Lapinlahti 22 Jul 2007

10000 m 7:53.55 5 Fukuroi 16 Oct 2010

Half Marathon 61:41 4 Yamaguchi 15 Mar 2009

Marathon 209:03 4 Tokyo 27 Feb 2011


Kentaro Nakamoto Japan
7 December 82

Edad 28 años, altura 174 cm y peso 57 kg

http://www.tilastopaja.org/db/atm.php?ID=60364&Odd=33

A sus 28 años Nakamoto puede pasar por el más experimentado de los maratonianos japoneses con 6 maratones a sus espaldas desde su debut en 2008. Se encuentra además en plena progreión deportiva ya que esta temporada ha batido sus plusmarcas de 5 y 10km en pista y le ha pegado un mordisco de más de 2 minutos a su marca en maratón con un excelente 4º puesto en Otsu desde sus marcas entre 2h15 y 2h11 el resto de maratones.

Será uno de los puntales para el equipo en cuanto a asegurar un buen puesto para el 3er hombre en meta que cierra la clasificación por equipos ya que es un atleta bastante regular en marcas hasta la fecha. Su handicap, la falta de experiencia internacional en pruebas de campeonato.

Pruebas realizadas en 2011

5000 m

14:04.31 PB (609) 6 Kitakyushu 4 Jun

10000 m

29:04.24 PB (312) 15 Nobeoka 3 May

Marathon

2:09:31 PB (65) 4 Mainichi Otsu 7 Mar

Todas sus maratones

2:09:31 4 Mainichi Otsu 7 Mar 2011

2:11:42 8 Mainichi Oita 7 Feb 2010

2:12:38 9 Amsterdam 17 Oct 2010

2:13:53 9 Tokyo 22 Mar 2009

2:13:54 3 Nobeoka 24 Feb 2008

2:15:21 2 Hokkaido Sapporo 31 Aug 2008