Compartiendo entrenamientos: Juan Carlos Higuero

Hoy he podido compartir un entrenamiento con un gran atleta y buen amigo. El León de Aranda está de nuevo en marcha con el punto de mira puesto en el tartán. Tras muchos meses de parón por una lesión en el tendón rotuliano el león de la Blume vuelve a afilar sus garras. El tiempo dirá si le da tiempo a preparar su zarpazo con la mira puesta en el Campeonato de España de Alcobendas el próximo 26 y 27 de julio.

Pero si hay algo que me alegra igual o más aún que su vuelta a los entrenamientos y poder compartir alguno con él es la ilusión con la que se está volcando en nuestros proyectos fuera de la pista, aunque también relacionados con el deporte y con el atletismo.

Para ls que no lo sepan, que a este paso van a ser pocos, el próximo 27 de septiembre se celebrará la primera carrera de "Las Edades del Hombre" en Aranda de Duero, sobre 10km y con 2000 dorsales para su estreno que, seguro, por como arde el teléfono de Juan Carlos todos los días, van a volar y todos van a disfrutar de una gran prueba a nivel organizativo.

Yo espero poder acompañarle en este proyecto como atleta y disfrutar de lo que será un gran fin de semana en Aranda de Duero. Y es que Juan Carlos será el mejor embajador de su ciudad.

Pero no me enrollo, os dejo el link para que podáis informaros sobre la prueba y un pequeño vídeo gracias a Jonatahn Flores, otra gran persona y organizador de los 10km más rápidos del mundo, los 10km de Laredo, que nos hizo una visitilla por la Blume ;-)

www.carreraedadesdelhombre.com

Iván Hierro firma por tres años con los 10km de Laredo

Aprovecho para destacar esta noticia pero no porque Jonatan Flores, alma mater de los 10km de Laredo, sea un gran entusiasta de nuestro deporte que hace lo que puede para su promoción y, a través del atletismo, poner en valor su localidad; tampoco porque Iván sea un buen compañero, coetáneo de la excelente cosecha del 78 con el que llevo batiéndome el cobre dentro de las pistas, croses y ruta desde el año 1994; ni tampoco por tratarse de los 10km de Laredo, una excelente prueba en cuanto a ambiente y organización y con un circuito especialmente rápido en el que coseguí la victoria en el año 2006 con mi mejor marca en 10km en ruta hasta la fecha, 28:48; o, que va.

Quiero destacar la noticia por lo que es la apuesta en sí, por su dimensión temporal, 3 años, lo que demuestra, más allá de todo, el compromiso y la confianza en un deportista y en un deporte.

En mi carrera deportiva creo que me he caracterizado por la regularidad, por mi continua progresión de marcas y resultados y por estar siempre a un nivel aceptable. No pesaba yo en mis inicios de dedicación profesional al deporte, firmar un contrato de por vida como los que consiguen futbolistas o figuras del deporte, de esos de muchos años que nunca se cumplen, pero si que esperaba encontrar personas, patrocinadores, clubes, que apostase por los deportistas, por el deporte, y sin embargo no he encontrado mucho de eso... todos mis contratos con clubes de atletismo se ha ido renovando años tras año, por supuesto casi siempre sin esfuerzo ya que el rendimiento deportivo por mi parte solía ser bueno o excelente, igualmente si hablamos de becas o ayudas exceptuado las de la RFEA que una vez conseguí, en 2006, una beca por 6 trimestres, año y medio.

Por supuesto que una apuesta a medio o largo plazo tiene sus riesgos... pero esos riesgos también se pueden convertir en beneficios, en éxitos y hay que buscar las fórmulas para aprovecharlo, pero no estamos acostumbrados a pagar el coste de oportunidad.

No me refiero a apuestas millonarias o extraordinarias, cada uno habla a su nivel, apuestas por sentirse valorado, reconocido y con la suficiente tranquilidad y estabilidad para platear objetivos, igualmente, a medio-largo plazo.

Por supuesto que hay casos en los que si se apuesta en el atletismo, pero por desgracia son los menos...

Lo dicho, que me alegro mucho por Iván y por Jonatan y que sus objetivos se cumplan con creces ;-)

Todos mis 10km en ruta

Todas las participaciones en pruebas de 10km en ruta homologados ;-) hasta febrero de 2010:

Fecha Prueba Marca Competición Puesto Categoría Lugar Pais
23/11/2001 Ruta 10km 29:26.0 Ekiden de Chiba 7º Senior 2º Chiba (Japón) JPN
31/12/2001 Ruta 10km 30:16.0 San Silvestre Vallecana 14º Senior 2º Madrid ESP
31/12/2002 Ruta 10km 29:35.0 San Silvestre Vallecana 14º Senior 3º Madrid ESP
31/12/2003 Ruta 10km 30:05.0 San Silvestre Vallecana 16º Senior 4º Madrid ESP
10/04/2005 Ruta 10km 30:26.0 Prueba Urbana de Iurreta 12º Senior 5º Iurreta ESP
07/04/2006 Ruta 10km 28:48.0 10km de Laredo 1º Senior 6º Laredo (Cantabria) ESP
31/03/2007 Ruta 10km 30:17.0 10km de Laredo 13º Senior 7º Laredo (Cantabria) ESP
12/05/2007 Ruta 10km 31:05:00 10km Villa de Almendralejo 2º Senior 7º Almendralejo ESP
31/12/2007 Ruta 10km 29:51:00 San Silvestre Vallecana 14º Senior 8º Madrid ESP

10km de Laredo 2007, comienza el camino

Este pasado sábado 31 de marzo se disputó la 5ª edición de los 10km Villa de Laredo, una prueba que, gracias a su principal organizador, Jonatan Flores, y al apoyo de sus colaboradores y patrocinadores, está consiguiendo año tras año, en un excelente circuito paralelo a la playa de Laredo, uno de los mejores, sino el mejor, 10km en ruta del calendario nacional.

Este año, a pesar de que las condiciones climatológicas no fueron las ideales, 3 atletas por debajo de los 29 minutos, 10 atletas por debajo de los 30 minutos y 25 atletas por debajo de los 31 minutos en meta, además de casi mil participantes en la prueba. En categoría femenina, no con tanta densidad pero poco a poco con buenas atletas en la cabeza y marcas interesantes. Este año Diana Martín por debajo de los 34 minutos y 3 atletas más (Xispina, una kenyata e Irene Pelayo) por debajo de los 35 minutos.

Los resultados completos: http://www.fcatle.com/resultados2007_laredo.pdf
Por mi parte una actuación discreta después de vencer el año pado con un buen crono de 28:48 este año sólo hemos podido contribuir a la estadística de los 25 por debajo de 31' ya que finalicé el 13º de la general con un tiempo de 30:17. Dentro de lo esperado por mi estado de forma actual, ya superando el bache de este invierno pero sin estar entrenando aun con intensidad de cara a los objetivos veraniegos, aunque hubiera querido romper la barrera de los 30 minutos.

De hecho mi carrera iba orientada a ello. De salida, tranquilo, lejos del grupo de cabeza para ir cubriendo kilómetros en los alrededores de 3 minutos y tener fuerzas al final para poder arañar algún segundo en el último kilómetro. Sin embargo no siempre salen las cosas como se planean y mis parciales fueron:

1km 3:00.4
2km 3:01.1 = 6:01.5
3km 2:58.9 = 9:00.4
4km 2:56.8 = 11:57.2
5km 2:58.4 = 14:55.6
6km 3:08.5 = 18:04.1
7km 3:09.0 = 21:13.1
8km 3:04.4 = 24:17.5
9km 3:05.8 = 27:23.3
10km 2:53.7 = 30:17.0

Aunque acabé con fuerzas el bache vino en mitad de carrera. Los primeros kilómetros a 3 pelados o 2 cincuenta y muchos iba justito. En el 2º kilómetro alcancé un grupo con Sergio Martín y Freddy González entre otros y comenzaron a remontar para cazar a un grupo anterior en el que iban Vicente Capitán o Abascal entre otros. Ese esfuerzo, en el que metimos un mil en 2:56 me pasó factura ya que el ecuador de la prueba lo pasé ya en solitario quedado de dicho grupo que siguió remontando después de haber dejado atrás al grupo que cogimos. El bache duró dos kilómetros que coincidieron con el inicio de la segunda vuelta, el empeoramiento del tiempo, ya que comenzó a soplar fuerte el viento e iba solo. Me volvieron a adelantar Capitán, Abascal, Javi Crespo, aunque pinchando rebasé a Sergio Sánchez. Los kilómetros 8º y 9º me recuperé un poco, viento a favor en la vuelta del circuito, y mantuve las distncias con Abascal y Javi Crespo, aunque con varios segundos de diferencia, hasta el último kilómetro que progresando y acabando fuerte el último 500s pude recuperar un par de puestos y unos cuantos segundos, aunque no suficientes para romper la barrera de los 30 minutos.