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jueves, 2 de enero de 2020

Mis objetivos deportivos para 2020

Tras el balance que compartí con vosotros de 2019, toca comentar los objetivos de este año que acabamos de estrenar.

Seguimos un año más, veremos los que nos quedan, con objetivos competitivos de primer nivel (Para mi) como son siempre los de vestir la equipación de la selección española en Campeonatos Internacionales oficiales.

En 2020 los objetivos serán el Mundial de 100km en ruta que se disputa en Winschoten (Países Bajos) el 13 de septiembre y el Mundial de la WRMA que se disputará el 15 de noviembre de 2020 en Lanzarote (Haría).

A partir de ahí pivotará la temporada con pruebas clasificatorias, preparatorias y, también, algunas de disfrute en las que el rendimiento puede que esté en un segundo plano.




Un plan abierto como veis, con bastantes competiciones pero no todas seguras al 100%, algún plan B y algún hueco para opciones que aún están en el aire.

Lo que estoy seguro es que espero disfrutar cada una de las pruebas y, sobre todo, la preparación de todo el año.

Este 2019 conseguí llegar al objetivo de 6000km, no sin un extra de motivación final desde el inicio de la preparación del maratón de Sevilla en noviembre. Por las cuentas que eché en la planificación, este 2020, si va todo bien, es probable que pueda estar algo por encima de esa cifra, aunque en Strava me plantearé ese objetivo (6000km/año 117km/semana) es probable que pueda llegar a los 6500km, pero eso habrá que currárselo día a día.

Ya sabéis, como siempre, que podéis seguir mis entrenamientos en mi perfil de Strava

Fecha
Prueba
Carrera
11/01/2020
Ruta 9,6km
Nocturna de Trigueros
26/01/2020
Campo a través 10km
Trofeo Marathon de Campo a Través
02/02/2020
Ruta Medio Maratón
Media Maratón de Sagunto - Campeonato de España
23/02/2020
Ruta Maratón
Maratón de Sevilla - Campeonato de España
07/03/2020
Trail 42km +850m
Transgrancanaria Maratón
15/03/2020
Ruta 15km
Carrera del Taller
04/04/2020
Trail 45km +2500m
Reventón Trail Maratón
18/04/2020
Trail 60km +2700m
Penyagolosa Trails - MIM
08/05/2020
Trail 45km +2500m
Transvulcania - Maratón
24/05/2020
Trail 42km +2500m
Zegama-Aizkorri
13/06/2020
Ruta 100km
100km de Santander - Campeonato de España
28/06/2020
Trail 43km +2500m
Marathon du Montblanc
09/08/2020
Trail 30km +2300m
Sierre-Zinal
28/08/2020
Trail 101km +6000m
CCC-UTMB (Si no corro mundial de 100km)
13/09/2020
Ruta 100km
Cto Mundo 100km
03/10/2020
Trail 36 +2600m
Ultrapirineu - Skypirineu
18/10/2020
Trail 42km +1200m
Ibiza Trail Maratón
15/11/2020
Trail 42km +1800m
HaríaXtrem
06/12/2020
Ruta Maratón
Maratón de Valencia



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