Convocatoria 7ª Actividad del Plan de Iniciación a las carreras de montaña (Dehesillas, Cercedilla)
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| Grupo de Iniciación de los tres niveles antes del inicio de la 4ª actividad el pasado 7 de enero en San Lorenzo del Escorial hacia Abantos |
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| Haciendo cumbre en Abantos en la 4ª actividad del plan de iniciación |
Las Dehesillas - Cercedilla
PLAN INICIACION TRAIL RUNNING MARZO: LAS DEHESAS – PUERTO DE LA FUENFRÍA – COLLADO VENTOSO – LAS DEHESAS
Día: Sábado 21 de abril.
Hora: 9:00 h (espera de 10 minutos de cortesía). Recordar que tenéis que estar antes para realizar el pago de la actividad.
ITINERARIOS
NIVEL DE INICIACIÓN.
Distancia: 10,8 kilómetros aproximadamente.
Desnivel: 560 metros de desnivel positivo
Tipo de ruta: Circular.
Duración: 2 horas y media aproximadamente.
Dificultad física del recorrido: Media.
Dificultad técnica del recorrido: Media.
Descripción: Salida desde Las Dehesas de Cercedilla. Se atraviesa una pradera para llegar a la parte de atrás de la residencia de Lucas Olazabal. Desde allí, por un sendero que sale a la derecha, se coge el PRM30, que nos conduce hasta el puerto de La Fuenfría. Una vez allí, nos desviamos por la senda de Los Cospes para coger el camino Schmidt. Seguiremos este camino hasta su final, en la pradera de Corralejo. Desde dicha pradera se coge la calzada Borbónica, la cual nos lleva hasta el puente de Los Descalzos, descendiendo luego por una pista hasta Las Dehesas.
Track:
NIVEL INTERMEDIO.
Distancia: 17 kilómetros aproximadamente.
Desnivel: 700 metros de desnivel positivo.
Tipo de ruta: Circular.
Duración: 3 horas y 15 minutos aproximadamente.
Dificultad física del recorrido: Media.
Dificultad técnica del recorrido: Media.
Descripción: Salida desde Las Dehesas de Cercedilla. Se atraviesa una pradera para llegar a la parte de atrás de la residencia de Lucas Olazabal. Desde allí, por un sendero que sale a la derecha, se coge el PRM30, que nos conduce hasta el puerto de La Fuenfría. Desde allí nos desviamos por la calzada romana en dirección hasta la fuente de La Reina. Una vez allí, usando la pista, regresamos hasta el puerto de La Fuenfría. Una vez allí, nos desviamos por la senda de Los Cospes para coger el camino Schmidt. Seguiremos este camino hasta su final, en la pradera de Corralejo. Desde dicha pradera se coge la calzada Borbónica, la cual nos lleva hasta el puente de Los Descalzos, descendiendo luego por una pista hasta Las Dehesas.
Track:
NIVEL AVANZADO.
Distancia: 17,4 kilómetros aproximadamente.
Desnivel: 890 metros de desnivel positivo.
Tipo de ruta: Circular.
Duración: 3 horas y 45 minutos aproximadamente.
Dificultad física del recorrido: Media.
Dificultad técnica del recorrido: Media.
Descripción: Salida desde Las Dehesas de Cercedilla. Se atraviesa una pradera para llegar a la parte de atrás de la residencia de Lucas Olazabal. Desde allí, por un sendero que sale a la derecha, se coge el PRM30, que nos conduce hasta el puerto de La Fuenfría. Desde allí nos desviamos por la calzada romana en dirección hasta la fuente de La Reina. Una vez allí se coge una pista asfaltada que nos desciende hasta el cruce con el GR10. Una vez alcanzado este cruce, nos desviamos por el GR10, el cual nos conduce hasta .la senda de Los Cospes. Desde aquí, la seguimos para coger el camino Schmidt. Seguiremos este camino hasta su final, en la pradera de Corralejo. Desde dicha pradera se coge la calzada Borbónica, la cual nos lleva hasta el puente de Los Descalzos, descendiendo luego por una pista hasta Las Dehesas.
Track:
ROPA Y MATERIAL OBLIGATORIO.
ROPA DE ABRIGO: gorro o tubular (si tenéis otro para el cuello mejor), guantes, mallas o pantalón largo y cortavientos.
ROPA DE RECAMBIO. Incluidas zapatillas si es posible.
MOCHILA O RIÑONERA para llevar la ropa que no se use, AGUA y no sobra alguna barrita o gel. Es muy normal andar poniéndose y quitándose ropa durante el recorrido. La climatología es muy cambiante según horario, relieve, altitud, ...
ZAPATILLAS DE MONTAÑA! Siempre que sea posible.
TELÉFONO: tendremos cobertura en general, salvo en el aparcamiento.
PROTECCION SOLAR.
Recordad también que por ahí no hay baños como los de casa, y que tampoco deben dejarse pañuelos o papeles por el terreno. Los papeles hay que llevárselos de vuelta. Las pequeñas bolsitas de plástico resuelven este problema.
Y LO MÁS IMPORTANTE: Ganas de pasarlo muy bien, porque así lo haremos y confianza en vosotros mismos porque lo estáis haciendo estupendamente.
INCRIPCIÓN Y PAGO DE LA CUOTA
Para inscribiros a la salida tendréis que enviar un correo antes del viernes 16 de marzo a la dirección de correo iniciacion@clubtierratragame.com con los siguientes datos:
· Nombre
· Edad
· Correo electrónico
· Teléfono
· Tipo de afiliación (Socio con licencia, Socio sin Licencia o No Socio).
El pago de la inscripción se realiza en mano a los responsables de la actividad del Club Tierra Trágame. El Club Tierra Trágame emplea esta cuota para cubrir cualquier infortunio mediante un seguro de accidentes y para gastos de gestión.
· Soci@s con licencia federativa que cubra la actividad: GRATUITA
· Soci@s sin licencia federativa que cubra la actividad: 3 euros
MÁS INFORMACIÓN
Y os recordamos: A LA MONTAÑA SE VA A CORRER AUNQUE HAGA BUENO!
