Foto de Víctor Pozo con algunos de los componentes del equipo AD Marathon que participamos en la 31ª edición del Cross Internacional de Itálica.
Este domingo en el parque arqueológico de Itálica, en
Santiponce (Sevilla) disputé mi 8º cross de Itálica, bueno, 9º si contamos mi
escapada el año 1996, el de la lluvia, el de la victoria de Haile Gebrselassie
en el que se suspendieron todas las pruebas excepto las absolutas y yo di unas
vueltas con un dorsal prestado.
Ocho participaciones que recojo en mi listado de
competiciones y que comparto con vosotros:
Fecha
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Prueba
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Tiempo
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Edición
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Pos
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Categoría
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22/01/1995
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5,6km Cross
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17:33.0
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13º edición
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6º
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Júnior 1º
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Santiponce (Sevilla)
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16/01/2000
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Cross Largo
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33:56.0
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18º edición
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38º
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Promesa 3º
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Santiponce (Sevilla)
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18/01/2004
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Cross Largo
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33:31.0
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22º edición
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22º
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Senior 4º
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Santiponce (Sevilla)
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15/01/2006
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Cross Largo
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32:57.0
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24º edición
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21º
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Senior 6º
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Santiponce (Sevilla)
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21/01/2007
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Cross Largo
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32:56.0
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25º edición
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11º
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Senior 7º
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Santiponce (Sevilla)
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18/01/2009
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Cross Largo
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34:56.0
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27º edición
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45º
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Senior 9º
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Santiponce (Sevilla)
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16/01/2011
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Cross Largo
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32:54.0
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29ª edición
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22º
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Senior 11º
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Santiponce (Sevilla)
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20/01/2013
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Cross Largo
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34:55.0
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31ª edición
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26º
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Senior 13º
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Santiponce (Sevilla)
|
La verdad es que echando la vista atrás impresiona, no ha
sido uno de mis croses fijos, la pista cubierta ha tenido mucha culpa de ello,
pero si uno de los habituales y que por su tazado fijo y la época de la
temporada, me servían de referencia para conocer mi estado de forma.
Dos sorpresas me he encontrado con la comparativa, la primera,
que algún año he corrido bastante, las tres ediciones en las que rompí la
barrera de los 33 minutos han coincidido con buenas actuaciones, aunque se que
en alguna no salí del todo contento, pero como ejemplo, el mejor tiempo fue de
la edición de 2011, la semana después hacía mi MMP en media maratón (1h03:14 en
Las Palmas) y tres semanas más adelante mi MMP en maratón en Sevilla con
2h12:21. Y recuerdo bien que en Itálica corrí aún cargado de kilómetros.
La segunda sorpresa es poder comparar con la edición de
2009. Las condiciones eran similares a las de ahora. Sufrí mi primer brote de
hipertiroidismo el verano de 2008 y en septiembre comencé los entrenamientos
con mucha calma, muy suave, sin doblar, sin acumular kilómetros pero mejorando
poco a poco para, al final de 2009 dar el salto a la ruta con el título
nacional de media maratón. Este año, tras un 2012 casi en el dique seco por el
hipertiroidismo, voy en una línea similar de entrenamientos y evolución así
que, un segundo menos, me da esperanzas de poder volver a unos buenos
rendimientos en lo que resta de 2013.
Pero algunas notas de lo que fue la carrera para que no sean
todo números y elucubraciones.
Estuve por el circuito desde bien temprano, la carrera
femenina se disputó a las 12h con Amaya Sanfabio en liza y estuve viendo la
prueba con mis padres y la peque. Gran carrera de Diana en su duelo con
Alessandra Aguilar que promete de cara al nacional de campo a través y buen
papel de las extremeñas Cristina Jordán, Raquel Gómez y Sonia Bejarano.
Amaya Sanfabio entrando en meta en la 31ª edición del Cross Internacional de Itálica
Luego tocó disfrutar de la prueba popular, muchas caras
conocidas y gran ambiente, desde luego es el futuro del cross, asociarse al
mundo popular y Itálica ha sido visionaria en este aspecto.
Un poco de lluvia hacía que refrescara más el ambiente,
aunque nada que ver con el día que hizo el sábado, menos viento que hizo
pasarlo mal a la organización e incluso suspender alguna prueba como ocurrió en
Llerena con la prueba de marcha atlética organizada allí por el gran Juan
Méndez.
A las 14h se dio el pistoletazo de salida, yo iba con mis
ASICS Gel Tarther, sólo había un par de charcos y un par de curvas en las que
hubiera podido necesitar clavos pero el resto del circuito estaba en muy buenas
condiciones.
La salida del grupo de cabeza no fue explosiva, una primera
vuelta de vigilancia en la que navegué a cola del primer grupo haciendo la goma
con los que sería mis compañeros de viaje: Pedro Vega, Abascal, el triatleta
Sergio Lorenzo, …
Al final de la primera vuelta el grupo de cabeza se escapa y
se empiezan a definir los grupos traseros, son las vueltas peligrosas porque
aún va uno con fuerzas y hay que tener la cabeza fría para no lanzarse hacia
adelante y pagar el esfuerzo en las últimas vueltas.
Pedro Vega y Pablo Villalobos en la mitad de la prueba.
En la segunda vuelta mantenemos el ritmo con mi compañero de
fatigas ese día, el manchego Pedro Vega, vencedor la pasada semana del cross de
Fuensalida y compañero en el Chapín Jerez hace unos años. Parece que no
avanzamos posiciones, pero hay que tener paciencia, en la tercera vuelta ya
comenzamos a cazar algún atleta que pierde fuelle y a acercarnos a los grupos
delanteros.
En la 4ª vuelta comienza el cross aunque a mediados de la
misma tengo un pequeño bache y me descuelgo de Pedro Vega, pero mantengo la
distancia, los 40-50m que pierdo, y vamos remontando algún puesto.
La última vuelta alcanzo en la cuesta del lago a Housanne
Benabou, atleta marroquí pero buen conocido ya que reside y entrena en Navalmoral de la
Mata a las órdenes de Víctor Luego, que salió muy valiente las primeras vueltas. Un atleta con buena proyección y que, en su
primer año en categoría promesa, me puso las cosas muy difíciles aunque pude doblegarlo en los metros finales. Ya veremos este fin de semana en Mérida dónde
nos encontraremos de nuevo en el regional de campo a través en el Circo Romano
junto con otros grandes atletas extremeños.
Villalobos dando caza a Housanne Benabou en los últimos compases del Cross Internacional de Itálica.
Los parciales de mis vueltas me dejaron muy contento: 6:48 –
6:46 – 6:52 – 6:52 y la última vuelta 7:37 que con la ida y vuelta final, de
recta y contrarrecta de meta, seguramente estaría entre 6:40 y 6:50.
El fin de semana que viene toca Campeonato de Extremadura y
repetimos, como en 2010, con la sede en el Circo Romano de Mérida, un marco espectacular,
precioso y dónde pude entrenar hasta el año 1999. Creo que habrá TV así que no
os lo perdáis ;-)
Ahí os dejo mi historial en los Campeonatos regionales
extremeños de campo a través:
Fecha
|
Distancia
|
Tº
|
Pos.
|
Categoría
|
Ciudad
|
14/02/1993
|
4km Cross
|
12:36
|
2º
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Cadete 1º
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Casar de Cáceres
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05/02/1995
|
7km Cross
|
22:27
|
1º
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Júnior 1º
|
Villanueva de la Serena (Badajoz)
|
04/02/1996
|
7km Cross
|
|
1º
|
Júnior 2º
|
San Vicente de Alcántara
|
09/02/1997
|
6km Cross
|
20:30
|
1º
|
Júnior 3º
|
Malpartida de Cáceres (Cáceres)
|
21/02/1999
|
10,5km Cross
|
0:32:08
|
1º
|
Promesa 2º
|
Mérida (Badajoz)
|
20/02/2000
|
11km Cross
|
0:34:51
|
1º
|
Promesa 3º
|
Cáceres - Diputación
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16/02/2003
|
Cross Largo
|
0:37:58
|
1º
|
Senior 3º
|
Almaraz (Cáceres)
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10/02/2008
|
Cross Largo
|
|
1º
|
Senior 8º
|
Almaraz (Cáceres)
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14/03/2010
|
Cross Largo
|
|
3º
|
Senior 10º
|
Mérida (Badajoz)
|
Y el post con el historial de Campeones regionales de campo
a través extremeños:
