¿Cuánto tiempo podrías correr al ritmo de un maratoniano de élite? by #ASICS

Esta es la propuesta que nos hace ASICS como una promo antes del maratón de Nueva York en 2013, prueba patrocinada por la marca japonesa, y con la figura de uno de sus atletas-referencia como es el estadounidense Ryan Hall, que finalmente no tomará la salida por lesión.

Pero lo importante es el mensaje que se quiere transmitir a través de un vídeo en el que se muestra como ciudadanos de a pie intentan correr al ritmo al que Ryan Hall o cualquier maratoniano de élite corre los 42,195 metros de un maratón, algo más rápido de 3'00 por kilómetro o algo más de 20km/h.

Yo voy un poquito más lento, mi marca de maratón, 2h12:21 es a 3:08/km o unos 19km/h

Por suerte cada día hay más personas que se calzan unas zapatillas y se acercan a la carrera a pie, con motivaciones varias, pero descubren un mundo nuevo y, quizás, aprenden a dar valor a lo que hacen esos chicos y chicas muy delgados que corremos las maratones en cabeza ;-)



El atletismo es la base de muchos deportes, los gestos del atletismo, correr, lanzar, saltar, son naturales en el hombre y cualquiera puede hacerlos, mejor o peor.

En nuestra sociedad hemos vivido una revolución en los desplazamientos, sobre todo en el último siglo, el coche, la motocicleta, el tren, el avión, han dejado en un rincón oscuro de nuestra memoria lo que puede significar correr, correr mucho tiempo y rápido.

Las carreras pioneras de principio del siglo XX en el país vasco en las que los corricolaris se retaban en distancias entre localidades, han quedado en un segundo plano a la sombra de nuevos vehículos y velocidades, pero sólo tenemos que preguntar a nuestros abuelos y bisabuelos los que puedan.

Recuerdo bien cuando mi abuela Catalina me contaba como mi abuelo Juan cargaba su mula para ir de La Nava de Santiago a Mérida para vender mercanciá y volver al pueblo, salía muy muy temprano, aún de noche y volvía a última hora de la tarde. Cómo se sorprendería mi abuelo, al que no conocí, cuando le dijera su nieto que podría ir corriendo de La Nava a Mérida en menos de dos horas, o acercarme a Cordovilla (11kms) y volver en menos de hora y media, y eso a ritmos de entrenamiento.

Aún recuerdo y me encantaría poder replicarlo, la promo que se realizó durante el mundial de atletismo en Sevilla99. Las marquesinas y calles de la ciudad se llenaron de vinilos en los que se retaba a los paetones a saltar una distancia equivalente al record mundial de longitud, a recorrer una distancia en un tiempo que equivalía al ritmo del record del mundo de 1.500m y algunas más que, al que lo intentaba, normalmente un niño o niña, le sorprendían y, probablemente aprendería a dar valor a las gestas de los atletas.

Cuando acudo a dar charlas en colegios nunca me olvido de llevar una cinta métrica y mostrar el record mundial de longitud, triple, peso o altura y, a la vez, el record de España o la diferencia entre el record masculino y femenino para que vean que, aunque haya diferencias estas son muy escasas y siguen siendo gestas increibles.

No falla cuando muestro el salto de longitud siempre me dicen: "¿En un salto? ¡¡Imposible!!

Gracias a ASICS por este tipo de promos en las que, además de vender su marca y sus productos, pone en valor y "venden" a los deportistas y su esfuerzo, cualidades y trabajo.

Poner en valor el atletismo: ASICS & Ryan Hall en la New York City Marathon

El atletismo sabemos que es la base de todos los deportes, correr, saltar, lanzar, más rápido, más alto, más fuerte, pero por eso mismo, al ser acciones tan básicas, a veces es difícil poner en valor el esfuerzo y los resultados de máximo nivel en nuestro deporte.

En el caso de la carrera a pie, en nuestra sociedad que se mueve a mil por hora, los vehículos a motor, los desplazamientos en transportes como el tren, el avión, han roto nuestros esquemas de las distancias. No valoramos lo que es poder correr durante horas a un ritmo de 20km/h, más impresionante en épocas en las que nuestra velocidad de carrera era cercana a la de los trenes y coches y en la que un corredor a pie podía competir en desplazamientos medios y largos con los más rápidos de la época.

Por ello creo que es interesante este vídeo en el que se muestra un "experimento" realizado por ASICS, patrocinador oficial de la maratón de Nueva York, con uno de sus deportistas, el maratoniano estadounidense Ryan Hall, y en el que los ciudadanos de a pie podían "darse cuenta" de la realidad y de lo especial de un maratoniano de alto nivel... 18 metros, imaginaros un 100m, imaginaros 42,195 metros ;-)

Más allá de Punta Umbría: Mo Farah debuta en la Media de NY con victoria 1h00:23

Como indico en el título del Post, más allá del gran evento atlético del fin de semana, el Mundial de campo a través de Punta Umbría, celebrado ayer, creo que es interesante destacar el debut, con victoria, de Mo Farha en la media maratón de Nueva York ante un rival de entidad como es el etíope Gebremarian, ganador de la maratón de NY en su debut sobre la distancia este pasado noviembre, y con un tiempo, para el inglés de origen somalí, excepcional de una hora y 23 segundos (60:23) más si cabe tras cumplir su objetivo indoor sobre los 3.000m en el europeo de París hace 2 semanas.

Este fin de semana hablaba con otro atleta sobre el debut de Farah y la verdad es que, por sus marcas en 10.000m en pista y 10km en ruta, creo que es un atleta que puede valer entre 60:00 y 60:30 por lo que ha cumplicdo con creces dando fruto toda su preparación invernal que, a pesar del paréntesis de la pista cubierta, ha sido sobre todo un inverno de acumulación de trabajo. Con todo esto nos espera, si no hay lesiones, un gran verano para el inglés que, además, suma su cambio de residencia y grupo de entrenamientos a los EEUU con el grupo de Alberto Salazar.

Con todos estos mimbres creo que Farah será un candidato a luchar por las medallas en el mundial de Daegu y está en la rampa de lanzamiento, con la ausencia del gran Bekele, para optar, sera su gran objetivo, por luchar por un oro olímpico en Londres 2012.

PD: Tadesse Zadersenay repitió también el domingo en Lisboa, tras su record mundial de 2010, con un excelente crono de 58:30, segunda marca mundial de todos los tiempos.

Os dejo algunos enlaces de prensa ;-)

Crónica en Inglés en la web de la IAAF:
http://www.iaaf.org/news/kind=100/newsid=59575.html

El inglés Farah gana la media maratón de Nueva York AFP - ‎hace 11 horas‎ NUEVA YORK — El inglés Mo Farah superó apenas por dos segundos al etíope Gebe Gebremariam para ganar este domingo la media maratón de Nueva York, con un tiempo de una hora y 23 segundos. Farah, de origen somalí y monarca de Europa en los 5.000 y 10.000 ... Mo Farah debuta en Medio Maratón con una victoria en Nueva York Europa Press - ‎hace 15 horas‎ El británico Mo Farah y la keniata Caroline Rotich se han adjudicado el triunfo en el Medio Maratón de Nueva York, con salida en el mítico Central Park y meta en el Bajo Manhattan. Farah, que hace dos semanas se adjudicó el título europeo 'indoor' en ... Los 2 artículos relacionados »

Pablo Villalobos te asesora en Men's Health. Objetivo la "New York Marathon 2011"

El número de marzo de la revista Men's Health da continuidad a una sección especial que inició el pasado mes de febrero con el objetivo de asesorar a aquellos lectores que se quieran animar a preparar y participar en una maratón, pero no en una cualquiera, sino en la New York Marathon en su edición de 2011 que se disputará el primer domingo del mes de noviembre.

Como novedad es este número el atleta extremeño Pablo Villalobos, referente nacional de la marca nipona ASICS, será el experto que guíe, asesore y recomiende sobre todos los aspectos posibles de cara a su preparación y participación en una sección fija hasta el próximo mes de noviembre en la que poder ayudar a principiantes y no tanto, a superar este gran reto y, sobre todo, a disrutarlo.

Para las fechas que estamos hay que darse prisa a la hora de realizar el registro a través de la Web o a través de alguna de las agencias de viajes especialistas en este tipo de eventos como www.sportravel.es para poder conseguir un dorsal para la edición de 2011.