El próximo 23 de febrero se disputa la Maratón de Sevilla 2020, será sede del Campeonato de España absoluto de la distancia y también el 10º aniversario de mi debut en maratón, en esa misma prueba, aunque el recorrido haya cambiado un poco (Aunque siempre igual de bueno).
Cuando planifiqué mis objetivos para 2020 el maratón sevillano entró en juego, por muchas motivaciones, sobre todo las que he comentado anteriormente, y, como suelo comentar cuando animo a otros corredores a plantearse objetivos, como un medio para conseguir esa motivación extra para acumular entrenamientos y kilómetros como base para el resto de objetivos de 2020.
La verdad es que es un objetivo que me ha ayudado mucho, además del pique por llegar a los 6000km en 2019 en Strava, y poco a poco va mostrando sus consecuencias.
Allá por el 9 de noviembre comenzó el punto de inflexión, comenzó la preparación del maratón de Sevilla 2020 y hoy, viernes 17 de enero de 2020 se cumplen 10 semanas, 70 días de entrenamiento contínuo y exigente.
Sólo dos días de descanso completo me permití y, con lo que caiga hoy de entrenamiento, pasaré por un poco de 1600km en estas 10 semanas, un promedio de 160km a la semana que mis piernas y mi entorno han sufrido.
Restan poco más de 5 semanas para la cita, aún habrá que apretar los dientes un par de semanas más antes de comenzar a descansar buecando una feliz supercompensación que nos permita correr cómodos, a gusto y rápido (Dentro de mis objetivos) en Sevilla.
Pero esta preparación ha superado mis expectativas y la he disfrutado mucho lo que espero que traiga buenas recompensas en el resto del año trufado con buenos y ricos objetivos deportivos.
Cuando planifiqué mis objetivos para 2020 el maratón sevillano entró en juego, por muchas motivaciones, sobre todo las que he comentado anteriormente, y, como suelo comentar cuando animo a otros corredores a plantearse objetivos, como un medio para conseguir esa motivación extra para acumular entrenamientos y kilómetros como base para el resto de objetivos de 2020.
La verdad es que es un objetivo que me ha ayudado mucho, además del pique por llegar a los 6000km en 2019 en Strava, y poco a poco va mostrando sus consecuencias.
Allá por el 9 de noviembre comenzó el punto de inflexión, comenzó la preparación del maratón de Sevilla 2020 y hoy, viernes 17 de enero de 2020 se cumplen 10 semanas, 70 días de entrenamiento contínuo y exigente.
Sólo dos días de descanso completo me permití y, con lo que caiga hoy de entrenamiento, pasaré por un poco de 1600km en estas 10 semanas, un promedio de 160km a la semana que mis piernas y mi entorno han sufrido.
Restan poco más de 5 semanas para la cita, aún habrá que apretar los dientes un par de semanas más antes de comenzar a descansar buecando una feliz supercompensación que nos permita correr cómodos, a gusto y rápido (Dentro de mis objetivos) en Sevilla.
Pero esta preparación ha superado mis expectativas y la he disfrutado mucho lo que espero que traiga buenas recompensas en el resto del año trufado con buenos y ricos objetivos deportivos.
Qué bien ‘suenas’, Pablo. Un pelín de suerte y te vemos campeón de España otra vez.
ResponderEliminarGracias Jesús, pero lo de Campeón de España lo dudo. Lo de 2017 fue una oportunidad, pero este año los rivales son importantes, con hacer esa marca sobre 2h20 me voy contento
Eliminardeberias poner, aunque estén en strava, un poco explicado las 10 semanas de especifico
ResponderEliminarGracias, pero tampoco quería entrar al detalle ;-)
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