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domingo, 28 de febrero de 2010

Presentación de la Asociación de Deportistas


Este lunes 1 de marzo se presentará en Madrid (a partir de las 12:00 PM en el Hotel Meliá Castilla. C/ Capitán Haya, 43 de Madrid (Entrada por la calle Rosario Pino)) La Asociación de Deportistas.
Un ente que agrupará todas las asociaciones de deportistas profesionales existentes (Fútbol, Fútbol Sala, Baloncesto, Balonmano, Ciclismo, Atletismo, ...) y pretende agrupar a deportistas de otros deportes y modalidades que no tienen aún asociaciones en sus deportes con el objeto de convertirse en un interlocutor de las necesidades y defender los derechos de este colectivo, podríamos hablar del sindicado de deportistas profesionales.
Los objetivos de dicha asociación se pueden resumir en los siguientes:
- La AD busca la unión de todos los deportistas con el fin de proteger los derechos ya existentes y promover nuevas iniciativas.

- La AD pretende que los deportistas tengan representación (Con voz y voto) en los órganos ejecutivos de las instituciones deportivas tanto nacionales como internacionales.

- La AD promueve la creación de nuevas asociaciones en aquellos deportes que aún no tienen y refuerza la acción de las Asociaciones ya existentes.

- La AD pretende ser el interlocutor social de los deportistas.

- La AD promueve la inversión pública en el deporte.

- La AD se ocupa de la formación de los deportistas durante su carrera y de la reinserción laboral en el momento de su retirada.

- La AD nace para convertirse en un interlocutor válido y reconocido.
Forman parte de este proyecto gran cantidad de deportistas como los que conforman su Junta Directiva que hará las veces de anfitriones en la presentación del lunes 1 de marzo en Madrid:

- Gerardo Gonzalez Movilla (Presidente)
- José Luis Llorente Gento (Vicepresidente)
- Marta Domínguez (Vicepresidenta)
- Antonio García-Plata.
- Claudio Gómez Navarro.
- Pipe Gómez.
- Raúl Chapado.
- Carlos Sainz.
- Cayetano Martínez de Irujo.
- Emilio Butragueño.
- Emilio Sánchez Vicario.
- Manel Berdonce.
- María José Rienda.
En el acto estarán presentes acompañando a la Junta Directiva de la Asociación de Deportistas y brindando su apoyo a la Asociación diferentes autoridades pertenecientes al Consejo Superior de Deportes, el Comité Olímpico Español y la Administración.

sábado, 27 de febrero de 2010

Villalobos en los nacionales de campo a través Individuales

Mientras se desarrolla la recuperación después de la maratón de Sevilla y cpompruebo si podré participar decéntemente, no como en Haro, en el nacional de 2010 en A Coruña, aprovecho para colocaros un post en el blog con todas mis participaciones en los Campeonatos de España de campo a través individuales desde categoría cadete, aunque ahí fuera en el campeonato escolar y universitario organizado por el CSD.

Decir que desde 1993 en Mojacar Almería) sólo me he ausentado un año del nacional individual, en 1995, por coincidencia con el nacional júnior de pista cubierta que se celebró, como este año, el mismo fin de semana en la pista cubierta del Palau Sant Jordi de Barcelona.

Desde entonces no he falado ningún año aunque, como en todo, con diferentes resultados desde retiradas por problemas físicos (Logroño) hasta doblajes de cross corto y cross largo como en Santiago de Compostela o Vitoria.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CAMPO A TRAVÉS INDIVIDUAL
1992/93 Cadete 1º 53º Mojacar 13/03/93
1993/94 Cadete 2º 5º Llaneras 12/03/94
1994/95 Junior 1º ---- Vitoria 05/03/95
1995/96 Junior 2º Retirado Logroño 02/03/96
1996/97 Junior 3º 2º Alcorcón 02/03/97
1997/98 Promesa 1º 8º (43º) Vitoria 08/03/98
1998/99 Promesa 2º 4º (45º) San Miguel del Camino 14/03/99
1999/00 Promesa 3º 9º (71º) Orense 05/03/00
2000/01 Senior 1º C.L. 34º A Coruña 04/03/01
2001/02 Senior 2º C.C. 13º Vitoria 09/03/02
Senior 2º C.L. 46º Vitoria 10/03/02
2002/03 Senior 3º C.C. 7º Ibiza 08/03/03
2003/04 Senior 4º C.C. 12º Santiago de Compostela 28/02/04
Senior 4º C.L. 30º Santiago de Compostela 29/02/04
2004/05 Senior 5º C.C. 12º Toro (Zamora) 27/02/05
2005/06 Senior 6º C.C. 6º La Morgal (Asturias) 19/03/06
2006/07 Senior 7º C.L. 32º Cáceres 14/03/07
2007/08 Senior 8º C.L. 19º Tarancón (Cuenca) 16/03/08
2008/09 Senior 9º C.L. 39º Albacete 15/03/09

miércoles, 24 de febrero de 2010

Se aplaza el Campeonato de Extremadura de campo a través al 14 de marzo

Estimados amigos,

informaros que por motivos de mal tiempo se retrasa el Campeonato de Extremadura de Campo a Través al día 14 de marzo de 2010, manteniendo el lugar, circo romano de Mérida, y las inscripciones.

Así mismo la prueba seguirá siendo retransmitida por Canal Extremadura TV.

Ahora a esperar la selección para A Coruña.

martes, 23 de febrero de 2010

En el hipódromo romano de Mérida. Recuerdos.

Hace unas semanas me llegó el rumor. En principio no me lo quería creer pero el tiempo y la información en la Web de la federación extremeña de atletismo lo confirmo. El Circo Romano de Mérida, más conocido como el “hipódromo”, vuelve al primer plano atlético después de prácticamente diez años desde que se cerrara al público para su recuperación y puesta en valor como monumento y patrimonio artístico.

Hasta finales de los 90 el hipódromo era el uno de los centros de la actividad atlética en Mérida junto con la Isla. Allí realizábamos los entrenamientos de series largas, los ritmos controlados e incluso algunos intervals y trotes suaves y es que las condiciones de su firma, mixto de tierra e hierva según la época del año, y un recorrido prácticamente de un kilómetro con una recta de casi 400m pues daban mucho de sí.

Allí se celebraban pruebas de campo a través escolares y federadas como la Legua
de Mérida que tuvo, entre otros ilustres, al exrecordman español de 1500m y
5000m el toledano José Luis González.

En el hipódromo disputé mi primera prueba de campo a través en un zonal de los Juegos Escolares Extremeños (JUDEX) el 13 de noviembre de 1988 en el que finalicé 9º en un circuito al que dimos dos vueltas a la pina del circo, 1km.

Pablo Villalobos (el primer atleta por la izquierda junto a la espina ligeramente tapado) en su primer cross de su carrera deportiva en el hipódromo romano de Mérida en el transcurso de un zonal JUDEX.


Ese fue sólo el primer contacto. Aparece otra prueba de campo a través en Mérida en 1991 pero no se si fue en el hipódromo de nuevo o en otro sitio.

El contacto más intenso comenzó en el verano de 1993 con mi traslado de residencia a Mérida. A penas 400m separaban mi casa del hipódromo y fue el primer lugar que visité en mis primeros entrenamientos por mi cuenta de la temporada. Después comencé a entrenar con Bernardo Juarez y luego con Miguel Ángel Monge al año siguiente y el hipódromo se convirtió en mi sitio predilecto para entrenamientos largos y rodajes vivos compartiendo los mejores entrenamientos con mi compañero granadino José Miguel Ruíz Rodríguez que preparó en él sus primeras maratones por debajo de las 2h25.

Foto de parte del grupo de entrenamiento de las Escuelas Deportivas Mérida a finales de los 90 para la realización de un cartel en el hipódromo. De izquierda a derecha: Manuel Alcón, Carlos Merchán, Sandra Márquez, Pablo Villalobos, Antonio Guerrero y Ángel Merchán.


Con el cierre del hipódromo, el estado precario de las pistas de atletismo del Diocles y que aún no estaba remodelada la actual Isla ni el parque del Albarregas ni los caminos de la Cuenca Hidrográfica del Guadiana en las orillas del Guadiana, Mérida vivió una de sus peores épocas para correr. Por mi parte lo notaba cuando la visitaba fines de semana y vacaciones, porque de aquellas ya residía y estudiaba en Cáceres… pero nunca, salvo el bosque de Garabitas de la casa de campo, he vuelto a encontrar un lugar tan bueno para los entrenamientos de carrera como el hipódromo.

Este fin de semana se celebrará allí el Campeonato de Extremadura de campo a través y será retransmitido por TV a nivel regional e internacional. Todo un escaparate para mostrar al mundo los tesoros que esconde Mérida… y a través de un evento deportivo. Esperemos que sea el principio de muchos otros eventos que me gustaría que se disputasen en mi ciudad, uniendo deporte y patrimonio, como la media maratón de Mérida, que se celebra el fin de semana siguiente, 7 de marzo, la posibilidad de una prueba de milla o media milla en el puente romano sobre el Guadiana, Espectáculos de exhibición de salto con pértiga en la platea del teatro romano, …

Cabeza de carrera del Fondo Popular de Feria que se disputa entre los puentes Lusitania y Romano durante las fiestas de septiembre. Preciosa estampa sobre el puente romano con el Lusitania de fondo.


Centrándonos en el aspecto deportivo y a falta de confirmar, si me lo permiten mis molestias después de la maratón de Sevilla, hasta ahora cuento mis participaciones en el regional de campo a través por victorias, en 1999 también en Mérida y ya en los años 2003 y 2008 en Almaraz.

El regional es la cita final de la temporada regional de campo a través y en la que los atletas se juegan, a una última carta, su entrada en la selección extremeña que participará, en este caso a la semana siguiente en A Coruña, en el Campeonato de España individual y por federaciones autonómicas de campo a través.


Imagen del grupo de cabeza de la prueba absoluta masculina en el Campeonato de Extremadura de Campo a Través disputado en Almaráz en el año 2008. De izquierda a derecha: José Manuel Moreno, Pablo Villalobos, Carlos Gazapo, Juan Francisco Cano, Manuel Núñez, José Luis Galván y David Martín

En dicho nacional, la selección absoluta masculina hicimos historia para el atletismo extremeño en 2004 en Santiago de Compostela, consiguiendo el título por selecciones autonómicas en la disciplina de cross corto. Ahora la prueba corta ha desaparecido de dicho campeonato y sólo se disputa la prueba larga, sobre 12km, para la que, con la incorporación de jóvenes figuras como Gazapo o Galván, poco a poco va cuajando un equipo muy potente que en un par de temporadas podría acercarnos a pelear por el podio con los Álves, Gamonal, Villalobos, Bote, Cano, Núñez, …



Equipo extremeño campeón de España de cross corto por federaciones autonómicas venciendo por un punto a la potente selección catalana con Reyes Estévez o Joussef el Nasri entre otros. De izquierda a derecha: Fco Javier Alves, Manuel Núñez, José Manuel Moreno, Francisco Javier Mesías y falta Juan Diego Bote.



lunes, 22 de febrero de 2010

El Puma Chapín Jerez, 4º de España en Haro. Kallouche repitió puesto individualmente.

Una fría y ventosa mañana recibió a los miles de corredores y espectadores este pasado domingo 21 de febrero en Haro en la disputa del Campeonato de España de campo a través por equipos.

El Puma Chapín Jerez viajó a la ciudad riojana con el objetivo de luchar por todo en la prueba del cross largo en la que el Bikila Toledo, vigente campeón nacional y europeo, partía como claro favorito.

La ausencia de última hora del madrileño Alberto García echaba por tierra las posibilidades del equipo jerezano para luchar por la victoria, pero el podio era factible. Sin embargo no fue un día para los atletas del equipo andaluz que, exceptuando al marroquí Kallouche, que firmó el 4º puesto individual, el resto de componentes rindió ligeramente por debajo de sus posibilidades, aunque alguno, como Pablo Villalobos, venían de participar la pasada semana, con gran actuación, en la maratón de Sevilla. A esto sumamos que los equipos, también aspirantes al podio, rindieron al 100%, tanto el Guadalajara como el Strands, se impusieron, este último sólo por seis puestos, en la clasificación por equipos al Chapín relegándolo al 4º puesto, medalla de chocolate, que, aún con todo, mejora el 7º puesto del pasado año en Cáceres.

El Puma también presentó equipo en el cross corto con Francisco Román, Simeón García, José María Moreno y Fernando Domínguez.

La victoria fue aplastante para el Bikila Toledo con la victoria individual de uno de sus componentes, Ayad Lamdasem.

Resultados de los atletas del Chapín.

Cross Largo
4º Mohamed Kallouche
10º Manuel Ángel Penas
18º Pedro Antonio Santos
29º Pablo Villalobos
31º José España
63º Pedro Vega


Resultados completos: http://www.rfea.es/competi/result2010/cross/cross_clubesHaro.pdf

sábado, 20 de febrero de 2010

Campeonato de Extremadura de Campo a través en Mérida, en el Circo Romano y retransmitido por TV













El punto culminante de la temporadade campo a través en Extremadura, el próximo domingo 28 de febrero, será un hito por partida doble.








Por un lado la cita regional del campo a través, con los títulos extremeños y la clasificación para el Campeonato de España de campo a través individual en juego, volverá a Mérida desde la última edición que se disputara en la capital extremeña en 1999. Pero en esta ocasión vuelve por la puerta grande a uno de los escenarios más bellos y que en su tiempo fue cuna de entrenamientos y competiciones de campo a través como es el Circo Romano de Mérida.









Un marco incomparable que da pie al segundo de los hitos y es la apuesta de Canal Extremadura Televisión, gracias a la Junta de Extremadura, Consejería de los Jóvenes y el Deporte, de televisar la prueba al completo lo que supondrá un aliciente tanto para los deportistas, algunos de talla nacional y que lucharán en el nacional por ganarse una plaza para el campeonato del Mundo con la selección española, y también para la ciudad de Mérida que tendrá un excelente escaparate a través del que mostrar su riqueza en cuantro a patrimonio arqueológico en una comunión perfecta con el deporte.







Los mejores fondistas extremeños se darán cita en la capital extremeña rememorando las antiguas carreras de bigas y cuádrigas, esta vez a pie. Los Villalobos, Jordán, Urbina, Bejarano, Gamonal y un largo etcétera junto con cientos de atletas de todas las categorías llenarán de color, por un día, el Circo Romano de Mérida.


Esperemos que no sea la última.






El Puma Chapín Jerez a por el título nacional en el cross largo en Haro

Este próximo domingo 21 de febrero se disputará en la ciudad de Haro el Campeonato de España de campo a través por equipos. La cita por antonomasia de esta disciplina de gran tradición en España y que concentra en un mismo día a varios miles de participantes de todas las categorías además de acompañantes y espectadores que invadirán este fin de semana Haro y sus alrededores copando hoteles, restaurantes y servicios.



El PUMA Chapín Jerez, después del pequeño descalabro de 2009 en Cáceres en el que, a pesar de poner en aprietos al equipo campeón, el Bikila Toledo, sufrió la baja de Mohamed Kallouche que tuvo que retirarse por problemas físicos y con un equipo justo sólo pudo clasificarse en 7ª posición, retoma la lucha por la victoria en este 2010 con un equipo más compensado y que llega en un gran momento a la cita nacional.

El principal favorito en la prueba larga masculina seguirá siendo el Bikila Toledo, vigente campeón nacional y continental, pero que en esta ocasión contará con la baja del español de origen etíope Bezabeth Alemayehu que ha preferido centrarse en la preparación del nacional individual y el mundial de Polonia en su país natal. A pesar de dicha importante baja el equipo toledano no ofrece fisuras a priori con un equipo muy compacto comandado por el marroquí Landasem, muy bien escoltado por los Javier Guerra, Javier López Villarrubia, Iván Galán, Antonio Núñez y David Solís.

Por su parte el PUMA Chapín Jerez contará, tras la salida de Carles Castillejo del equipo, con la presencia de Alberto García, Manuel Penas, Mohamed Kallouche y los refuerzos de esta temporada de Pedro Antonio Santos-Olmo y José España Comendador.

Para la lucha por el podio habrá que contar también con el UG Guadalajara (Rafael Iglesias, James Moiben, Gamonal, Akouff, Ricardo Serrano, …) y con el nuevo equipo STRANDS, patrocinado por el web-log para deportistas (Pentinel, Alvaro Jiménez, Castillejo, …)

El PUMA Chapín Jerez espera poner las cosas difíciles a los toledanos y asegurar un podio.


Por otra parte, según anuncia en su Web la El canal temático Teledeporte, ofrecerá en directo la carrera corta de hombres a las 12,50 horas y las dos carreras largas, es decir, la de mujeres a las 13.10 y la de hombres a partir de las 13.35 horas. Canal + Deportes (Dial 51), según figura en su programación, ofrecerá imágenes en directo de 12,30 a 14,30 h. Pero la gran novedad es que el campeonato podrá verse en directo por Internet a partir de las 10.55 horas y hasta el final. En la página Web de la RFEA estará dispuesto un enlace directo en el sitio de la web-televisión Televeo.com por el que podrá seguirse la competición. Sin duda un gran salto hacia adelante muy demandado por los aficionados a nuestro deporte. Los resultados en semi-directo, también podrán seguirse.


Nota de prensa de la Real federación Española de Atletismo: http://www.rfea.es/web/noticias/desarrollo.asp?codigo=3635
(Horarios, inscritos, favoritos, ...)


Listado de inscritos: http://www.rfea.es/competi/calendario2010/inscritos/cross_haro.pdf

viernes, 19 de febrero de 2010

Recuerdos de una ciudad. Maratón de Sevilla 1999-2010

La vida nos da muchas sorpresas y sus vericuetos nos llevan a trozos del camino que nos parece conocidos... por aquí he pasado alguna vez... con otra ropa, otra compañía, otras circunstancias... Dejavú.


No me cupo en la crónica que iba a lo que iba, pero no quería dejar pasar la ocasión de hacer referencia a ello.


Como muchos sabréis en 1999 se disputó el mundial de atletismo en Sevilla. En ese tiempo, cxon más edad que en Barcelona 92, estudiando ya en Cáceres, me metí en el fregado de "trabajar" de voluntario en dichos mundiales. Una experiencia únicaque recomiendo a todo es que se le ocurra y pueda (Con ocasión de los europeos de Barcelona 2010 tenéis una buena oportunidad www.bcn2010.org)


Tuve la suerte de poder trabajar como voluntario en el congreso de la IAAF que se celebró la semana anterior al Mundial por lo que fueron unos 15 días de empaparme de atletismo por todos los poros, viendo el funcionamiento de un gran evento desde dentro, los entresijos del atletismo mundial en su congreso, y el mayor espectaculo del mundo durante la competición.


Guardo muchos recuerdos y anécdotas de esos días, pero el que quiero rememorar es el que hace referencia al maratón... un maratón histórico para el atletismo español en el que Abel Antón conseguía defender su título de Atenas y encadenar el tercer mundial para un español después del de Martín Fiz en 1995 y los dos suyos.


Muchos voluntarios nos alojábamos en una residencia de estudiantes de la Avenida de Las Palmeras, por dónde pasamos el domingo en la carrera. En circuito del maratón, diferente al de la maratón sevillana ya que eran dos vueltas, pasaba por delante de la residencia dirigiéndose hasta el estadio olímpico así que ni cortos ni perezosos Manuel Núñez, Lolo, y otro compañero, nos calzamos las zapatillas y las equipaciones de España correspondientes y, a pesar de que llevábamos unos 10 días sin correr un metro, decidimos lanzarnos junto al grupo de cabeza hasta el puente de la Barqueta... creo que fueron unos 7-8km.


Vimos la salida de la maratón por TV y cuando estaban llegando a nuestra zona salimos a la calle. Menuda paliza nos pegamos ya que íbamos por las aceras sorteando transeuntes, espectadores, policías, árboles, bancos, setos, haciendo metros de más en la mayoría de las ocasiones para poder correr junto a los mejores entre los que, por supuesto, estaban los españoles.


Así llegamos, exhaustos al puente de la Barqueta y nos metimos en el Estadio para disfrutar de otras pruebas y del final del maratón. Un final apoteósico con el estadio entero gritando y aplaudiendo a Antón pocos minutos después de que Yago Lamela consiguiera su espectacular salto de 8:56 que le daba otra medalla mundialista.


Ahí os dejo una foto que refrenda la aventura... y mira por dónde este domingo volvía correr por la Avenida de las palmeras... y volví al estadio de la Cartuja ;-)


miércoles, 17 de febrero de 2010

Villalobos en el ranking español de todos los tiempos


Con su actuación el pasado domingo 14 de febrero en la maratón de Sevilla, su debut en la distancia, Villalobos completaba un amplio abanico de pruebas de fondo en las que, por casualidades de los números, se encuentra en el mismo rango de los mejores del atletismo español de todos los tiempos.

Tomando como referencia el listado de marcas alltime españolas cerrada a 31 de diciembre de 2009, con una profundidad de unos 100 atletas, elaborada por la Asociación de Estadísticos del Atletismo Español, el atleta extremeño figura en las siguientes posiciones en diferentes pruebas:

1.500m 86º 3:40.70 Baracaldo 2004
2.000m 39º 5:13.96 Rivas 2001
3.000m 34º 7:47.38 Sevilla 2003
5.000m 32º 13:23.73 Huelva 2006
10.000m 37º 28:22.04 Avilés 2006
Media Maratón 37º 1h03:32 Motril 2009
Maratón 37º 2h13:33 Sevilla 2010




Un gran plantel de marcas a las que podemos unir sus 1:49.51 en 800m y 28:48 en 10km en ruta que suponen mejores marcas extremeñas de todos los tiempos junto con las de 10.000m en pista y la reciente de maratón.


Celebración en la final de los 5.000m de Goteborg, año y prueba dónde ha consegudo su mayor éxito deportivo Pablo Villalobos y su mayor éxito cronométrico con un tiempo de 13:23.73 en Huelva.


A nivel mundial no hay ranking tan profundo pero tenemos, para poder comparar, la tabla de puntuación internacional de la IAAF que refleja el siguiente valor para las diferentes marcas de Villalobos:

1.500m 1097 puntos 3:40.70 Baracaldo 2004
3.000m 1131 puntos 7:47.38 Sevilla 2003
5.000m 1133 puntos 13:23.73 Huelva 2006
10.000m 1107 puntos 28:22.04 Avilés 2006
Media Maratón 1106 puntos 1h03:32 Motril 2009
Maratón 1099 puntos 2h13:33 Sevilla 2010

A los que podemos añadir los 999 puntos de la marca en 2000m, los 1041 de la de 800m y los 1068 de la de 10km en ruta.


Como vemos, una gran homogeneidad en el valor de las marcas en las pruebas oficiales desde los 1500m hasta la maratón. La única ausencia es la de la prueba de obstáculos en la que el extremeño nunca ha participado.


Destacar, en estas pruebas, la presencia de otros extremeños en algunas de ellas en el top100 por delante o por detrás de Villalobos:


1.500m 3:37.79 Fco Javier Alves San Sebastián 2002 34º


1.500m 3:41.70 Juan Diego Bote González Sevilla 2005 106º


3.000m 7:45.30 Fco Javier Alves Zaragoza 2009 26º


5.000m 13:11.01 Fco Javier Alves Londres (GBR) 2006 10º


10.000m 28:39.82 Miguel Ángel Gamonal Avilés 2009 53º


Media Maratón 1h02:59 Miguel Ángel Gamonal Zaragoza 2005 23º



Pero estos no son los únicos atletas extremeños incrustados entre los mejores españoles de todos los tiempos, sólo en las pruebas en las que aparece Pablo Villalobos. Pero ese listado lo dejamos para otra ocasión ;-)

martes, 16 de febrero de 2010

Mi crónica de Sevilla. Mi primera maratón.

Es complicado resumir en unos párrafos la intensidad de unos momentos tan mágicos, tan bonitos, tan importantes. Supongo que esta es una habilidad de los buenos escritores, grupo en el que no me encuentro de ninguna manera, así que probablemente os toque leer un buen “tostón” de ideas, momentos, sentimientos, reflexiones y palabras textuales unas detrás de otras que intentan resumir lo que para mi significó el día de ayer.

Desde luego que todas las cosas tienen un porqué, un inicio, y a veces este es el que le da el real y gran significado al la consecución de objetivos. Como muchos sabréis todo comenzó en agosto de 2008… unos momentos duros deportiva y personalmente en los que había fracasado mi intento por conseguir la mínima de participación en los JJOO de Pekín y, lo que es peor, me acababan de diagnosticar un problema de tiroides que ponía en compromiso mi futuro deportivo al más alto nivel.

A partir de ese momento, como cuando uno se mueve en aguas desconocidas, algunos bandazos y avances sin mucho tino, hasta que empezó a cuajar en mi cabeza el salto a la ruta. Un salto que, a priori, pensaba hacer igualmente, pero más adelante y con otra mentalidad, ahora tomaba forma como una especie de reconversión industrial. Aprovechar en lo posible los cimientos de mis años de trabajo en pruebas más cortas en pista para, con el trabajo justo, sacar el máximo rendimiento en pruebas de largo aliento que siempre han tenido una gran atracción para mí y que me encantan.

Esta pócima comenzó a funcionar con la preparación del nacional de media de Motril en la que, a pesar de desarrollarse en los meses de agosto y septiembre, en plena época vacacional y de calor, disfruté en cantidades industriales de los entrenamientos y rodajes largos que realicé en su preparación. En mi interior estaba decidido, pero había que dar los pasos adecuados, así que, en cuanto finalizó mi competición en motril estaba ya claro, la próxima primavera Maratón y a ser posible en Sevilla.

A partir de noviembre, después de un pequeño parón tras el fracaso del mundial de media, y un par de semanas de entrenamientos de cross para competir en Atapuerca, comenzó la preparación del maratón. Una preparación que, al igual que la de la media, he disfrutado prácticamente día a día. No puedo decir que no haya habido algún bajón, pero en general el nivel de motivación era muy alto y los entrenamientos y toda la “parafernalia” que rodea al maratón: avituallamientos, ropa, calzado, pulso, recorridos, estudio de circuitos, medias, parciales, … me ha llenado estos tres meses de preparación con los que he disfrutado mucho.

El domingo 14 de febrero llegábamos a nuestro momento culminante. A pesar de las dudas por algunos problemas diez días antes de la maratón, algo de fiebre un par de días y molestias estomacales hasta bien entrada la semana del maratón, el día D el cuerpo cumplió al 100%. Ninguna molestia, ningún contratiempo, ninguna mala sensación ni dolor. Quizás las condiciones climáticas no fueron ideales pero el circuito sevillano es muy plano y favorable así que lo uno por lo otro. El frío, los 3-5 grados, pensaba que me iba a afectar ya que muscularmente lo noto mucho en pruebas más cortas pero creo que los ritmos más pausados del maratón atenuaron los problemas aunque los gemelos los llevaba “duritos” desde el primer diez mil y los isquios en los últimos 15km.

Pero empecemos por el principio. Viernes, 17h, tomamos el AVE hacia Sevilla Amaya, Tamara y yo. A la llegada a Santa Justa no queríamos perder mucho tiempo y como no vimos a nadie de la organización y no nos habían confirmado que venían a por nosotros tomamos un taxi hasta el CAR de piragüismo de La Cartuja, dónde nos alojaríamos.

El día pintaba desagradable, lluvia fina, frío y viento gélido. Nada más instalarnos comenzamos la búsqueda de información de interés: tema de comidas, avituallamiento, recogida de dorsales, etc. La cena, hasta las 21:30 así que Amaya y yo, que no habíamos podido rodar por la mañana como Tamara, nos fuimos a hacer un trote hacia el parque del Alamillo que estaba cerrado y completamos unos 25 minutos dando una vuelta por el Estadio Olímpico. El viento gélido nos dejaba la cara insensible.

Después de cenar en la compañía de María José de Toro y su marido Carlos, que la acompañaría el domingo en la maratón, nos dimos un paseo hasta el Hotel Barceló, para tomarnos una infusión antes de dormir y charlar un rato con Ana Burgos y su marido que se alojaban allí. Unas risas y una manzanilla con anís “del de la botella de los villancicos” para coger bien el sueño y a la cama.

La mañana del sábado comenzó bien ya que el tiempo parecía haber mejorado bastante, aunque hacía frío y el viento se fue levantando durante la mañana. Un buen desayuno y un calentamiento antes de irnos a la feria del corredor para recoger los dorsales. Amaya tenía que entrenar y se hizo unos cambios por el parque del Alamillo.

Después de la recogida de dorsales fuimos a la comida de la pasta. La verdad es que estuvo muy bien, con mucho ambiente y casi todos los atletas allí. Por m parte me comí dos buenos platos de pasta y hubiera caído un tercero pero me conformé comiendo colines ;-) Como anécdota algunos de los atletas africanos comieron en la pasta party y volvieron a comer cuando llegamos al CAR. O no les gustó la pasta o se quedaron con hambre ;-)

Ya con los dorsales y todo, después de una pequeña siesta de 20 minutos, había que dejar sueño para la noche, me puse a preparar los botes para el avituallamiento que teníamos que dejar en el Hall del CAR antes de las 18h. Un poco de manualidades y de potingues para preparar y señalizar los 8 botes de los que di buena cuenta en la prueba. Sólo me salté el del km40, agua y un gel.




Después de dejar el avituallamiento se acercaron al Car mis padres y mi prima con sus niñas y su marido. Se tomaron un café y estuvimos charlando un rato. Cuando se fueron nos dimos un paseo y a cenar prontito con la idea de irnos a acortar temprano ya que el wake up del día del maratón rondaría las 5:45 de la mañana. Después de cenar repetimos el trámite de la infusión con Anís, el chorrito je je je, a la que se unió el sr Mostaza recién llegado del meeting de Valencia, que tenía que cenar y nos acompañó al Barceló. Allí nos puso al día de las marcas y resultados del meeting valenciano y nosotros de nuestras expectativas para el día siguiente.

A las 11 estábamos en la habitación para dormir y la verdad es que me quedé pronto dormido aunque a las 4:15 ya abrí el ojo desvelado. Comenzaba el día del maratón.

La rutina era simple: desayuno, lo de siempre, preparar la mochila, poner el chip en la zapatilla, dorsales, comida y ropa de abrigo para después y a las 7:30 estaba en el Hall para coger el bus hacia el estadio. Un poco de reposo y charla con Ibón Esparza, Rafa, José Carlos, Antonio Serrano al que le llevé una acreditación junto a Octavio, de la organización de la maratón de Las Palmas, cada vez más gente en los túneles bajo el estadio y en la zona de calentamiento. A las 8:10 nos pusimos en marcha, 15-20’ de trote, visita a “roca”, me puse el calzado de competición, llevé la ropa al guardarropa y a las 8:45 estaba en la contrarrecta del estado terminando el calentamiento con un poco de movilidad, técnica y rectas. Todo perfecto salvo por una anécdota, como costumbre de las pruebas de pista, suelo meter el DNI para la cámara de llamadas en la bolsa de las zapatillas. Mientras hacía las últimas rectas notaba algo en una de las zapatillas… vaya, mis nuevas Road Racer 3 color naranja BOLT me van a dar un disgusto porque parecía que se les había despegado la plantilla. Me quito la zapatilla y allí aparece el DNI que no me había dado cuenta que estaba dentro… menos mal que me dio por mirar sino corro el maratón pisándome el DNI, menudo destrozo me podía haber hecho en el pie!!!

Bromas aparte una vez dada la salida rápidamente nos colocamos… el grupo de africanos con Penti y Moiben al frente se cortaron desde el inicio. Nuestro primer mil algo lento pero enseguida se conformó el grupo con la terna Iglesias, Solís y el atleta marroquí, y por detrás Carretero, José Carlos, Moreira y yo además de algún atleta más que se unió al grupo en los primeros compases.


Los kilómetros caían y la verdad es que me hubiera gustado tomar más parciales pero los miles a veces no estaban colocados al 100% y cada 5km pues coincidía con los avituallamientos y ahí estaba a otras cosas así que sólo pillé algún parcial y mal que prefiero no poner por aquí. A ver si alguno de los compañeros los tomó más seriamente y me puedo hacer de ellos… una pena, con lo que me gusta.

Los avituallamientos fueron perfectos, no me falló ninguno, no tuve problemas con las tomas y me sentó todo bien. La verdad es que el día tan frío hacía que, de los 350ml que había preparado en cada avituallamiento, bastara con tomar la mitad prácticamente. La pega fue que, aunque acertaron poniendo los avituallamientos en la primera mesa, estas eran muy pequeñas y muchas veces cuando cogía, siempre llegué primero a la mesa ;-), mi bote sin querer le daba un golpe y tiraba alguno que estaba junto al mío… espero no haber fastidiado a mis compañeros y que fueran botes de gente que viniera más atrás y los voluntarios pudieran colocar de nuevo en pie… creo que es algo a mejorar para próximas ediciones… una mesa más larga para permitir mayor separación entre botes.

Ya en la primera media el viento empezaba a hacer de las suyas en las grandes avenidas junto al río y en la Kansas City, aunque detrás de Rafa se iba bien pero el final iba a ser duro desde la calle Torneo y la Cartuja con ese viento en contra, frío y que fue a más con el transcurso de la prueba.

E día anterior hablamos sobre los tiempos de paso de la media… mi idea era a 3:10… el paso de la media en 1:06:50, Carretero en 1h07 y José Carlos sobre 1h07:20. Al final, sin quererlo, nadie se puso nervioso y pasamos todos junto la media en 1h07:04. Por mi parte prefería ir en grupo todo lo posible y sacrificar algo la marca siempre corriendo por debajo de las 2h15 que eran la mínima para Barcelona. Rafa y Solís siguieron hasta el 22 cumpliendo perfectamente su labor, y el atleta marroquí, contratado ex profeso por José Carlos, se salió tirando hasta el km26 sin perder mucho ritmo hasta ese kilómetro.

A partir de ahí empezaba la incertidumbre así que, como me veía con fuerzas, les animé a todos a darnos relevos de un kilómetro pasando yo a dar el primero hasta el km27. Luego pasó Moreira, Carretero y José Carlos y empezamos de nuevo hasta el km34 ya saliendo de Triana en el que di mi tercer relevo. En el 35 le tocaba al portugués justo el paso por el puente del Cachorro que creo que fue donde más soplaba el viento y el pobre perdía ritmo y se abría casi sin querer. En plaza de armas, antes del 36 iba yo ya delante de nuevo y aunque en la calle Torneo pedí un nuevo relevo creo que o las cosas no estaba ya finas por detrás o había que empezar a pensar en los puestos de españoles así que me mantuve en cabeza sin formar el ritmo y creo que en esos kilómetros perdimos algunos segundos.

La última referencia creo que eran unos 7 segundos abajo del ritmo de 3:10 sobre el 34-35 pero a parir de ahí creo que perdimos algo, supongo que esa ventaja cayó e incluso acumulamos algún segundo de más porque en el 37 eché cuentas rápidas sumando al tiempo (15:50 + 38sg) y me salía un tiempo de 2h13 cincuenta y pico.

Al final de la calle torneo se animo un poco Carretero a tomar la cabeza pero en el puente de la Barqueta me puse de nuevo delante acelerando algo el ritmo pero manteniendo el grupo en fila india. Por allí oí de nuevo a mis padres que me animaban y unos metros mas adelante, al paso por la entrada del CAR, km39, a falta de 3km para meta me decidí a imprimir un ritmo más duro ante el que cedió José Carlos. Entramos en el parque del Alamillo y ya no había vuelta atrás, además íbamos pillando africanos de vez en cuando y se veía alguno a los lejos. Había perdido la cuenta de los que habíamos adelantado por lo que no tenía ni la más remota idea del puesto de la general que nos jugábamos.

A punto de salir del Alamillo, pasado el km40, que no miré, eché el resto y me escapé de Moreira y de Carretero, aunque el primero aguantó en la distancia. Mi referencia, un keniano al que cacé pasado el km41 antes de entrar en el estadio, y tras la entrada en el túnel, sin perder de vista al portugués que venía también con fuerzas pero a una distancia de 5-6 segundos, me lancé hacia la meta sabiendo que la marca estaría en 2h13 por el achuchón final pero que no iba a ser estratosférica.

Crucé la meta y en seguida me dijeron que había sido segundo y, la verdad, me sorprendió, pero yo estaba contento por haber acabado mi primera maratón, por haber conseguido el objetivo de la marca y por ver como, detrás mí llegaban Carretero y José Carlos con la mínima también. Allí en meta me abracé a mi entrenador, Antonio Serrano, el primer español en romper la barrera de las 2h10. Antonio, casi mejor que nadie, sabe de la ingratitud de nuestro deporte y de la maratón.

Un capítulo especial para Amayita que me siguió toda la prueba, de un punto a otro del circuito, y a distancia desde atrás con la bici, animándome sin descanso… ¿qué más se puede pedir en un 14 de febrero? Se le juntó el excelente resultado también de Tamara así que no se quien sería más feliz en el estadio en ese momento ya que Amaya acumulaba la alegría de los dos, primeros españoles en meta, haciendo podio en la general y con buenos cronos en el debut en una prueba tan mítica como dura.

La verdad es que acabé bastante entero, en seguida me puse a comer y tenía ganas de ir al servicio prácticamente desde que crucé la meta, aunque esta vez no me tocó el antidoping… por sorteo fueron para el 1º y para el 4º de la general. Unas entrevistas, la entrega de trofeos, el reencuentro con mi familia en la grada, alguna espera para temas de papeles y nos fuimos a ducharnos al CAR y a Santa Justa dónde deberíamos tomar el tren hacia Madrid. Antes de partir comimos en la Pizzería Filomena, cercana a la estación, con el mismo nombre que mi madre donde pudimos recobrar fuerzas y despedirnos tranquilamente de las pequeñas Marta y Blanca.

Y así quedó atrás el 14 de febrero, mi primera maratón, espero que la primera de muchas, y ahora un poco de espera hasta el mes de mayo en el que la RFEA decida quienes formarán parte del equipo para Barcelona 2010 en esta prueba para, con más ilusión si cabe, ponernos en marcha, manos a la obra, día a día, para preparar el Campeonato de Europa… una nueva experiencia, una maratón… de Campeonato.

domingo, 14 de febrero de 2010

Pablo Villalobos: 2h13.33 en su debut en la maratón de Sevilla

El extremeño debuta con récord regional en la distancia olímpica de la maratón en la capital hispalense.

Su marca, 2h13:33, es mínima de participación en los próximos Campeonatos de Europa de Barcelona en 2010 cuya prueba de maratón masculina se disputaría el 1 de agosto. Aunque habrá que esperar a los resultados de otros maratonianos españoles durante los meses de marzo y abril hasta que la Federación española publique el listado de seleccionados (6 atletas) a primeros del mes de mayo.

La marca de Villalobos, además, es un nuevo récord extremeño en la distancia superando los 2h22:40 conseguidos por el villanovense Juan Francisco Sánchez en esta misma ciudad en la edición de 1999. Villalobos acumula en su historial, a día de hoy, los récords de Extremadura absolutos de 800m (1:49.51), 10.000m (28:22.04) y el recíen conseguido en la prueba de la maratón.

En la prueba sevillana, que se disputó a partir de las 9 de la mañana con una temperatura entre los 3 y 5 grados, Villalobos consiguió el segundo puesto de la general por detrás del keniata Philip Biwott y secundado en el podio, en tercera posición, por el portugués Fernando Moreira, 9º en el pasado Mundial de atletismo disputado en Berlín en 2009.

La primera española en meta, en tercera posición, fue la madrileña Tamara Sanfabio, hermana de la pareja de Villalobos, con un registro de 2h36:37, también en su debut en la prueba.



El keniata Biwot completa la prueba en 2 horas, 10 minutos
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ÚLTIMA HORA: 31:46 en Sevilla para Villalobos y Carretero. Km.10
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viernes, 12 de febrero de 2010

Villalobos parte hoy hacia Sevilla

El extremeño Pablo Villalobos partirá a las 5 de esta tarde desde la estación de Atocha en AVE hasta la capital hispalense en la que disputará el domingo su primera prueba de maratón.

El objetivo de este debut en la distancia olímpica será conseguir la marca que le permita ser seleccionado por la Real Federación Española de Atletismo para los próximos Campeonatos de Europa de Atletismo que se disputarán en Barcelona a finales del mes de julio de este 2010.

Para ello Villalobos contará con la ayuda de Rafael Iglesias, actual campeón de España en la distancia en esta misma maratón de Sevilla el pasado 2009, que marcará el ritmo hasta la media maratón entre 1h06:30 y 1h07:00 con la intención de lanzar la carrera para que la marca final esté por debajo de las 2 horas y 15 minutos que exige la federación.

Villalobos contará con otros dos españoles que serán sus compañeros y rivales en la prueba con el mismo objetivo que él, el andaluz Javier Díaz Carretero y el canario José Carlos Hernández.


Más información sobre la prueba:

Circuito: http://imd.sevilla.org/node/402

Web oficial: http://imd.sevilla.org/maraton



Dossier de prensa (Pablo Villalobos – Maratón de Sevilla):

Dossier de prensa (Pablo Villalobos – Maratón de Sevilla):

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hace 23 horas Por Ignacio Romo Pablo Villalobos: "El dopaje es el terrorismo del deporte". Es el otro protagonista del fín de semana. En Valencia Sergio Sánchez asaltará el récord europeo de 3.000 metros el sábado por la tarde, pero 15 horas después, ...blog.corricolari - http://blog.corricolari.eu/ - Referencias



Dossier de prensa de la prueba:


Más de cuatro mil corredores poblarán las calles de Sevilla el domingo
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Como todos los años, Sevilla será la capital nacional del atletismo cuando la nueva edición de su maratón comience a discurrir por las calles de la ciudad. ...
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LA ORGANIZACIÓN LO QUISO A ÉL. Para ser el que tire del grupo de los españoles. PRÓXIMAS CITAS. Confirma que estará en los Nacionales de cross El próximo ...
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Sevilla, 2 feb (EFE).- El XXVI Maratón de Sevilla, que tendrá lugar el próximo 14 de febrero, espera alcanzar su cifra récord de 4.000 participantes en un ...
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EL MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA, A MANTENER SU ALTO NIVEL
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La maratón en Extremadura

Esta semana he tenido trabajo extra de historia del atletismo. Me apetecía que se publicara algo al respecto e investigar más allá del récord regional de Juanfran. Estuve consultando con algunos sabios del atletismo extremeño como Bernardo Juarez, Antonio Pardo, Pedro Tarifa y después cotejando datos en la RFEA con los ránkings de las temporadas desde 1985 en adelante en la prueba de maratón masculina.

He sacado un buen listado de marcas pero os dejo, por ahora, todos los atletas sub2h28. Hemos de tener en cuenta que estas marcas han sido realizadas por atletas con licencia por Extremadura. Seguro que hay casos de atletas nacidos o residentes en Extremadura que, con licencia por otra provincia o CCAA han realizado también buenas marcas o mejores que las que tienen en este listado, pero esa evaluación requiere un trabajo más profundo que ahora no tengo tiempo de acometer y que dejo para el futuro.

Mientras tanto ahí os dejo con La Maratón en Extremadura:



La maratón en Extremadura tiene un corto recorrido, más corto que el maratón popular en España que comenzó a finales de los años 70 con el MAPOMA. En Extremadura tuvo más influencia la maratón de Sevilla, el año pasado cumplió su edición de plata, 25 años.

Es a partir de mediados de los 80 cuando algunos esforzados fondistas extremeños, forjados en el campo a través y en la pista, comenzaron a dar el salto a la ruta con resultados interesantes.

No me quiero dejar a ninguno en el tintero pero desde Elías Chavete, que aunque no rompió la barrera de las 2h30 puede presumir de ser uno de los pocos afortunados en haber participado en todas las ediciones del maratón de Sevilla, a Carmelo Durán, de Fregenal de la Sierra, Carlos Alcario, de Badajoz, el emeritense Diego Carrasco Lozano o Miguel Donoso de Mirandilla fueron visitando las maratones españolas y extranjeras, Madrid, Sevilla, Londres, París, y rebajando el crono del record extremeño por debajo de las 2 horas y 30 minutos.

La siguiente generación de fondistas que dieron el salto al maratón se hizo de rogar. La pista y el campo a través atraían a los mejores que muchas veces daban por finalizada su carrera deportiva antes de dar el salto a la ruta como el mejor crosista extremeño, el atleta de San Vicente de Alcántara Antonio Borriño. Lo que sí iba progresando era el maratón popular cada vez con más adeptos a maratones nacionales e internacionales aunque sin marcas destacadas aún y muchas veces de atletas sin licencia.

Hasta finales de los años 90 y primeros de este nuevo milenio una nueva generación de fondistas, nacidos en los primeros años 70, empezaron a dar el salto. El mejor de ellos el villanovense Juan Francisco Sánchez. Atleta que ya prometía desde edad júnior con un Campeonato de Europa en 20km pero que no ha cuajado las marcas que quizás esperaba aunque posee el récord regional de la distancia con un tiempo de 2h22:40 conseguido en la maratón de Sevilla en 1999 quitándole el récord el atleta de origen granadino José Miguel Ruiz Rodríguez que el año anterior rompió la plusmarca de Carmelo Durán en San Sebastián. También forma parte de esta generación el atleta de Montijo Juan Francisco Cano que suma alguna victoria en pruebas nacionales como Badajoz y Bilbao y completando el que podría ser el top10 del maratón extremeño junto con otros que han dado el paso en los últimos años de su carrera como el obstaculista Manuel Núñez, 2h27:00 el pasado año en Sevilla y el atleta de La Garganta (Cáceres) Felipe Neila Guijo.

La actual generación de fondistas extremeños, los Villalobos, Alves, Gamonal, están llegando al punto culminante en su carrera de fondistas y la maratón puede ser la etapa final. Así el fondista almendralejense Pablo Villalobos y el moralo Miguel Ángel Gamonal han anunciado este año dar el salto a la maratón después de un exitoso paso por la distancia media ya que el pasado año fueron 1º y 3º en el nacional de media maratón y representaron a España en el Mundial en Birmingham.

El objetivo de ambos será ambicioso, no sólo romper la barrera de las 2h22 de Juan Francisco Sánchez, sino las 2h15 que exige la Federación Española de Atletismo para poder asistir a los Campeonatos de Europa de Barcelona 2010.

Por sus marcas en pista y ruta valen esos registros pero hay que demostrarlo sobre el asfalto. Villalobos será el primero este próximo domingo en la maratón de Sevilla, en su 26ª edición, mientras que el moralo retarda su debut hasta el mes de abril entre Rotterdam, el 11 de abril, o Hamburgo, el 18 de ese mismo mes.




Atletas extremeños con marcas por debajo de 2h 28 minutos en maratón
Puesto Marca Atleta (Año nacimiento) Año Lugar
1º 2h22:40 Juan Francisco Sánchez (1972) 1999 Sevilla
2º 2h23:17 Juan Francisco Cano García (1974) 2001 Bilbao
3º 2h23:40 José Miguel Ruiz Rodríguez (1971) 1999 San Sebastián
4º 2h25:53 Carmelo Durán Barranca (1964) 1996 París
5º 2h26:03 Miguel Donoso Valiente (1957) 1993 Nalón
6º 2h26:20 Felipe Neila Guijo (1968) 1998 Madrid
7º 2h27:00 Manuel Núñez Vivas (1974) 2009 Sevilla
8º 2h27:46 Carlos Alcario Caballo (1966) 1998 Badajoz
9º 2h27:58 Diego Carrasco Lozano (1956) 1993 Valencia

Cambio de Look, cambio de Blog

Hola a todos,

Como veréis el dominio pablovillalobos.com ha cambiado de look.

Aprovechando el Hito de Sevilla he estado trabajando en pasar todas las entradas, más de 300s que tenía publicadas en el space de hotmail a un Blog de Blogger que me gusta mucho más en cuanto a facilidad de consulta y seguimiento por mi parte como editor y por la vuestra como usuarios.

Espero ir mejorando el diseño poco a poco cuando vaya dominando las configuraciones y un poco de html y que todo quede bonito y, lo más importante, con mucha información y actualizaciones ;-)

Las novedades más interesantes, gracias a estos de la tecnología, es la posibilidad de unir las redes sociales y el blog a través de los fans del facebook, actualizaciones de Twitter, de blogs que sigo, etc, espero que sea interesante para todos, que os podáis hacer seguidores del blog o mios en el facebook, Twiter, Strands.com y demás y, sobre todo, que sigamos disfrutando del atletismo y del deporte en sus múltiples facetas.

Un saludo y se aceptan todo tipo e sugerencias, luego ya veremos si se aplican o se pueden aplicar je je je

jueves, 11 de febrero de 2010

25 enero
Mi crónica de Las Palmas. Bien pero esperemos que en Sevilla mejor ;-)
Las fotos en: http://pvillalobos2.spaces.live.com/blog/cns!6644AF86516E63D8!2705.entry


Mis visitas a Las Palmas de Gran Canarias han sido tres con la de este fin de semana, la primera en 1999, poco que ver con el atletismo, aunque sí con el deporte, ya que estuve por esos lares una semanita en el INTER-INEF (Reunión de alumnos de todos los INEFs de España) realizando actividades, conociendo la isla y pasándolo muy bien.

La siguiente fue unos años después, ya por motivos atléticos, en mayo de 2003 en una liga de clubes de división de Honor con el Puma Chapín Jerez.

Esta vez la competición era un poco diferente y el objetivo también. Una media maratón como test de cara al próximo debut maratoniano.

El viaje el viernes por la mañana, con el cambio horario y tal nos trastocó algo el día ya que comimos tarde y tuvimos que ir directos a la Rueda de prensa de presentación de la prueba en el Pabellón de deportes Insular dónde a los pocos minutos entrenaría el estudiantes que se enfrentaba al día siguiente al equipo local.

Por la tarde rodamos, aunque ya anochecido, por el paseo marítimo de Las Canteras ya que nos alojábamos en el Hotel Dunas Canteras que estaba en primera línea de playa.

Por la noches un poco más de trabajo-promoción en una terraza del muelle deportivo en la que se hacía una presentación de atletas junto con las empresas patrocinadoras aderezada con un sorteo entre los asistentes de inscripciones para la edición de 2011 del maratón Gran Canario, su segunda edición.

A esa hora llegó Amaya desde Madrid y se unió al tema con cena de por medio y luego al Hotel al descansar.

El sábado fue más tranquilo, un buen desayuno, trote mañanero, paseo por la tarde. El trabajo duro de la feria del corredor se lo dejamos a Chema que al final por el embarazo de Nuria, que está de últimas ya, viajó el sábado y estuvo toda la tarde con fotos y autógrafos.

Por la noche aprovechamos a cargar los depósitos en un italiano y nos reunimos con algunos de los “emigrantes” canarios como Salom, Clemente, Pedro, … un buen rato de charla y risas y adormir que a las 6:00 AM tocaba diana para la media.

A las 6 en punto estaba ya desayunando, no se si fue eso o venía ya de antes, pero repetí las sensaciones, malas, de estómago, de San Sebastián cuando hice de liebre a Rafa. Un fastidio porque estaba muy animado para correr bien y ponerle las cosas difíciles a Chema. Los momentos antes de la salida disfrutamos del ambiente de la carrera con muchos participantes calentando, una organización que estaba en todo o casi todo y un clima suave, menos mal que no hizo los 28º de la semana anterior, aunque el viento nos preocupaba de cara a las marcas.

El pistoletazo a las 9:00, cinco minutos después la popular en la que, en categoría femenina se impuso Amayita con más de 2 minutos sobre la segunda clasificada. En principio había premios en material deportivo para la prueba popular pero misteriosamente se convirtieron en premios para los colegios por participación en la prueba escolar del sábado y en la popular no hubo nada más que trofeos :-( y como se cambió en la Web pues no se puede rastrear nada, vaya chasco.

Desde el inicio Chema y yo encabezábamos la prueba, al principio formábamos un grupito con Zapico, tercero a la postre en la media, Vaquero, el keniano y algún atrevido más que fueron cediendo terreno con el paso de los kilómetros.

Los parciales iban cayendo entre 3:06 y 3:08 pero mis sensaciones eran malas. En cuanto Chema tensaba me quedaba un poco así que le chupé un poco de rueda en esos kilómetros iniciales que, junto con los del puerto, fueron los que más viento tuvimos que soportar con algún mil que se nos fue a 3:11.

A partir del kilómetro 8 con el viento a favor y con la entrada en el paseo marítimo de Las Canteras, me empecé a encontrar mejor y los parciales bajaron a 3:05 hasta que al final del paseo, dándole la vuelta al gran auditorio Alfredo Krauss cedí un poco y Chema se me empezó a escapar.


Chema y yo en la zona del paseo de la playa de Las canteras. Sobre el kilómetro 10-11

Ahí ya me centré al 100% en mis sensaciones y buscando correr fuerte pero sin ir al límite mantuve el ritmo sobre 3:05 mientras que Chema se me escapaba poco a poco hasta tomarme una ventaja de casi cien metros sobre el kilómetro 16-17.

La verdad es que la mejor parte de la prueba, la que mejor me encontré fue la parte final. Los punto kilométricos del maratón, que ya estaban puestos, me animaban viendo el 36, 37, 38 y así sucesivamente y yo me animaba pensando en que no iba muy bien para una media pero que firmaría esas sensaciones para los kilómetros finales del maratón, así que me fui encendiendo y empecé a picar kilómetros por debajo de 3:05 y a acercarme a Chema. La verdad es que el último kilómetro tampoco apreté en exceso, la última referencia que tomé fueron 10 segundos y no iba yo con demasiadas fuerzas, además de las que llevara de reserva Chema en sus piernas, pero al final me acerqué bastante y me sorprendió la escasa ventaja final de 4 segundos pero no ha podido ser y Chema sigue imbatible para mi una vez más ;-) habrá que buscarle las cosquillas al “abuelo” en otra ocasión je je je

La marca creo que buena y dentro de los parámetros que habíamos previsto, sobre 1h05, y eso que las sensaciones fueron malas y luego estuve todo el día con el estómago bastante hecho polvo. Bebí en todos los avituallamientos pero no me entraba mucho así que tampoco lo cuento. Tengo que pedir disculpas desde aquí a uno de los chicos del avituallamiento del Km10. El paseo era estrecho y las mesas estaban pegadas a la barandilla por lo que los voluntarios estaban delante de las mesas, todos con agua, y yo quería POWERADE, así que tuve que esquivar a uno para coger el bote pero no me dio tiempo a levantarme del todo y le dí un buen meneo con el hombro a uno de los chicos. Espero que no le hiciera mucho daño ;-)


Vaya cara que tenemos, no sabría decir si es de antes o después de correr. Amaya la verdad es que ganó facil y hacía un buen rato que acabó su prueba. Yo por suerte, o no acabé bastante entero a pesar de las malas sensaciones o, quizás, gracias a ellas ya que no pude exprimirme más.



Amaya y yo con "Serafín", el responsable de las fotos de este POST, le deseamos que se recupere pronto de su lesión y le veamos corriendo en vez de como fotógrafo ;-)

Os dejo por aquí los parciales de la prueba en la que sólo hubo algo de pega entre los km 12 y 16 que estaban algo mal colocados porque ese 4mil sale bien pero los parciales de KM ya veréis como no cuadran. Respecto a los parciales de 5km, la verdad es que perfecto, cada vez más rápidos ;-)

Ahora a recuperar la media, acabé muy entero pero los gemelos con el asfalto siempre se resienten, y a entrenar un poquito más con la vista puesta ya en Sevilla!!!!


Km1 3:08
Km2 3:06
Km3 3:08
Km4 3:08
Km5 3:06 (km5 15:36)
Km6 3:11 (Subidilla y viento en contra)
Km7 3:08
Km8 3:02 (Algo de bajada y viento a favor)
Km9 3:06
Km10 3:06 (km 10 31:10 – p5km 15:34)
Km11 3:04
Km12 3:06 (Se escapa Chema)
Km13 3:03
Km14 3:12 (Mal puesto el km, el 2mil está bien con el siguiente que es corto)
Km15 3:00 (Km15 46:37 – p5km 15:27)
Km16 3:16
Km17 2:52 (Idem que los dos anteriores)
Km18 3:03
Km19 3:03
Km20 3:08 (Km20 1h02:00 – p5km 15:23)
Km21 3:04
Final 1h05:21



El Carnaval de las Palmas se respiraba en el ambiente, a ver si para el año que viene hay concuso de disfraces ;-) por lo menos en la popular je je je


Crónica de las pruebas en la Web de la organización: http://www.grancanariamaraton.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107%3Akutto-y-ture-inauguran-el-palmares&catid=2%3Anoticias&Itemid=34&lang=es
Resultados: http://www.grancanariamaraton.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9&Itemid=11&lang=es

Chema Martínez impuso su ley en Las Palmas por delante de Villalobos

25 enero de 2009

Victorias africanas en la primera edición de la maratón y Ana Burgos se impuso en la media maratón femenina.


La mañana del 24 de enero de 2010 amaneció nublada sobre Las Palmas de Gran Canaria, algo poco habitual en esta zona tan turística del archipiélago afortunado, pero las nubes no eran sombrías sino que acudían para disfrutar del gran evento deportivo que se disputaba esa mañana con una prueba popular sobre 5km, una media maratón y la primera edición de la maratón de Las Palmas de Gran Canarias.

Con 18 grados, casi los 20º que proclamaba la publicidad de la prueba, aunque algo de viento, dieron el disparo de salida a las 9 de la mañana las pruebas del medio maratón y maratón, cinco minutos después la prueba popular. Más de mil corredores a los que sumar una prueba escolar celebrada la tarde del sábado, completaban el panorama multicolor.

En la media maratón el duelo previsto entre el madrileño Chema Martínez (NIKE) y el extremeño Pablo Villalobos (Puma Chapín Jerez) se dilucidó a favor del primero aunque por escaso margen. Sobre la mitad de la prueba Chema abrió distancias con Villalobos que nunca llegaron a ser muy grandes. Pero en los kilómetros finales Villalobos reaccionó y llegó a recortar peligrosamente la ventaja de Chema para acabar a menos de diez segundos del campeón con tiempos de 1h05:17 y 1h05:21 respectivamente.

En categoría femenina se impuso la triatleta Ana Burgos, cuatro veces campeona de España de su disciplina y que hace sus apariciones de vez en cuando por la ruta nacional con grandes resultados. En las Palmas firmó un crono de 1h16:54.

Las pruebas de maratón, en su primera edición, fueron dominadas por atletas del continente africano. En la masculina el Keniano Kipkosgei Kutto James se impuso con claridad aunque con un tiempo discreto de 2h17:40 pero con gran mérito ya que el viento en la segunda vuelta al circuito en solitario hizo sus estragos en la parte final. En categoría femenina la pequeña atleta etíope Ture Chatumoha se impuso con un tiempo de 2h40:31 a punto de romper la barrera de las 2h40.





Crónica de las pruebas en la Web de la organización: http://www.grancanariamaraton.com/index.php?option=com_content&view=article&id=107%3Akutto-y-ture-inauguran-el-palmares&catid=2%3Anoticias&Itemid=34&lang=es

Resultados: http://www.grancanariamaraton.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9&Itemid=11&lang=es

Recortes de prensa:

KUTTO Y TURE INAUGURAN EL PALMARÉS DE LA MARATÓN GRAN CANARIA 2010
RTVC.es - ‎hace 1 hora‎
Chema Martínez, maratoniano olímpico español, se llevó el título al detener el cronometro en 1:05:17. El último esfuerzo de su gran rival este domingo en ...
Kutto y Lula Torre se coronan en la Maratón
La Provincia - Diario de Las Palmas - ‎hace 3 horas‎
El vencedor de la media maratón fue el español Chema Martínez, seguido de Pablo Villalobos. En la prueba femenina de media maratón, resultó ganadora Ana ...
Kenia manda en el Maratón de Gran Canaria
marca.com - ‎hace 9 horas‎
En Media Maratón ganó Chema Martínez, seguido por Pablo Villalobos y Ciro Zapico; mientras que en categoría femenina la primera en llegar a la meta ubicada ...
Kuto, Martínez y Burgos, vencedores en el maratón y el medio maratón
Canarias 7 - ‎hace 9 horas‎
... de Gran Canaria ya tienen ganadores: en el medio maratón se impuso, en categoría masculina, el favorito, Chema Martínez, y en femenina Ana Burgos. ...

Circuitos para correr en Mérida

25 diciembre de 2009

Circuitos para correr en Mérida
Desde hace tiempo que tengo en mente o ando buscando una Web o programa que me permitiera recopilar de una forma sencilla y accesible los diferentes circuitos para correr y para entrenar que conozco en ciudades como Mérida, Cáceres o Madrid entre otros.

GoogleEarth es una gran herramienta para localizar circuito y medirlos e incluso crear archivos que poder compartir con el mundo entero pero no es fácil visualizarlos después de una forma sencilla, o yo no lo he conseguido aún... luego hay programa más específicos que utilizan su tecnología y la GPS como el Oziexplorer o el wikiloc que permiten crear rutas y compartirlas pero se pierde alguna información específica para los que utiliamos dichas rutas para entrenar.

En el fondo me encantaría una base de datos de rutas que unieran, en mi región de Extremadura, todas la poblaciones y lugares de interés mediante trayectos que se puedan unir para configurar rutas para recorrer andando, corriendo, o en bici, pero es mucho trabajo y por ahora no tengo tiempo.

Cual ha sido mi solución, provicsional pues, utilizando la plataforma para compartir entrenamientos y rutas www.strands.com estoy subiendo, en ratos libres, aquellos trayectos y rutas más interesantes o que suelo utilizar en Mérida y alrededores subiendo una a una y en mi blog, con esta entrada, haré una recopilación y descripción de dichas rutas para que desde este post se pueda tener acceso a todas ellas mediante links. Lo bueno de la aplicación de Strands s que además de la ruta en formato googleearth te genera el perfil de la ruta por kilómetros ;-)


Zona Norte (Proserpina y Vía de la PLata)

Zona Oeste (Rutas por Cornalvo, Rutas por Valverde de Mérida, Rutas por Trujillanos)
- Ruta desde Mérida a Valverde de Mérida. Ruta por camino de tierra hasta Valverde de Mérida (9,7km) por caminos agrícolas. Desde Mérida los primeros 6,5km con tendencia a subir y luego plano y tendencia a bajar hasta Valverde. Para andar, correr y bici de montaña. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16734319
- Ruta desde Mérida hasta la presa de Cornalvo. Por camino de tierra (hasta trujillanos) y pista de asfalto hasta la presa de Cornalvo 14km. Tendencia a subir, unos 100m de desnivel entre el inicio en Mérida y el final en la presa de Cornalvo. Para andar, correr y bici de montaña. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16733935


Zona del Río (Isla de Mérida, rutas junto al Río Guadiana)
- Ruta por el margen Izquierda del Guadiana desde Mérida hasta Alange. Ruta por camino de tierra, a ratos cemento, que parte desde el puente romano de Mérida, en su margen izquierda, para llegar hasta Alange recorriendo más de 12km en paralelo a la orilla del río Guadiana. Práctcamente plano, calzada amplia de más de 3 metros en casi todo su recorrido, muy bueno para rutas en grupo. Zonas de descanso, merenderos y próximo (Paralelo en muchos tramos) a la carretera de Mérida a Alange. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16731579
- Ruta Mérida hasta la estación de Aljucén. Ruta por el margen derecho del Guadiana, partiendo de la zona norte de la Isla de Mérida, justo de la zona del ferial, hasta la estación de ferrocarril de Aljucen. 4,7km de tierra bastante plano y buen firme. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16729431
- Ruta de la Isla de Mérida. Ruta en la zona de la isla y el canal del Guadiana bajo los puentes que cruzan el río. Tenemos varios circuitos desde el más amplio de 4,6km hasta 3km y 2,1 aunque se pueden buscar muchos otros según las zonas quese recorran. Estos son buscando las zonas exteriores de las isletas y sobre distancias ajustadas a kilómetros. Firme mixto de tierra y asfalto con zonas arboladas y de cesped. Acessos a la Isla desde diferentes puntos y puentes de la ciudad de Mérida.
4,6km o ruta de los cuatro puentes: http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16712847
3,0km o ruta hasta el lusitania: http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16712992
2,1km o ruta hasta el romano: http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16713419
1km


Zona centro (Rutas urbanas por Mérida: vuelta a Mérida, puentes lusitania y romano y Ciudad Deportiva)
- Ruta de los puentes Romano y Lusitania. Ruta urbana de asfalto y adoquinado entre los puentes Lusitania y Romano por zonas peatonales. 2,4km. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16733650
- Ruta parque del Albarregas. Ruta semi urbana desde la Isla en su zona Norte por el parque del río Albarregas. Mixto tierra y asfalto. 3,3km subir por un margen y bajar por el otro. Ideal para conectar y alargar circuitos desde la Isla. http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16731165



Zona Sur

Zona Este


Aún faltan pero seguiremos subiendo. Por supuesto se aceptan rutas de sugerencia por las que soláis entrenar en Mérida ;-)




alberto perez perdigonescribió:
Espectacular que el campeón de españa nos comente todas las rutas que solemos hacer nosotros, es un placer compartir rutas jeje. Yo apuntaría dos más, intento que no sean lineales para que la vuelta sea más amena, Ambas empiezan en la isla rumbo al parque del Albarregas recorriendolo hasta el final pasando por la barriada de San Juan, justo cuando se acaba el parque se coge la carrereta de la izquierda que una buena subida hasta llegar al camino de servicios de la autovía Lisboa-Madrid, en este punto se separan los circuitos:- Camino carretera de cáceres, en el punto que nos hemos quedado, tomamos el camino de la izquierda siguiendo el camino de servicio hasta el puente donde está la rotonda de Cáceres(hay un chalet con perros ), cogemos el camino de la izquierda(puerta del chalet) y eso va a parar a la rotonda de la carrerera de cáceres-proserpina-cementerio, bajando por el cementerio volvemos al parque del Albarregas y vuelta a la isla, si no recuerdo mal son sobre 14 km.-Camino de trujillanos, esta es la versión que realiza la mayoría de la gente del club los domingos, a partir del cruce común con el otro recorrido, en vez de girar a la izquierda, se gira a la derecha y siguiendo la via de servicio se llega a Trujillanos, la vuelta se realiza por la pista que va por detras de los chalets, hotel las lomas hasta la carretera de valverde. Esto si partes desde la isla y vuelves a la misma es una media maratón.Por cierto, el otro día hice una nueva hasta la presa de Montijo, la ida por Aljucén y la vuelta por el polígono del prado, muy chula por el entorno por el que se corre, no recuerdo muy bien pero estará sobre los 16 kms.Un saludo

“El deporte profesional abona las enfermedades mentales”

25 diciembre de 2009

Parece un titular espeluznante, quizás pueda parecer exagerdo, ahí, como titular, y más con los problemas que acucian a nuestros mundo desde las guerras a la pobreza extrema de países y regiones enteras, pero está ahí y en parte es una realidad.

Juan carlos Granados lo ha colgado en el Facebook y no he podido resistirme a leer la pequeña entrevista a Víctor Pérez Sola, director de la unidad de Psiquiatría de L'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Puedo hacer mi reflexión personal pero prefiero que leais la noticia y luego, si hay algún comentario o cuando asiente mis ideas sobre el tema, ya que tengo un punto de vista desde muchos balcones: deportista, profesional del deporte (posible entrenador), mi trabajo como orientador de deportistas desde el Proad..., pues la plasmaré lo más resumida posible. Es un tema complejo y que quizás no acepte una única interpretación, pero ádelante, son 5 minutos de lectura y toda la vida para reflexionar ;-)


Víctor Pérez Sola: “El deporte profesional abona las enfermedades mentales”
Director de la Unitat de Psiquiatría de l’Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. Ha liderado numerosos proyectos de investigación en neuroimagen, genética, psicofarmacología y bases biológicas de los trastornos afectivos, la esquizofrenia y los trastornos de la Personalidad. Desde 2004 es coordinador nacional de la EAAD (European Alliance Against Depression) y del área de Depresión del CIBERSAM

Víctor Pérez Sola advierte del riesgo al que están sometidos los deportistas profesionales debido a la presión
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Xavi Pascual: “En 2010 me gustaría hacer felices a los barcelonistas”
Agustí Bernaus
El ex guardameta azulgrana Robert Enke, el brasileño Marcelo Da Silva Moco jugador del Parndorf austríaco, los ex ciclistas Luca Gelfi y Agustín Sagasti, junto al belga Dimitri de Feeuw forman parte de las estadísticas de la Unión Europea del 2009. Ellos, todos, han sido deportistas de elite como en su día lo fueron Jesús Rollán o Luis Ocaña.El doctor Víctor Pérez Sola recuerda que el suicidio es la segunda causa de muerte en Catalunya entre los 18 y los 42 años, sólo superada por los accidentes de tráfico. Por cada caso hay 20 o 25 que lo intentan. En la unidad que dirige son atendidos una media de cuatro pacientes diarios.“Estamos ante un mal de la sociedad. Y el deporte de elite forma parte de esa sociedad. La gente que se suicida o lo intenta llega a este extremo porque está sufriendo. Y sufre mucho. Detrás de la mayoría de los casos, en el noventa por ciento, hay una enfermedad mental. Las causas más frecuentes son la depresión, el alcohol y la psicosis. Lógicamente hablamos de gente joven, que está tremendamente presionada, que vive con un nivel de estrés altísimo. Si además tienen antecedentes familiares o una enfermedad mental el riesgo aumenta. Vivir o sentirse solo, padecer estrés, consumir tóxicos, tener armas a tu alcance son factores que agravan la situación”.Enke había llegado a la cima. Por fin había conseguido ser el guardameta de la selección alemana...Cuando a un enfermo por depresión se le da una buena noticia o cuando consigue un hito vital entonces aparecen ideas de culpa. Creen que no van a ser capaces de hacer lo que los demás piensan que hay que hacer y surgen conductas de este tipo. Enke hacía años que estaba en tratamiento.Sólo su esposa y su psiquiatra conocían la situación real.Muchos enfermos, la mayoría, se esconden. Y las familias también esconden estos comportamientos. Es normal que no lo supieran en su entorno. ¿La exigencia de la competición puede llegar a crear depresiones o estados de angustia radicales? Sin duda, no sólo en los deportistas, sino en todos los profesionales. Cuando creen que no podrán satisfacer la demanda que se les presenta proliferan los estados de ansiedad y de depresión. De ahí al siguiente paso sólo va el hecho de que la sintomatología sea suficientemente importante, que se produzca un acontecimiento vital agudo que les haga desesperarse. La inmensa mayoría de los enfermos que se quitan la vida se lo había dicho a la familia o había acudido al médico previamente, pero desde que deciden acabar con su vida pasan horas o minutos. La mayoría de las veces es un cortocircuito muy difícil de prever. Usted se imagina ser segundo tercero o cuarto durante años. ¿Eso puede ser excesivo para la mente de un deportista que sólo se prepara para ganar? ¿Cuántos segundos hay en la vida? Eso no es lo determinante, sino la personalidad del sujeto y la posible enfermedad mental que pueda padecer. Detrás de un suicidio hay muchos factores, tanto de predisposición como de acontecimientos vitales. No estamos ante una conducta simple. ¿Nos hemos olvidado de que un deportista, además de tener una estructura muscular a la que rinde culto, también tiene una psique que en demasiadas ocasiones no está preparada para sufrir?Cada vez hay más deportistas que tienen a su lado preparadores psíquicos para afrontar mejor la presión. Vemos como ciclistas, atletas o tenistas cambian la forma de afrontar sus retos y obtienen resultados espectaculares. Detrás de eso se adivinan preparaciones físicas y psicológicas especiales. Muchos fracasos de jóvenes que no llegan a cumplir las expectativas probablemente se deben a un mal manejo del estrés y de la ansiedad. La ansiedad es una herramienta que bien utilizada es fantástica. Un deportista que sabe manejar el nivel de activación rinde mucho más que alguien que no es capaz de activarse. Pero cuando se sobrepasan determinados umbrales de ansiedad el rendimiento cae en picado.¿La ansiedad, la depresión, puede inducir a las drogas como le ocurrió durante una temporada a Andre Agassi según cuenta en Open?Es frecuente que gente que está sometida a una situación de estrés aguda recurra a tóxicos como el cannabis, el alcohol o la cocaína porque sus efectos atenúan determinados síntomas. La cocaína combate el cansancio, la angustia. Para la ansiedad, el alcohol es un buen remedio entre comillas y de hecho, culturalmente se utiliza. Pero de utilizarlo culturalmente a hacerlo cuando hay un nivel de ansiedad excesivo va un paso. Los deportistas o mejor dicho, las personas que recurren a estos tóxicos tienen un mayor riesgo de contraer enfermedades mentales. Como casos de deportistas con trastornos bipolares…Sí, puede ser. Un trastorno bipolar en una fase de depresión que puede conducir al suicidio. También pueden darse problemas psicóticos. ¿Es exagerado afirmar que el deporte profesional genera enfermos?No, en absoluto. El deporte profesional y cualquier situación de alto estrés son terrenos abonados para que aparezcan enfermedades mentales. Las situaciones a las que se expone a gente muy joven que no ha madurado lo suficiente a menudo desborda su capacidad para aguantar la presión sin romperse. Las personas somos como los metales, tenemos distintos grados de resistencia que nos vienen dados genéticamente, por crecimiento, experiencia o preparación. Hay gente que puede meterse en todos los líos inimaginables y no va a tener problemas, pero otros, al menor obstáculo se van a desmontar. Está claro que los deportistas de elite llegan a una edad muy temprana a lo más importante que van a hacer en su vida. Y a partir de ahí caen. Cualquier consejero de felicidad te va a decir que vayas consiguiendo las metas poco a poco en esta vida y que si quieres ser feliz tengas la capacidad de ir superándote. El deportista de elite sabe que a los treinta y poco años ya no va a lograr nada que se le parezca a lo que ha hecho hasta entonces. Algunos, incluso a los veinte años. Con frecuencia se advierte entre esta gente que no está preparada para aguantar la presión sintomatología, uso de tóxicos, psicopatología, enfermedades mentales... Realmente en muchas ocasiones ya no les queda nada importante que hacer en la vida y son conscientes de ello.La necesidad de conseguir objetivos también puede inducir al dopaje. El camino es conocido: persecución, sanciones, descrédito, depresiones (Frank Vandenbroucke, Marco Pantani).En este aspecto las situaciones de castigo a las que tienen que enfrentarse estos deportistas son terribles. Probablemente es como tiene que ser. Pero si te pones en el papel del chaval que se dopó con 24 años y que le han expulsado de todo lo que era su vida nos daremos cuenta de que les conducimos a situaciones muy complicadas. En psicología básica hay una figura que es la del ‘juguete roto’. Estas personas que han sido las estrellas y que por edad, dopaje u otros motivos escenifican esa figura no hay forma de recomponerlas. Sus expectativas no van a volver a cumplirse nunca más en la vida. Encontrar una línea vital que les haga ser felices es muy pero que muy difícil. Lo normal es que sigan chapoteando en el barro. ¿Qué es lo que cambiaría del deporte profesional para evitar casos como los citados?Es complicado. En el deportista de elite nos olvidamos de la persona que hay detrás incluso cuando todavía se está formando. Nos olvidamos de que esa persona tiene unas necesidades psicológicas. Nos olvidamos de que son jóvenes, de que se les aparta de la familia casi desde niños. Van a parar a centros de alto rendimiento sin tener la madurez suficiente. Les quitan todo rastro de afecto y les montan una vida nueva. Eso no tiene sentido. Llama la atención ver luego que muchos de estos deportistas llevan siempre a la familia consigo porque es una necesidad. Yo, desde luego, si tuviera que marcar las estrategias para que todo eso no pasara dejaría que la gente madurara. A según qué edades no se pueden pedir determinadas cosas como se hace en el deporte profesional. Habría que dejar a los jóvenes mantener la red familiar y social. Es una barbaridad que con 18 o 19 años vayan dos meses por ahí concentrados o de competición en competición y no vean a la familia. Y desde luego, exigiría que los profesionales que están alrededor de los deportistas sean capaces de detectar los síntomas de la depresión. No estoy hablando de poner a un psiquiatra en la cabecera de cada vestuario, pero sí poner a entrenadores, técnicos, expertos que sean capaces de hablar con el deportista y con la persona, que hablen de potenciar sus habilidades para conseguir el máximo, pero no más de lo que pueden llegar a lograr.

Villalobos 12º en Aranda de Duero

07 diciembre de 2009


El atleta extremeño, en las filas del PUMA Chapín Jerez, firmó el pasado sábado 5 de diciembre una buena actuación en el Cross Internacional de la Constitución de Arada de Duero.

Inmerso en la preparación de su debut en maratón, con un gran volumen de entrenamiento, Villalobos planteo la carrera de atrás adelante, a ritmo constante, consiguiendo alcanzar a los primeros atletas españoles ocupando el 12º puesto de la general y 6º español en meta mientras el podio se lo repartían atletas etíopes y eritreos y Juan Carlos Higuero, el ídolo local y uno de los mejores mediofondistas de la historia del atletismo español, firmaba un 4º puesto, primer español en meta, acosado por el argentino Javier Carriqueo, compañero de entrenamientos de Villalobos e Higuero en Madrid.

El circuito del cross arandino, disputado en el parque de la Virgen de las Viñas, es un circuito rápido si está seco, como en esta ocasión, y se adaptaba muy bien a las características de los atletas de pista y ruta.

Esta participación ha sido la quinta para Villalobos en esta magnifica prueba en la que ha cosechado un podio en el año 2006.

Los vídeos de las carreras se publicarán en unos días en la Web de la concejalía de deportes del Ayuntamiento de Aranda de Duero (www.arandactiva.com) en preparación del 25º aniversario de la prueba, el próximo diciembre, en el que quieren retransmitir la prueba en directo a través de Internet.

Este fin de semana, de descanso para los atletas extremeños que disputarán el próximo domingo el europeo de campo a través en Dublín, cuatro en total: Sonia Bejarano en categoría senior, Cristina Jordán y Maricarmen Ledesma en categoría promesa y Mario Mirabel en categoría júnior. Pero no ha sido de descanso total para la armada extremeña del campo a través que entre Aranda, con Villalobos (12º), Tere Urbina (5ª) y Raquel Gómez (14ª), y la prueba madrileña de Alcobendas el domingo 6 en la que repitió Raquel Gómez (14ª) y en la prueba masculina Alves (16º) y Gamonal (21º), mantuvieron el pabellón extremeño en este fin de semana de campo a través.

Destacar también el desplazamiento de la expedición de la Diputación de Cáceres y varios clubes extremeños al cross de Alcobendas dónde cosecharon multitud de éxitos en categorías inferiores demostrando la buena salud del fondo extremeño


Crónica de la prueba en el perfil de STRANDS de Pablo Villalobos con los parciales del campo a través
http://www.strands.com/pablovillalobos/posts/16070251

RESULTADOS DE ARANDA DE DUERO
http://www.rfea.es/competi/result2010/cross/cross_aranda.pdf

RESULTADOS DE ALCOBENDAS
http://www.cap-alcobendas.es/drupal/?q=node/4733

SELECCIÓN ESPAÑOLA EN EL PRÓXIMO EUROPEO DE CAMPO A TRAVÉS
http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/2009123153255.pdf