2ª Actividad del Plan de Iniciación a las carreras de montaña con Pablo Villalobos - Sábado 25 de noviembre

Convocatoria 2ª Actividad del Plan de Iniciación a las carreras de montaña del Club Tierra Trágame con Pablo Villalobos

SÁBADO 25 DE NOVIEMBRE

 Vamos a por la segunda cita del calendario de actividades del Plan de Iniciación a las carreras de montaña que organiza el Club Tierra Trágame con la colaboración de Pablo Villalobos, entrenador y atleta del club:

Os dejamos las fechas futuras para que vayáis reservando la agenda, pero tenéis toda la info AQUÍ:

1.       Miércoles 1 de noviembre de 2017 - La Barranca (Ya realizada)

2.       Sábado 25 de noviembre de 2017 - La Pedriza

3.       Sábado 23 de diciembre de 2017

4.       Domingo 7 de enero de 2018

5.       Sábado 3 de febrero de 2018

6.       Sábado 17 de marzo de 2018

7.       Sábado 21 de abril de 2018

8.       Sábado 19 de mayo de 2018

Hora: 8:30 h. De 8:40 a 9:00 Charla de introducción. 9:00 Inicio de la actividad de carrera.

Lugar de inicio: Parking de la Pedriza. (Link GoogleMaps: https://goo.gl/maps/BabaBeYu9Su)

Climatología: Aunque ya sabéis que en montaña las condiciones pueen variar, para Manzanares el Real (Zona de reunión) para el sábado 25 de noviembre se espera un día cubierto de nubes con temperaturas frescas, mínima de 4º y máxima de 10º. Viento flojo. (https://www.eltiempo.es/manzanares-el-real.html?q=manzanares-el-real)

RUTAS

NIVEL DE INICIACIÓN.

Distancia: 6,5 km aprox. (ida y vuelta).

Desnivel: 200 m.

Tipo de ruta: Ida y vuelta.

Duración: 1h30 (aprox.) ida y vuelta.

Dificultad física del recorrido:  baja (200 m de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: baja (la ruta discurre por pistas y caminos).

Descripción: Salida desde La Barrera de La Pedriza (920 metros de altitud), subiendo hasta el collado de Quebrantaherraduras (1.080 metros) y descenso hasta Cantocochino (1.030). La vuelta sería deshaciendo el camino de ida. 6,5km de recorrido con +200m de desnivel vertical. (https://www.strava.com/routes/11219951)

NIVEL INTERMEDIO.

Distancia:  14km aprox. (Circular)

Desnivel:  +587m

Tipo de ruta: Circular.

Duración: 2h30 (aprox.).

Dificultad física del recorrido:  Media (+587 de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: Media (la ruta discurre por pistas y caminos).

Descripción: Salida desde La Barrera de La Pedriza (920 metros de altitud), subiendo hasta el collado de Quebrantaherraduras (1.080 metros) y descenso hasta el río Manzanares (1027 metros). Desde allí se coge el PRM1 hasta el collado Cabrón (1.303 metros), para luego descender hasta el PRM2 (1.160 metros) y ascender hasta el refugio Giner de Los Ríos y El Tolmo (1.258 metros). La vuelta se haría hasta el PRM2, siguiéndolo hasta Cantocochino y el mismo camino que se hizo a la ida. 14 kilómetros y +587m de desnivel positivo. (https://www.strava.com/routes/11219998 En el Track la subida al collado Cabrón se realiza por una ruta más directa y dura, intentaremos mandar el track corregido)

NIVEL AVANZADO.

Distancia:  16,5km aprox. (Circular)

Desnivel:  +782m

Tipo de ruta: Circular.

Duración: 2h30-3H00 (aprox.).

Dificultad física del recorrido:  Media (+782M de desnivel positivo).

Dificultad técnica del recorrido: Media (la ruta discurre por pistas y caminos).

Descripción: Realizan el mismo recorrido que el nivel intermedio y, una vez alcanzado El Tolmo, se sigue subiendo hasta el collado de La Dehesilla (1.453 metros). 16,5km y +782m de desnivel. (https://www.strava.com/routes/11220003 En el Track la subida al collado Cabrón se realiza por una ruta más directa y dura, intentaremos mandar el track corregido)

ROPA Y MATERIAL OBLIGATORIO.

ROPA DE ABRIGO: gorro o tubular. Si tenéis otro para el cuello mejor. Guantes, mallas o pantalón largo. Mejor llevar de más tanto para la actividad como para después.

ROPA DE RECAMBIO. Incluidas zapatillas si es posible.

MOCHILA O RIÑONERA  para llevar la ropa que no se use, AGUA y no sobra alguna barrita o gel. Es muy normal andar poniéndose y quitándose ropa durante el recorrido. La climatología es muy cambiante según horario, relieve, altitud, ...

ZAPATILLAS DE MONTAÑA! Siempre que sea posible.

TELÉFONO: tendremos cobertura en general, salvo en el aparcamiento.

PROTECCION SOLAR.

Recordad también que por ahí no hay baños como los de casa, y que tampoco deben dejarse pañuelos o papeles por el terreno. Los papeles hay que llevárselos de vuelta. Las pequeñas bolsitas de plástico resuelven este problema.

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