Mi semana de entrenamiento Semanales en Strands.com

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 10  Mayo 2010 – Domingo 16  Mayo 2010 Resumen de entrenamientos de pablovillalobos la semana pasada Progreso de la semana pasada: Distancia Total 151,54 km 9 Entrenos,1 Competición Ritmo Medio 04:18 min/km 13,94 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 155,6 km 11:05:41 04:16 min/km 14,02 km/h Semana pasada 151,54 km 10:52:05 04:18 min/km 13,94 km/h Cambio 2,61% 2,04% 0,58% 0,58% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días de entrenamiento subidos en Strands 111/136 81,62 % Distancia Total recorrida 2.218,21 km 158:07:10 Ritmo Medio 04:16 min/km 14,03 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email