Mi semana de entrenamietos en Strands.com - del 3 al 9 de mayo

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes  3  Mayo 2010 – Domingo  9  Mayo 2010 Resumen de entrenamietos de pablovillalobos,  de la pasada semana en Strands  Tu progreso la semana pasada: Distancia Total 170,88 km 9 Sesiones Ritmo Medio 04:08 min/km 14,5 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 152,5 km 10:49:51 04:15 min/km 14,08 km/h Semana pasada 170,88 km 11:47:15 04:08 min/km 14,5 km/h Cambio 12,05% 8,83% 2,87% 2,87% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días de entrenamiento incluidos en Strands en 2010 104/129 80,62 % Distancia Total 2.066,68 km 147:15:05 Ritmo Medio 04:16 min/km 14,04 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email