Mi semana de entrenamientos en Strands.com

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 30 Agosto 2010 – Domingo 5 Septiembre 2010 Resumen de los entrenamientos de pablovillalobos la semana pasada en Strands Mi progreso la semana pasada: Distancia 65,38 km 5 Sesiones Ritmo Medio 04:26 min/km 13,50 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media últimas 5 semanas 58,37 km 04:00:50 04:08 min/km 14,50 km/h Semana pasada 65,38 km 04:49:54 04:26 min/km 13,50 km/h Cambio 12,00% 20,37% 7,48% 7,48% * comparing last week's performance to your previous 5 weeks of training smoothes out abnormal day-to-day variations and provides a clearer picture of how well you're doing. Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días Entrenados en Strands en 2010 203/248 82 % Distancia Recorrida en Strands en 2010 4.162,80 km 290:26:32 Ritmo Medio 04:11 min/km 14,30 km/h Strands.com | 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visit Preferencias to manage your email alerts