Mi resumen Semanal de entrenamientos en Strands.com

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 14  Junio 2010 – Domingo 20  Junio 2010 Resumen de entrenamientos semanal de pablovillalobos la semana pasada Su progreso la semana pasada: Kilómetros 189,74 km 11 sesiones (4 dobles) Ritmo Medio 04:02 min/km 14,83 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media últimas 5 semanas. 180,1 km 12:22:22 04:07 min/km 14,56 km/h Semana pasada 189,74 km 12:47:37 04:02 min/km 14,83 km/h Cambio 5,35% 3,4% 1,85% 1,85% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Acumulado en Strands en el año 2010: Días en los que se ha subido entrenamientos 146/171 85,38 % Distancia Total recorrida 3.118,69 km 219:59:01 Ritmo Medio 04:13 min/km 14,18 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email