Análisis de estrategia de carrera para Comapedrosa Skyrace 2018

Como está siendo habitual en otras pruebas de referencia o en las que participo, me apetece poner en práctica el análisis de la estrategia de carrera siguiendo los parámetros de los kilómetros-esfuerzo.

En este caso en Comapedrosa, debido a que es una prueba relativamente corta (21km lineales pero con un gran desnivel vertical que la lleva a los 44km-esfuerzo) y muy técnica, habrá que mirar con ojo las referencias, pero bueno, por ejemplo, con la referencia que tenemos del segmento de Strava de la subida desde el Pla de L'Estany a Comapedrosa, nos puede servir de referencia, más abajo tenéis una tabla comparativa de los tiempos en ese segmento de diferentes corredores y la comparativa del ritmo km-esfuerzo entre ese tramo y el total de carrera.

Segmento desde Pla de L'Estany hasta la cima de Comaperosa en Strava



Como veremos, el ritmo de la subida a Comapedrosa, suele ser un poco más lenta que la general. Los que vemos que han sido más parecidos, por ejemplo el parcial de Aritz Egea de 2017, ha conllevado pérdida de puestos al final (Pasó 3º por Comapedrosa y acabó 8º en la prueba) por lo que será interesante en la planificación de las referencias de carrera que la diferencia entre los ritmos de km esfuerzo objetivo y el del tramo de subida a Comapedrosa, sea de unos 10"-20"/km-esfuerzo. Como ejemplo los de Pablo Villa en 2016 u Adrian Michau en 2017 que acabaron remontando con diferencias entre esos 10-20" de ritmo en la subida.

Corredor	Puesto	Parcial Comapedrosa	KM- esfuerzo	Tiempo final	KM- Esfuerzo
Jan Margarit	1º en 2017	00:39:33	00:03:36	02:35:36	00:03:32
Ruy Ueda	3º en 2017	00:43:29	00:03:57	02:44:55	00:03:45
Arit Egea	8º en 2017	00:43:43	00:03:58	02:53:26	00:03:57
Adrien Michau	5º en 2017	00:44:15	00:04:01	02:48:29	00:03:50
Oscar Casal	11º en 2017	00:45:21	00:04:07	02:54:48	00:03:58
Noel Burgos	10º en 2017	00:45:22	00:04:07	02:54:57	00:03:59
Antonio Alcalde	14º en 2016	00:45:23	00:04:08	02:54:50	00:03:58
Pablo Villa	10º en 2016	00:46:39	00:04:14	02:50:43	00:03:53
Josep Roset	21º en 2016	00:49:03	00:04:28	03:03:35	00:04:10
Abdelfatah Dalal	30º en 2017	00:53:07	00:04:50	03:16:05	00:04:27
Sheila Avilés	1ª / 32º general 2017	00:52:27	00:04:46	03:19:29	00:04:32
Hilary Gerardi	4ª / 47º general 2017	00:53:36	00:04:52	03:28:53	00:04:45
Anwen Darington	13ª / 79º general 2017	01:03:20	00:05:45	03:49:07	00:05:12
Soraya Gómez	20ª / 127º general 2017	01:05:43	00:05:58	04:13:45	00:05:46

En este Link tenéis el acceso a la tabla de parciales por ritmos de km-esfuerzo:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1KvQUqOwtriKI_1SnaL6Hy8nycZJzvXBDFTNb7Wm2B9A/edit?usp=sharing



¿Cuál sería mi estrategia?