Entrevista a Koichi Morishita, el entrenador de Samuel Wanjiru

Hace un par de semanas escribí en uno de mis post sobre entrenamientos con objetivo en el maratón, sobre si había que buscar la especificidad de la preparación en más sesiones de entrenamiento o más kilómetros por sesión.

Uno de los comentarios lanzaba la idea de realizar entrenamiento "superlargos" para el maratón, cercanos e incluso superiores a la distancia de maratón aunque más suaves en intensidad.

Como ejemplo el entrenamiento que realizaba Samuel Wanjiru, campeón olímpico de maratón en Pekín 2008 y trájicamente fallecido en 2009 en Kenya, que decía en una entrevista que realizaba sesiones de hasta 60km de rodaje.

Las entrevistas están, si las ha hecho o no, no lo podremos saber. A priori a mi me parece excesivo, ya me lo parecen algunos entrenamiento como el de un compañero de Ryan Hall de 31 millas (un maratón son 26,2 millas)




A partir de la búsqueda en torno a Samuel Wanjiru me propuse buscar información sobre su entrenador en Japón, Koichi Morishita, para ver si encontraba información sobre ese tipo de entrenamientos, si es algo puntual de Wanjiru o habitual en el sistema de entrenamiento.

No he resuelto el tema aún pero os dejo una entrevista muy interesante del entrenador de Wanjiru hecha en 2011 sobre el propio Wanjiru, cómo le conocío, como entrenaba y las circunstacias que le rodearon en su fatídico final. La entrevista es de Brett Larner, el gestor de JapanRunningNews, web de referencia en inglés sobre las carreras en ruta en Japón: Maratones, Ekidens, medias, competiciones profesionales y universitarias.

La entrevista está en Inglés "Of course"

http://japanrunningnews.blogspot.com.es/2011/12/japan-in-wanjiru-koichi-morishita.html