Maintained cerebral oxygenation during maximal self-paced exercise in elite Kenyan runners
La clave es que hasta la fecha no se habían encontrado diferencias significativas que explicaran la "superioridad" de los atletas del cuerno de áfrica, sobre todo en la zona de Kenia, en las pruebas de fondo del atletismo mundial, desde la pista hasta el maratón.
Había pequeñas diferencias, sutíles, en muchos aspectos: antropometría, sociales, alimentación, etc, pero que no llegaban a dar una certeza. Al final muchos divagábamos sobre el cúmulo de pequeñas ventajas.
Sin embargo el estudio en el que participan los científicos españoles Jordan Santos y Jesús Oliván Mallén, atleta olímpico español de salto de longitud y también, por suerte, cercano a mi desde hace muchos años en su fución de representante de atletas, concluyen que existe una diferencia significativa que puede permitir a los atletas kenianos aumentar su rendimiento en pruebas de fondo al ser capaces de mantener el óptimo riego sanguíneo al cerebro durante esfuerzos de máxima intensidad y larga duración.
A grosso modo y a riesgo de meter la pata, para los profanos, podemos decir que los atletas kenianos poseen una adaptación que pemite que no haya descenso en el riego sanguíneo al cerebro a pesar de estar realizando esfuerzos máximos de larga duración lo que evita que aparezca o retrasa, la fatiga central que, en resumidas cuentas, es lo que nos hace ir más lentos en pruebas de resistencia.
Así cualquiera acaba en negativo las maratones ;-P
Enhorabuena para Jordan y Jesús y a seguir esa línea.
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| Jesús Oliván Mallén |
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| Jordan Santos Concejero |
Como no van a tener bien regado el cerebro si esté no para de ir de un lado para otro un ratito a pie y otro caminando, mientras que el nuestro está atascado del sedentarismo que nos aploma al sillón.
ResponderEliminarEl tema no es el riego cuando estamos parados o inactivos, la ventaja es que ellos lo mantienen mejor en un esfuerzo máximo ;-)
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