2 años después: 5.000m

Dos años después, o casi, esta es la cantinela que voy a repetir, o espero, a menudo en estos próximos meses, dos años después.

En esta ocasión fue en los 5.000m en pista, dos años después de mi último 5.000m en el Cto de España absoluto en Málaga el 6 de agosto de 2011. Algo menos de un mes para disputar el maratón del Campeonato del Mundo en Daegu, dónde comenzaron los problemas de tiroides de nuevo.

En Málaga apuré al máximo mis posibilidades, en mitad de una preparación de maratón, pero en plena forma, conseguí ser cabeza de ratón imponiéndome en el 2º grupo de atletas para finalizar 4º en un esprint de 58” la última vuelta, con mis ASICS Tarther de asfalto que un mes después recorrerían los 42,195m en Daegu.

Pues dos años después me coloqué en la línea de salida de un 5.000m, en Oviedo, Campeonato de Asturias en pista. El jueves, tras acabar el entrenamiento ayudando a Javi Guerra en su tirada (Por mi parte cayeron 2x4km + 2,5km + 1km todo a 3:06) Pablo Alonso comentó que iban a montar una carrera en Oviedo a 8:35 el 3km.

Se me quedó la idea en la cabeza, llevaba unas semanas encontrándome mejor, Albacete y el gemelo que tanta guerra me dio en primavera olvidados, así que como teníamos previsto viajar a Vitoria al nacional de veteranos para que corriera Amaya el 2000ob (Ya que no encontrábamos otros 3.000mob para que bajara marca) pues allá que nos fuimos.

Viaje todo en uno el sábado por la mañana con pasajero de excepción, Miguel el gaditano ;-), y parada cerca de León en área de servicio para comernos nuestra pasta con aceite y jamón york precompetitiva.

Amaya corría el obstáculos a las 18h así que un poco de descanso y para la pista. Amaya se quedaba a pocos segundos de su marca de la temporada corriendo en solitario, el día parecía bueno, algo de humedad pero sin calor aunque se levantaba algo de viento en la contrarrecta.

A las 19:55 nos tocaba a los del 5.000m. Mucho foráneo de Asturias en busca de esa oportunidad de marca al final de la temporada.

Las liebres, excepcionales, buena gente del grupo de Villacorta, que nos llevaron hasta el 3km en 8:39.

Sin entrar en detalles acabé muy contento, con la marca, esperaba bajar de 14:30, y con las sensaciones, de haber podido sufrir en solitario esos últimos 2km y haber sabido regularme para acabar fuerte. Ahí os dejo mis parciales tomados por una auténtica institución del atletismo Asturiano:

No se si será suficiente para que me repesquen para el nacional absoluto de Alcobendas, la inscripción está cursada, 18º del ranking aunque hay que contar con Jesús España que, sin marca, será repescado, pero alguno de los que tengo por delante son obstaculeros como Merzougui o Quique Sánchez.

De todas formas, un buen punto de partida de cara a la preparación de maratón que me espera para este otoño.

Esperemos que la próxima crónica sea la de Alcobendas y no haya que esperar dos años más ;-)

Todos mis 5.000m Sub 14’

Fecha	Marca	Prueba	Pos.	Pista
20/06/2006	13:23.73	Meeting	15º	Huelva
04/06/2006	13:32.15	Meeting	3º	Gavá (Barcelona)
04/06/2005	13:33.62	Meeting	17º	Sevilla - Olímpico
03/07/2004	13:34.27	Meeting	16º	San Sebastián - Anoeta
05/06/2004	13:37.33	Meeting	12º	Sevilla - Olímpico
30/07/2005	13:37.62	Meeting	2º	Ninove (BEL)
03/08/2003	13:39.56	Campeonato de España Aire Libre	4º	Jerez de la Frontera (Cádiz)
23/07/2006	13:42.43	Campeonato de España Aire Libre	3º	Zaragoza
08/06/2001	13:43.03	Meeting	11º	Sevilla - Olímpico
05/08/2007	13:44.88	Campeonato de España Aire Libre	6º	San Sebastián (Gipúzcoa)
21/07/2001	13:46.20	Campeonato de España Aire Libre	8º	Valencia - Rio Turia
02/08/2009	13:47.88	Campeonato de España Aire Libre	6º	Barcelona - Estadio Olímpico
08/08/2009	13:48.13	Meeting	1º	Ninove (BEL)
30/08/2001	13:49.89	Universiada	6º	Pekin (CHN)
14/07/2007	13:50.15	Meeting	10º	Baracaldo (Vizcaya)
10/08/2006	13:51.00	Cto Europa de 5.000m	7ºs2	Goteborg (SWE)
10/08/2003	13:53.01	Meeting	¿?	San Sebastián - Anoeta
19/08/2005	13:53.77	Universiada	5º	Izmir (TUR)
08/06/2002	13:54.78	Meeting	13º	Sevilla - Olímpico
01/08/2004	13:55.00	Campeonato de España Aire Libre	6º	Almería
30/06/1999	13:55.50	Meeting	3º	Mataró
20/06/2009	13:56.25	Meeting	9º	Bilbao
13/08/2006	13:58.00	Cto Europa de 5.000m	7º	Goteborg (SWE)

Todos mis Campeonatos de España Absolutos en pista (Excepto 10.000m)

Fecha	Prueba	Marca	Pos.	Categoría	Lugar
01/08/1998	1.500m	3:48.23	9ºs2	Promesa 1º	San Sebastián - Anoeta
02/09/2000	1.500m	3:48.12	9ºs2	Promesa 3º	Barcelona - Estadio Olímpico
21/07/2001	5.000m	13:46.20	8º	Senior 1º	Valencia - Rio Turia
21/07/2002	5.000m	14:25.00	11º	Senior 2º	Salamanca
03/08/2003	5.000m	13:39.56	4º	Senior 3º	Jerez de la Frontera (Cádiz)
01/08/2004	5.000m	13:55.00	6º	Senior 4º	Almería
24/07/2005	5.000m	14:07.00	6º	Senior 5º	Málaga
23/07/2006	5.000m	13:42.43	3º	Senior 6º	Zaragoza
05/08/2007	5.000m	13:44.88	6º	Senior 7º	San Sebastián (Gipúzcoa)
27/07/2008	5.000m	14:46.58	14º	Senior 8º	Santa Cruz de Tenerife
02/08/2009	5.000m	13:47.88	6º	Senior 9º	Barcelona - Estadio Olímpico
06/08/2011	5.000m	14:12.81	4º	Senior 11º	Málaga

Por cierto, y a modo de anécdota para viajeros, reservarmos la misma mañana del sábado Hotel a través de la Web www.hotelesviajar.es 38€ y algo habitación doble con supletoria para bebé con desayuno en el Hotel Astures, en la Rond Sur a 5' en coche de las pistas y a un paseitó de 5' de la Catedral de Oviedo para la visita turística ;-) (Subiendo una cuesta eso sí)