El entrenamiento semanal de Pablo Villalobos en www.Strands.com

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 11 Octubre 2010 – Domingo 17 Octubre 2010 Aquí tienes el resumen de entrenamientos de la semana pasada de pablovillalobos, Su progreso la semana pasada: Distancia Total 123,36 km 8 Sesiones Ritmo Medio 04:05 min/km 14,70 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 126,42 km 08:47:48 04:11 min/km 14,40 km/h Semana pasada 123,36 km 08:23:51 04:05 min/km 14,70 km/h Cambio 2,42% 4,54% 2,17% 2,17% * comparing last week's performance to your previous 5 weeks of training smoothes out abnormal day-to-day variations and provides a clearer picture of how well you're doing. Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días Entrenados en 2010 en Strands 245/290 84 % Distancia Total recorrida en Strands 4.889,47 km 341:04:20 Ritmo Medio 04:11 min/km 14,30 km/h Strands.com | 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visit Preferencias to manage your email alerts