Mi semana de entrenamientos en Strands.com - del 19 al 25 de julio

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 19  Julio 2010 – Domingo 25  Julio 2010 El resumen de entrenamientos en Strands de pablovillalobos en la semana pasada Mi progreso la semana pasada: Kil´çometros recorridos 131,16 km 7 Sesiones Ritmo Medio 04:02 min/km 14,86 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 152,45 km 10:20:33 04:04 min/km 14,74 km/h Semana pasada 131,16 km 08:49:27 04:02 min/km 14,86 km/h Cambio 13,96% 14,68% 0,84% 0,84% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Acumulado en Strands a lo largo del año: Días Entrenados 181/206 87,86 % Distancia Total 3.880,92 km 271:41:50 Ritmo Medio 04:12 min/km 14,28 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email