Mi Entrenamiento Semanal en Strands.com - 06/06/2010

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 31  Mayo 2010 – Domingo  6  Junio 2010 Resumen de entrenamientos de pablovillalobos la pasada semana Progreso la semana pasada: Kilómetros semanales 186,74 km 10 sesiones Ritmo Medio 04:09 min/km 14,43 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 169,18 km 11:49:55 04:11 min/km 14,3 km/h Semana pasada 186,74 km 12:56:35 04:09 min/km 14,43 km/h Cambio 10,38% 9,39% 0,9% 0,9% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días Entrenados subidos en Strands 132/157 84,08 % Kilómetros de entrenamientos en Strands en 2010 2.741,69 km 194:37:26 Ritmo Medio 04:15 min/km 14,09 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email