Mi resumen semanal de entrenamientos en Strands.com - Semana del 29 al 4 de marzo

Resumen semanal de entrenamiento en Strands.com Resumen semanal de entrenamientos Lunes 29  Marzo 2010 – Domingo  4  Abril 2010 www.strands.com/pablovillalobos Resumen de la semana pasada: Distancia Total 150,9 km 11 Entrenos Ritmo Medio 04:27 min/km 13,44 km/h Distancia Tiempo Ritmo Velocidad Media 5 sem. 105,87 km 08:02:29 04:33 min/km 13,17 km/h Última Semana 150,9 km 11:13:29 04:27 min/km 13,44 km/h Cambio 42,53% 39,59% 2,07% 2,05% * comparando el rendimiento de los entrenamientos de la semana pasada con las 5 anteriores suaviza las variaciones diarias y permite tener una visión general de tu progreso Ver estadísticas completas Compartir entrenamiento Tu progreso a lo largo del año: Días Entrenados 68/94 72,34 % Distancia Total 1.304,17 km 93:05:46 Ritmo Medio 04:16 min/km 14,01 km/h Strands.com| 760 SW Madison STE 106 | Corvallis, OR, 97333 Visita Preferencias para configurar tus alertas por email