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domingo, 21 de enero de 2024

Resumen competitivo del año 2023 - Pablo Villalobos Ruta, Trail, pista y campo a través

 Un año más hemos seguido sumando experiencias , retos y competiciones, unas más exigentes que otras a nivel de objetivos, unas como fin otras como medio, pero intentando disfrutar de cada una.


A pesar del parón competitivo del verano, de julio a septiembre no me puse un dorsal, al final hemos acumulado un buen número de competiciones de muy diferente perfil (Eso ha ayudado a conseguirlo) que os resumo a continuación:


Resumen competiciones 2023 = 30 competiciones

13 pruebas en Ruta

1x 100km - Campeonato de España en Burjassot (Abandono en el km 60 y pico)

1x 6h - 6h de Hortaleza, segunda victoria aunque esta vez con unos 83-84kms

1x Maratón - Maratón de Sevilla (Liebre hasta meta 2h33)

4x 1/2 Maratón - Fuencarral, Movistar Medio de Madrid, Media de Mérida y Media de Málaga

1x 15km - Carrera del Taller

4x 10km - Canillejas, Ponle Freno, Vallecana

1x sub5km - Carrera de Papá Noel acompañando a Ariadna


8 pruebas de Trail

2x Ultra - CDH by UTMB (Abandono) y Trencacims (Cto España Ultra de la Fedme)

2x Maratón - Genaro y Zegama (Abandono por lesión)

3x Trail cortos - Lerín (Cto España Trail por federaciones RFEA), Robledillo de la Jara y Carrera de Navidad de Cercedilla (Cto Madrid de Trail FAM)

1x KV - KV de la Barranca


4 pruebas de campo a través

2 Cross largo - Trofeo Marathon de campo a través (Cto de Madrid por clubes) y Cross de Aranda de Duero

1 Cross corto - Cto de Madrid individual Master


3 pruebas de pista

2x 10.000m - Cto de Madrid de 10,000m en Vicálvaro  y Cto España Master de 10.000m en Alcalá de Henares

1x 1.000m - Memorial Miguel de la Quadra Salcedo en la pista de Ceniza de Ciudad Universitaria (2:50)


2 pruebas de pista cubierta

1x 3.000m - Control FAM en pista cubierta en Gallur

1x Salto con Pértiga - Cto de Madrid Master por equipos en Gallur


Veremos qué nos depara 2024 en el que nos estrenaremos con dorsal en la media maratón de Getafe el 28 de enero :-P

jueves, 4 de enero de 2024

Quedada de entrenamiento: "Tapia + Roscón" 2024 en la Casa de Campo - Información

 En este post tendréis el resumen de la información para la quedada de los grupos de entrenamiento de Pablo Villalobos y Sanfabio Team de cara a abrir el nuevo año 2024 de la mejor forma con entrenamiento en grupo en la casa de campo y Ventana con Roscón de Reyes y Chocolate.

Punto de encuentro: 

Junto a los baños públicos del parking de tierra de la casa de campo (Junto al lago)

https://maps.app.goo.gl/RXjv9FkKC5vXaUUo9

Horarios:

9h30am Para los que vayan a hacer Tapia (16km) o Tapia+Bosque (20km)

10h00am Para los que vayan a hacer menos de 1h de rodaje (Entre 5-10km)

11h00am Roscón con chocolate 


Recorridos:

Tapia + Bosque (16 ó 20km)


Recorrido por el Zoo (8,5km)



¡¡Nos vemos el domingo!!