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jueves, 25 de febrero de 2016

El ASICS Medio Maratón de Madrid estrena circuito en 2016 ¿Lo conoces?

Camisetas del ASICS Medio Maratón de Madrid 2016: Azul para la prueba de 5km, naranja para mujeres en la media y negra para hombres.

Pues sí, este año seguimos con novedades en el circuito del ASICS Medio Maratón de Madrid y es que tras el traslado de la salida fuera del Retiro, el pasado año se disputó con salida en la calle Alcalá justo por debajo de la puerta de Alcalá para girar luego a la izquierda por Velazquez y retomar el circuito habitual.

En esta edición de 2016 ls cambios son más profundos. Vuelve a desplazarse la salida, esta vez al Paseo del Prado, realizando el recorido inicial del año pasado, o sea, subir Paseo del Pardo, girar en C/ Alcalá a la derecha y luego a la izquierda por Velazquez.  Un primer kilómetro y medio durillo que enlaza con el circuito de siempre hasta Plaza Castilla.

A partir de ahí de nuevo novedades ya que en lugar de buscar la C/ Serrano nos vamos directamente hasta C/ P´rincipe de Vergara y toooodo para abajo durante casi 5,5km hasta enlazar de nuevo con el Retiro, C/ Menendez Pelayo y bajar a Atocha, casi 8km de tendencia a bajar que, si hemos regulado las fuerzas en ls primeros 10km nos permtirán correr muy rápido.

Eso sí, guardad algo de fuerzas para el final porque ls últimos 3km no cambian. Desde Atocha subimos Alfonso XII y C/ Alcalá y O'Donnel hasta entrar en el Retiro por el Paseo de Coches y acabar la prueba en su tradicional línea de meta en el Retiro.

Ahí os dejo el plano para que vayáis planificando vuestra estrategia ;-) Yo ya iré pensando la mia. Nos vemos el 3 de abril.






Las inscripciones pueden realizarse en www.deporticket.com.

Y recuerda, que como siempre se celebrará una carrea de 5km. Carrera con salida y meta en el Parque del Retiro.


Si corres el maratón de Barcelona (o Tokyo o París) ASICS te ayuda a llevar tu ritmo #PaceYourRace

ASICS ofrece Pace Your Race a los corredores de la Zurich Marató de Barcelona

 

ASICS lanza este servicio exclusivo para ayudar a todos los participantes a cumplir con sus objetivos el día de la carrera.

 Siempres es un poco complicado estar al tanto de los tiempos de paso de la prueba, sobre todo cuando se acumulan kilómetros y fatiga.

ASICS, en sus pruebas principales como el maratón de Barceona, Tokyo, París, etc, quiere poner un granito de arena y ayudarnos a que podamos tener en mente y en la muñeca nuestros tiempos de paso objetivo en el maratón y podamos concentrarnos en disfrutar y en conseguirlos.

Si vas a corer el Maratón de Barcelona regístrate en el enlace y podrás recoger en el stand de ASICS en la feria del maratón tu pulsera personalizada con los tiempos de paso.




LINK PACE YOUR RACE ZURICH MARATÓ DE BARCELONA:

miércoles, 24 de febrero de 2016

Comparativa de parciales en el Maratón de Sevilla: Castillejo, España y Villalobos



Ya se que este año no hemos sido de la partida, ya me hubiera gustado haber podido llegar al 100% y haber podido disputar el campeonato de España, ya fuera con Jesús y Castillejo o más atrás, pero bueno, a uno siempre le hace ilusión ver que quizás, en algún momento, no ha sido tan cojo :-P

Os paso una comparativa de tiempos acumulados y parciales de lo que hicieron este fin de semana Jesús España y Carles Castillejo en el maratón de Sevilla y lo que hice yo el pasado año (Con retirada en el km27) sobre el mismo circuito actual y en 2011 sobre un circuito algo diferente cuando me proclamé campeón de España de maratón y realicé mi mejor marca personal en maratón.

Lo que está claro es que para correr sub2h13 no hay que desviarse mucho de estos parciales :-P

La pena es que no tengo los parciales de mi maratón de Sevilla en el debut en 2010, aunque ahí con 2h13:33 fue un poco diferente ya que corrí en negativo con parciales de 1h07:04 y 1h06:29 para las dos medias.


Tiempos
acumulados
Castillejo
2016
Jesús España
 2016
Pablo Villalobos
 2015
Pablo Villalobos
 2011
5km
0:15:33
10km
0:30:43
0:31:05
0:31:04
0:31:02
15km
0:46:17
0:46:40
0:46:39
0:46:52
20km
1:02:19
1:02:24
Media
1:05:37
1:05:48
1:05:42
1:05:40
25km
1:17:42
1:17:41
1:18:12
1:17:53
30km
1:33:35
1:33:31
Abandono
1:33:33
35km
1:49:06
-
Abandono
1:49:18
40km
2:04:42
2:05:06
Abandono
2:05:15
Maratón
2h11:29
2:11:58
Abandono
2h12:21


Tiempos
parciales
Castillejo
 2016
Jesús España
 2016
Pablo Villalobos
 2015
Pablo Villalobos
 2011
5km
0:15:33
0:15:26
10km
0:30:43
0:31:05
0:15:31 (31:04)
0:15:36 (31:02)
15km
0:15:34
0:15:35
0:15:35
0:15:50
20km
0:15:40
0:15:32
Media
0:19:20
0:19:08
0:19:03
0:18:48
25km
0:12:05
0:11:53
0:13:30
0:12:13
30km
0:15:53
0:15:50
Abandono
0:15:40
35km
0:15:31
(15:46-47)
Abandono
0:15:45
40km
0:15:36
0:31:35
Abandono
0:15:57
Maratón
0:06:47
0:06:52
Abandono
0:07:06


lunes, 22 de febrero de 2016

Mi maratón de Sevilla 2016. De liebre hasta el final

Foto de Lupe Rangel. Km 35-36 Paso por Plaza de España disfrutando de la mañana y acompañando un rato a un compañero del AD Marathon que lo iba pasando mal ;-)



Pues sí, si uno busca en las clasificaciones del maratón o en los resultados del Campeonato de España de maratón de este domingo en el Maratón de Sevilla me encontrará llegado a meta con 2h51:34

La idea era aprovechar ayudando a Tamara y hacer una tirada larga de cara a mi preparación de maratón. Hace dos semanas ya hice una de 25km y la idea era hacer unos 30km o un poco más ya que el ritmo medio rondaría los 3:45-3:50/km si Tamara iba bien.

Todo marchaba estupendo hasta que se comenzó a torcer cerca de la media. El ritmo de Tamara empezó a bajar y antes del km30 el objetivo ya era intentar animarla y acompañarla para que acabara el maratón, algo que al final consiguió que que sabrá valorar en el futuro de cara a reclutar energías para próximos objetivos.

http://resultados.rfea.es/2016/resultados/ruta/maraton_cto_ESP.pdf

La verdad es que las sensaciones fueron buena para mi, al caer el ritmo los dolores habituales musculares, a partir del km 20 y mucho, aparecieron igual, pero iba muy cómodo y sin que fueran a más por lo que disfruté mucho de la prueba animando a todo el mundo, al principio a los que íbamos adelantando y, en la segunda mitad, a los que nos iban sobrepasando.

Sobre todo en los últimos 10km en los que se agradece cualquier tipo de apoyo para seguir manteniendo la tensión en el esfuerzo a pesar de los dolores, la fatiga, el calor.


Podría decir que me quité la espinita del maratón del año pasado que no pude terminar, lo pensé al sobrepasar el punto, entre el km26 y 27, dónde me paré el año pasado, pero sería una tontería por mi parte porque realmente no estaba disputando la prueba.




Esperemos poder volver alguna vez más al maratón de Sevilla para hacer un buen resultado o, al menos, tras una buena preparación, luchar por correr a tope de principio a fin.

Mientras tanto os dejo el Strava del Maratón de Sevilla ;-P


domingo, 21 de febrero de 2016

¿Quién será el tercer atleta en maratón en la selección española para los Juegos de Río? Hombre y mujer



Ya pasó el maratón de Sevilla y sus resultados, para los primeros españoles, han sido estupendos.

Las tres plazas que estaban en juego en Sevilla de cara a los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro han encontrado merecidos dueños: Carles Castillejo con su victoria con 2h11 se une a Javier Guerra y Paula González Berodia, con un gran debut, y Estela Navascues, han confirmados sus plazas con los dos primeros puestos y la mínima para Río como exigía la RFEA por normativa.

¿Y ahora qué?

Pues ahora toca al seleccionador con los resultados de todos los atletas españoles con mínima RFEA hasta el 2 de mayo de 2016, decidir qué hombre y qué mujer completarán el tridente español.


En hombres ya tenemos un candidato, un atleta co mínima RFEA en 2016 como es Jesús España. Un debutante con carisma y con clase, sin embargo restan atletas por correr como Ayad Landasem (Rotterdam 10 de abril), o Rafa Iglesias, parece ser que también en Rótterdam, y habrá que seguir con el rabillo del ojo a atletas como Bezabeth (Si finalmente puede debutar alguna vez) o Sergio Sánchez, si, también, decide correr un marat´pon como lleva amenazando desde hace....

No me autodescarto, pero creo que las opciones para atletas cuya opción era el sub2h13 se han endurecido mucho, veremos que pasa en estos dos meses de maratones de primavera.


En mujeres a priori la tercera plaza parecería decantada para Alessandra Aguilar pero todos sabemos las vueltas que está dando la posible nacionalización de Malika y otras atletas que buscarán correr en 2h30 y poco esta primavera.


¿Vosotros por qué duo apostáis?

viernes, 19 de febrero de 2016

Mi pronóstico para el nacional de maratón 2016

Segundo paso por el puente de la Barqueta (Sevilla) sobre el km38 del Maratón de Sevilla 2011 - Campeonato de España de Maratón



Unos días antes de cada campeonato de España la RFEA suele publicar los listados de inscritos.

Para el Campeonato de España de maratón nos sirve para ajustar el tiro y ver, salvo bajas de última hora, quienes se van a partir el bacalao el próximo domingo en el maratón sevillano en pos del Título de Campeones de España de maratón.

Está claro que lo interesante será seguir la carrera el próximo domingo (Ya sabéis que se retransmite en directo por TELEDEPORTE!!!) Pero es difícil no hacer nuestras cábalas previas y, por supuesto, yo ya tengo mi quiniela particular.

Con sutiles diferencias y dependiendo de la actuación final en ambas categorías, masculina y femenina, hay unas líneas comunes con diferentes objetivos:

- La mínima para los Juegos de Río. (2h13/2h33).
- Plazas directas para Río. Mínima + Campeón de España en hombres y 1ª y 2ª en mujeres.
- Podio del campeonato de España.


Duelo por todo

Tenemos dos parejas de corredores que salen a por todas a priori. Paula González Berodia y Estela Navascues en féminas y Carles Castillejo y Jesús España en hombres.

Estas parejas se complementan, Jesús España y Paula González debutan en los 42km pero ambos atesoran calidad y marcas en distancias inferiores que les dan posibilidades de luchar por esa mínima para Río y por el título de campeones de España, por tanto, esa plaza directa para #Río2016

En frente tendrás a dos atletas contrastados y experimentados como Carles Castillejo y Estela Navascues, con experiencia y marcas en maratón que les harán duros rivales e, incluso, favoritos a priori para muchos.

Sólo hay una diferencia, en hombre sólo hay una plaza para Río directa en juego, ya que otra la tiene Javier Guerra y la tercera será a criterio técnico, sin embargo en mujeres, las dos primeras españolas en meta si hacen la mínima para Río (2h33) tendrán plaza directa para los JJOO.

Estos atletas seguro que arriesgarán a ritmos de carrera con cierto margen sobre la mínima, probablemente con tiempos de paso cerca de la 1h05 en hombres y 1h15 en mujeres.

La oportunidad y el riesgo

Los cuatro atletas anteriores son los puntales del maratón español en Sevilla pero no los únicos. Detrás de ellos habrá unos cuantos atletas que saldrán con ambiciones tanto de cara al Campeonato de España como para la mínima olímpica.

Está claro que sus opciones no son las mismas, pero van a jugar sus cartas y quizás, si tienen su día, se encuentren con una gran marca y una estupenda medalla de campeonato de España.

Para mi en categoría femenina estas atletas serían la turolense Marta Silvestre y la cacereña Sonia Bejarano y en categoría masculina para mi serán de esta partidael canario José Carlos Hernández y ójala alguno más como Jaume Leiva, Carretero o Iván Galán. Este sería mi grupo si hubiera podido llegar a Sevilla en óptimas condiciones para disputar el Campeonato de España.

El riesgo de este grupo es que por tener esos dos objetivos en mente: mínima olímpica y Campeonato de España, puedan estar en peligro los dos. Arriesgar mucho en el maratón puede dejarnos fuera de juego.

Este grupo deberían correr a un ritmo de paso por el medio maratón muy ajustado a la mínima: 1h06:15 en hombres y 1h16:15 en mujeres


Nada que perder

En este tercer escalón nos encontramos con atletas que, sabiendo que la mínima olímpica no está, a priori, a su alcance, al menos la que exige la RFEA, saldrán a hacer su mejor carrera, en busca de una buena marca y, quizás, según como marchen las cosas en cabeza, incluso "cazar" un puesto en el podio del Campeonato de España si en la cabeza sucumben a los 42km.

En categoría femenina creo que podemos incluir en este apartado a Tamara Sanfabio, Aroa Merino, Yolanda Gutiérrez o Fabiana Lafuente y en categoría masculina José España, Manuel Hurtado, Camilo Santiago o Fran España


Pero esto sólo es mi pronóstico, ya veremos lo que da de sí la prueba el próximo domingo a partir de las 9am


Delante de Teledeporte os quiero ver a todos si no estáis en Sevilla :-P

jueves, 18 de febrero de 2016

¿Te atreves con el reto #BEATTHESUN el día más largo del año?


ES LA CONTIENDA DEFINITIVA
Únete al movimiento planetario para participar en el reto de running más impresionante que tendrá lugar el día más largo del año.

ASICS convoca a corredores de élite, aspirantes a competir y deportistas entusiastas de cualquier nivel a salir de sus zonas de confort y darlo todo en la carrera contrarreloj definitiva. 

El 21 de junio, 8 equipos, compuestos de corredores profesionales y amateur, correrán alrededor del Mont Blanc en la carrera de relevos de sus vidas.

Un terreno de locura, desniveles implacables, una meteorología imprevisible y solo 15 horas y 41 minutos para conquistar la montaña. El reto más duro de la naturaleza implica valentía y coraje.

Inscríbete para optar a ser uno de los 24 corredores amateur que participen en el evento en vivo en el Monc Blanc o comparte tu meta personal junto a millones de corredores de todo el mundo. No pierdas más tiempo, inscríbete.
REGÍSTRATE AHORA 


lunes, 15 de febrero de 2016

Paula González y Carles Castillejo favoritos para el Campeonato de España de maratón

Para mi audiencia de twitter ;-)

El pasado 4 de febrero, a 17 días para el Maratón de Sevilla, me animé a preguntar a través de la herramienta de encuestas en Twitter quienes eran, para mi audiendia, los favoritos al Campeonato de España de maratón el próximo 21 de febrero y ahí os dejo la respuesta:

En categoría femenina la cántabra, que debuta en la distancia y actual campeona de España de medio maratón, parte como clara favorita para el público con más de la mitad de los 62 votos emitidos. De las alternativas propuestas destaca Estela Navascues con un 27% de las respuestas.




Respecto a la categoría masculina, el dominador en las apuestas es el catalán Carles Castillejo con más del 60% de los 143 votos emitidos. Seguido a mucha distancia por los otros dos candidatos propuestos, Bezabeth y Jesús España, que empatan al 13%.



Habrá que esperar un poco esta semana para dar mi pronósticos :-P

miércoles, 10 de febrero de 2016

Pablo Villalobos - Embajador Oxfam Intermon TrailWalker Madrid 2016



¿Por qué convertirme en embajador de la IOTrailwalker?

El deporte forma parte de mi vida, no sólo desde el punto de vista competitivo, es un estilo de vida personificao en una actividad tan simple como es correr.

También estoy convencido de que el deporte es una herramienta y un vehículo increible para construir en positivo en nuestra sociedad desde la persona, ayudandola a mejorar su autoestima y a conocerse mejor a si mismo, hasta el grupo, trabajando aspectos como la solidaridad o el trabajo en equipo.

Por ello cuando recibí la propuesta de colaborar este año 20016 como embajador de la prueba Intermon OXFAM Trailwalker en Madrid no tuve ninguna duda de que me gustaría aportar mi grano de arena a potenciar el éxito de esta iniciativa y llevar esta oportunidad al mayor número de personas y empresas para que se impliquen y aprovechen todo lo positivo que les puede aportar a nivel individual y como grupo.


¿En qué consiste la Intermon Oxfam TrailWalker y cómo puedes participar en la misma?

Más abajo temnéis toda la información y los enlaces a la web oficial, pero en recumen es una carrera por equipos (No por relevos) en la que habrá 4 componentes que deben recorrer los 100km de la prueba (Hay 36 horas para ello por lo que se puede hacer perfectamente andando) y dos personas más que irán en un vehículo de apoyo para el equipo. En total 6 personas que deberán inscribirse (200€/equipo) y recaudar un mínimo de 1500€ (Ya sea por mensajes a móviles, aportaciones/donativos, etc) antes de la celebración de la prueba los próximos 11 y 12 de junio de 2016.


Si mis compromisos deportivos me lo permiten estaré esos días cumpliendo con el reto con mi propio equipo y si no puedo participar seguro que os acompañaré y animaré en la salida y llegada de la prueba.

Además, como embajador de la misma, si tienes interés en participar a través de un grupo de amigos o a través de tu empresa no dudes en consultarme y estaré encantado de explicaros cómo funciona todo y animaros a embarcaros en este reto solidario.

Os djo un par de vídeos con la presentación de la edición de 2016 y el resumen de la edición de 2015 y toda la información sobre la prueba:






Toda la información:
http://trailwalker.oxfamintermon.org/es/tw-madrid-2016

Equipos inscritos para la edición de 2016 y su recaudación:
http://trailwalker.oxfamintermon.org/es/equipos/listado-de-equipos/madrid-2016


TW Madrid 2016

Ficha técnica 

Recorrido:100 km en un máximo de 32 horas
Valle de Lozoya y Sierra Norte (1.570m de desnivel acumulado positivo). Accede aquí al track de la ruta, lainformación del recorrido y wikilog (provisional)
Salida:11 de junio de 2016 a las 9.00 en Lozoya
Inscripción online:
200€ por equipo formado por 4 marchadores y 2 personas de apoyo con coche. Los equipos se podrán inscribir y modificar hasta el 5 de junio. Los equipos que el 6 de junio no estén completos  no podrán participar.
Si has participado en ediciones anteriores, entra en vuestro perfil y haz click en "Repetir inscripción".
Donativos:Mínimo 1.500 euros por equipo antes de recoger dorsal 
Recogida de dorsal:Ver detalles en Planifica tu Trailwalker. El sábado antes de la salida NO SE ENTREGARÁN DORSALES. Los equipos que no hayan recogido su dorsal no podrán participar.
*Los detalles técnicos se confirmarán las semanas previas al Trailwalker. No olvidéis revisar bien:



  • Reglamento deportivoy términos y condiciones.
  • Consulta nuestros consejos de  entrenamiento, prevención de lesiones, materiales y alimentación
  • Importante: el avituallamiento principal (desayuno, comidas, cena) lol facilita el equipo de apoyo.
  • Consulta Planifica el tu Trailwalker  para organizar la marcha.

  • Después del calor del año pasado, hemos tenido que hacer importantes cambios para poder adelantar fecha, pero ha valido la pena: el Trailwalker de Madrid será el 11 de junio, sin mucho calor durante el día pero tampoco demasiado frío durante la noche, que en la sierra es algo que debe prevenirse bien.
    ¿Qué cambios ha habido en la ruta de Madrid?
    Evitar el Puerto de Canencia, que era una parte muy bonita de la ruta pero muy exigente, nos ha obligado a salir de Lozoya hacia Buitrago, en lugar de Rascafría, por donde ya no pasamos. De Buitrago seguimos hasta Mangirón y el Berrueco, siguiendo la ribera del embalse, lo que hace que lleguemos al kilómetro 50 con una ruta suave y preciosa, con un paisaje muy cambiante. Seguimos hacia la Cabrera y Bustarviejo y luego el recorrido ya es conocido de otras ediciones, pasando por Garganta y repitiendo parte del primer tramo para volver a Lozoya.
    Hemos suavizado mucho los desniveles, que ahora están muy repartidos. La única pega es que los tramos son más largos, de entre 12 y 13 kilómetros, por lo que será muy importante revisar bien los alimentos y el agua que llevamos al salir de cada control.
    ¿Qué otras novedades hay en esta edición?
    Los equipos pueden inscribirse de forma individual, es decir, no hace falta tener los datos de los 6 miembros para inscribir un equipo. De esta manera, si alguien tiene claro que quiere participar pero le falta alguien para completar el equipo, puede inscribirse y empezar a recaudar donativos. Luego en su perfil de equipo pueden irse añadiendo nuevos miembros hasta completar los 6 participantes. Los equipos deberán estar completos antes del 10 de abril en Girona o antes del 5 de junio en Madrid. Este año también  reciben premio los equipos que convenzan a nuevos equipos 
    Cada año tenemos más equipos porque los participantes se lo pasan bien y nos recomiendan: el reto personal, la experiencia de equipo, la causa solidaria... Por eso si un equipo nuevo (en el que ningún miembro haya participado en anteriores ediciones) menciona a otro al inscribirse, subiremos 100 € al marcador del que ha recomendado participar en el Trailwalker.
    Y, como siempre, mucha seguridad.
    Sí, cada vez más nos preocupa que los equipos se preparen bien antes y durante la marcha, para llegar en las mejores condiciones. Por eso este año hemos destacado los consejos de seguridad: entrenamiento, buena alimentación, llevar siempre el agua y abrigo necesarios... es vital para tener un Trailwalker perfecto!

    lunes, 8 de febrero de 2016

    De correr al running. Busca las diferencias: San Silvestre Vallecana 1984-2011

    Para los que son nuevos en esto de correr, o del running, buscando las 7 diferencias con este impresionante documento de la retransmisión de la prueba popular (Se celebraba por la mañana) en el año 1984



    Sansilvestre Vallecana 1984 Vs 2011





    jueves, 4 de febrero de 2016

    Cuando Extremadura fue Campeona de España


    Perdonadme el titular del artículo, supongo que los extremeños habremos sido los mejores en muchos aspectos en algún momento muchas mas veces que esta, pero bueno, como en esta me tocó ser parte protagonista pues ;-P

    Y es que los éxitos son más cuando son compartidos y eso fue lo que sucedió ese 28 de febrero de 2004 cuando 5 corredores extremeños, colegas y amigos, consiguieron, contra todo pronóstico (Sobre el papel nuestras opciones eran la lucha por el bronce) hacerse con un título nacional por selecciones de cross corto en ese campeonato de España disputado en Santiago de Compostela, en el "Monte do Gozo" en el año 2004.

    Seguro que todos los que participamos y muchos de los que la vivieron, recordarán aquela carrera, pero, por si acaso, aquí os dejo el vídeo de la misma.

    La verdad es que, aunque fui la cabeza de los extremeños en los primeros compases, no fue mi mejor cross corto, pero si de los mejores, Alves y Núñez se salieron y José Manuel Moreno, calculador como es, supo leer la carrera y acabar con fuerzas para, desde un segundo plano, sumar los puntos justos para ganarle a Cataluña por un sólo punto y no recuerdo si a Castilla y León por 3 ó 4 y subirnos a lo más alto del podio.

    Un podio en el que, creo yo, casi el más feliz, era nuestro amigo Francisco Javier Mesías, paisano de Almendralejo, que como parte de aquel equipo disfruto la mieles del triunfo y levantó su trofeo de Campeón de España ;-)






    miércoles, 3 de febrero de 2016

    Al maratón de Sevilla por la media - Resumen de resultados de atletas españoles previos al Maratón de Sevilla

    El pasado fin de semana, con la disputa principalmente de Media maratón de Las Palmas, Terrasa y Santa Pola (Campeonato de España) y este fin de semana con Getafe y la media de la Cartuja, y seguro que alguna más a nivel regional (Me acuerdo de Plasencia por ejemplo en Extremadura), muchos de los 13.000 inscritos en el Maratón de Sevilla, dónde se disputará el Campeonato de España de maratón en 2016, tuvieron su cita con la media maratón ya fuera como test, como competición o como entrenamiento exigente.

    Con la vista puesta en ese campeonato de España y en la clasificación para los JJOO de Río de Janeiro (Como os resumo en el arículo siguiente: http://pablovillalobosextremadura.blogspot.com.es/2015/04/maraton-espanol-hacia-los-juegos-de-rio.html) muchos de los que se jugarán el 21 de febrero las medallas del Campeonato de España y puede que más de un billete para Río, también fueron de la partida.


    No sabemos cómo se tomaría cada uno la prueba, pero están claros los resultados que os resumo a continuación de cara a los pronósticos del Campeonato de España de Maratón que va a estar muy interesante, y no sólo en los primeros puestos.


    No sin antes lanzaros el debate: ¿Sois más de 3 ó 4 semanas para la media antes del maratón?



    Ahí os dejo el resumen de participaciones en Media maratón de los atletas que estarán, o no, en el maratón de Sevilla:

    Categoría Femenina
    Media
    Lugar
    Observaciones
    Paula González Berodia
    71:04:00
    Santa Pola
    Alessandra Aguilar
    72:02:00
    Santa Pola
    No sabemos qué maratón correrá pero no será Sevilla
    Marta Silvestre
    72:13:00
    Santa Pola
    Azucena Díaz
    72:19:00
    Santa Pola
    NO corre el maratón de Sevilla, lo hará más adelante
    Paula Mayobre
    73:33:00
    Viana do Castelo
    73:51 en Santa Pola, no tenemos información de que corra maratón
    Marta Galimany
    73:37:00
    Santa Pola
    No tenemos info de que corra maratón
    Marta Esteban
    73:41:00
    Santa Pola
    No tenemos confirmación de que corra en Sevilla
    Sonia Bejarano
    74:08:00
    Getafe
    Estela Navascues
    74:13:00
    Getafe
    Elena Loyo
    74:20:00
    Santa Pola
    No tenemos info de que corra maratón
    Elena Moreno
    74:28:00
    Santa Pola
    No tenemos info de que corra maratón
    Aroa Merino
    75:19:00
    Santa Pola
    Tamara Sanfabio
    81:00:00
    Getafe
    Yolanda Gutiérrez
    81:00:00
    Las Palmas
    Vanessa Veiga
    No ha corrido ninguna media

    Categoría Masculina
    Media
    Lugar
    Observaciones
    Javier Guerra
    62:22:00
    Santa Pola
    Corre el maratón de Tokyo el 28feb
    Jesús España
    63:28:00
    Santa Pola
    Carles Castillejo
    63:30:00
    Terrasa
    José Carlos Hernández
    65:07:00
    Getafe
    Se retiró la semana anterior en Las Palmas
    Alejandro Fernández
    65:39:00
    Santa Pola
    No está confirmado que corra Sevilla
    Francisco España
    65:57:00
    Santa Pola
    No está confirmado que corra Sevilla
    Manuel Hurtado
    65:58:00
    Santa Pola

    Iván Galán
    66:43:00
    Getafe
    Javier Díaz Carretero
    66:53:00
    Santa Pola
    Rafael Iglesias
    67:09:00
    Terrasa
    Jaume Leiva
    Ab
    Santa Pola
    Abandonó en Santa Pola
    Alemayehu Bezabeth
    NP
    No ha competido en España desde finales del año pasado en campo a través
    José España
    NP
    No ha corrido medias. Venció en el Trofeo Marathon de campo a través el 31ene