Pablo Villalobos y Corredors.cat a por el reto del Maratón de Barcelona 2016

En la vida es importante tomarse las cosas como un reto.Los deportistas lo tenemos claro en el ámbito deportivo y sería interesante plantearlo también en otros ámbitos como el profesional.

Eso va a suceder estos próximos 3 meses y medio ya que gracias a la organización del Zurich Maratón de Barcelona y el club Corredors.cat voy a gestionar los entrenamientos, a través de su foro, de hasta 100 corredores que prepararán el próximo maratón de Barcelona que se disputará el 13 de marzo en la ciudad Condal.

Será un reto en lo profesional ya que, aunque este año 2015 he comenzado a desarrollar mi trabajo como entrenador, sobre todo a distancia,  trabajar con las ilusiones y motivaciones de tantos corredores a la vez será mi maratón particular de este invierno.

Además de la programación de entrenamiento y resolución de dudas a través del foro, realizaré tres entrenamientos en Barcelona en los meses de diciembre a febrero en los que poder conocer en persona a muchos de los atletas que siguen mi programación.

Aunque las inscripciones van a muy buen ritmo, desde que se abrieran el viernes ya casi estamos en la mitad, tenéis esta semana para animaros y, de paso, aprovechar las ventajas de pertenecer a un club como Corredors.cat

Os dejo la información del RETO y el próximo 30 de noviembre nos ponemos en marcha



Inscripcions TPV de Corredors.cat:
http://www.corredors.cat/tpv/412-repte-marato-de-barcelona-2016.html

PREPARA LA ZURICH MARATÓ DE BARCELONA CON PABLO VILLALOBOS

Este año Zurich Marató de Barcelona, ​​con la asociación CoRReDoRS.CaT,  organiza el reto maratoniano que nos llevará a disfrutar de una gran carrera el próximo 13 de marzo de 2016 por las calles de la ciudad barcelonesa . 

La preparación de la Maratón de Barcelona es ya un clásico habitual en Corredors.cat, y este año no queremos que sea menos!  Esta vez juntamos la organización de la Maratón de Barcelona con la experiencia que tiene la asociación CoRReDoRS.CaT organizando retos deportivos. 

De esta manera todo el que debute en maratón o que quiera mejorar su marca podrá hacerlo de una forma diferente: compartiendo la experiencia en grupo y bajo las directrices de un profesional de élite, que en esta ocasión será Pablo Villalobos que nos preparará un plan de entrenamiento para diferentes grupos objetivo en función de los inscritos, y hará el seguimiento diario del reto. 

Se programarán una serie de encuentros presenciales con Pablo y / u otros atletas de élite donde compartiremos entrenamientos y podremos resolver dudas presencialmente. Esperamos que os guste la propuesta y poder contar con muchos de vosotros! 

Duración del reto de Maratón15 semanas (empieza el lunes 30 de Noviembre) 

Precio reto: € 50 (Precio para socios de Corredors.cat- Ser socio cuesta 10€/año  http://www.corredors.cat/index.php?option=com_content&view=article&id=83&Itemid=124 

Inscripciones: Mediante el TPV de Corredors.cat:http://www.corredors.cat/tpv/412-repte-marato-de-barcelona-2016.html 

Plazo de inscripción hasta llegar a cien plazas o el 13 de diciembre que coincidirá con el final de la segunda semana 2 del plan de maratón. 

El hilo del foro donde se colgarán los entrenamientos para cada grupo objetivo permanecerá abierto a todos hasta la primera semana del reto incluida. A partir de la segunda semana se cerrará y será de acceso exclusivo a los inscritos en el reto. 

¿Qué incluye? 
1- Participar en el reto con el seguimiento del entrenador con aclaraciones de dudas en el foro de la asociación 
2- Posibilidad de asistir en los encuentros organizados por la maratón de Barcelona previa inscripción 
3- Inscripción en la Media Maratón de Barcelona 
4- Una sesión de fisioterapia en algunos de los centros colaboradores:    
   a- Fisiocam: Calle del Cinca, 78-80, 08030 Barcelona    
    b- fisiológico Fisioterapia SL Calle del Consejo de Ciento, 140, 08015 Barcelona    
    c- Fisio Xavier Nadal y Helada Cordialmente, Asociación deportiva de Corredors.Cat

Los dineros manchados de Marta Dominguez by @thewangconn

Ayer por la tarde comentábamos en Twitter sobre el caso de Marta Domínguez, las modificaciones en el ranking y en las clasificaciones de sus competiciones entre el 5 de agosto de 2009 y ru retirada en 2013.

Año 2009

10 km

DQ IAAF Rule 32.2.b                         Silvestre        Madrid                           31 Dec

3000 m steeple

DQ IAAF Rule 32.2.b                    h3 WC                   Berlin                             15 Aug

DQ IAAF Rule 32.2.b                         WC                   Berlin                             17 Aug

Cross Country

DQ IAAF Rule 32.2.b                         Atapuerca      Burgos                           8 Nov

DQ IAAF Rule 32.2.b                                            Venta de Baños          20 Dec

DQ IAAF Rule 32.2.b                                            Santiago del Estrero 8 Nov

Ruta 6.635 km

DQ IAAF Rule 32.2.b                         Bouin              Barcelona                     29 Nov

Año 2010

1500 m

DQ IAAF Rule 32.2.b    Barcelona9 Jul

10 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    BombersBarcelona18 Apr

3000 m steeple

DQ IAAF Rule 32.2.b    GP AndaluciaHuelva9 Jun

DQ IAAF Rule 32.2.b    PreEugene OR3 Jul

DQ IAAF Rule 32.2.b    h2ECBarcelona28 Jul

DQ IAAF Rule 32.2.b    ECBarcelona30 Jul

Cross Country

DQ IAAF Rule 32.2.b    San Sebastián31 Jan

Ruta 9.7 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    Jaén16 Jan

Año 2011

10 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    Madrid31 Dec

Cross country

DQ IAAF Rule 32.2.b    Venta de Baños18 Dec

DQ IAAF Rule 32.2.b    Atapuerca13 Nov

Ruta 6.635 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    BouinBarcelona27 Nov

Año 2012

10 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    Laredo10 Mar

DQ IAAF Rule 32.2.b    Carrera DivinaSevilla11 Mar

DQ IAAF Rule 32.2.b    Oviedo6 May

DQ IAAF Rule 32.2.b    Madrid31 Dec

3000 m steeple

DQ IAAF Rule 32.2.b    IberoamHuelva7 JunDQ IAAF Rule 32.2.b    h1ECHelsinki28 Jun

DQ IAAF Rule 32.2.b    h2OGLondon4 Aug

DQ IAAF Rule 32.2.b    OGLondon6 Aug

Cross Country

DQ IAAF Rule 32.2.b    Valladolid5 Feb

DQ IAAF Rule 32.2.b    San Sebastián29 Jan

DQ IAAF Rule 32.2.b    Trujillo12 Feb

DQ IAAF Rule 32.2.b    Venta de Baños16 Dec

DQ IAAF Rule 32.2.b    Atapuerca11 Nov

Ruta 6.635 km

DQ IAAF Rule 32.2.b    BouinBarcelona18 Nov

Año 2013

Cross Country

DQ IAAF Rule 32.2.b    Valladolid3 Feb

DQ IAAF Rule 32.2.b    Trujillo10 Feb

Pero creía que también sería interesante "echar cuentas" de los ingresos a través de Becas y premios de Marta en esos años:

Así que toca dar las gracias a Bernardo Méndez por leernos la mente y currarse el siguiente artículo sobre los ingresos de Marta Domínguez esos años que ha sido descalificada por anomalías en su pasaporte biológico:

El botín ilícito d Marta Domínguez:

http://www.thewangconnection.com/el-botin-ilicito-de-marta-dominguez/

171.800 € ingresó Marta entre 2009 y 2013 sólo a través de ADO y becas de Castilla y León más 55.400 € por premios por de su título mundial de Berlín y el 2º puesto en el europeo de Barcelona.

A todo esto habría que sumar fijos por participación en pruebas de ruta y pista en las que ha sido descalificada teniendo en cuenta que el Caché de Marta era uno de los más elevados entre los atletas españoles:

¿Cómo era el primer INEF en España en 1969?

La llegada del NODO a la Televisión a la carta de RTVE tiene como consecuencia el descubrimiento de documentos que uchos no habíamos visto.

Como muestra os dejo este reportaje sobre el INEF de Madrid datado en 1969 con imágenes de las instalaciones que día a día utilizo para entrenar y algunas un poco forzadas (La de los alumnos descansando mientras escuchan música clásica es para partirse).

También imágenes históricas como de José María Cagigal y seguro que muchos de esos alumnos os resultarán conocidos.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/imagenes-del-deporte/imagenes-del-deporte-14-inef/2837574/

De Villano a Héroe en la lucha contra el dopaje: La huella imborrable del dopaje

Cuando el oncólogo Cristóbal Belda apareció por primera vez en el ámbito del dopaje, no os voy a engañar, no lo hizo de una forma positiva para mi ya que sus conocimientos sobre oncología servirían para la defensa de Marta Dominguez en su intención de "echar por tierra" la validez del Pasaporte Biológico.

Sin embargo, como sucede en muchos casos con la ciencia, lo que puede servir (Aún no hay sentencia firme por parte del TAS sobre el caso Marta Domínguez) para que una atleta no sea sancionada abrió la caja de Pandora para desarrollar una posible revolución en el mundo de la detección del dopaje en el dpeorte.

Como podéis leer en el artículo publicado ayer en El País: La huella imborrable del dopaje y, mucho más gráficamente, entenderlo en este vídeo de apenas 3 minutos del científico Eduardo López-Collazo, se ha abierto una nueva línea de investigación que puede dar, como fruto, no poder detectar si un deportista ha tomado una sustancia dopante en alguna ocasión por la huella que la presencia de esta sustancia deja en su sistema inmunológico.

Me parece una vía de investigación muy interesante y en la que el COI ha invertido casi 400.000 € para desarrollarla a este equipo de investigadores españoles.


Quién lo pensaría hace unos años que en España, de "paraíso del dopaje" podríamos pasar a desarrollar un método de detección que podría acabar con el dopaje en el deporte.

Que tiemblen los que tengan que temblar - Informe WADA-IAAF

"El informe que hará temblar la IAAF" CARLOS ARRIBAS 8 NOV 2015 

Ese es el titular de ayer domingo en El País elegido por Carlos Arribas para anunciar la llegada este lunes de un demoledor informe elaborado por una comisión independiente de la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) encabezada por Dick Pounda, el mismo que dstapó el escándalo en COI de los JJOO de invierno de Salt Lake City.

Qué nos espera en este informe más allá de lo que ya comenzamos a conocer el pasado viernes sobre el escándalo de los presuntos chantajes por parte del expresidente de la IAAF a deportistas que se encontraban investigado por anomalías en su pasapore biológico.


Pero lo importante para mi no será tanto lo que se destape en dicho informe, sino sus consecuencias y lo que se haga a partir del mismo por parte de los que tienen responsabilidades en el deporte y en el atletismo mundial.

Lo que aparezca en ese informe son hechos, prácticas, pero está en "nuestra mano" plantear acciones para que eso cambie. La primera es la denuncia, de ahí ese informe, la segunda debería ser el castigo (Dimisiones, investigaciones económicas y penales si se diera el caso, apercibimiento público y por parte de la masa social del atletismo), y la tercera plantear propuestas que limiten, entorpezcan o impidan, en lo posible, que se desarrollen de nuevo estas políticas, prácticas o acciones que dañan al deporte.

En esta última es dónde veremos hasta que punto los dirigentes del deporte están convencidos e implicados en salvar su credibilidad y sus valores.

Ahí tenéis el informe. 

https://wada-main-prod.s3.amazonaws.com/resources/files/wada_independent_commission_report_1_en.pdf

Es una investigación en base a las informaciones del reportaje de la ARD de finales de 2014 por lo que no van más allá, pero vamos.

En mi opinión Rusia debería ser susèndida a  nivel deportivo de competiciones internacionales hasta que no se pueda certificar que su sistema de control antidopaje funcione de forma adecuada al código WADA. Sería un antes y un después, y si los próximos campeonatos hay menos de los 200 países pues mejor para el deporte.

El dopaje, de la trampa deportiva al delito y la estructura mafiosa

Hace unos días, como ya os conté en el Blog, nos enteramos por la prensa de la descalificación del Mundial de Daegu del maratoniano marroquí por irregularidades en su pasaporte biológico lo que nos daba al equipo español, Maruecos fue 3ª en la Copa del Mundo en dicho campeonato y España cuarta, la medalla de bronce.

Ni Chema ni Rafa ni yo tuvimos ninguna sensación de fracaso por ese 4º puesto en Daegu por equipos, es más, fue un éxito ya que puntuaban tres atletas, cumplimos ls tres y mejoramos un 7º-8º puesto que nos correspondía sobre el papel superando a naciones como Eritrea, Etiopín, Uganda, ...

Sin embargo es complicado asimilar estas situaciones cuando se cruza la trampa del dopaje. Os cuento mis sensaciones en este pequeño corte de radio elaborado por la Agencia Estatal Antidopaje

Pablo Villalobos

                     

Pero algo que podemos considerar como una trampa deportiva y que se soluciona con una descalificación, por desgracia a veces va mucho más allá. El dopaje es negocio, negocio deportivo para deportistas, entrenadores y preparadores físicos, para presidentes de clubes, federaciones, pero un negocio muy rentable para médicos, traficantes de sustancias dopantes y el tráfico negro e ilegal.

El tráfico de sustancia dopantes, que son peligrosas para la salud, supone ya un mercado global en el mundo tan grande como el de las drogas o las armas con el plus de que en muchos paises su tráfico aún ni siquiera está penado como delito. Como tal negocio se conportan de manera que intentan incentivar su consumo con excusas como: No es tan malo para la salud, lo hace todo el mundo o falacias de ese calado que se las cree el que quiere creerlas.

Por ello cada vez más se generan redes o entornos con una orientación delictiva o mafiosa en cuyos tentáculos están esos deportistas dopadores, entrenadores sin escrúpulos, camellos de gimnasio, que provocan situaciones como lo que le sucedió al remero rumano Andrei Banica en su club de traineras en España dónde acudió en busca de la glria deportiva y se encontró con la cara más oscura del deporte y de la vida. No os lo perdáis cuando estos días se inicia la vista oral del juicio en el que ha tenido que participar como testigo protegido para poder llevar algo de luz a un asunto tan sucio con su sacrificio y riesgo personal. Y es que el dopaje a veces tiene más forma de "mafia delictiva" que de ayuda ergogénica como algunos lo quieren vender.

Andrei Banica

El reto de Yuki Kawauchi: 100 maratones sub2h20

Muchos seguimos de cerca las evoluciones del funcionario maratoniano, el japonés Yuki Kawauchi, desde su explosión deportiva el año 2011 en el maratón de Tokyo con una impresionante marca de 2h08 y consiguiendo su clasificación para el Mundial de Daegu dónde participé y nos enfrentamos por primera vez.

Desde entonces he podido tener la suerte de coincidir con él en alguna ocasión, como en la San Silvestre Vallecana de 2013 y en el rodaje que compartimos el día de año nuevo

Conociendo a Kawauchi. Primera parte.
Conociendo a Kawauchi. Segunda parte.

Sigo el desarrollo de su carrera deportiva, aunque desde la distancia, por un lado deportiva, ya que me parece impresionante lo que hace por marcas (2h08 de marca personal) y su promiscuidad competitiva (Por encima de 10 maratones anuales además de otras pruebas.

Si tenéis interés por saber su historial competitivo en todas las distancias no tenéis más que pasaros por THE KAWAUCHI COUNTER  desarrollado por su amigo y medio agente deportivo Brett Larner.

Pero a lo iba el artículo, el periodista de El País Álvaro Sánchez entrevistó este pasado fin de semana Kawauchi antes de su participación en el maratón de New York y extrajo de sus palabras los tres objetivos que mueven al japonés en su afán competitivo. Aquí tenéis la entrevista/artículo completo: http://deportes.elpais.com/deportes/2015/11/01/actualidad/1446371894_367746.html

Estos tres objetivos serían:

- Clasificarse para los JJOO de Río 2016.

- Conseguir una medalla en un mundial en Londres 2017

- Superar la cifra de 100 maratones finalizados en menos de 2h20.

Los dos primeros objetivos entran dentro de la lógica de cualquier corredor, conseguir objetivos deportivos como ser olímpico y luchar por una medalla al máximo nivel, sin embargo el tercero de los objetivos es algo que, podríamos decir, sólo está al alcance de un atleta como Kawauchi.

Como nos informa Álvaro Sánchez en su artículo, el record en este objetivo lo tiene el maratoniano estadounidense Doug Kurtis con un total de 76 maratones sub2h20 conseguidas en los años 80.

Kawauchi, según  nos informa la biblia estadística del atletismo TILASTOPAJA, acumula con la de New York 49 maratones por debajo de 2h20 desde 2009 que comenzara a competir en la distancia el japonés. La predicción a partir de esta cifras no mandarían al año 2022 como el año en que Kawauchi podría superar esas 100 maratones sub2h20, otros 7 años, pero al ritmo actual de maratones, entre 10-13 al año, quizás se adelante un par de años en su objetivo coincidiendo con los JJOO de Tokyo 2020.

Pero si no os parece impresionante leer estos párrafos os dejo un par de tablas con todos los maratones de Yuki Kawauchi y el acumulado por años:

Año	Maratones/año	Sub2h20/Año
2009	3	3
2010	2	2
2011	5	5
2012	8	7
2013	11	11
2014	13	13
2015*	10	9

En 2015, que aún no ha finalizado, tiene previsto correr Fukuoka a primeros de diciembre y, probablemente, antes de final de año pueda caer otro maratón.

Todos los maratones de YUKI KAWAUCHI

Marca	Puesto	Maratón	Fecha	Año
2:19:26	20	Oita	01-feb	2009
2:18:18	19	Tokyo	22-mar	2009
2:17:33	13	Fukuoka	6 Dec	2009
2:12:36	4	Tokyo	28-feb	2010
2:17:54	10	Fukuoka	5 Dec	2010
2:08:37	3	Tokyo	27-feb	2011
2:16:11	18	Daegu	04-sep	2011
2:14:31	4	Osaka	30-oct	2011
2:12:33	2	Hofu	18 Dec	2011
2:09:57	3	Fukuoka	4 Dec	2011
2:12:51	14	Tokyo	26-feb	2012
2:13:26	4	Gold Coast	01-jul	2012
2:11:52	1	Sydney	16-sep	2012
2:22:38	1	Tsuchiura	15 Apr	2012
2:10:46	1	Hofu	16 Dec	2012
2:10:29	6	Fukuoka	2 Dec	2012
2:18:38	1	Sapporo	26 Aug	2012
2:12:58	8	Düsseldorf	29 Apr	2012
2:08:15	1	Oita	03-feb	2013
2:08:14	4	Seoul	17-mar	2013
2:18:29	1	Chitose	02-jun	2013
2:10:00	1	Gold Coast	07-jul	2013
2:11:40	2	Melbourne	13-oct	2013
2:12:29	11	New York NY	03-nov	2013
2:09:05	3	Fukuoka	1 Dec	2013
2:09:15	2	Hofu	15 Dec	2013
2:15:35	18	Moskva	17 Aug	2013
2:12:24	1	Luxor	18 Jan	2013
2:14:27	1	Nagano	21 Apr	2013
2:10:14	1	Kumamoto	16-feb	2014
2:10:38	4	Otsu	02-mar	2014
2:09:36	9	Hamburg	04-may	2014
2:15:57	1	Chitose	01-jun	2014
2:11:27	3	Brisbane	06-jul	2014
2:12:42	3	Incheon	03-oct	2014
2:16:41	11	New York NY	02-nov	2014
2:12:59	1	Kyoto	23-nov	2014
2:15:25	1	Tokushima	20 Apr	2014
2:09:46	1	Hofu	21 Dec	2014
2:12:53	1	Perth	31 Aug	2014
2:13:02	1	Saga	6 Apr	2014
2:13:43	1	Naha	7 Dec	2014
2:15:16	8	Nobeoka	08-feb	2015
2:15:06	1	Kochi	15-feb	2015
2:13:33	16	Seoul	15-mar	2015
2:17:58	1	Kurobe	24-may	2015
2:16:23	8	Gold Coast	05-jul	2015
2:16:33	9	Cape Town	20-sep	2015
2:13:21	1	Kitakami	11-oct	2015
2:13:29	6	New York NY	01-nov	2015
2:24:10	1	Ibusuki	11 Jan	2015
2:12:13	2	Zürich	19 Apr	2015