Sígueme en #Youtube

lunes, 30 de junio de 2014

Comisión de Educación y Deporte en el Senado.

Hoy se celebra en el Senado la Comisión de Educación y Deporte. No la he podido seguir en directo pero leyendo algunas de las preguntas, creo que será muy interesante estar atento a la publicación de las actas de las mismas con las respuestas o de poder ver, si se cuelga el vídeo, las diferentes comparecencias en las que se dan respuesta a las mismas:

- Licencia Única.
- Inspecciones de Trabajo en clubes y entidades deportivas.
- Entrada en Vigor de la Ley de protección de la salud en el deporte.
- Ayudas a deportistas insulares para desplazamientos a competiciones nacionales, ...


Comisión de Educación y Deporte. X Legislatura



Lunes, 30 de junio de 2014, 10:00

miércoles, 18 de junio de 2014

Compartiendo entrenamientos: Juan Carlos Higuero

Hoy he podido compartir un entrenamiento con un gran atleta y buen amigo. El León de Aranda está de nuevo en marcha con el punto de mira puesto en el tartán. Tras muchos meses de parón por una lesión en el tendón rotuliano el león de la Blume vuelve a afilar sus garras. El tiempo dirá si le da tiempo a preparar su zarpazo con la mira puesta en el Campeonato de España de Alcobendas el próximo 26 y 27 de julio.

Pero si hay algo que me alegra igual o más aún que su vuelta a los entrenamientos y poder compartir alguno con él es la ilusión con la que se está volcando en nuestros proyectos fuera de la pista, aunque también relacionados con el deporte y con el atletismo.

Para ls que no lo sepan, que a este paso van a ser pocos, el próximo 27 de septiembre se celebrará la primera carrera de "Las Edades del Hombre" en Aranda de Duero, sobre 10km y con 2000 dorsales para su estreno que, seguro, por como arde el teléfono de Juan Carlos todos los días, van a volar y todos van a disfrutar de una gran prueba a nivel organizativo.

Yo espero poder acompañarle en este proyecto como atleta y disfrutar de lo que será un gran fin de semana en Aranda de Duero. Y es que Juan Carlos será el mejor embajador de su ciudad.

Pero no me enrollo, os dejo el link para que podáis informaros sobre la prueba y un pequeño vídeo gracias a Jonatahn Flores, otra gran persona y organizador de los 10km más rápidos del mundo, los 10km de Laredo, que nos hizo una visitilla por la Blume ;-)

www.carreraedadesdelhombre.com


lunes, 16 de junio de 2014

Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel ¿Qué es y de qué se ocupa?


Desde el pasado 27 de mayo que se aprobó en la Junta Directiva del Consejo Superoir de Deportes mi candidatura a propuesta de las Asociaciones de Deportistas, soy el representante de deportistas de deportes olímpicos en la Comisión de evaluación del deporte de alto nivel.

Pero, esto qué significa, qué hace esta comisión y qué podemos aportar los atletas que ahí nos encontramos.

Intentaré resumirlo y quedo a disposición para, dentro de las competencias que se atribuyen a la misma, me puedan trasladar consultas, demandas o sugerencias para llevarlas a los plenos de esta comisión.


Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel

NORMATIVA REGULADORA


 COMPETENCIAS
La Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel (DAN), se crea en el seno del Consejo Superior de Deportes, ostenta las siguientes funciones:

  • Proponer, en su caso, la modificación del anexo del presente Real Decreto que afecta a la regulación de los deportistas de Alto Nivel y Alto Rendimiento españoles.
  • Calificar como deportista de alto nivel a aquel deportista que sin cumplir los criterios previstos en los artículos 4 y 5, merezca, en atención a su trayectoria deportiva y relevancia social, obtener esta condición. O sea, estudiar casos excepcionales que por su disciplina o por otras características especiales que no se recojan en los anexos de los diferentes deportes para conseguir la condición de Deportista de Alto Nivel, se pueda proponer la misma por parte de la Comisión.
  • Aprobar, anualmente, los casos excepcionales de Federaciones Deportivas Españolas, cuyas Competiciones Internacionales no se ajusten a las establecidas en el Anexo. Estudiar los casos de deportistas que, aunque no cumplan los requisitos de los anexos sean propuestos por las federaciones nacionales para la obtención o renovación de la condición DAN.
  • Determinar el modelo normalizado en el que las Federaciones Deportivas Españolas han de remitir las propuestas de candidatos para obtener la condición de deportista de alto nivel, así como fijar los datos que deben figurar en las mismas.
  • Realizar propuestas relativas a los deportistas de alto nivel. (Podemos realizar propuestas)
  • Cualesquiera otras que puedan serle encomendadas por el Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes con relación al deporte de alto nivel.


COMPOSICIÓN 
Son miembros de la Comisión de Evaluación del D.A.N., el Presidente, los Vocales y el Secretario.
(Cuando tenga la primera reunión intentaré, si se puede, informaros de quienes son los componentes que comparten conmigo, en al comisión)

  • Desempeñará la Presidencia de la Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel el Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes, que podrá delegar en uno de los representantes del Consejo Superior de Deportes en la Comisión.
  • La Secretaría de la Comisión será desempeñada por una persona funcionaria del Consejo Superior de Deportes y nombrada por el Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes.
  • Los vocales de la Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel serán designados por la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes, salvo los titulares de las Subdirecciones Generales de Promoción Deportiva y Deporte Paralímpico y de Alta Competición del organismo, que serán miembros natos.

Además de los anteriores, serán vocales de La Comisión de Evaluación del Deporte de Alto Nivel:

  • Tres representantes del Consejo Superior de Deportes, designados a propuesta del Presidente del Organismo.
  • Una persona de reconocido prestigio en el ámbito del deporte de alto nivel, designada a propuesta del Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes.
  • Dos representantes de las Federaciones Deportivas Españolas, designados a propuesta de las mismas, uno en representación de los deportes de equipo y otro de los individuales.
  • Un representante del Comité Paralímpico Español, designado a propuesta del mismo.
  • Dos representantes de las Comunidades Autónomas, a propuesta de las mismas.
  • Un representante del Comité Olímpico Español, designado a propuesta del mismo.
  • Dos representantes de las Universidades Públicas designados por el Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes, a propuesta de la Comisión Permanente del Comité Español de Deporte Universitario.
  • Tres deportistas de alto nivel, uno en representación de los deportes olímpicos, otro en representación de deportes no olímpicos y otro, en representación del deporte paralímpico, designados previa consulta a las asociaciones más representativas de los deportistas de dichos ámbitos.
  • Un representante de la asociación de entidades locales con mayor implantación en el ámbito estatal, designado por el Secretario de Estado-Presidente del Consejo Superior de Deportes a propuesta de la citada Federación.

Más información: 

Consulta de deportistas de Alto Nivel

¿Qué es un deportista de alto nivel y qué beneficios tiene?

¿Qué es un deportista de alto rendimiento y qué beneficios tiene?

¿Qué es la Mutualidad de Deportistas Profesionales a la que tienen derecho a aportar y beneficiarse de sus incentivos fiscales los deportistas de Alto Nivel?


viernes, 13 de junio de 2014

No te pierdas el primer encuentro de bloggers #maratonLogroñoTrip

Este fin de semana nos toca viajar pero a Vitoria, el Tour #Mujeresquecorren me lleva en mi rol de #maridosqueesperan a la capital vitoriana dónde seguro que podré disfrutar d un buen ambiente de corredores/as, buena comida y buenos entrenamientos.

Pero para la semana siguiente tenemos un plan excepcional ya que en Logroño, con motivo de promocionar su primer maratón que se disputará en septiembre, se va a organizar el primer encuentro de Bloggers relacionados con el mundo del correr.

Serán los días 20 y 21 de julio con una agenda repleta de charlas, quedadas de entrenamientos, buena gastronomía riojana y, por supuesto, muchas menciones, etiquetas, hastagh y, lo mismo hasta un Trend topic relacionado con el running.

Seremos de la partida unos cuanto habituales de la blogosfera y redes sociales: Jesús Francisco Aguilera (Franfri), Oscar Fernández (Gabiandersen) y otros expertos como Alberto Hernández (Runners), Martín Fiz o María Vasco.

Una oportunida que si te pilla por Logroño no te puedes perder o, si no puedes estar allí, aprovecha para seguir por redes sociales, ya te avisaremos de las etiquetas oficiales y los temas a tratar en cada una de las mesas redondas, unas mesas redondas que se desarrollarán físicamente en Logroño pero abiertas a todo el mundo a través de Twitter

Aquí tienes más información ;-)



 ¿Tienes problemas con el visionado de este mail?
Ver con tu navegador
El 20 y 21 de junio tendrá lugar en Logroño el 

I Encuentro de Bloggers 
#MaratonLogroñoTrip



¿Quieres venir?
Tienes toda la información en :

Web Maratón Logroño


I Encuentro Bloggers
Si te ha gustado este contenido ¡compártelo en tus redes sociales!
Share
Tweet
Forward to Friend
Síguenos en...
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter


www.ferrersportcenter.com
C/ Pradoviejo, 70 (Junto a CC Parque Rioja)
26007 Logroño (La Rioja)
info@ferrersportcenter.com
941 26 16 84
Conforme a la Ley Orgánica 15/1999 de 13 de diciembre de Protección de Datos de Carácter Personal, le comunicamos que sus datos están incluidos en un fichero automatizado propiedad de SAPJE, S.L. Si desea acceder, eliminar o rectificar dichos datos, rogamos nos lo comunique por correo electrónico a la dirección info@ferrersportcenter.com SAPJE, S.L., tiene como norma fundamental preservar la privacidad de los datos que obran en sus archivos, por lo que en ningún caso y bajo ningún concepto serán facilitados a terceras personas.

miércoles, 11 de junio de 2014

10 días para el reto "Outrun The Sun" en el Montblanc

Se acerca el reto Outrun The Sun. 

Faltan tan sólo 10 días para que dos equipos traten de circunvalar el Montblanc en el día más largo del año entre la salida y la puesta del sol. ¿Lo conseguirán? 162 km entre bosques glaciares y ríos, y 9.450 metros de desnivel les aguardan.
El equipo Ultra- trail, formado por cuatro especialistas ASICS de esta disciplina, y el equipo Enduro, formado por siete atletas ASICS de varias modalidades, tratarán de vencer al sol en el mayor reto de trail jamás creado.

Conoce todos los detalles en www.asics.es/outrunthesun














En el día más largo del año, el 21 de junio, y en uno de los escenarios más míticos del alpinismo y el trail running como es el Montblanc, ASICS llevará a cabo su reto Outrun the Sun en el que tomarán parte 13 corredores divididos en dos equipos. El objetivo de ambos combinados será circunvalar la montaña más alta de Europa en menos de 15 horas, 41 minutos y 15 segundos, que es el tiempo de luz solar del que dispondrán.

El reto tendrá su inicio y su final en Chamonix y consistirá en 162 km de terreno montañoso repartido en suelo francés, italiano y suizo. Para lograr el objetivo, los dos equipos deberán trabajar por relevos para salvar un desnivel acumulado de 9450 metros que incluirán además condiciones climatológicas diversas, desde calor extremo hasta bajas temperaturas con fuertes vientos, posibilidad de lluvia y zonas nevadas.

Todo ello obligará a los atletas a combinar su mejor técnica de trail junto a su capacidad de sacrificio y superación con el objetivo de sobreponerse al desafío que les plantea la propia montaña en todo momento.
La carrera transcurrirá por alguno de los parajes más emblemáticos de la zona como el valle de Champex Lac, que incluye bosques, ríos y glaciares, o Notre Dame de la Gorge en Cormayeur, que incluye un agotador desnivel de 6100 metros de altura en ascenso.

Así será el reto

Como parte del propio desafío los corredores serán divididos en dos equipos: el equipo Ultra-Trail y el equipo Enduro.

El equipo Ultra-Trail estará formado por cuatro de los mejores corredores de trail del momento, cada uno con su especialidad y en perfectas condiciones para la carrera. En él estarán el ganador del Ultra Trail del Montblanc en 2013, Xavier Thevenard; el trail runner de élite japonés Kota Araki; el actual recordman mundial de las 100 millas, Jonas Buud; y el antiguo campeón mundial de trail, Thomas Lorblanchet. Entre ellos se combinarán relevos de entre 28 y 46 km cada uno para completar los 162 km de distancia que deben recorrer.

El equipo Enduro estará formado por siete atletas de élite de diferentes disciplinas donde es necesaria una gran resistencia (triatlón, trail, maratón o media distancia) y cada uno de ellos correrá una posta que irá de los 17 a los 29 km. Entre ellos estará el joven español Genís Zapater, que combina el trail y el esquí de fondo compitiendo durante todo el año en una u otra disciplina.

Los dos equipos tendrán el mismo reto: circunvalar el Montblanc antes de que se ponga el sol el próximo sábado 21 de junio, pero… ¿Quién será el primero en conseguirlo en este duelo de David contra Goliath?

Todos los participantes en este reto son embajadores ASICS.


miércoles, 4 de junio de 2014

Ilusiones rotas y resiliencia

Hoy se celebra en el palco del Santiago Bernabeu el primer "Think Tank sobre Resiliencia y Deporte" con el objetivo de poner en valor esta capacidad.


La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos (Instituto Español de Resiliencia).
La Resiliencia, es el convencimiento que tiene un individuo o equipo en superar los obstáculos de manera exitosa sin pensar en la derrota a pesar que los resultados estén en contra, al final surge un comportamiento ejemplar a destacar en situaciones de incertidumbre con resultados altamente positivos.(E. Machacon 2011, «Aspectos vividos», nov.-dic. 2010)

Desde el pasado 30 de abril en el que se publicó la selección de maratón que representará a España en el europeo de Zurich han sido unas semanas muy duras en las que he sentido cómo se rompía una ilusión, esa ilusión que hace que te levantes tras un gran obstáculo como fue el brote de hipertiroidismo que sufrí tras el Mundial de Daegu en 2011 y la recaída posterior intentando llegar a disputar un maratón para apurar mis opciones de estar en Londres 2012.

Han sido dos años de travesía en el desierto, de sobreponerse a las dificultades y todo gracias a esa pequeña llama que siempre estaba encendida para alimentar la motivación, hasta que llegó la oportunidad de preparar el nacional de maratón de San Sebastian.


Sabía que había muchas cosas en contra, que no tenía la mínima de participación que exigía la RFEA (2h13:00 por 2h13:39 que realicé en San Sebastian), que no había preparado un maratón en primavera (Era un riesgo físico para mi salud y que me impediría llegar al 100% a Zurich), sin embargo en mi interior guardaba la ilusión de que el comité técnico de la RFEA (D. Ramón Cid Pardo y José Ríos Ortega) aplicarían el sentido común y serían flexibles de cara a llevar un equipo a Zurich que pudiera plantear la lucha por el título europeo por selecciones que defendíamos de Barcelona 2010 y que conseguimos por primera vez en aquel fantástico día de 1994 en Helsinki.






Además de esta ilusión tenía el convencimiento de que, si en 2010, con una marca en mi debut de 2h13:33 había conseguido luchar hasta el 5º puesto en el Campeonato de Europa de Barcelona y ayudar a conseguir, junto a Chema Martínez (2º) y Rafa Iglesias (6º) el título de Campeones de Europa por selecciones, este año, con una marca de 2h13:39 (sólo 6 segundos más que en 2010) conseguido en San Sebastian, en el Campeonato de España de maratón, considero que en Zurich 2014 podríamos luchar por el mismo resultado.


Han sido días de escuchar vanas justificaciones, vacías, elaboradas para la ocasión y para justificar una decisión que daña los intereses no sólo de varios deportistas, si no, además, de la propia selección nacional, del deporte español.


Por ello y todas las justificaciones que estos próximos días colgaré por aquí, se me ha hecho muy difícil pasar página. Los deportistas debemos ser resilientes, pero los responsables de algunas decisiones no se dan cuenta de que juegan con nuestra carrera deportiva, con nuestro esfuerzo y con nuestra ilusión.

Pero todo eso ya es pasado, ha sido un mes de sufrir por dentro, de soportar una gran ansiedad por una decisión que para mi ha sido muy injusta, no sólo por dejarme a mi fuera, sino a otros compañeros. De invertir esfuerzos en intentar convencer a los responsables de su error, justificarlo, razonarlo, pero nada ha servido para que cambien su decisión.

Ahora, 5 semanas después, aunque aún se me acelera el corazón cuando lo pienso, llega el momento de pasar página, de mirar hacia adelante. Estos días, durante los entrenamientos, mi mente por fin era capaz de dejar a un lado los pensamientos negativos en torno a todo esto y volar, ilusionarse de nuevo en otros objetivos y en otros proyectos que atacaremos a la carrera. 

A los que me seguís, cuando llegue el momento, seguro que os hará la misma ilusión que a mi ;-)



martes, 3 de junio de 2014

Correr en el Retiro, circuito de 5km por tierra

Desde que me vine a Madrid allá por el año 2001 me he convertido en un asiduo al parque del Retiro de Madrid, sobre todo para entrenamientos continuos.

El ambiente que se respira, en pleno centro de Madrid, y en relación con el running, es excelente: muchos corredores y a cualquier hora, y la cosa va a más hasta tal punto de que en alguna hora punta, en alguna zona del parque, uno puede ir un poco atascado.

Para entrenar por el Retiro existen los circuitos más clásicos, el de 3km del estanque y el perimetral, que según lo que se apure en la zona sureste puedes irte desde 4 a 5km.

Sin embargo hay otros circuitos, uno se cruza corredores que salen o pasan por cualquier cruce o vericueto, muchos de ellos circuitos propios para la ocasión, pero para mi hay un circuito, no recuerdo con quien lo haría por primera vez, que suele ser el habitual.

En la imagen tenéis el recorrido de unos 5km, prácticamente 100% y en el que se puede transitar de forma cómoda sin aglomeraciones.

Las diferencias de mi circuito respecto a la imagen son que para mi el CERO, o sea, el inicio de la vuelta, suele ser al inicio del paseo de coches y, donde está el punto km2 de la imagen suelo alargar un poco más el circuito girando a la izquierda en el siguiente pasillo de los jardines por lo que, de GPS, me suelen salir las vueltas entre 30 y 50m más largas de los 5km.

Track desde Wikiloc para los que lo quieran ver mejor o descargárselo:




La próxima vez que vayáis al Retiro ya tenéis una opción nueva de circuito y para los que ya lo usen que lo comenten por aquí ;-)


PD: Mi record en este circuito, último rodaje fuerte antes del Mundial de maratón de Daegu en agosto de 2011, 15:09 :-P