04 mayo de 2008
Villalobos y Dolores Checa se imponen en la Milla de la Roda
Emotivo homenaje a Juan José Lozano, atleta local y coetáneo de Villalobos, en el décimo aniversario de su fallecimiento a quien dedicó la victoria en meta
Villalobos se impuso en la Milla de la Roda (Albacete) este pasado sábado tarde en una prueba homenaje a Juan José Lozano Jareño, compañero de Villalobos en su época júnior con el que coincidió en Campeonatos de España e internacionales, y que falleció hace 10 años en accidente de tráfico.
La organización de la prueba de La Roda, con un esfuerzo especial en este décimo aniversario de la milla en homenaje a Juan José Lozano, cuajó una excelente milla con una gran participación de atletas en las categorías menores y una pruebas de élite, tanto masculina, en la que se impuso Pablo, como femenina, en la que se impuso la valenciana Dolores Checa, con una gran nivel y muy disputadas.
En la prueba femenina Dolores Checa, mundialista en 1.500m el pasado mundial de Osaka, imprimió un cambio progresivo en la segunda de las dos vueltas al circuito que dejó atrás a sus compañeras del grupo cabecero siguiendo su estela en primer término la madrileña Diana Martín, a la postre segunda en meta. La lucha por el tercer puesto estuvo en un pañuelo entre la atleta de La Roda María José de Toro, la atleta de valdepeñas Paqui Crespo y la júnior extremeña Cristina Jordán, y, ante su público, la victoria al esprint fue para la atleta local en una gran última recta. Sexta fue Tamara Sanfabio.
En la prueba masculina la batalla estaba clara entre Ricardo Serrano, Villalobos, Carriqueo y el marroquí Sabhi. En los inicios fue el castellano manchego Serrano el que marcó el ritmo cribando el grupo de cabeza a cinco o seis unidades para, en la contrarrecta de esa primera vuelta tomar la cabeza Merzougui quedando en dicho grupo los cuatro atletas favoritos citados. En la segunda vuelta se puso en cabeza Sabhi marcando el ritmo y haciendo ceder de la cabeza a Ricardo Serrano y a Merzougui, a la postre cuarto en meta, para encarar la contrarrecta, a falta de 500 metros, los tres que lucharían por el podio, Sabhi, Villalobos y Carriqueo. En esa contrarrecta un fuerte cambio de ritmo del argentino Carriqueo, contestado codo con codo por el marroquí hicieron ceder unos metros a Villalobos que volvió a conectar al final de la misma a falta de la última curva y poco menos de cien metros para meta en los que, Villalobos, después de superar en la curva a Sabhi cambió fuerte y se impuso entrando en meta celebrando la victoria y dedicándosela a Juan José Lozano y a sus padres que presenciaban la prueba.
Después de la competiciones y las entregas de trofeos se realizó un bonito homenaje reuniendo a la mayoría de los compañeros de equipo, en 1998, de Juan José Lozano en el Grupo Deportivo Solís, escuchamos una entrevista grabada a Juan Carlos Higuero y una montaje de imágenes, vídeos y música de Juan José Lozano en sus años júnior compitiendo con la camiseta de la selección española.
Clasificación
1º Pablo Villalobos PUMA Chapín Jerez 4:09
2º Javier Carriqueo Fent Camí Mislata 4:10
3º Abdelhak Sabhi Medilast Lleida 4:14
4º Abdelaziz Merzougui Medilast Lleida 4:17
5º Ricardo Serrano JOMA Sport 4:18
6º Juan Manuel Bellón AD Marathon 4:19
7º Antonio Núñez Bikila Toledo 4:20
8º Mohamed El Zanzoune CD Lynce de Parla 4:23
9º Miguel A. Barzola Puerto de Alicante 4:23
10º Abdelaziz Dahhoui Decathlón Condy 4:24
1ª Dolores Checa Valencia Terra i Mar 4:56
2ª Diana Martín Valencia Terra i Mar 5:01
3ª María José De Toro P. La Roda 5:07
4ª Paqui Crespo Sympli Scorpio 5:08
5ª Cristina Jordán CA Almaraz 5:09
6ª Tamara Sanfabio Sympli Scorpio 5:15
7ª Clara Simal AD Marathon 5:18
8ª Esmeralda Mayo AD Marathon 5:19
9ª Irene Sánchez CA San Ildefonso 5:20
10ª Amaya Sanfabio Sympli Scorpio 5:20
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domingo, 31 de enero de 2010
¿Qué hago cuando me retire?
03 mayo de 2008
Ese es el título de la información en el diario Hoy en el que se informa sobre el acuerdo entre la Consejería de los Jóvenes y el Deporte y la Dirección General de Deportes con el Comité Olímpico Español para abrir una "sucursal" de la Oficina de Atención al Deportista (OAD). Con este acuerdo se pretende ampliar los objetivos de dicha oficina a los deportistas de alto rendimiento regional, además de los que están integrados en los programas de Promesas Olímpicas y Paralímpicas de Extremadura.
Sin embargo, como se plantea en la noticia, parece que Calderón y yo nos vamos a ocupar de responder al téléfono a las demandas de los deportistas extremeños a este respecto y, ni mucho menos, aunque no sería una mala idea la creación de esta especie de TUTOR DE DEPORTISTAS en Extremadura, no se ha hecho aún y creo que el periodista ha entendido mal y supongo que se nos habrá puesto a Calderón y a mi como ejemplos de atletas de gran nivel que al final de nuestra carrera deportiva podremos hacer uso de los servivios de esta Oficina de Atención al Deportista regional para, de alguna forma, orientar el final de nuestra carrera deportiva hacia la reinserción en el mundo nlaboral y académico después de muchos años dedicados en cuerpo y alma al deporte.
Espero que no me llame mucha gente pidiendome ayuda je je, y a Calderón menos porque el hombre, en los EEUU le van a salir las conferencias por un pico.
Lo dicho, gran iniciativa que esperemos que vaya dando sus frutos y desarrollándose.
Un saludo y ahí os dejo los links de información.
«¿Qué hago cuando me retire?»Hoy Digital - 1 May 2008«Cuando muchos deportistas terminan sus respectivas carreras, tienen ya enfocada la vida hacia otro trabajo. Pero hay deportistas que no. ...
Extremadura se adhiere a la Oficina de Atención al Deportista del ...Extremadura al día - 30 Abr 2008Extremadura se adhirió hoy a la Oficina de Atención al Deportista del Comité Olímpico Español, un órgano que atiende a los deportistas de alto nivel, ...
La Asamblea de Extremadura acoge la exposición "El relevo de los ...Extremadura al día - 30 Abr 2008La Asamblea de Extremadura acoge, desde hoy hasta el próximo 10 de mayo, la exposición “El relevo de los valores. ¡Pásalo!”, una muestra interactiva que ...
El COE y la Junta presentan la Oficina de Atención al Deportista ...Región Digital - 30 Abr 2008Además, el Ejecutivo extremeño reforzará los recursos para los deportistas extremeños con un centro asistencial en el que serán atendidos aquellos que están ...
Ese es el título de la información en el diario Hoy en el que se informa sobre el acuerdo entre la Consejería de los Jóvenes y el Deporte y la Dirección General de Deportes con el Comité Olímpico Español para abrir una "sucursal" de la Oficina de Atención al Deportista (OAD). Con este acuerdo se pretende ampliar los objetivos de dicha oficina a los deportistas de alto rendimiento regional, además de los que están integrados en los programas de Promesas Olímpicas y Paralímpicas de Extremadura.
Sin embargo, como se plantea en la noticia, parece que Calderón y yo nos vamos a ocupar de responder al téléfono a las demandas de los deportistas extremeños a este respecto y, ni mucho menos, aunque no sería una mala idea la creación de esta especie de TUTOR DE DEPORTISTAS en Extremadura, no se ha hecho aún y creo que el periodista ha entendido mal y supongo que se nos habrá puesto a Calderón y a mi como ejemplos de atletas de gran nivel que al final de nuestra carrera deportiva podremos hacer uso de los servivios de esta Oficina de Atención al Deportista regional para, de alguna forma, orientar el final de nuestra carrera deportiva hacia la reinserción en el mundo nlaboral y académico después de muchos años dedicados en cuerpo y alma al deporte.
Espero que no me llame mucha gente pidiendome ayuda je je, y a Calderón menos porque el hombre, en los EEUU le van a salir las conferencias por un pico.
Lo dicho, gran iniciativa que esperemos que vaya dando sus frutos y desarrollándose.
Un saludo y ahí os dejo los links de información.
«¿Qué hago cuando me retire?»Hoy Digital - 1 May 2008«Cuando muchos deportistas terminan sus respectivas carreras, tienen ya enfocada la vida hacia otro trabajo. Pero hay deportistas que no. ...
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Extremeños en los nacionales Individuales de campo a través: V - Categoría Juvenil masculina y femenina
29 abril de 2008
Seguimos con la historia del atletismo extremeño, respecto a las actuaciones en los Campeonatos de España individuales de campo a través en la categoría juvenil.
Respecto a dicha categoría hay que decir que es una categoría algo especial ya que ha existido hasta el año 1986 y hasta el año 1996 no se incluyó de nuevo en España. Es una categoría que, además, durante los años 1996 a 2003 sólo constaba de un año y, a partir de dicho año 2003, consta de dos años. Es la categoría considerda como sub17.
En extremadura hemos tenido grandes éxitos en dicha categoría que también se hn reflejado en la categoría júnior con bastante continuidad, salvo excepciones como la de la atleta pacense Marta Relinque que, después de vencer en categoría juvenil abandonó la práctica atlética cortando su trayectoria deportiva en nuestro deporte para seguir con el fútbol femenino.
En categoría masculina contamos con dos campeones como Francisco Javier Alves y José Manuel Moreno, mientras que en féminas las ganadoras han sido la citada Marta Relinque y Cristina Jordán.
En el apartado de equipos podemos considerar esta categoría como la categoría de plata ya que en hombres han subido al segundo escalón del podio en 4 ocasiones (1998, 2001, 2002 y 2003) y en féminas en una ocasión en 2005.
Ahí os ejamos todos los datos individuales y colectivos:
INDIVIDUAL
1985 Francisco Bernardo 5º Badajoz
1996 Luís Mejías 7º
José Antonio Moreno 12º
1997 Francisco Javier Alves 1º
1998 José Manuel Moreno 1º
Sergio Morato 4º
Roberto Díaz 12º
1999 Antonio Rodríguez 3º
2001 Carlos Ignacio Córdoba 7º
2002 Javier García 2º
Claudio Moreno 12º
Juan Diego Bote 13º
2003 José Luís Galván 3º
Carlos Gazapo 9º
David Martín 12º
2004 Abel López 2º
José Luís Galván 3º
Alexis Herreruela 9º
2006 Manuel Muriel 9º
José Manuel González 18º
2007 Mario Mirabel 15º
EQUIPOS
1970 Badajoz 27º 291 puntos
1996 Extremadura 4º 95 puntos
1997 Extremadura 4º 85 puntos
1998 Extremadura 2º 53 puntos
1999 Extremadura 10º 161 puntos
2000 Extremadura 4º 79 puntos
2001 Extremadura 7º 183 puntos
2002 Extremadura 2º 56 puntos
2003 Extremadura 2º 51 puntos
2004 Extremadura 2º 52 puntos
2005 Extremadura 7º 256 puntos
2006 Extremadura 7º 242 puntos
2007 Extremadura 8º 289 puntos
Juvenil Femenino
INDIVIDUAL
1977 Juliana Carretero 10ª
1978 Silvia de Plasencia 14ª
1997 Miriam Solanas 4ª
1998 Sonia Bejarano 8ª
1999 Marta Relinque 1ª
2002 Mónica Gutiérrez 3ª
Nabiha Khattabi 17ª
2003 Vanessa Díaz 17ª
2005 Cristina Jordán 2ª
Mónica Cordas 5ª
Cristina Durán 14ª
2006 Cristina Jordán 1ª
Lidia López 3ª
Cristina Durán 18ª
2007 Tania Carretero 7ª
EQUIPOS
1978 Cáceres 12ª 210 puntos
1979 Cáceres 8ª 189 puntos
1997 Extremadura 11ª 200 puntos
1998 Extremadura 10ª 184 puntos
1999 Extremadura 3ª 89 puntos
2000 Extremadura 11ª 183 puntos
2002 Extremadura 8ª 126 puntos
2003 Extremadura 7ª 119 puntos
2004 Extremadura 7ª 104 puntos
2005 Extremadura 2ª 137 puntos
2006 Extremadura 4ª 196 puntos
2007 Extremadura 12ª 481 puntos
Seguimos con la historia del atletismo extremeño, respecto a las actuaciones en los Campeonatos de España individuales de campo a través en la categoría juvenil.
Respecto a dicha categoría hay que decir que es una categoría algo especial ya que ha existido hasta el año 1986 y hasta el año 1996 no se incluyó de nuevo en España. Es una categoría que, además, durante los años 1996 a 2003 sólo constaba de un año y, a partir de dicho año 2003, consta de dos años. Es la categoría considerda como sub17.
En extremadura hemos tenido grandes éxitos en dicha categoría que también se hn reflejado en la categoría júnior con bastante continuidad, salvo excepciones como la de la atleta pacense Marta Relinque que, después de vencer en categoría juvenil abandonó la práctica atlética cortando su trayectoria deportiva en nuestro deporte para seguir con el fútbol femenino.
En categoría masculina contamos con dos campeones como Francisco Javier Alves y José Manuel Moreno, mientras que en féminas las ganadoras han sido la citada Marta Relinque y Cristina Jordán.
En el apartado de equipos podemos considerar esta categoría como la categoría de plata ya que en hombres han subido al segundo escalón del podio en 4 ocasiones (1998, 2001, 2002 y 2003) y en féminas en una ocasión en 2005.
Ahí os ejamos todos los datos individuales y colectivos:
INDIVIDUAL
1985 Francisco Bernardo 5º Badajoz
1996 Luís Mejías 7º
José Antonio Moreno 12º
1997 Francisco Javier Alves 1º
1998 José Manuel Moreno 1º
Sergio Morato 4º
Roberto Díaz 12º
1999 Antonio Rodríguez 3º
2001 Carlos Ignacio Córdoba 7º
2002 Javier García 2º
Claudio Moreno 12º
Juan Diego Bote 13º
2003 José Luís Galván 3º
Carlos Gazapo 9º
David Martín 12º
2004 Abel López 2º
José Luís Galván 3º
Alexis Herreruela 9º
2006 Manuel Muriel 9º
José Manuel González 18º
2007 Mario Mirabel 15º
EQUIPOS
1970 Badajoz 27º 291 puntos
1996 Extremadura 4º 95 puntos
1997 Extremadura 4º 85 puntos
1998 Extremadura 2º 53 puntos
1999 Extremadura 10º 161 puntos
2000 Extremadura 4º 79 puntos
2001 Extremadura 7º 183 puntos
2002 Extremadura 2º 56 puntos
2003 Extremadura 2º 51 puntos
2004 Extremadura 2º 52 puntos
2005 Extremadura 7º 256 puntos
2006 Extremadura 7º 242 puntos
2007 Extremadura 8º 289 puntos
Juvenil Femenino
INDIVIDUAL
1977 Juliana Carretero 10ª
1978 Silvia de Plasencia 14ª
1997 Miriam Solanas 4ª
1998 Sonia Bejarano 8ª
1999 Marta Relinque 1ª
2002 Mónica Gutiérrez 3ª
Nabiha Khattabi 17ª
2003 Vanessa Díaz 17ª
2005 Cristina Jordán 2ª
Mónica Cordas 5ª
Cristina Durán 14ª
2006 Cristina Jordán 1ª
Lidia López 3ª
Cristina Durán 18ª
2007 Tania Carretero 7ª
EQUIPOS
1978 Cáceres 12ª 210 puntos
1979 Cáceres 8ª 189 puntos
1997 Extremadura 11ª 200 puntos
1998 Extremadura 10ª 184 puntos
1999 Extremadura 3ª 89 puntos
2000 Extremadura 11ª 183 puntos
2002 Extremadura 8ª 126 puntos
2003 Extremadura 7ª 119 puntos
2004 Extremadura 7ª 104 puntos
2005 Extremadura 2ª 137 puntos
2006 Extremadura 4ª 196 puntos
2007 Extremadura 12ª 481 puntos
Semana de entrenamiento III, faltan 17 para los JJOO
28 abril de 2008
El entrenamieno de Pablo Villalobos
Seguimos aportando con los entrenamientos. Esta semana ha sido un poco durilla, aunque hemos bajado el volumen de trabajo, a la fuerza entre competiciones y viajes, la verdad es que ha sido bastante intensa con dos días fuertes de entrenamiento y un par de competiciones. Esta semana no habrá ningún grafiquito, pero si las primeras series con intención. Todo eso y más, a continuación:
Volumen 118 km
Sesiones: 9 (2 doblajes)
Lunes
Tarde: Unos 15km de rodaje suave, algo más de una hora, antes de bajar al gimnasio. Unos estiramientos y unos 10-12 minutos de fortalecimiento general por tiempos (30" de ejercicio y 15" de recuperación para cambiar de ejercicio). Después de esto dimos paso al trabajo principal de pesas que esta vez incluyó Prensa, Media Sentadilla y Cargada. Después de las pesas unas rectas en la pista, con el grupo, por lo que hubo bastante pique, y unos 10 minutos de trote suave para soltar.
Martes
Tarde: En Mérida, calenté casi media hora por la Isla con Tere Urbina, que se habñia quedado en Mérida para rodar después de la reunión que tuvimos con el consejero y el Director General de Deportes, motivo del viaje a Mérida. Después de un calentamiento general y unos estiramientos realicé el siguiente entrenamiento en la pista del Diocles de Mérida
4 bloques de 200m + 300m + 400m + 500m
Las recuperaciones, activas, era de 100m de trote entre cada repetición y de unos 300m de trote entre bloques, 40 segundos y 1'30 respectivamente realizando un total de 8km en la pista.
Los tiempos fueron de 30 segundos los 200m, 47-48 los 300m, 1:05-06 los 400m y 1:21-22 los 500m acabando más fuertes todas las series del último bloque.
Después, para finalizar, unos 10 minutos de trote suave.
Miércoles
Tarde: Unos 15km de rodaje suave, algo más de una hora, y estiramientos.
Jueves
Mañana: 8km de doblaje suave en la pista, algo más de media hora, más estiramientos
Tarde: 7km de calentamiento además del calentamiento general y las rectas. El entrenamiento específico fueron 4 repeticiones de 1500m por la hierba artificial de la pista (3 vueltas) con 1:45 de recuperación. Coincidí con Higuero y Carriqueo, además de algunos atletas del grupo más jóvenes que hicieron una o dos repeticiones.
Los tiempo sobre 4:10 y por debajo con muy buenas sensaciones.
Para soltar uno 20 minutos de trote en hierba y estiramientos.
Viernes
Mañana: 14km de rodaje, 2 vueltas de 5km al retiro, la segunda sobre 17:20. Más unos estiramientos.
Sábado
Tarde: Competición de la Liga de Clubes de División de Honor en Córdoba con el PUMA Chapín Jerez, 1º con 8:14.03.
Domingo
Mañana: Competición Milla Gaudí (Barcelona). 6º justo detrás de Javier Carriqueo con un tiempo de 4:19
Tarde: 40 minutos de trote suave y estiramientos
He de decir que esta semana ha sido muy movida ya que el martes ý miércoles por la mañana fueron los desplazamientos de ida y vuelta a Mérida, y los viajes del fin de semana, Córdoba y Barcelona, fueron en el día en AVE.
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrenar? Juegos Olímpicos
El entrenamieno de Pablo Villalobos
Seguimos aportando con los entrenamientos. Esta semana ha sido un poco durilla, aunque hemos bajado el volumen de trabajo, a la fuerza entre competiciones y viajes, la verdad es que ha sido bastante intensa con dos días fuertes de entrenamiento y un par de competiciones. Esta semana no habrá ningún grafiquito, pero si las primeras series con intención. Todo eso y más, a continuación:
Volumen 118 km
Sesiones: 9 (2 doblajes)
Lunes
Tarde: Unos 15km de rodaje suave, algo más de una hora, antes de bajar al gimnasio. Unos estiramientos y unos 10-12 minutos de fortalecimiento general por tiempos (30" de ejercicio y 15" de recuperación para cambiar de ejercicio). Después de esto dimos paso al trabajo principal de pesas que esta vez incluyó Prensa, Media Sentadilla y Cargada. Después de las pesas unas rectas en la pista, con el grupo, por lo que hubo bastante pique, y unos 10 minutos de trote suave para soltar.
Martes
Tarde: En Mérida, calenté casi media hora por la Isla con Tere Urbina, que se habñia quedado en Mérida para rodar después de la reunión que tuvimos con el consejero y el Director General de Deportes, motivo del viaje a Mérida. Después de un calentamiento general y unos estiramientos realicé el siguiente entrenamiento en la pista del Diocles de Mérida
4 bloques de 200m + 300m + 400m + 500m
Las recuperaciones, activas, era de 100m de trote entre cada repetición y de unos 300m de trote entre bloques, 40 segundos y 1'30 respectivamente realizando un total de 8km en la pista.
Los tiempos fueron de 30 segundos los 200m, 47-48 los 300m, 1:05-06 los 400m y 1:21-22 los 500m acabando más fuertes todas las series del último bloque.
Después, para finalizar, unos 10 minutos de trote suave.
Miércoles
Tarde: Unos 15km de rodaje suave, algo más de una hora, y estiramientos.
Jueves
Mañana: 8km de doblaje suave en la pista, algo más de media hora, más estiramientos
Tarde: 7km de calentamiento además del calentamiento general y las rectas. El entrenamiento específico fueron 4 repeticiones de 1500m por la hierba artificial de la pista (3 vueltas) con 1:45 de recuperación. Coincidí con Higuero y Carriqueo, además de algunos atletas del grupo más jóvenes que hicieron una o dos repeticiones.
Los tiempo sobre 4:10 y por debajo con muy buenas sensaciones.
Para soltar uno 20 minutos de trote en hierba y estiramientos.
Viernes
Mañana: 14km de rodaje, 2 vueltas de 5km al retiro, la segunda sobre 17:20. Más unos estiramientos.
Sábado
Tarde: Competición de la Liga de Clubes de División de Honor en Córdoba con el PUMA Chapín Jerez, 1º con 8:14.03.
Domingo
Mañana: Competición Milla Gaudí (Barcelona). 6º justo detrás de Javier Carriqueo con un tiempo de 4:19
Tarde: 40 minutos de trote suave y estiramientos
He de decir que esta semana ha sido muy movida ya que el martes ý miércoles por la mañana fueron los desplazamientos de ida y vuelta a Mérida, y los viajes del fin de semana, Córdoba y Barcelona, fueron en el día en AVE.
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrenar? Juegos Olímpicos
Fin de semana de Alta Velocidad
24 abril de 2008
Pues sí, este próximo fin de semana será de alta velocidad, y no sólo por las competiciones que me tocan, el sábado por la tarde la primera jornada de la liga de clubes de División de Honor con el PUMA Chapín Jerez en Córdoba, en el estadio del Fontanar, donde nos enfrentamos al equipo local, Diputación de Córdoba, al Nerja Atletismo y al AD Marathon. Para sumar, el domingo por la mañana, en Barcelona, la Milla Gaudí, como su nombre puede indicar, se celebra junto al templo de la Sagrada Familia de Barcelona.
Para el viaje a Córdoba, debido a su proximidad y la posibilidad de utilizar el AVE Madrid-Sevilla, desde el inicio se nos planteó por parte del Club el desplazamiento en AVE en el día, algo menos de dos horas para la ida, llegando a comer, e igual para la vuelta. Las pruebas finalizan sobre las 20h, los relevos, pero con el tema de las tarifas Estrella y Web me he podido sacar con tiempo la vuelta en clase preferente con tarifa reducida a las 22h, así no tengo prisa por ir a la estación después de las pruebas y me ahorro la dieta de la cena cenando en el tren.
En el aspecto competitivo, probablemente me toque correr los 3.000m, aunque no descarto cambios si hay bajas, ya me ha tocado alguna vez, una en el Universidad de Salamanca y otra en el Chapín, hacer el 800m y el 3.000m en la misma Liga. Esta será la primera de las tres jornadas que se disputan de la Liga en la que se disputan cuatro encuentros cuadrangulares de los que saldrán los dos encuentros de la segunda fase por el título y otros dos para el descenso según los puestos. En teoría tenemos que ganar nuestro encuentro con facilidad, las complicaciones ya vendrán en el segundo y en la final.
Para el viaje a Barcelona estos dos últimos años que he participado en la Milla Gaudí, he realizado el viaje de ida y vuelta en el día en avión. Es algo arriesgado, por el tema de retrasos y cancelaciones que pueden surgir por el mal tiempo o problemas en los aeropuertos. De todas formas he de decir que, excepto la vuelta del primer año, en 2006, con Air Europa, que nos retrasaron la salida justo dos horas (Digo justo porque dos horas es el tiempo a partir del que puedes reclamar y te tienen que indemnizar por los retrasos), no he tenido ningún problema. Pero claro, resulta que ese domingo en Barcelona es el Gran Premio de Fórmula UNO, menudo mogollón, para la ida el domingo por la mañana no hay problema, pero los vuelos son entre las 7 y las 9 de la mañana, con lo que teniendo que ir al aeropuerto, se hace más pesado y mayor madrugón. De la vuelta ya no hablamos, porque los precios iban subiendo día a día.
Lo bueno es que como ya tenemos AVE a Barcelona pues nada, ahí salgo, acompañado por Víctor Corrales, a las 7:30 desde Atocha rumbo a Barcelona. Creo que el viaje, aunque más largo, casi 3,5 horas, será mucho más cómodo ya que en cuanto subamos al tren podemos seguir durmiendo un ratito tranquilamente para, sobre las 9-9:30 desayunar también tranquilamente en la cafetería del tren y llegar a Barcelona a las 10:56, hora prevista, y directos en taxi hasta la Sagrada Familia, a cuya sombra se disputa la Milla. El único problema es que han adelantado la hora de la milla masculina de élite a las 12:15 de la mañana por lo que vamos a andar justitos, o sea, llegar y calentar. Nos han dicho de la organización que lo mismo mandan a alguien a recogernos a la estación de Sants, pero bueno, el trayecto no es largo así que no creo que haya problemas.
La Milla Gaudí es algo diferente a la mayoría de las Millas que se disputan en la geografía española. Para empezar el marco en el que se celebra, una gran vuelta, algo más de un kilómetro, por lo que sólo damos al circuito una vuelta y media para completar los 1.609 metros de la Milla. En esta vuelta rodeamos las manzanas donde está el templo de la Sagrada Familia y dos manzanas adyacentes de parque. Otra característica es la participación, creo que el año pasado se superaron, entre todas las pruebas, los 1600 participantes. La anchura de las calles, 3-4 carrilles de vehículos, y la implicación de colegios y del barrio, la hacen una de las más multitudinarias, sino la más, de las que he visto, con un gran ambiente en todas ellas y salidas de más de 100 atletas en las categorías inferiores. Por último, los espectadores que disfrutan y animan durante la prueba, partiendo de lo populoso del barrio, la presencia de familiares de todos esos chavales que compiten y los turistas a los que pillamos in fraganti visitando la Sagrada Familia, pues la verdad es que se conjunta un gran ambiente.
A todo esto hay que sumar el plantel de atletas, en el que la organización siempre se descuelgan con algún duelo estelar en las pruebas élite masculina y femenina con la presencia de grandes atletas como Juan Carlos Higuero, de la Ossa, Quesada, Arturo Casado, Carriqueo, Cossimo Caliandro, o en categoría femenina Rosa Morató, Diana Martín, Loli Checa, Jacqueline Martín, Tamara Sanfabio … Ya veremos que plantel hay para este año.
Para la vuelta ha sido un poco más complicado ya que, como he dicho, por el tema del Gran Premio de Fórmula Uno, está todo reservado o comprado a partir de las 6 de la tarde. No nos ha quedado otra que volver en el AVE de las 16:00, de vuelta a Madrid, a las 19:30 estamos en Atocha después de haber pisado poco más de 5 horas la capital catalana.
En estos viajes relámpago a Barcelona siempre, si hace buen tiempo, se queda uno con las ganas de hacer tiempo por Barcelona y pasear por sus calles, más aún algún año que ha coincidido el 23 de abril, Sant Jordi, pero claro, si hace mal tiempo estás deseando volver y además hay que contar con el madrugón, la competición y que irás por Barcelona cargando con la mochila con la ropa de competición, las zapatillas, etc. por lo que a veces se agradece salir pitando, comeremos en los alrededores de la Sagrada Familia, ya conocemos varios sitios que se come bastante bien y sirven rápido, y de vuelta para Madrid en un fin de semana, como he dicho, de ALTA VELOCIDAD
Pues sí, este próximo fin de semana será de alta velocidad, y no sólo por las competiciones que me tocan, el sábado por la tarde la primera jornada de la liga de clubes de División de Honor con el PUMA Chapín Jerez en Córdoba, en el estadio del Fontanar, donde nos enfrentamos al equipo local, Diputación de Córdoba, al Nerja Atletismo y al AD Marathon. Para sumar, el domingo por la mañana, en Barcelona, la Milla Gaudí, como su nombre puede indicar, se celebra junto al templo de la Sagrada Familia de Barcelona.
Para el viaje a Córdoba, debido a su proximidad y la posibilidad de utilizar el AVE Madrid-Sevilla, desde el inicio se nos planteó por parte del Club el desplazamiento en AVE en el día, algo menos de dos horas para la ida, llegando a comer, e igual para la vuelta. Las pruebas finalizan sobre las 20h, los relevos, pero con el tema de las tarifas Estrella y Web me he podido sacar con tiempo la vuelta en clase preferente con tarifa reducida a las 22h, así no tengo prisa por ir a la estación después de las pruebas y me ahorro la dieta de la cena cenando en el tren.
En el aspecto competitivo, probablemente me toque correr los 3.000m, aunque no descarto cambios si hay bajas, ya me ha tocado alguna vez, una en el Universidad de Salamanca y otra en el Chapín, hacer el 800m y el 3.000m en la misma Liga. Esta será la primera de las tres jornadas que se disputan de la Liga en la que se disputan cuatro encuentros cuadrangulares de los que saldrán los dos encuentros de la segunda fase por el título y otros dos para el descenso según los puestos. En teoría tenemos que ganar nuestro encuentro con facilidad, las complicaciones ya vendrán en el segundo y en la final.
Para el viaje a Barcelona estos dos últimos años que he participado en la Milla Gaudí, he realizado el viaje de ida y vuelta en el día en avión. Es algo arriesgado, por el tema de retrasos y cancelaciones que pueden surgir por el mal tiempo o problemas en los aeropuertos. De todas formas he de decir que, excepto la vuelta del primer año, en 2006, con Air Europa, que nos retrasaron la salida justo dos horas (Digo justo porque dos horas es el tiempo a partir del que puedes reclamar y te tienen que indemnizar por los retrasos), no he tenido ningún problema. Pero claro, resulta que ese domingo en Barcelona es el Gran Premio de Fórmula UNO, menudo mogollón, para la ida el domingo por la mañana no hay problema, pero los vuelos son entre las 7 y las 9 de la mañana, con lo que teniendo que ir al aeropuerto, se hace más pesado y mayor madrugón. De la vuelta ya no hablamos, porque los precios iban subiendo día a día.
Lo bueno es que como ya tenemos AVE a Barcelona pues nada, ahí salgo, acompañado por Víctor Corrales, a las 7:30 desde Atocha rumbo a Barcelona. Creo que el viaje, aunque más largo, casi 3,5 horas, será mucho más cómodo ya que en cuanto subamos al tren podemos seguir durmiendo un ratito tranquilamente para, sobre las 9-9:30 desayunar también tranquilamente en la cafetería del tren y llegar a Barcelona a las 10:56, hora prevista, y directos en taxi hasta la Sagrada Familia, a cuya sombra se disputa la Milla. El único problema es que han adelantado la hora de la milla masculina de élite a las 12:15 de la mañana por lo que vamos a andar justitos, o sea, llegar y calentar. Nos han dicho de la organización que lo mismo mandan a alguien a recogernos a la estación de Sants, pero bueno, el trayecto no es largo así que no creo que haya problemas.
La Milla Gaudí es algo diferente a la mayoría de las Millas que se disputan en la geografía española. Para empezar el marco en el que se celebra, una gran vuelta, algo más de un kilómetro, por lo que sólo damos al circuito una vuelta y media para completar los 1.609 metros de la Milla. En esta vuelta rodeamos las manzanas donde está el templo de la Sagrada Familia y dos manzanas adyacentes de parque. Otra característica es la participación, creo que el año pasado se superaron, entre todas las pruebas, los 1600 participantes. La anchura de las calles, 3-4 carrilles de vehículos, y la implicación de colegios y del barrio, la hacen una de las más multitudinarias, sino la más, de las que he visto, con un gran ambiente en todas ellas y salidas de más de 100 atletas en las categorías inferiores. Por último, los espectadores que disfrutan y animan durante la prueba, partiendo de lo populoso del barrio, la presencia de familiares de todos esos chavales que compiten y los turistas a los que pillamos in fraganti visitando la Sagrada Familia, pues la verdad es que se conjunta un gran ambiente.
A todo esto hay que sumar el plantel de atletas, en el que la organización siempre se descuelgan con algún duelo estelar en las pruebas élite masculina y femenina con la presencia de grandes atletas como Juan Carlos Higuero, de la Ossa, Quesada, Arturo Casado, Carriqueo, Cossimo Caliandro, o en categoría femenina Rosa Morató, Diana Martín, Loli Checa, Jacqueline Martín, Tamara Sanfabio … Ya veremos que plantel hay para este año.
Para la vuelta ha sido un poco más complicado ya que, como he dicho, por el tema del Gran Premio de Fórmula Uno, está todo reservado o comprado a partir de las 6 de la tarde. No nos ha quedado otra que volver en el AVE de las 16:00, de vuelta a Madrid, a las 19:30 estamos en Atocha después de haber pisado poco más de 5 horas la capital catalana.
En estos viajes relámpago a Barcelona siempre, si hace buen tiempo, se queda uno con las ganas de hacer tiempo por Barcelona y pasear por sus calles, más aún algún año que ha coincidido el 23 de abril, Sant Jordi, pero claro, si hace mal tiempo estás deseando volver y además hay que contar con el madrugón, la competición y que irás por Barcelona cargando con la mochila con la ropa de competición, las zapatillas, etc. por lo que a veces se agradece salir pitando, comeremos en los alrededores de la Sagrada Familia, ya conocemos varios sitios que se come bastante bien y sirven rápido, y de vuelta para Madrid en un fin de semana, como he dicho, de ALTA VELOCIDAD
Semana de entrenamiento II, faltan 18 para los JJOO
21 abril de 2008
El entrenamieno de Pablo Villalobos
Parece que ha gustado la idea, a demás de los comentarios en la Web he recibido también varios comentarios sobre la iniciativa de ir colgando los entrenamientos de cara a los Juegos de Pekín, de intentar la mínima de participación en los Juegos.
Por supuesto no es una descripción detallada, sería demasiado pesado anotar todos esos aspectos que se tienen en cuenta, masajes, crioterapia, trabajo complementario para evitar lesiones, trabajo como los de hipoxia (Concentraciones en altitud u otros), prefiero centrarme en lo esencial del entrenamiento, los rodajes, las series, los ritmo, al fin y al cabo es lo que nos hace correr y mejorar en mayor medida, el resto es un complemento que optimiza los resultados o evita pérdidas de forma por lesiones o enfermedades.
Así que os dejo ya con la segunda semana de este "proyecto" en mi Blog:
Continuamos con semanas de carga, aunque sin un trabajo específico de series en pista.
Semana de 14 al 20 de abril
Volumen 149km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Unos 12km de rodaje antes del gimnasio, unos 20 minutos de gimnasio general y, después, unas pesas progresando desde la sesión anterior con ejercicios de Media sentadilla, completa y cargada. Después unas rectas en hierba para soltar y unos 10' de trote suave.
Tarde: 11km de rodaje suave por la csa de campo con Amaya (50')
Martes
Tarde: Entrenamiento marca Antonio Serrano con un fartlek que realizamos dentro del recinto del centro de alto rendimiento. 25' de calentamiento con todo el calentamiento general asociado. 32 minutos de fartlek con Higuero, Víctor Corrales, Javi Soto y Carriqueo. Antonio se sitúa en la zona de meta en la pista y nos va indicando el trabajo a realizar y las recuperaciones variando desde rectas, cuestas en el talud de la pista, en la Blume, series e 250 ó 500m, diagonales, etc, hasta completar el trabajo. Después de este trabajo 15 minutos de rodaje suave y unos estiramientos.
Miércoles
Mañana: 1h10 de rodaje, la primera parte suave para hacer luego 12km en la casa de campo más fuertes (40:25) y acabar unos kilómetros más suaves.
Jueves
Mañana: Doblaje, unos 10km suaves en la pista (40') y estiramientos
Tarde: Otro entrenamiento típico Serrano, cuestas largas en el parque del Oeste. Comenzamos con un calentamiento en la pista (6km) para desplazarnos después al puente de los Franceses y realizar, Carriqueo y yo, 3 vueltas al circuito del Oeste (3 subidas y 3 bajadas) como podéis ver en la siguiente imagen. La verdad es que me salió el mejr entrenamiento de siempre en estas cuestas, hasta ahora mi mejor tiempo en la 3ª subida era de 3:34 realizando este jueves 3:30, 3:38 y 3:21 en las tres subidas (1000m) Los tiempos en las bajadas fueron de 2:27, 2:25 y 2:20 y las recuperaciones activas entre 1:30 y 2 minutos. Para finalizar me desplacé a la pista y realicé un 1.000m por el artificial en 2:47 y rodar 15 minutos suaves.
Viernes
Tarde: 14km de rodaje suave con Amaya por el parque del Retiro (1h04)
Sábado
Mañana: 5km de calentamiento además de técnica, estiramientos y rectas. El día estaba bastante desagradable, viento y lluvia. Teníamos 10km Higuero, Carriqueo y yo en progresión por el cesped artificial de la Blume. Comenzamos a 3:20 para acabar a 3:00. Yo paré en el 8º kilómetro porque iba con molestias al respirar aunque ese mil ya lo hicimos en 3:01. 10' de trote suave y estiramientos.
Tarde: 11km de rodaje suave y estiramientos
Domingo
Mañana: En Tarancón rodé con Juan Carlos de la Ossa 1h10 por el pueblo ya que se celebraba una prueba popular en la que Tete entregaba los trofeos. Unos 28 minutos suaves por los alrededores de la salida y luego acompañamos a la cabeza de la prueba (10km, dos vueltas de 5km) en la competición (Sin dorsal) para quedarnos en la parte final, sobre 32:30, y unos 10' más tranquilos. Total unos 19km.
El entrenamieno de Pablo Villalobos
Parece que ha gustado la idea, a demás de los comentarios en la Web he recibido también varios comentarios sobre la iniciativa de ir colgando los entrenamientos de cara a los Juegos de Pekín, de intentar la mínima de participación en los Juegos.
Por supuesto no es una descripción detallada, sería demasiado pesado anotar todos esos aspectos que se tienen en cuenta, masajes, crioterapia, trabajo complementario para evitar lesiones, trabajo como los de hipoxia (Concentraciones en altitud u otros), prefiero centrarme en lo esencial del entrenamiento, los rodajes, las series, los ritmo, al fin y al cabo es lo que nos hace correr y mejorar en mayor medida, el resto es un complemento que optimiza los resultados o evita pérdidas de forma por lesiones o enfermedades.
Así que os dejo ya con la segunda semana de este "proyecto" en mi Blog:
Continuamos con semanas de carga, aunque sin un trabajo específico de series en pista.
Semana de 14 al 20 de abril
Volumen 149km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Unos 12km de rodaje antes del gimnasio, unos 20 minutos de gimnasio general y, después, unas pesas progresando desde la sesión anterior con ejercicios de Media sentadilla, completa y cargada. Después unas rectas en hierba para soltar y unos 10' de trote suave.
Tarde: 11km de rodaje suave por la csa de campo con Amaya (50')
Martes
Tarde: Entrenamiento marca Antonio Serrano con un fartlek que realizamos dentro del recinto del centro de alto rendimiento. 25' de calentamiento con todo el calentamiento general asociado. 32 minutos de fartlek con Higuero, Víctor Corrales, Javi Soto y Carriqueo. Antonio se sitúa en la zona de meta en la pista y nos va indicando el trabajo a realizar y las recuperaciones variando desde rectas, cuestas en el talud de la pista, en la Blume, series e 250 ó 500m, diagonales, etc, hasta completar el trabajo. Después de este trabajo 15 minutos de rodaje suave y unos estiramientos.
Miércoles
Mañana: 1h10 de rodaje, la primera parte suave para hacer luego 12km en la casa de campo más fuertes (40:25) y acabar unos kilómetros más suaves.
Jueves
Mañana: Doblaje, unos 10km suaves en la pista (40') y estiramientos
Tarde: Otro entrenamiento típico Serrano, cuestas largas en el parque del Oeste. Comenzamos con un calentamiento en la pista (6km) para desplazarnos después al puente de los Franceses y realizar, Carriqueo y yo, 3 vueltas al circuito del Oeste (3 subidas y 3 bajadas) como podéis ver en la siguiente imagen. La verdad es que me salió el mejr entrenamiento de siempre en estas cuestas, hasta ahora mi mejor tiempo en la 3ª subida era de 3:34 realizando este jueves 3:30, 3:38 y 3:21 en las tres subidas (1000m) Los tiempos en las bajadas fueron de 2:27, 2:25 y 2:20 y las recuperaciones activas entre 1:30 y 2 minutos. Para finalizar me desplacé a la pista y realicé un 1.000m por el artificial en 2:47 y rodar 15 minutos suaves.
Viernes
Tarde: 14km de rodaje suave con Amaya por el parque del Retiro (1h04)
Sábado
Mañana: 5km de calentamiento además de técnica, estiramientos y rectas. El día estaba bastante desagradable, viento y lluvia. Teníamos 10km Higuero, Carriqueo y yo en progresión por el cesped artificial de la Blume. Comenzamos a 3:20 para acabar a 3:00. Yo paré en el 8º kilómetro porque iba con molestias al respirar aunque ese mil ya lo hicimos en 3:01. 10' de trote suave y estiramientos.
Tarde: 11km de rodaje suave y estiramientos
Domingo
Mañana: En Tarancón rodé con Juan Carlos de la Ossa 1h10 por el pueblo ya que se celebraba una prueba popular en la que Tete entregaba los trofeos. Unos 28 minutos suaves por los alrededores de la salida y luego acompañamos a la cabeza de la prueba (10km, dos vueltas de 5km) en la competición (Sin dorsal) para quedarnos en la parte final, sobre 32:30, y unos 10' más tranquilos. Total unos 19km.
Villalobos viaja a Mérida para asistir a una reunión con el Consejero de los Jóvenes y el Deporte
21 abril de 2008
Este próximo martes 22 de abril Pablo Villalobos, y otros deportistas extremeños incluídos en los programas de ayudas a deportistas puestos en marcha por la Junta de Extremadura como el "Programa Promesas Olímpicas de Extremadura", se reunirán con el Consejero de los Jóvenes y el Deporte, D. Carlos Javier Rodríguez, y con el Director General de Deportes, D. Fabián Quesada, en el Palacio de Congresos de Mérida, a partir de las 17:00, para tratar temas respecto a dichos programas de ayudas a deportistas.
El plan de viaje para Villalobos será muy apretado ya que llegará a la capital extremeña por el mediodía en autobús para asistir después a dicha reunión y realizar sus entrenamientos por la tarde en Mérida. Volviendo la mañana del miércoles, también en autobús, a Madrid para continuar, en la Residencia Joaquín Blume de Madrid, su preparación y sus entrenamientos ante la doble cita de este fin de semana el sábado en la liga de clubes en Córdoba y el domingo en la Milla Gaudí en Barcelona.
Este próximo martes 22 de abril Pablo Villalobos, y otros deportistas extremeños incluídos en los programas de ayudas a deportistas puestos en marcha por la Junta de Extremadura como el "Programa Promesas Olímpicas de Extremadura", se reunirán con el Consejero de los Jóvenes y el Deporte, D. Carlos Javier Rodríguez, y con el Director General de Deportes, D. Fabián Quesada, en el Palacio de Congresos de Mérida, a partir de las 17:00, para tratar temas respecto a dichos programas de ayudas a deportistas.
El plan de viaje para Villalobos será muy apretado ya que llegará a la capital extremeña por el mediodía en autobús para asistir después a dicha reunión y realizar sus entrenamientos por la tarde en Mérida. Volviendo la mañana del miércoles, también en autobús, a Madrid para continuar, en la Residencia Joaquín Blume de Madrid, su preparación y sus entrenamientos ante la doble cita de este fin de semana el sábado en la liga de clubes en Córdoba y el domingo en la Milla Gaudí en Barcelona.
Pablo Villalobos el próximo martes en TV Extremadura: Entrevista en Más que dos
18 abril de 2008
El próximo martes a las 23:00 en Extremadura TV, a través de Televisión y, también, de internet (www.extremaduratv.es) se emitirá en el programa MÁS QUE DOS, presentado por José María Pagador, la entrevista al atleta extremeño Pablo Villalobos.
Más información: http://extremaduratv.canalextremadura.es/programas/mas-que-dos
El próximo martes a las 23:00 en Extremadura TV, a través de Televisión y, también, de internet (www.extremaduratv.es) se emitirá en el programa MÁS QUE DOS, presentado por José María Pagador, la entrevista al atleta extremeño Pablo Villalobos.
Más información: http://extremaduratv.canalextremadura.es/programas/mas-que-dos
Extremeños en los nacionales Individuales de campo a través: IV - Categoría Junior Femenina
16 abril de 2008
Es la categoría que más triunfos individuales se acumulan, una categoría en la que, en Extremadura, siempre ha habido grandes valores: Marisa Martínez, Rocío Martínez, Manoli Domínguez, Margarita Circujano, Sonia Bejarano, Mónica Gutiérrez y, ahora, Cristna Jordán. Toda una pléyade de grandes atletas extremeñas que han dado y siguen dando muchos triunfos en categorías superiores. Sin embargo, a nivel colectivo, debido a estas grandes individualidades, nunca han coincidido con un buen equipo como lo demuestra que el mejor puesto sea un 4º por selecciones un año que las tres primeras extremeñas se metieron entre las diez primeras de la prueba, les faltó una cuarta atleta.
INDIVIDUAL
1978 Juliana Carretero 8ª 23ª Absoluta
1990 Marisa Martínez 1ª
Remedios Márquez 13ª
1991 Remedios Márquez 17ª
1992 Rocío Martínez 3ª
1993 Rocío Martínez 1ª
1994 Margarita Circujano 3ª
1995 Margarita Circujano 2ª
Manoli Domínguez 4ª
1996 Manoli Domínguez 6ª
Margarita Circujano 11ª
1999 Sonia Bejarano 4ª
2000 Sonia Bejarano 1ª
2001 Conchi Hidalgo 14ª
Josefa Ortiz 16ª
2003 Mónica Gutiérrez 2ª
María Teresa Urbina 6ª
Nabiha Khattabi 9ª
2004 Mónica Gutiérrez 4ª
María Teresa Urbina 5ª
2005 Maricarmen Ledesma 20ª
2006 Maricarmen Ledesma 8ª
2007 Cristina Jordán 1ª
2008 Cristina Jordán 1ª
EQUIPOS
1986 Extremadura 14ª 601 puntos
1990 Extremadura 9ª 359 puntos
1993 Extremadura 10ª 352 puntos
1995 Extremadura 9ª 218 puntos
1996 Extremadura 9ª 218 puntos
2000 Extremadura 7ª 210 puntos
2001 Extremadura 8ª 216 puntos
2002 Extremadura 13ª 231 puntos
2003 Extremadura 4ª 61 puntos
2004 Extremadura 5ª 95 puntos
2005 Extremadura 9ª 151 puntos
2006 Extremadura 9ª 135 puntos
2007 Extremadura 7ª 127 puntos
Es la categoría que más triunfos individuales se acumulan, una categoría en la que, en Extremadura, siempre ha habido grandes valores: Marisa Martínez, Rocío Martínez, Manoli Domínguez, Margarita Circujano, Sonia Bejarano, Mónica Gutiérrez y, ahora, Cristna Jordán. Toda una pléyade de grandes atletas extremeñas que han dado y siguen dando muchos triunfos en categorías superiores. Sin embargo, a nivel colectivo, debido a estas grandes individualidades, nunca han coincidido con un buen equipo como lo demuestra que el mejor puesto sea un 4º por selecciones un año que las tres primeras extremeñas se metieron entre las diez primeras de la prueba, les faltó una cuarta atleta.
INDIVIDUAL
1978 Juliana Carretero 8ª 23ª Absoluta
1990 Marisa Martínez 1ª
Remedios Márquez 13ª
1991 Remedios Márquez 17ª
1992 Rocío Martínez 3ª
1993 Rocío Martínez 1ª
1994 Margarita Circujano 3ª
1995 Margarita Circujano 2ª
Manoli Domínguez 4ª
1996 Manoli Domínguez 6ª
Margarita Circujano 11ª
1999 Sonia Bejarano 4ª
2000 Sonia Bejarano 1ª
2001 Conchi Hidalgo 14ª
Josefa Ortiz 16ª
2003 Mónica Gutiérrez 2ª
María Teresa Urbina 6ª
Nabiha Khattabi 9ª
2004 Mónica Gutiérrez 4ª
María Teresa Urbina 5ª
2005 Maricarmen Ledesma 20ª
2006 Maricarmen Ledesma 8ª
2007 Cristina Jordán 1ª
2008 Cristina Jordán 1ª
EQUIPOS
1986 Extremadura 14ª 601 puntos
1990 Extremadura 9ª 359 puntos
1993 Extremadura 10ª 352 puntos
1995 Extremadura 9ª 218 puntos
1996 Extremadura 9ª 218 puntos
2000 Extremadura 7ª 210 puntos
2001 Extremadura 8ª 216 puntos
2002 Extremadura 13ª 231 puntos
2003 Extremadura 4ª 61 puntos
2004 Extremadura 5ª 95 puntos
2005 Extremadura 9ª 151 puntos
2006 Extremadura 9ª 135 puntos
2007 Extremadura 7ª 127 puntos
Semana de entrenamiento, faltan 19 para los JJOO
13 abril de 2008
No me había animado hasta ahora a transcribir, aunque fuera por encima, mis entrenamientos, pero bueno, estamos ya en la cuenta atrás para un gran objetivo como es hacer la mínima olímpica y estar en mis primeros Juegos Olímpicos, en Pekín. Espero que después de superar el bache de 2007 a algo de más 4 meses de la cita olímpica, sin ningún contratiempo más, pueda preparar a fondo la cita. Lo primero la mínima de 5.000m, 13 minutos y 21 segundos, tarea difícil pero posible.
Esta semana ya ha sido la primera, aunque sin entrenamientos específicos duros, si de un volumen e intensidad importante enfilando lo que será, el 13 de junio en Huelva, la primera prueba seria de 5.000m
Semana de 7 al 13 de abril
Volumen 144km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Una hora de rodaje por la casa de campo (16km), gimnasio general y unas pesas
Tarde: 8km de doblaje suave y estiramientos
Martes
Mañana: Calentamiento, escaleras, cuestas y tenía unos miles pero estaba muy cansado muscularmente de las pesas y el entrenamiento y no los hice bien
Miércoles
Mañana: Rodaje, 7km tranquilo y luego 9km sobre 3:30-3:20
Tarde: Doblaje de 11km con Amaya por el Retiro
Jueves
Tarde: Calentamiento + 10 cuestas de 15 y 30 segundos con recuperación al trote en el parque del Oeste + 3x2000 con Higuero y Carriqueo entre 6:00 y 5:50 con 1:15 de recuperación
Viernes
Tarde: Rodaje medio18km en el retiro, 3v de 5km 21:15 (Con Amaya), 17:05 y 16:01
Sábado
Mañana: Repetí con el grupo el entrenamiento del martes y esta vez lo hice bien, los 4x1000 del final por debao de 3' (Dos últimos con HIguero y Carriqueo 2:50 y 2:46)
Tarde: Doblaje 10km suaves por la casa de campo
Domingo
Tarde: Rodaje medio 1h10 20km, subida al bosque + 3v (14:00, 13:20, 12:56) cada vuelta de 4km + 2km de bajada en 6:00 y hasta la blume a 3:30 aprox
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrena? Juegos Olímpicos
No me había animado hasta ahora a transcribir, aunque fuera por encima, mis entrenamientos, pero bueno, estamos ya en la cuenta atrás para un gran objetivo como es hacer la mínima olímpica y estar en mis primeros Juegos Olímpicos, en Pekín. Espero que después de superar el bache de 2007 a algo de más 4 meses de la cita olímpica, sin ningún contratiempo más, pueda preparar a fondo la cita. Lo primero la mínima de 5.000m, 13 minutos y 21 segundos, tarea difícil pero posible.
Esta semana ya ha sido la primera, aunque sin entrenamientos específicos duros, si de un volumen e intensidad importante enfilando lo que será, el 13 de junio en Huelva, la primera prueba seria de 5.000m
Semana de 7 al 13 de abril
Volumen 144km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Una hora de rodaje por la casa de campo (16km), gimnasio general y unas pesas
Tarde: 8km de doblaje suave y estiramientos
Martes
Mañana: Calentamiento, escaleras, cuestas y tenía unos miles pero estaba muy cansado muscularmente de las pesas y el entrenamiento y no los hice bien
Miércoles
Mañana: Rodaje, 7km tranquilo y luego 9km sobre 3:30-3:20
Tarde: Doblaje de 11km con Amaya por el Retiro
Jueves
Tarde: Calentamiento + 10 cuestas de 15 y 30 segundos con recuperación al trote en el parque del Oeste + 3x2000 con Higuero y Carriqueo entre 6:00 y 5:50 con 1:15 de recuperación
Viernes
Tarde: Rodaje medio18km en el retiro, 3v de 5km 21:15 (Con Amaya), 17:05 y 16:01
Sábado
Mañana: Repetí con el grupo el entrenamiento del martes y esta vez lo hice bien, los 4x1000 del final por debao de 3' (Dos últimos con HIguero y Carriqueo 2:50 y 2:46)
Tarde: Doblaje 10km suaves por la casa de campo
Domingo
Tarde: Rodaje medio 1h10 20km, subida al bosque + 3v (14:00, 13:20, 12:56) cada vuelta de 4km + 2km de bajada en 6:00 y hasta la blume a 3:30 aprox
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrena? Juegos Olímpicos
Semana de entrenamiento, faltan 19 para los JJOO
13 abril de 2008
No me había animado hasta ahora a transcribir, aunque fuera por encima, mis entrenamientos, pero bueno, estamos ya en la cuenta atrás para un gran objetivo como es hacer la mínima olímpica y estar en mis primeros Juegos Olímpicos, en Pekín. Espero que después de superar el bache de 2007 a algo de más 4 meses de la cita olímpica, sin ningún contratiempo más, pueda preparar a fondo la cita. Lo primero la mínima de 5.000m, 13 minutos y 21 segundos, tarea difícil pero posible.
Esta semana ya ha sido la primera, aunque sin entrenamientos específicos duros, si de un volumen e intensidad importante enfilando lo que será, el 13 de junio en Huelva, la primera prueba seria de 5.000m
Semana de 7 al 13 de abril
Volumen 144km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Una hora de rodaje por la casa de campo (16km), gimnasio general y unas pesas
Tarde: 8km de doblaje suave y estiramientos
Martes
Mañana: Calentamiento, escaleras, cuestas y tenía unos miles pero estaba muy cansado muscularmente de las pesas y el entrenamiento y no los hice bien
Miércoles
Mañana: Rodaje, 7km tranquilo y luego 9km sobre 3:30-3:20
Tarde: Doblaje de 11km con Amaya por el Retiro
Jueves
Tarde: Calentamiento + 10 cuestas de 15 y 30 segundos con recuperación al trote en el parque del Oeste + 3x2000 con Higuero y Carriqueo entre 6:00 y 5:50 con 1:15 de recuperación
Viernes
Tarde: Rodaje medio18km en el retiro, 3v de 5km 21:15 (Con Amaya), 17:05 y 16:01
Sábado
Mañana: Repetí con el grupo el entrenamiento del martes y esta vez lo hice bien, los 4x1000 del final por debao de 3' (Dos últimos con HIguero y Carriqueo 2:50 y 2:46)
Tarde: Doblaje 10km suaves por la casa de campo
Domingo
Tarde: Rodaje medio 1h10 20km, subida al bosque + 3v (14:00, 13:20, 12:56) cada vuelta de 4km + 2km de bajada en 6:00 y hasta la blume a 3:30 aprox
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrena? Juegos Olímpicos
No me había animado hasta ahora a transcribir, aunque fuera por encima, mis entrenamientos, pero bueno, estamos ya en la cuenta atrás para un gran objetivo como es hacer la mínima olímpica y estar en mis primeros Juegos Olímpicos, en Pekín. Espero que después de superar el bache de 2007 a algo de más 4 meses de la cita olímpica, sin ningún contratiempo más, pueda preparar a fondo la cita. Lo primero la mínima de 5.000m, 13 minutos y 21 segundos, tarea difícil pero posible.
Esta semana ya ha sido la primera, aunque sin entrenamientos específicos duros, si de un volumen e intensidad importante enfilando lo que será, el 13 de junio en Huelva, la primera prueba seria de 5.000m
Semana de 7 al 13 de abril
Volumen 144km
Sesiones 10 (3 doblajes)
Lunes
Mañana: Una hora de rodaje por la casa de campo (16km), gimnasio general y unas pesas
Tarde: 8km de doblaje suave y estiramientos
Martes
Mañana: Calentamiento, escaleras, cuestas y tenía unos miles pero estaba muy cansado muscularmente de las pesas y el entrenamiento y no los hice bien
Miércoles
Mañana: Rodaje, 7km tranquilo y luego 9km sobre 3:30-3:20
Tarde: Doblaje de 11km con Amaya por el Retiro
Jueves
Tarde: Calentamiento + 10 cuestas de 15 y 30 segundos con recuperación al trote en el parque del Oeste + 3x2000 con Higuero y Carriqueo entre 6:00 y 5:50 con 1:15 de recuperación
Viernes
Tarde: Rodaje medio18km en el retiro, 3v de 5km 21:15 (Con Amaya), 17:05 y 16:01
Sábado
Mañana: Repetí con el grupo el entrenamiento del martes y esta vez lo hice bien, los 4x1000 del final por debao de 3' (Dos últimos con HIguero y Carriqueo 2:50 y 2:46)
Tarde: Doblaje 10km suaves por la casa de campo
Domingo
Tarde: Rodaje medio 1h10 20km, subida al bosque + 3v (14:00, 13:20, 12:56) cada vuelta de 4km + 2km de bajada en 6:00 y hasta la blume a 3:30 aprox
Estos entrenamientos no son un plan fijo sino el desarrollado, sobre una planificación con sus objetivos específicos, del atleta Pablo Villalobos elaborada por Antonio Serrano Sánchez por lo que, aunque puedan servir de referencia informativa, no recomendamos su reproducción por parte de ningún atleta o entrenador sin las adaptaciones necesarias de volúmenes, intensidad y objetivos.
Entrenamiento 5km atletismo training 5.000m athletics track and field olympic ¿Cómo entrena? Juegos Olímpicos
Mis rodajes por el retiro
12 abril de 2008
Bueno, el miércoles me quedé con ganas de acabar rápido en mi rodaje lluvioso por el Retiro, pero este viernes me saqué la espina, una vuelta de 5km con Amaya para calentar y luego di otras dos yo solito.
El día, mucho mejor que el viernes, aunque algo más frío y un poco de barrillo en algunas zonas del parque, pero se podía correr muy bien y no había demasiada gente lo que permitía trazar las curvas sin mucho sobresalto y correr rápido.
La segunda vuelta, acelerando poco a poco, en 17:05, calentando motores para hacer la tercera en 16:01 y volverme a ritmo ligero por la calle O'Donnel para casa con un buen rodaje en las patas, a ver si siguen las buenas sensaciones entrenando porque la verdad es que, excepto alguna subidita de esas que parece que no lo son cuando vas lento pero que me ha tocado apretar un poco los dientes, he ido muy facil en esa última vuelta.
Total 18km
Ahí os dejo una foto del circuito con el Google Earth con los puntos kilométricos, la verdad es que con los árboles, del Km3 al 4 no se si ajusto al 100% pero me salen 5066 m de circuito, 66m más, pero bueno, pueden entrar dentro de lo previsible en esos errores, lo que está claro es que no es corto el circuito.
Bueno, el miércoles me quedé con ganas de acabar rápido en mi rodaje lluvioso por el Retiro, pero este viernes me saqué la espina, una vuelta de 5km con Amaya para calentar y luego di otras dos yo solito.
El día, mucho mejor que el viernes, aunque algo más frío y un poco de barrillo en algunas zonas del parque, pero se podía correr muy bien y no había demasiada gente lo que permitía trazar las curvas sin mucho sobresalto y correr rápido.
La segunda vuelta, acelerando poco a poco, en 17:05, calentando motores para hacer la tercera en 16:01 y volverme a ritmo ligero por la calle O'Donnel para casa con un buen rodaje en las patas, a ver si siguen las buenas sensaciones entrenando porque la verdad es que, excepto alguna subidita de esas que parece que no lo son cuando vas lento pero que me ha tocado apretar un poco los dientes, he ido muy facil en esa última vuelta.
Total 18km
Ahí os dejo una foto del circuito con el Google Earth con los puntos kilométricos, la verdad es que con los árboles, del Km3 al 4 no se si ajusto al 100% pero me salen 5066 m de circuito, 66m más, pero bueno, pueden entrar dentro de lo previsible en esos errores, lo que está claro es que no es corto el circuito.
Semana de lluvia
10 abril de 2008
Pues sí, en ello andamos, el variable tiempo primaveral nos trae lluvias, viento, calor, porque los días, aunque desagradables, sobre todo si toca hacer series, ya no son fríos, por lo menos en Madrid, si acaso frescos, se agradece la lluvia esos días de rodaje, salvo por el barro de los caminos, pero que más da mojarse por completo durante 30, 40, 50 minutos para luego llegar al vertuario, cambiarse por completo y una vez seco continuar con lo que toque como si no hubiera pasado nada, no hubieramos entrenado, no nos hubiéramos mojado.
Estos días, y más en la parte de la temporada en la que me encuentro, que aún no estamos exprimiendo el limón en los entrenamientos, sólo cuestas, ritmo, cambios, gimnasio, multisaltos, pesas, rodajes, no hay presión por los tiempos, por ahora, no como mis compañeros Tete y Ricardo que tienen este fin de semana la Challenge en Turquía, espero que les salga bien y estén en las mínimas olímpicas, aunque Ricky lo trendrá más difícil, para él sub28 minutos es terreno inexplorado en los 10.000m en pista.
Pero como decía, días de lluvia, pero lluvia primaveral, en los que se puede ir con poca ropa, no como en invierno, poca ropa porque no hace frío y la humedad y el bochorno hacen el resto, poca ropa porque cuanto más ropa, más calado y más pesado se siente uno, con un pantalón corto y una manga larga, técnica, para quitar las malas sensaciones del viento, se puede entrenar de maravilla, como ayer, en el parque del Retiro, por la tarde, con Amayita, y es que, aunque nos costara arrancar, al final se nos hicieron cortos los 55 minutos de rodaje desde su casa, hasta el Retiro, una vuelta de 5km y otra de 3km para volver por el mismo camino.
El cielo encapotado, las nuves corriendo como si les fuera la vida en llegar a ningún sitio, la lluvia, intermitente, a veces suave, a veces grandes gotas que empapan, pero sin frío, nada desagradable, el terreno mojado, pero transitable a pesar de los riachuelos que crecían con la lluvia por todas partes, y los charcos, pero que más da con los pies ya empapados. Al enfilar alguna recta del Retiro parecía que se hacía de noche de golpe, pero la vista se acostumbraba pronto y se veía todo con mayor nitidez, los colores y los olores.
La verdad es que es uno de esos días en los que uno recuerda por qué le gusta correr... y por qué le gusta correr lloviendo... correr para evadirse, siempre me traen a la memoria esos mismos días en Cáceres en los que bajaba a la Ciudad Deportiva, sólo para rodar, pero sabía que no sólo era para eso, me ponía en marcha, pantalón corto, camiseta de manga larga y, entre la lluvia de primavera, en un día parecido al de ayer, me lanzaba pr el camino de la Cantera, subía a la Montaña de Cáceres, cerca de las antenas, y allí, desde un risco, en lo más alto de la montaña, me detenía, solo, durante unos segundos, antes de empezar a sentir frío, disfrutaba observando la ciudad de Cáceres, la planicie hacia Trujillo, las dehesas hacia la carretera de Miajadas y Mérida, todo con mucho relieve, con colores intensos aunque no brillantes, con mucho olor. Esos rodajes acababan siempre a toda pastilla, no sólo por la bajada, sino por las buenas sensaciones, físicas y mentales. Eran como un paréntesis, una recarga, aquí en Madrid la Sierra cae muy lejos para una escapada, la Casa de Campo está muy transitada, pero ayer en el Retiro recordé esas sensaciones, sólo me faltó quedarme sólo y dar una vuelta más a toda pastilla, pero bueno, me guardo esas fuezas para esta tarde que tenemos entrenamiento fuerte dentro de una hora.
Pues sí, en ello andamos, el variable tiempo primaveral nos trae lluvias, viento, calor, porque los días, aunque desagradables, sobre todo si toca hacer series, ya no son fríos, por lo menos en Madrid, si acaso frescos, se agradece la lluvia esos días de rodaje, salvo por el barro de los caminos, pero que más da mojarse por completo durante 30, 40, 50 minutos para luego llegar al vertuario, cambiarse por completo y una vez seco continuar con lo que toque como si no hubiera pasado nada, no hubieramos entrenado, no nos hubiéramos mojado.
Estos días, y más en la parte de la temporada en la que me encuentro, que aún no estamos exprimiendo el limón en los entrenamientos, sólo cuestas, ritmo, cambios, gimnasio, multisaltos, pesas, rodajes, no hay presión por los tiempos, por ahora, no como mis compañeros Tete y Ricardo que tienen este fin de semana la Challenge en Turquía, espero que les salga bien y estén en las mínimas olímpicas, aunque Ricky lo trendrá más difícil, para él sub28 minutos es terreno inexplorado en los 10.000m en pista.
Pero como decía, días de lluvia, pero lluvia primaveral, en los que se puede ir con poca ropa, no como en invierno, poca ropa porque no hace frío y la humedad y el bochorno hacen el resto, poca ropa porque cuanto más ropa, más calado y más pesado se siente uno, con un pantalón corto y una manga larga, técnica, para quitar las malas sensaciones del viento, se puede entrenar de maravilla, como ayer, en el parque del Retiro, por la tarde, con Amayita, y es que, aunque nos costara arrancar, al final se nos hicieron cortos los 55 minutos de rodaje desde su casa, hasta el Retiro, una vuelta de 5km y otra de 3km para volver por el mismo camino.
El cielo encapotado, las nuves corriendo como si les fuera la vida en llegar a ningún sitio, la lluvia, intermitente, a veces suave, a veces grandes gotas que empapan, pero sin frío, nada desagradable, el terreno mojado, pero transitable a pesar de los riachuelos que crecían con la lluvia por todas partes, y los charcos, pero que más da con los pies ya empapados. Al enfilar alguna recta del Retiro parecía que se hacía de noche de golpe, pero la vista se acostumbraba pronto y se veía todo con mayor nitidez, los colores y los olores.
La verdad es que es uno de esos días en los que uno recuerda por qué le gusta correr... y por qué le gusta correr lloviendo... correr para evadirse, siempre me traen a la memoria esos mismos días en Cáceres en los que bajaba a la Ciudad Deportiva, sólo para rodar, pero sabía que no sólo era para eso, me ponía en marcha, pantalón corto, camiseta de manga larga y, entre la lluvia de primavera, en un día parecido al de ayer, me lanzaba pr el camino de la Cantera, subía a la Montaña de Cáceres, cerca de las antenas, y allí, desde un risco, en lo más alto de la montaña, me detenía, solo, durante unos segundos, antes de empezar a sentir frío, disfrutaba observando la ciudad de Cáceres, la planicie hacia Trujillo, las dehesas hacia la carretera de Miajadas y Mérida, todo con mucho relieve, con colores intensos aunque no brillantes, con mucho olor. Esos rodajes acababan siempre a toda pastilla, no sólo por la bajada, sino por las buenas sensaciones, físicas y mentales. Eran como un paréntesis, una recarga, aquí en Madrid la Sierra cae muy lejos para una escapada, la Casa de Campo está muy transitada, pero ayer en el Retiro recordé esas sensaciones, sólo me faltó quedarme sólo y dar una vuelta más a toda pastilla, pero bueno, me guardo esas fuezas para esta tarde que tenemos entrenamiento fuerte dentro de una hora.
Villalobos segundo en la Milla de Lasarte detrás de Juan Carlos Higuero
07 abril de 2008
El extremeño inicia con buen pie la temporada estival en las típicas millas de primavera, en concreto en la Milla de Lasarte, a menos de 10km de San Sebastián, retando a su compañero de entrenamientos y especialista en estas lides, Juan Carlos Higuero, bronce en los pasados mundiales bajo techo en Valencia en la prueba de 1.500m, prima hermana de la milla.
La prueba comenzó con Villalobos en cabeza marcando el ritmo y la entrada en las difíciles curvas de 180 grados que jalonaban el circuito al que había que dar algo más de tres vueltas. En la parte media de la prueba, el atleta marroquí Sabhi aceleró el ritmo cortándose un grupo cabecero de seis atletas que se disputaron la victoria final prácticamente en la última vuelta. A la última curva cerrada del circuito, a poco más de doscientos metros de meta, llegó en primera posición el atleta argentino Javier Carriqueo, seguido de Sabhi, Higuero y Villalobos que cambiaron con fuerza para tomar unos metros de ventaja hasta la meta con la victoria de Higuero y cerrando el podio Villalobos y Carriqueo.
En categoría femenina fue un duelo entre la madrileña Diana Martín y la valenciana Dolores Checa, que reaparecía después de una grave lesión este invierno que impidió que participara en la pista cubierta. La madrileña, contra las expectativas, ya que Checa fue mundialista le pasado año en Osaka en los 1,500m y Martín en los 3.000m obstáculos, se impuso en el esprint cerrando el podio la cántabra Pilar Alonso.
La milla de Lasarte se estrenaba en calendario nacional y lo hizo por todo lo alto firmando en su libro de honor Juan Carlos Higuero y Diana Martín, con una amplia participación en todas las categorías y un buen ambiente en una tarde de atletismo en la que el clima acompañó y en el que los espectadores pudieron disfrutar de la exhibición atlética por parte de todos los participantes.
La próxima cita Villalobos será por partida doble ya que el 26 de abril disputará en Córdoba la primera jornada de la Liga de Clubes de División de Honor con su equipo, el PUMA Chapín Jerez, seguramente la prueba de 3.000m en pista, y el domingo estará presente en la Milla Gaudí en Barcelona. Excelente evento atlético que organiza la fundación deportiva Claror bajo el tempo de la Sagrada Familia de Barcelona.
Resultados de la prueba:
http://www.rfea.es/competi/result2008/ruta/milla_lasarte.pdf
Carrera Masculina
1º Higuero, Juan Carlos (Bu-1084) Sem 04:20 Promoaranda
2º Villalobos, Pablo (Ext-2303) Sem 04:21 Puma Chapin Jerez
3º Carriqueo, Javier (V-18430) Sem 04:21 Fent Cami Mislata
4º Abdelhak Sabhi ( Sc - 16070 ) Sem 04:22 Club Lerida
5º Abdelaziz Merzougui ( Ct - 17057 ) Sem 04:22 Medilast Lleida
6º Jordan Santos ( Vi - 3178 ) Sem 04:22 Real Sociedad
7º Corrales, Victor (M-1082) Sem 04:32 Cap Alcobendas
8º Jaouad Boualami (Na - 14160 ) Sem 04:31 Ribere Tudela
Carrera Femenina
1ª Martin, Dana ( M - 3000 ) 04:52 Valencia Terra I Mar
2ª Checa, Dolores ( V - 16193 ) 04:53 Valencia Terra I Mar
3ª Alonso, Pilar ( S - 9341 ) 05:07 Carrefour
4ª Rodriguez Rocio ( Ga - 7381 ) 05:12 Puerto Alicante
5ª Sanfabio, Tamara ( Gu - 938 ) 05:17 Simple Scorpio
6ª Arbués, Cristina ( Ct - 15787 ) 05:31 Hiru Herri
7ª Muñoz, Marta ( Na - 12904 ) 05:40 Ardoi
8ª Rodriguez Bilbao, Aratz ( Ss - 17697 ) 05:42 Bidasoa Atletiko
El extremeño inicia con buen pie la temporada estival en las típicas millas de primavera, en concreto en la Milla de Lasarte, a menos de 10km de San Sebastián, retando a su compañero de entrenamientos y especialista en estas lides, Juan Carlos Higuero, bronce en los pasados mundiales bajo techo en Valencia en la prueba de 1.500m, prima hermana de la milla.
La prueba comenzó con Villalobos en cabeza marcando el ritmo y la entrada en las difíciles curvas de 180 grados que jalonaban el circuito al que había que dar algo más de tres vueltas. En la parte media de la prueba, el atleta marroquí Sabhi aceleró el ritmo cortándose un grupo cabecero de seis atletas que se disputaron la victoria final prácticamente en la última vuelta. A la última curva cerrada del circuito, a poco más de doscientos metros de meta, llegó en primera posición el atleta argentino Javier Carriqueo, seguido de Sabhi, Higuero y Villalobos que cambiaron con fuerza para tomar unos metros de ventaja hasta la meta con la victoria de Higuero y cerrando el podio Villalobos y Carriqueo.
En categoría femenina fue un duelo entre la madrileña Diana Martín y la valenciana Dolores Checa, que reaparecía después de una grave lesión este invierno que impidió que participara en la pista cubierta. La madrileña, contra las expectativas, ya que Checa fue mundialista le pasado año en Osaka en los 1,500m y Martín en los 3.000m obstáculos, se impuso en el esprint cerrando el podio la cántabra Pilar Alonso.
La milla de Lasarte se estrenaba en calendario nacional y lo hizo por todo lo alto firmando en su libro de honor Juan Carlos Higuero y Diana Martín, con una amplia participación en todas las categorías y un buen ambiente en una tarde de atletismo en la que el clima acompañó y en el que los espectadores pudieron disfrutar de la exhibición atlética por parte de todos los participantes.
La próxima cita Villalobos será por partida doble ya que el 26 de abril disputará en Córdoba la primera jornada de la Liga de Clubes de División de Honor con su equipo, el PUMA Chapín Jerez, seguramente la prueba de 3.000m en pista, y el domingo estará presente en la Milla Gaudí en Barcelona. Excelente evento atlético que organiza la fundación deportiva Claror bajo el tempo de la Sagrada Familia de Barcelona.
Resultados de la prueba:
http://www.rfea.es/competi/result2008/ruta/milla_lasarte.pdf
Carrera Masculina
1º Higuero, Juan Carlos (Bu-1084) Sem 04:20 Promoaranda
2º Villalobos, Pablo (Ext-2303) Sem 04:21 Puma Chapin Jerez
3º Carriqueo, Javier (V-18430) Sem 04:21 Fent Cami Mislata
4º Abdelhak Sabhi ( Sc - 16070 ) Sem 04:22 Club Lerida
5º Abdelaziz Merzougui ( Ct - 17057 ) Sem 04:22 Medilast Lleida
6º Jordan Santos ( Vi - 3178 ) Sem 04:22 Real Sociedad
7º Corrales, Victor (M-1082) Sem 04:32 Cap Alcobendas
8º Jaouad Boualami (Na - 14160 ) Sem 04:31 Ribere Tudela
Carrera Femenina
1ª Martin, Dana ( M - 3000 ) 04:52 Valencia Terra I Mar
2ª Checa, Dolores ( V - 16193 ) 04:53 Valencia Terra I Mar
3ª Alonso, Pilar ( S - 9341 ) 05:07 Carrefour
4ª Rodriguez Rocio ( Ga - 7381 ) 05:12 Puerto Alicante
5ª Sanfabio, Tamara ( Gu - 938 ) 05:17 Simple Scorpio
6ª Arbués, Cristina ( Ct - 15787 ) 05:31 Hiru Herri
7ª Muñoz, Marta ( Na - 12904 ) 05:40 Ardoi
8ª Rodriguez Bilbao, Aratz ( Ss - 17697 ) 05:42 Bidasoa Atletiko
Horario de verano
01 abril 2008
Este pasado fin de smana cambiamos la hora, de +1 pasamos a +2 sobre el horario solar, tardes más largas y el inicio de la tendencia hacia el buen tiempo y el verano.
Dentro de un rato tendremos nuestra primera sesión fuerte de entrenamientos vespertina de la temporada ya que durante el resto de la temporada, desde sus inicios de entrenamiento en septiembre-octubre, las sesiones fuertes del grupo de Antonio (Tete de la Ossa, Higuero, Ricardo Serrano, Sonia Bejarano, Diana Martín, Loli Checa, Tamarita, ...) se realizan por la mañana para realizar el doblaje por la tarde.
Dentro de unos minutos comenzaremos el calentamiento y las series... desde luego el horario vespertino tiene sus ventajas y sus invonvenientes. De pequeño lo normal es entrenar por las tardes, las clases lo hacen necesario, por las mañanas únicamente los fines de semana, pero con la dedicación exclusiva y en busca de las mejores horas está claro que durante los meses fríos las mejores horas son las cercanas al medio´día, comenzamos los entrenamientos sobre las 11 de la mañana para empezar la sesión fuerte, después del calentamiento, sobre las doce de la mañana, una buena hora si ha salido el sol en inivierno para que caliente un poco.
Las pegas del entrenamiento fuerte por la mañana son que hay que despertar al cuerpo, aunque uno se acostumbra a todo y en mi caso he realizado grandes entrenamientos a primeras horas de la mañana, pero está claro que por la tarde el cuerpo está más activo y preparado para grandes prestaciones. Por otro lado tiene sus ventajas ya que al realizar el entrenamiento fuerte por la mañana puedes regular en el doblaje o el complemento de por la tarde, si estás muy cansado, a pesar de una pequeña siesta, pues toca levantar el pie, si e han sobrado fuerzas se puede rodar más o más rápido ya que está la noche por medio antes del siguiente entrenamiento.
Por la tarde, la ventaja principal es la predisposición al ejercicio, el cuerpo está activado al 100% y dispuesto a lo que le echan, sin embargo hay dos inconvenientes, desde mi punto de vista, por un lado el doblaje se realiza por la mañana, por lo que hay que ir siempre con el freno de mano echado para no hipotecar el entrenamiento verpertino, y por otro lado realizamos el gran esfuerzo por la tarde, cerca del descanso nocturno, por lo que eso infuirá en que nos pueda costar más conciliar el sueñlo, tanto por una mayor actividad corporal por la recuperación del entrenamiento, como por que tenderemos a cenar más para recuperar energías para el día siguiente, por lo que la digestión es más pesada y también influirá en que nos cueste más coger el sueño. Esto además empeora en verano ya que la hora de entrenamiento se retrasa hasta acabar el entrenamiento hasta las 9 o más de la tarde.
Bueno, ya os contaré como ha ido el entrenamiento, aun no se que me toca.
Un saludete
Este pasado fin de smana cambiamos la hora, de +1 pasamos a +2 sobre el horario solar, tardes más largas y el inicio de la tendencia hacia el buen tiempo y el verano.
Dentro de un rato tendremos nuestra primera sesión fuerte de entrenamientos vespertina de la temporada ya que durante el resto de la temporada, desde sus inicios de entrenamiento en septiembre-octubre, las sesiones fuertes del grupo de Antonio (Tete de la Ossa, Higuero, Ricardo Serrano, Sonia Bejarano, Diana Martín, Loli Checa, Tamarita, ...) se realizan por la mañana para realizar el doblaje por la tarde.
Dentro de unos minutos comenzaremos el calentamiento y las series... desde luego el horario vespertino tiene sus ventajas y sus invonvenientes. De pequeño lo normal es entrenar por las tardes, las clases lo hacen necesario, por las mañanas únicamente los fines de semana, pero con la dedicación exclusiva y en busca de las mejores horas está claro que durante los meses fríos las mejores horas son las cercanas al medio´día, comenzamos los entrenamientos sobre las 11 de la mañana para empezar la sesión fuerte, después del calentamiento, sobre las doce de la mañana, una buena hora si ha salido el sol en inivierno para que caliente un poco.
Las pegas del entrenamiento fuerte por la mañana son que hay que despertar al cuerpo, aunque uno se acostumbra a todo y en mi caso he realizado grandes entrenamientos a primeras horas de la mañana, pero está claro que por la tarde el cuerpo está más activo y preparado para grandes prestaciones. Por otro lado tiene sus ventajas ya que al realizar el entrenamiento fuerte por la mañana puedes regular en el doblaje o el complemento de por la tarde, si estás muy cansado, a pesar de una pequeña siesta, pues toca levantar el pie, si e han sobrado fuerzas se puede rodar más o más rápido ya que está la noche por medio antes del siguiente entrenamiento.
Por la tarde, la ventaja principal es la predisposición al ejercicio, el cuerpo está activado al 100% y dispuesto a lo que le echan, sin embargo hay dos inconvenientes, desde mi punto de vista, por un lado el doblaje se realiza por la mañana, por lo que hay que ir siempre con el freno de mano echado para no hipotecar el entrenamiento verpertino, y por otro lado realizamos el gran esfuerzo por la tarde, cerca del descanso nocturno, por lo que eso infuirá en que nos pueda costar más conciliar el sueñlo, tanto por una mayor actividad corporal por la recuperación del entrenamiento, como por que tenderemos a cenar más para recuperar energías para el día siguiente, por lo que la digestión es más pesada y también influirá en que nos cueste más coger el sueño. Esto además empeora en verano ya que la hora de entrenamiento se retrasa hasta acabar el entrenamiento hasta las 9 o más de la tarde.
Bueno, ya os contaré como ha ido el entrenamiento, aun no se que me toca.
Un saludete
Extremeños en los Campeonatos de Europa de Campo a Través
01 abril de 2008
Siguiendo con la recopilación de datos sobre el atletismo extremeño, también toco los temas internacionales, más fáciles porque aun tenemos poca historia. Ahí os dejo con el historial extremeño en Campeonatos de Europa, un campeonato joven.
Edición Año Lugar Atletas Extremeños
1ª 1994 Ainwick (GBR) Ninguno
2ª 1995 Ainwick (GBR) Marisa Martínez
3ª 1996 Charleroi (BEL) Marisa Martínez y Pablo Villalobos
4ª 1997 Oeiras (POR) Marisa Martínez y Manoli Domínguez
5ª 1998 Ferrara (ITA) Ninguno
6ª 1999 Velenje (SLO) Fco Javier Alves, Sonia Bejarano y Miriam Solanas
7ª 2000 Malmoe (SWE) Marisa Martínez y José Manuel Moreno
8ª 2001 Thun (SUI) Conchi Hidalgo
9ª 2002 Medulin (CRO) Ninguno
10ª 2003 Edimburgo (GBR) Teresa Urbina y Mónica Gutiérrez
11ª 2004 Heringsdorf (GER) Teresa Urbina y Juan Diego Bote
12ª 2005 Tilburg (NED) José Luis Galván
13ª 2006 San Giorgio su Legnano (ITA) Teresa Urbina y Cristina Jordán
14ª 2007 Toro, Zamora (ESP) Sonia Bejarano, Teresa Urbina, Cristina Jordán y José Luis Galván
Tabla de Atletas con sus participaciones
4 Marisa Martínez Martín Senior 1995-1996-1997-2000
4 María Teresa Urbina Gómez Promesa 2006-2007 y júnior 2003-2004
2 Sonia Bejarano Sánchez Júnior 1999 y Senior 2007
2 José Luis Galván Carretas Júnior 2005 y Promesa 2007
2 Cristina Jordán Ordiales Júnior 2006-2007
1 Pablo Villalobos Bazaga Júnior 1996
1 Manoli Domínguez Vinagre Júnior 1997
1 Miriam Solanas MENA Júnior 1999
1 Francisco Javier Alves Vas Júnior 1999
1 José Manuel Moreno Rodríguez Júnior 2000
1 Conchi hidalgo Barrante Júnior 2001
1 Mónica Gutiérrez Pagador Júnior 2003
1 Juan Diego Bote González Júnior 2004
Mejores actuaciones extremeñas en Campeonatos de Europa de campo a través por categorías
Categoría Puesto Atleta Edición y Lugar
Senior Femenina 17ª Marisa Martínez 1995 en Ainwick(GBR)
Senior Masculina --- Sin Participación
Promesa Femenina 24ª Mª Teresa Urbina 2006 en San Giorgio su Legnano(ITA)
Promesa Masculino --- José Luis Galván 2007 en Toro (ESP)
Júnior Femenina 7ª Manoli Domínguez 1997 en Oeiras(POR)
Júnior Masculino 14º José Manuel Moreno 2000 en Malmoe(SWE)
Tengo que completar con los puestos conseguidos en cada una de las participaciones, pero bueno, ya se andará.
Siguiendo con la recopilación de datos sobre el atletismo extremeño, también toco los temas internacionales, más fáciles porque aun tenemos poca historia. Ahí os dejo con el historial extremeño en Campeonatos de Europa, un campeonato joven.
Edición Año Lugar Atletas Extremeños
1ª 1994 Ainwick (GBR) Ninguno
2ª 1995 Ainwick (GBR) Marisa Martínez
3ª 1996 Charleroi (BEL) Marisa Martínez y Pablo Villalobos
4ª 1997 Oeiras (POR) Marisa Martínez y Manoli Domínguez
5ª 1998 Ferrara (ITA) Ninguno
6ª 1999 Velenje (SLO) Fco Javier Alves, Sonia Bejarano y Miriam Solanas
7ª 2000 Malmoe (SWE) Marisa Martínez y José Manuel Moreno
8ª 2001 Thun (SUI) Conchi Hidalgo
9ª 2002 Medulin (CRO) Ninguno
10ª 2003 Edimburgo (GBR) Teresa Urbina y Mónica Gutiérrez
11ª 2004 Heringsdorf (GER) Teresa Urbina y Juan Diego Bote
12ª 2005 Tilburg (NED) José Luis Galván
13ª 2006 San Giorgio su Legnano (ITA) Teresa Urbina y Cristina Jordán
14ª 2007 Toro, Zamora (ESP) Sonia Bejarano, Teresa Urbina, Cristina Jordán y José Luis Galván
Tabla de Atletas con sus participaciones
4 Marisa Martínez Martín Senior 1995-1996-1997-2000
4 María Teresa Urbina Gómez Promesa 2006-2007 y júnior 2003-2004
2 Sonia Bejarano Sánchez Júnior 1999 y Senior 2007
2 José Luis Galván Carretas Júnior 2005 y Promesa 2007
2 Cristina Jordán Ordiales Júnior 2006-2007
1 Pablo Villalobos Bazaga Júnior 1996
1 Manoli Domínguez Vinagre Júnior 1997
1 Miriam Solanas MENA Júnior 1999
1 Francisco Javier Alves Vas Júnior 1999
1 José Manuel Moreno Rodríguez Júnior 2000
1 Conchi hidalgo Barrante Júnior 2001
1 Mónica Gutiérrez Pagador Júnior 2003
1 Juan Diego Bote González Júnior 2004
Mejores actuaciones extremeñas en Campeonatos de Europa de campo a través por categorías
Categoría Puesto Atleta Edición y Lugar
Senior Femenina 17ª Marisa Martínez 1995 en Ainwick(GBR)
Senior Masculina --- Sin Participación
Promesa Femenina 24ª Mª Teresa Urbina 2006 en San Giorgio su Legnano(ITA)
Promesa Masculino --- José Luis Galván 2007 en Toro (ESP)
Júnior Femenina 7ª Manoli Domínguez 1997 en Oeiras(POR)
Júnior Masculino 14º José Manuel Moreno 2000 en Malmoe(SWE)
Tengo que completar con los puestos conseguidos en cada una de las participaciones, pero bueno, ya se andará.
Extremeños en los nacionales Individuales de campo a través: III - Categoría Junior Masculina
01 abril de 2008
La categoría júnior masculina comprende a los atletas sub19 aunque, con la aparición y desaparición de la categoría juvenil (sub17) ha variado también en su duración.
INDIVIDUAL
1984 Remigio Rodríguez 15º Badajoz
1990 Juan Francisco Sánchez 14º Representando a Castilla la Mancha
1993 Francisco Javier Rojas 13º
Juan Francisco Cano 14º
1996 Pedro García 10º
Pablo Villalobos Ab
1997 Pablo Villalobos 2º
2000 José Manuel Moreno 3º
Sergio Morato 6º
Miguel Ángel Gamonal 12º
2001 Antonio Vaquero 9º
José Manuel Tovar 18º
Jonathan Mejías 19º
2002 Antonio Vaquero 3º
2003 Javier García 13º
Iván Garrido 14º
2004 Javier García 3º
Juan Diego Bote 5º
Iván Garrido 9º
Carlos Gazapo 12º
2005 José Luís Galván 2º
David Martín 6º
Carlos Gazapo 9º
2006 José Luís Galván 3º
Abel López 14º
2007 Abel López 8º
Mohamed Lebhar (MAR) 13º
2008 José Manuel González Sayazo 6º
Mohamed Lebhar 20º
Nourredine Dliem (MAR) 22º
Cristian Fernández 26º
EQUIPO
1975 Badajoz 12º 303 Puntos
1986 Extremadura 16º 588 puntos
1988 Extremadura 11º 435 puntos
1989 Extremadura 8º 362 puntos
1990 Extremadura 15º 557 puntos
1991 Extremadura 13º 466 Puntos
1992 Extremadura 7º 253 puntos
1993 Extremadura 12º 375 Puntos
1994 Extremadura 15º 410 puntos
1995 Extremadura 15º 485 puntos
1996 Extremadura 8º 237 puntos
1997 Extremadura 8º 251 puntos
1998 Extremadura 13º 369 puntos
2000 Extremadura 2º 85 puntos
2001 Extremadura 5º 126 puntos
2002 Extremadura 9º 157 puntos
2003 Extremadura 9º 150 puntos
2004 Extremadura 1º 29 puntos
2005 Extremadura 2º 44 puntos
2006 Extremadura 6º 92 puntos
2007 Extremadura 3º 71 puntos
2008 Extremadura 3º 74 puntos
La categoría júnior masculina comprende a los atletas sub19 aunque, con la aparición y desaparición de la categoría juvenil (sub17) ha variado también en su duración.
INDIVIDUAL
1984 Remigio Rodríguez 15º Badajoz
1990 Juan Francisco Sánchez 14º Representando a Castilla la Mancha
1993 Francisco Javier Rojas 13º
Juan Francisco Cano 14º
1996 Pedro García 10º
Pablo Villalobos Ab
1997 Pablo Villalobos 2º
2000 José Manuel Moreno 3º
Sergio Morato 6º
Miguel Ángel Gamonal 12º
2001 Antonio Vaquero 9º
José Manuel Tovar 18º
Jonathan Mejías 19º
2002 Antonio Vaquero 3º
2003 Javier García 13º
Iván Garrido 14º
2004 Javier García 3º
Juan Diego Bote 5º
Iván Garrido 9º
Carlos Gazapo 12º
2005 José Luís Galván 2º
David Martín 6º
Carlos Gazapo 9º
2006 José Luís Galván 3º
Abel López 14º
2007 Abel López 8º
Mohamed Lebhar (MAR) 13º
2008 José Manuel González Sayazo 6º
Mohamed Lebhar 20º
Nourredine Dliem (MAR) 22º
Cristian Fernández 26º
EQUIPO
1975 Badajoz 12º 303 Puntos
1986 Extremadura 16º 588 puntos
1988 Extremadura 11º 435 puntos
1989 Extremadura 8º 362 puntos
1990 Extremadura 15º 557 puntos
1991 Extremadura 13º 466 Puntos
1992 Extremadura 7º 253 puntos
1993 Extremadura 12º 375 Puntos
1994 Extremadura 15º 410 puntos
1995 Extremadura 15º 485 puntos
1996 Extremadura 8º 237 puntos
1997 Extremadura 8º 251 puntos
1998 Extremadura 13º 369 puntos
2000 Extremadura 2º 85 puntos
2001 Extremadura 5º 126 puntos
2002 Extremadura 9º 157 puntos
2003 Extremadura 9º 150 puntos
2004 Extremadura 1º 29 puntos
2005 Extremadura 2º 44 puntos
2006 Extremadura 6º 92 puntos
2007 Extremadura 3º 71 puntos
2008 Extremadura 3º 74 puntos
martes, 26 de enero de 2010
Entrevista en MAS QUE DOS de Canal Extremadura TV
27 marzo de 2008
Pues hoy tengo una cita con mi tierra y bajo esta tarde para Mérida ya que mañana grabamos una entrevista en el programa de Canal Extremadura TV (http://tv.canalextremadura.es/programas/mas-que-dos) Más que Dos. Un programa de entrevistas conducido por José María Pagador (No será familia de Mónica Gutierrez Pagador? ya le preguntaré ;-D) en profundidad a personajes conocidos y anónimos que tienen relación con nuestra región, más allá de los tópicos, para conocer a fondo a los personajes. Es lo que pone en la descripción del programa.
Espero estar a la altura, je je je, para empezar ayer me fui a cortar el pelo que tenía unos cuantos cuernos de mi último estropicio con la maquinilla de cortar el pelo.
Ya os avisaré cuando se emita el programa y si puedo hacerme de él y colgarlo en algún sitio os lo pondré por aquí aunque Canal Extremadura TV se puede ver por Internet en su dirección: http://tv.canalextremadura.es/
Un saludo y hasta pronto
Pues hoy tengo una cita con mi tierra y bajo esta tarde para Mérida ya que mañana grabamos una entrevista en el programa de Canal Extremadura TV (http://tv.canalextremadura.es/programas/mas-que-dos) Más que Dos. Un programa de entrevistas conducido por José María Pagador (No será familia de Mónica Gutierrez Pagador? ya le preguntaré ;-D) en profundidad a personajes conocidos y anónimos que tienen relación con nuestra región, más allá de los tópicos, para conocer a fondo a los personajes. Es lo que pone en la descripción del programa.
Espero estar a la altura, je je je, para empezar ayer me fui a cortar el pelo que tenía unos cuantos cuernos de mi último estropicio con la maquinilla de cortar el pelo.
Ya os avisaré cuando se emita el programa y si puedo hacerme de él y colgarlo en algún sitio os lo pondré por aquí aunque Canal Extremadura TV se puede ver por Internet en su dirección: http://tv.canalextremadura.es/
Un saludo y hasta pronto
Villalobos encara la temporada estival con la vista puesta en el 5.000m y en Pekín (Prensa)
26 marzo de 2008
Crónica de la temporada de invierno
Ya casi en el mes de abril nos encontramos en el ecuador de la temporada atlética que culminará en agosto con los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.
Para el atleta extremeño Pablo Villalobos, se cierra una temporada invernal en la que, a pesar de no haber cerrado con éxito grandes objetivos, si que ha sentado las bases de cara a la temporada de verano con la mirada puesta en la consecución de la mínima olímpica en los 5.000m sobre el mes de julio. Sobre todo ha dejado atrás los fantasmas del sobreentrenamiento que enturbiaron el año 2007 y le impidieron rayar al nivel de los grandes éxitos de los nacionales, dos medallas de bronce en los campeonatos de España de 5.000m y 10.0000m, y el Campeonato de Europa de Goteborg en 2006.
De todas formas la temporada invernal, aunque fructífera en acumulación de entrenamientos, no ha quedado vacía de buenas competiciones para el extremeño que estuvo a punto de colarse en el equipo campeón de Europa en Toro al ser séptimo en la prueba de Soria, clasificatoria para dicho europeo, en la que los seis primeros formaron parte de dicha selección.
También ha cosechado buenos resultados en pruebas del calendario nacional como el cross de Aranda de Duero, 6º y primer español en meta en una gran carrera, podio, 3º, en la clásica de ruta el día de Reyes en San Sebastián de Gimnástica Ulía, 2º en los 3.000m en pista cubierta en la Copa del Rey, su única aparición en el tartán este invierno, y se proclamó de nuevo como rey regional de campo a través en el regional de Almaraz además de cosechar dos buenos resultados en los nacionales de campo a través, 4º en el de clubes con victoria por equipos con el Chapín de Jerez, y 19º, 17º español, en el campeonato de España individual celebrado en Tarancón (Cuenca).
Después de unos días de descanso retorna al trabajo diario ya que las citas en la pista están a la vuelta de la esquina. Algunas citas con la ruta en el mes de abril y a finales del mismo la primera competición en pista, la liga de clubes de División de Honor, con el Chapín, en Córdoba el 26 de abril. En mayo más competiciones de clubes culminando la Copa de Europa de clubes, 24 y 25 de mayo, que se disputará en Vila-real Sto Antonio (Portugal) en la que el Chapín fue 3º por equipos la pasada temporada, mismo puesto que ocupó Pablo en los 5.000m, prueba que disputó.
En junio, a parte de la final de clubes y el torneo de federaciones, con Extremadura en Pamplona el 28 de junio, comenzarán los mítines importantes en los que habrá que buscar buenas marcas y las sensaciones para, ya en julio, a mes vista de los Juegos, lanzar el órdago en algún meeting de gran nivel para conseguir la mínima olímpica, 13 minutos y 21 segundos en los 5.000m, y ganarse el puesto subiendo al podio en los Campeonatos de España que se disputarán en Tenerife los días 26 y 27 de julio.
Ahí estarán todas las cartas sobre la mesa y el atleta extremeño estará o no en la cita olímpica de Pekín, pero para ello quedan aun unos trepidantes meses por delante con entrenamientos, cuidados, viajes, competiciones y, sobre todo, mucha ilusión y motivación.
Crónica de la temporada de invierno
Ya casi en el mes de abril nos encontramos en el ecuador de la temporada atlética que culminará en agosto con los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.
Para el atleta extremeño Pablo Villalobos, se cierra una temporada invernal en la que, a pesar de no haber cerrado con éxito grandes objetivos, si que ha sentado las bases de cara a la temporada de verano con la mirada puesta en la consecución de la mínima olímpica en los 5.000m sobre el mes de julio. Sobre todo ha dejado atrás los fantasmas del sobreentrenamiento que enturbiaron el año 2007 y le impidieron rayar al nivel de los grandes éxitos de los nacionales, dos medallas de bronce en los campeonatos de España de 5.000m y 10.0000m, y el Campeonato de Europa de Goteborg en 2006.
De todas formas la temporada invernal, aunque fructífera en acumulación de entrenamientos, no ha quedado vacía de buenas competiciones para el extremeño que estuvo a punto de colarse en el equipo campeón de Europa en Toro al ser séptimo en la prueba de Soria, clasificatoria para dicho europeo, en la que los seis primeros formaron parte de dicha selección.
También ha cosechado buenos resultados en pruebas del calendario nacional como el cross de Aranda de Duero, 6º y primer español en meta en una gran carrera, podio, 3º, en la clásica de ruta el día de Reyes en San Sebastián de Gimnástica Ulía, 2º en los 3.000m en pista cubierta en la Copa del Rey, su única aparición en el tartán este invierno, y se proclamó de nuevo como rey regional de campo a través en el regional de Almaraz además de cosechar dos buenos resultados en los nacionales de campo a través, 4º en el de clubes con victoria por equipos con el Chapín de Jerez, y 19º, 17º español, en el campeonato de España individual celebrado en Tarancón (Cuenca).
Después de unos días de descanso retorna al trabajo diario ya que las citas en la pista están a la vuelta de la esquina. Algunas citas con la ruta en el mes de abril y a finales del mismo la primera competición en pista, la liga de clubes de División de Honor, con el Chapín, en Córdoba el 26 de abril. En mayo más competiciones de clubes culminando la Copa de Europa de clubes, 24 y 25 de mayo, que se disputará en Vila-real Sto Antonio (Portugal) en la que el Chapín fue 3º por equipos la pasada temporada, mismo puesto que ocupó Pablo en los 5.000m, prueba que disputó.
En junio, a parte de la final de clubes y el torneo de federaciones, con Extremadura en Pamplona el 28 de junio, comenzarán los mítines importantes en los que habrá que buscar buenas marcas y las sensaciones para, ya en julio, a mes vista de los Juegos, lanzar el órdago en algún meeting de gran nivel para conseguir la mínima olímpica, 13 minutos y 21 segundos en los 5.000m, y ganarse el puesto subiendo al podio en los Campeonatos de España que se disputarán en Tenerife los días 26 y 27 de julio.
Ahí estarán todas las cartas sobre la mesa y el atleta extremeño estará o no en la cita olímpica de Pekín, pero para ello quedan aun unos trepidantes meses por delante con entrenamientos, cuidados, viajes, competiciones y, sobre todo, mucha ilusión y motivación.
¿A Sevilla por Cordoba? Mejor por Mérida
25 marzo de 2008
Esta Semana Santa he pasado unos días en Punta Umbría (Huelva) y, como suelo hacer cuando bajo por esos lares he aprovechado para pasarme por casa, Mérida, para ver a la familia, tanto a la ida como a la vuelta.
El trayecto normal, hasta ahora, para ir de Madrid a Sevilla, era recoriendo la Nacional Cuarta, A-4, quepasa por Córdoba, atravesando Castilla la Mancha y Despeñaperros.
Pues señores, desde hace unos meses está abierta al completo la autovía A-66 desde Mérida a Sevilla por lo que, si no tienen ningún interés en parar en ciudades o parajes por los que pasa la A-4 creo que es más cómodo e interesante el recorrido a través de Extremadura, no porque lo diga yo, sino por los siguientes aspectos:
- Tanto la A-5 hasta Mérida como la nueva A-66 de Mérida a Sevilla son más nuevas que la A-4, lo que conlleva un mejor trazado, firme, menos curvas y menos reducciones de la velocidad máxima por debajo de los 120km, es más de Madrid a Mérida la velocidad máxima siempre es de 120km/h lo que no ocurre en la A-4 con constantes cambios de dicha velocidad máxima debido, entre otros, al paso del puerto de Despeñaperros.
- El kilometraje es el mismo: Según las guías de carreteras de Madrid a Sevilla por la A-4 hay 535 kilómetros llegando a la ciudad de Sevilla por la zona este. De Madrid a Mérida hay 340 kilómetros más 200km de Mérida a Sevilla, un total de 340km que no es una diferencia apreciable. Además la llegada a evilla por la A-66 se produce por la zona Norte muy cercano a la salida de la A-49 hacia uelva, ideal para los que van a las playas onuvenses.
- Circulación y tráfico: Si exceptuamos las salidas de Madrid, en ambos caso de radiales, bastante saturados, sobre todo en horas clave de entrada y salida, en las que tato la A4 como la A5 tiene sus problemas, y también sus radiales de pago correspondiente, el nivel de circulación de la A-5, sobre todo a partir de Talavera de la Reina (Km 120) es muchísimo menos que a través de la A-4. Por su parte la A-66 desde Mérida a Sevilla, aunque tiene un tráfico de camiones algo denso, en estos momentos, y hasta que se vayan enterando los camioneros, es menor que en la A-4, y el de coches muchísimo menor.
- Áreas de Servicio: En la A-5 hasta Mérida las áreas de descanspo y servicio son frecuentes, no así en la A-66 ya que al ser una autovía nueva aún no dispone de áreas de servicio por lo que, en muchos casos hay que salirse a una población que linde con la autovía para repostar, pero bueno, estando atento y repostando en el tramo entre Navalmoral de la Mara (km 200 de la A-5) y Mérida (km 340 de la A-5) probablemente no haya problema para llegar sin repostar a Sevilla o Huelva e, incluso, a la zona de Cádiz.
Espero que todo esto sea de vuestro interés y, si en el futuro bajais en coche a través de evilla, ya sea a la Capital, a Huelva o Cádiz Interesa algo menos por tener que atravesar Sevilla por la S30) tengais en cuenta que hay una alternativa más cóoda y, probablemente, más rápida a través de Extremadura por la A-5 y A-66
Un saludete
Esta Semana Santa he pasado unos días en Punta Umbría (Huelva) y, como suelo hacer cuando bajo por esos lares he aprovechado para pasarme por casa, Mérida, para ver a la familia, tanto a la ida como a la vuelta.
El trayecto normal, hasta ahora, para ir de Madrid a Sevilla, era recoriendo la Nacional Cuarta, A-4, quepasa por Córdoba, atravesando Castilla la Mancha y Despeñaperros.
Pues señores, desde hace unos meses está abierta al completo la autovía A-66 desde Mérida a Sevilla por lo que, si no tienen ningún interés en parar en ciudades o parajes por los que pasa la A-4 creo que es más cómodo e interesante el recorrido a través de Extremadura, no porque lo diga yo, sino por los siguientes aspectos:
- Tanto la A-5 hasta Mérida como la nueva A-66 de Mérida a Sevilla son más nuevas que la A-4, lo que conlleva un mejor trazado, firme, menos curvas y menos reducciones de la velocidad máxima por debajo de los 120km, es más de Madrid a Mérida la velocidad máxima siempre es de 120km/h lo que no ocurre en la A-4 con constantes cambios de dicha velocidad máxima debido, entre otros, al paso del puerto de Despeñaperros.
- El kilometraje es el mismo: Según las guías de carreteras de Madrid a Sevilla por la A-4 hay 535 kilómetros llegando a la ciudad de Sevilla por la zona este. De Madrid a Mérida hay 340 kilómetros más 200km de Mérida a Sevilla, un total de 340km que no es una diferencia apreciable. Además la llegada a evilla por la A-66 se produce por la zona Norte muy cercano a la salida de la A-49 hacia uelva, ideal para los que van a las playas onuvenses.
- Circulación y tráfico: Si exceptuamos las salidas de Madrid, en ambos caso de radiales, bastante saturados, sobre todo en horas clave de entrada y salida, en las que tato la A4 como la A5 tiene sus problemas, y también sus radiales de pago correspondiente, el nivel de circulación de la A-5, sobre todo a partir de Talavera de la Reina (Km 120) es muchísimo menos que a través de la A-4. Por su parte la A-66 desde Mérida a Sevilla, aunque tiene un tráfico de camiones algo denso, en estos momentos, y hasta que se vayan enterando los camioneros, es menor que en la A-4, y el de coches muchísimo menor.
- Áreas de Servicio: En la A-5 hasta Mérida las áreas de descanspo y servicio son frecuentes, no así en la A-66 ya que al ser una autovía nueva aún no dispone de áreas de servicio por lo que, en muchos casos hay que salirse a una población que linde con la autovía para repostar, pero bueno, estando atento y repostando en el tramo entre Navalmoral de la Mara (km 200 de la A-5) y Mérida (km 340 de la A-5) probablemente no haya problema para llegar sin repostar a Sevilla o Huelva e, incluso, a la zona de Cádiz.
Espero que todo esto sea de vuestro interés y, si en el futuro bajais en coche a través de evilla, ya sea a la Capital, a Huelva o Cádiz Interesa algo menos por tener que atravesar Sevilla por la S30) tengais en cuenta que hay una alternativa más cóoda y, probablemente, más rápida a través de Extremadura por la A-5 y A-66
Un saludete
Un pequeño kit kat
22 marzo de 2008
Hola amigos, perdonad que lleve varios días sin actualizar por aquí, pero después de Tarancón, entre compromisos y unos días de descanso obligado para cargar las pilas para la próxima temporada de verano, he tenido un poco dejada la Web.
Espero que la semana que viene, con la reanudación normal de los entrenamiento también reanude mi actividad blogera e informativa con las fotos que he recopilado de Taracón, el trabajo sobre los atletas extremeños en los nacionales de campo a través, crónica de la prueba de Tarancón y alguna cosilla más pendiente.
También tengo un pco dejado estos días el tema de los vídeos que retomaré también.
Por cierto, como nota referente a Tarancón, mi objetivo de mejorar el 17º puesto del mejor extremeño en dicha cita, Antonio Borriño en los años 80, tendrá que esperar hasta el año que viene ya que el 19º puesto final (17º español) me dejó en las puertas. Ah! Y excelente actuación de Miguel Ángel Gamonal que poco a poco, a pesar de las molestias en los entrenamientos, sigue recuperando su nivel de forma y finalizó el 21º. Esperemos que este verano le veamos volar de nuevo en el 10.00m en pista y en la media maratón.
Un saludete
Hola amigos, perdonad que lleve varios días sin actualizar por aquí, pero después de Tarancón, entre compromisos y unos días de descanso obligado para cargar las pilas para la próxima temporada de verano, he tenido un poco dejada la Web.
Espero que la semana que viene, con la reanudación normal de los entrenamiento también reanude mi actividad blogera e informativa con las fotos que he recopilado de Taracón, el trabajo sobre los atletas extremeños en los nacionales de campo a través, crónica de la prueba de Tarancón y alguna cosilla más pendiente.
También tengo un pco dejado estos días el tema de los vídeos que retomaré también.
Por cierto, como nota referente a Tarancón, mi objetivo de mejorar el 17º puesto del mejor extremeño en dicha cita, Antonio Borriño en los años 80, tendrá que esperar hasta el año que viene ya que el 19º puesto final (17º español) me dejó en las puertas. Ah! Y excelente actuación de Miguel Ángel Gamonal que poco a poco, a pesar de las molestias en los entrenamientos, sigue recuperando su nivel de forma y finalizó el 21º. Esperemos que este verano le veamos volar de nuevo en el 10.00m en pista y en la media maratón.
Un saludete
Extremeños en los nacionales Individuales de campo a través: II - Categoría Senior Femenina
14 marzo de 2008
Senior Femenina
INDIVIDUAL
1976 María Luisa Morán (Cáceres) 37ª Senior
1978 Juliana Carretero (Cáceres) 23ª Absoluta (8ª júnior)
1993 Marisa Martínez 34ª Absoluta
1995 Marisa Martínez 20ª Absoluta
1996 Marisa Martínez 3ª Absoluta
1997 Marisa Martínez 18ª Absoluta
1998 Marisa Martínez 10ª Absoluta
Manoli Domínguez 14ª Absoluta (1ª Promesa)
1999 Manoli Domínguez 6ª Absoluta (1ª Promesa)
2001 Marisa Martínez 10ª Absoluta
Rocío Martínez 17ª Absoluta
Manoli Domínguez 25ª Absoluta
Sonia Bejarano 28ª Absoluta (3ª promesa)
2002 Rocío Martínez 3ª Cross Corto
Marisa Martínez 8ª Cross Corto
Ana Belén Fernández 19ª Cross Corto
26ª Cross Largo
Tina María Ramos 20ª Cross Corto
28ª Cross Largo
Isabel Espel 31ª Cross Corto
48ª Cross Largo
2003 Rocío Martínez 2ª Cross Corto
Tina María Ramos 15ª Cross Corto
22ª Cross Largo
Marisa Martínez 19ª Cross Corto
Remedios Márquez 21ª Cross Corto
33ª Cross Largo
Isabel Espel 50ª Cross Corto
Sonia Bejarano 7ª Cross Largo
2004 Sonia Bejarano 5ª Cross Corto
Rocío Martínez 6ª Cross Corto
13ª Cross Largo
Tina María Ramos 26ª Cross Largo
Marisa Martínez 40ª Cross Largo
Isabel Espel 49ª Cross Largo
2005 Sonia Bejarano 4ª Cross Corto
Rocío Martínez 19ª Cross Corto
Conchi Hidalgo 24ª Cross Corto
Raquel Gómez 30ª Cross Corto
Marisa Martínez 45ª Cross Corto
María Teresa Urbina 13ª Cross Largo (1ª Promesa)
Noelia Muñoz 28ª Cross Largo
2006 Sonia Bejarano 14ª Cross Largo
María Teresa Urbina 16ª Cross Largo (1ª Promesa)
Noelia Muñoz 36ª Cross Largo
Tina María Ramos 40ª Cross Largo
Conchi Hidalgo 19ª Cross Corto
Raquel Gómez 23ª Cross Corto
2007 Raquel Gómez 24ª Absoluta
Maricarmen Ledesma 39ª Absoluta (3ª Promesa)
Conchi Hidalgo 43ª Absoluta
EQUIPOS
1998 Extremadura 8ª 349 Puntos
2001 Extremadura 6ª 200 Puntos
2002 Extremadura 2ª 50 Puntos Cross Corto
2004 Extremadura 4ª 84 Puntos Cross Corto
Extremadura 9ª 155 Puntos Cross Largo
2005 Extremadura 4ª 77 Puntos Cross Corto
Extremadura 12ª 204 Puntos Cross Largo
2006 Extremadura 10ª 151 Puntos Cross Corto
Extremadura 9ª 138 Puntos Cross Largo
2007 Extremadura 11ª 174 Puntos
Senior Femenina
INDIVIDUAL
1976 María Luisa Morán (Cáceres) 37ª Senior
1978 Juliana Carretero (Cáceres) 23ª Absoluta (8ª júnior)
1993 Marisa Martínez 34ª Absoluta
1995 Marisa Martínez 20ª Absoluta
1996 Marisa Martínez 3ª Absoluta
1997 Marisa Martínez 18ª Absoluta
1998 Marisa Martínez 10ª Absoluta
Manoli Domínguez 14ª Absoluta (1ª Promesa)
1999 Manoli Domínguez 6ª Absoluta (1ª Promesa)
2001 Marisa Martínez 10ª Absoluta
Rocío Martínez 17ª Absoluta
Manoli Domínguez 25ª Absoluta
Sonia Bejarano 28ª Absoluta (3ª promesa)
2002 Rocío Martínez 3ª Cross Corto
Marisa Martínez 8ª Cross Corto
Ana Belén Fernández 19ª Cross Corto
26ª Cross Largo
Tina María Ramos 20ª Cross Corto
28ª Cross Largo
Isabel Espel 31ª Cross Corto
48ª Cross Largo
2003 Rocío Martínez 2ª Cross Corto
Tina María Ramos 15ª Cross Corto
22ª Cross Largo
Marisa Martínez 19ª Cross Corto
Remedios Márquez 21ª Cross Corto
33ª Cross Largo
Isabel Espel 50ª Cross Corto
Sonia Bejarano 7ª Cross Largo
2004 Sonia Bejarano 5ª Cross Corto
Rocío Martínez 6ª Cross Corto
13ª Cross Largo
Tina María Ramos 26ª Cross Largo
Marisa Martínez 40ª Cross Largo
Isabel Espel 49ª Cross Largo
2005 Sonia Bejarano 4ª Cross Corto
Rocío Martínez 19ª Cross Corto
Conchi Hidalgo 24ª Cross Corto
Raquel Gómez 30ª Cross Corto
Marisa Martínez 45ª Cross Corto
María Teresa Urbina 13ª Cross Largo (1ª Promesa)
Noelia Muñoz 28ª Cross Largo
2006 Sonia Bejarano 14ª Cross Largo
María Teresa Urbina 16ª Cross Largo (1ª Promesa)
Noelia Muñoz 36ª Cross Largo
Tina María Ramos 40ª Cross Largo
Conchi Hidalgo 19ª Cross Corto
Raquel Gómez 23ª Cross Corto
2007 Raquel Gómez 24ª Absoluta
Maricarmen Ledesma 39ª Absoluta (3ª Promesa)
Conchi Hidalgo 43ª Absoluta
EQUIPOS
1998 Extremadura 8ª 349 Puntos
2001 Extremadura 6ª 200 Puntos
2002 Extremadura 2ª 50 Puntos Cross Corto
2004 Extremadura 4ª 84 Puntos Cross Corto
Extremadura 9ª 155 Puntos Cross Largo
2005 Extremadura 4ª 77 Puntos Cross Corto
Extremadura 12ª 204 Puntos Cross Largo
2006 Extremadura 10ª 151 Puntos Cross Corto
Extremadura 9ª 138 Puntos Cross Largo
2007 Extremadura 11ª 174 Puntos
Goteborg 2006 - Campeonato de Europa en Pista
12 marzo de 2008
Aunque aún puedo subir algún vídeo más, que me perdonen las féminas ya que no tengo ningún video de las pruebas femeninas... y no es porque no lo haya grabado yo, ya que estaba en Goteborg, pero si me los hacen llegar los subo encantados.
Ahí os dejo lo que hay hasta ahora:
Final de 100m
http://www.youtube.com/watch?v=IKq8sPyePdk
Final de 800m
http://www.youtube.com/watch?v=D4Zcl1yj-Tk
Final de 1500m
http://www.youtube.com/watch?v=644vazmtSiQ
Final de 3000m obstáculos
http://www.youtube.com/watch?v=5KiUqsyS-BI
Final de 5000m
http://www.youtube.com/watch?v=TPaaO4zPzr8
Segunda Semifinal de los 5000m (La zapatilla)
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=WchfyQIB3qE
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=uIul6OyvFII
Final de 10000m
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=av37DwJslGM
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=MH8JRrQfblA
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=XMiugATeuu0
Playlist completo
http://www.youtube.com/view_play_list?p=F327CA2B9E387DF8
A disfrutar!!!!
Aunque aún puedo subir algún vídeo más, que me perdonen las féminas ya que no tengo ningún video de las pruebas femeninas... y no es porque no lo haya grabado yo, ya que estaba en Goteborg, pero si me los hacen llegar los subo encantados.
Ahí os dejo lo que hay hasta ahora:
Final de 100m
http://www.youtube.com/watch?v=IKq8sPyePdk
Final de 800m
http://www.youtube.com/watch?v=D4Zcl1yj-Tk
Final de 1500m
http://www.youtube.com/watch?v=644vazmtSiQ
Final de 3000m obstáculos
http://www.youtube.com/watch?v=5KiUqsyS-BI
Final de 5000m
http://www.youtube.com/watch?v=TPaaO4zPzr8
Segunda Semifinal de los 5000m (La zapatilla)
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=WchfyQIB3qE
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=uIul6OyvFII
Final de 10000m
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=av37DwJslGM
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=MH8JRrQfblA
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=XMiugATeuu0
Playlist completo
http://www.youtube.com/view_play_list?p=F327CA2B9E387DF8
A disfrutar!!!!
Historia y datos del Atletismo Extremeño
12 marzo de 2008
Des hace unos años soy socio de la Asociación Española de Estadísticos del Atletismo. De siempre me han interesado estas cosillas, más allá de la propia práctica atlética y he podido hacer mis pinitos con los libros y anuarios del ranking nacional. Sin embargo, la complejidad de las estadísticas atléticas, su amplitud y el gran nivel de los estadísticos españoles, entre los mejores del mundo y que elaboran gran cantidad de material para todo el mundo, hace que me plantee, en un inicio, objetivos más motivantes y abarcables.
Ahí me encuentro con el atletismo extremeño, algo que me toca de cerca ya que formo parte del mismo, por su escasa tradición, practicamente desde los años 70 del siglo pasado hacia acá, y lo reducido de los datos, ya que el atletismo extremeño cuenta con un volumen pequeño de atletas, que por suerte aumenta cada año en disciplinas, atletas y éxitos, me dan la posibilidad de, con alguna hora perdida de vez en cuando, abarcar el trabajo de recopilación, investigación y actualización de datos.
Mi próposito, en estos próximos años, será el de recopilar información y actualizar cada temporada con los resultados obtenidos para, en un futuro, poder desarrollar alguna publicación más elaborada y, mientras, que esos datos, a través de mi Web o de alguna publicación a través de la Asociación de Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA), puedan servir de referencia y de consulta para los aficionados al atletismo que quieran conocer algo más sobre su desarrollo, competiciones y atletas en nuestra región.
Ahí os dejo un listado de los diferentes trabajos que quiero elaborar y mantener actualizados, algunos están en marcha, otros muy retrasados y otros hay que ponerlos en marcha:
Extremeños en competiciones internacionales de campo a través
Extremeños en competiciones internacionales en pista y ruta
Extremeños en Campeonatos de España en Pista Absolutos
Extremeños en Campeonatos de España en Pista de otras categorías
Extremeños en el ránking español All-time
Extremeños en el ránking español absoluto anual
Extremeños en el ránking español anual de otras categorías
Evolución de los récords de Extremadura
Historial del Campeonato de Extremadura de Campo a Través
Extremeños del Campeonato de España por Federaciones
Por ejemplo tengo ya en esta Web el historial del Campeonato de Extremadura de Campo a Través, aunque está incompleto aún, y estos días, con motivo del nacional de campo a través individual y por federaciones, que se celebrará en Tarancón, iré publicando los artículos con todos los datos de los extremeños que han participado en dicho campeonato.
Espero que os guste.
Un saludo
Enlace a la Web de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo
http://www.rfea.es/estadis/aeea/entrada.htm
Des hace unos años soy socio de la Asociación Española de Estadísticos del Atletismo. De siempre me han interesado estas cosillas, más allá de la propia práctica atlética y he podido hacer mis pinitos con los libros y anuarios del ranking nacional. Sin embargo, la complejidad de las estadísticas atléticas, su amplitud y el gran nivel de los estadísticos españoles, entre los mejores del mundo y que elaboran gran cantidad de material para todo el mundo, hace que me plantee, en un inicio, objetivos más motivantes y abarcables.
Ahí me encuentro con el atletismo extremeño, algo que me toca de cerca ya que formo parte del mismo, por su escasa tradición, practicamente desde los años 70 del siglo pasado hacia acá, y lo reducido de los datos, ya que el atletismo extremeño cuenta con un volumen pequeño de atletas, que por suerte aumenta cada año en disciplinas, atletas y éxitos, me dan la posibilidad de, con alguna hora perdida de vez en cuando, abarcar el trabajo de recopilación, investigación y actualización de datos.
Mi próposito, en estos próximos años, será el de recopilar información y actualizar cada temporada con los resultados obtenidos para, en un futuro, poder desarrollar alguna publicación más elaborada y, mientras, que esos datos, a través de mi Web o de alguna publicación a través de la Asociación de Española de Estadísticos de Atletismo (AEEA), puedan servir de referencia y de consulta para los aficionados al atletismo que quieran conocer algo más sobre su desarrollo, competiciones y atletas en nuestra región.
Ahí os dejo un listado de los diferentes trabajos que quiero elaborar y mantener actualizados, algunos están en marcha, otros muy retrasados y otros hay que ponerlos en marcha:
Extremeños en competiciones internacionales de campo a través
Extremeños en competiciones internacionales en pista y ruta
Extremeños en Campeonatos de España en Pista Absolutos
Extremeños en Campeonatos de España en Pista de otras categorías
Extremeños en el ránking español All-time
Extremeños en el ránking español absoluto anual
Extremeños en el ránking español anual de otras categorías
Evolución de los récords de Extremadura
Historial del Campeonato de Extremadura de Campo a Través
Extremeños del Campeonato de España por Federaciones
Por ejemplo tengo ya en esta Web el historial del Campeonato de Extremadura de Campo a Través, aunque está incompleto aún, y estos días, con motivo del nacional de campo a través individual y por federaciones, que se celebrará en Tarancón, iré publicando los artículos con todos los datos de los extremeños que han participado en dicho campeonato.
Espero que os guste.
Un saludo
Enlace a la Web de la Asociación Española de Estadísticos de Atletismo
http://www.rfea.es/estadis/aeea/entrada.htm
El deportista estresado
09 marzo de 2008
Perdonad por el cambio de título ya que esta entrada viene a colación de un artículo que me ha impresionado en el diario El País sobre alguien que conozco, aunque sólo eso, seamos conocidos. El sablista PINA y yo nos conocimos en la universiada de Pekín en 2001, también en la de Izmir en 2005. Nos vemos muchos días, o tardes, por las instalaciones del centro de alto rendimiento de Madrid dónde ambos entrenamos. Pero no qiero hablar de él, para eso teneis más abajo el enlace y la entrevista publicada.
Quiero hablar, en este post, reflexionar sobre sus palabras y sobre una sensación que, como deportista y como futuro profesional, por mis estudios, del mundo del deporte, me recorre desde hace mucho tiempo. Espero expresarlo bien... pero primero leeros el artículo.
PERFIL: PEKÍN 2008 - Faltan 151 días para los Juegos
El sablista estresado
Jorge Pina, campeón europeo de esgrima, trabaja en Endesa y ha perdido cuatro kilos desde enero por la preparación olímpica
JUAN JOSÉ MATEO - Valencia - 09/03/2008
http://www.elpais.com/articulo/deportes/sablista/estresado/elpepidep/20080309elpepidep_9/Tes/
"¿Qué sufrimiento es éste? ¿Qué hago yo aquí? ¿Es esto masoquismo?". Jorge Pina, campeón de Europa de sable, vive encorsetado por su viajar continuo, su entrenarse sin descanso y su trabajar sin pausa. Tiene 31 años, el título de ingeniero de minas y una beca en Endesa. Su calendario de pruebas le ha dejado dos fines de semana libres desde que empezó el año. Y su éxito, el convencimiento de que "la indiferencia" es la clave del sable.
"No siento la presión. Quince minutos antes de competir, me echo a dormir en una camilla"
Tras probar el yudo y la natación, eligió esgrima pensando que se libraría del deporte
Sudoroso tras un día de trabajo y entrenamientos que ha empezado a las siete de la mañana, Pina se sienta ante una mesa en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid y se lanza la pregunta: "¿Es esto masoquismo?". La contestación llega con forma de anécdota: "No. Soy optimista. No siento la presión. Voy a competir y 15 minutos antes me echo a dormir en una camilla. En Estambul intentaron sacarme sobado en mitad de la competición. Yo habría hecho lo mismo".
La voz de Pina afirma lo que su cuerpo desmiente. Lleva la cara golpeada por las marcas del cansancio. Ha perdido cuatro kilos desde enero. Y el ritmo de su vida, hoy Asia, mañana Europa del Este, es frenético. "Perdí peso por la clasificación olímpica, por lo que estaba arriesgando. Soy un becario muy viejo y me doy cuenta de que seguramente estoy sacrificando parte de mi vida profesional por el sueño de una medalla olímpica. El estrés de las dudas sobre la clasificación, unido a la vida que llevo, han hecho muy duros estos meses".
¿Y qué vida lleva? "Me levanto a las siete. Pienso '¡qué pronto es!' y voy a Endesa. Trabajo de ocho a dos y como allí hasta las tres. Sigo trabajando hasta las cinco y vengo a entrenarme hasta las nueve. Luego, ceno y me acuesto. No son muchas cosas. Soy feliz, pero se hace muy largo. Es una vida intensa. La clasificación olímpica son 16 viajes en ocho meses, una paliza. Y acabas harto. Lo que te cansa es no tener vida, la locura de llegar a Madrid y ver a la gente corriendo porque llevas sin verla 15 días. No disfrutas: saludas y te vas. Si no quedas, te quedas sin amigos".
Pina tuvo una infancia libre de piratas. No hubo inspiración, un momento mágico que le llevara a coger el sable. En realidad, todo fue cosa de un padre terco y del miedo a que le rompieran la cara. "Mi padre tenía interés en que hiciera deporte", recuerda. "No llegaba a ser empollón, pero lo rozaba. Era torpe. Tenía algún problema de coordinación. Era cinturón marrón en yudo a base de recibir leches porque no era bueno. Y tampoco nadaba muy bien. Aquello era un agobio", continúa; "conseguí quitármelos de en medio. Mi padre me dijo: 'Pues, entonces, elige otro'. Dije tiro con arco o esgrima pensando 'esto no existe cerca de casa'. Y mi padre me encontró un sitio. No me quedó otra que aguantar ahí".
Destacó inmediatamente. A la semana de entrenarse, ya tenía maestro. Empezó la rueda de repeticiones continuas, gestos marcados y ejercicios frente al espejo. Empezó el trabajo para moldear al mejor sablista que ha dado España. "Diez años mínimo para hacer algo", dice Sandor Tabor, su maestro húngaro. Y construyó su mundo de sensaciones, único y opuesto al lugar común de la esgrima explicada como ajedrez físico. "Ésa es la esgrima que hacen los mediocres, que intentan intuir lo que va a hacer el otro", dice sonriente. "Un tirador muy bueno lo hace él o reacciona, sin intentar adivinar, viéndolo. Tomando sus decisiones. El tirador más mediocre no tiene la técnica ni la velocidad para reaccionar. Yo, cuando tiro bien, no pienso en lo que voy a hacer. Y lo que ocurre después es lo que yo he visto", añade; "estás ahí dentro de la careta, sudando, y sientes, aunque haya mucha gente, mucha soledad. Buscas la sensación de que eres capaz de reaccionar. Y, cuando no lo logras, hay que hacer tocados y mantenerte vivo esperando a que esas sensaciones lleguen".
"Se adelanta", dice Tabor, que le deja saltarse entrenamientos sin aviso previo "porque en esto la cabeza trabaja mucho".
"Ya sabe qué va a hacer el otro. Es su mejor arma", le define el húngaro; "es muy inteligente. Tiene un sentido del tiempo excepcional. Y con eso ya se puede ganar. Se mete conmigo en broma, porque es muy bromista, y me dice 'si tuviera un buen maestro'... Pero esto es como levantarse y ducharse. Hay que hacerlo todos los días".
Dicen que Stanislaw Pozdniakov, el Zar, se presenta con una tarjeta de negocios en la que se lee: "pentacampeón olímpico". Pina, que se niega a tener miedo -"si me pongo en guardia pensando que fracaso si pierdo, fracaso seguro"-, no tiene tarjeta. Si la tuviera, dice, pondría ingeniero de minas.
"La esgrima es una cosa superpequeña", razona; "es asfixiante. Todo esgrima, nada más que esgrima, me parece un círculo muy cerrado. No es por ganarte la vida mejor o peor, sino porque cuantas más cosas sabes más puedes disfrutar. En Endesa aprendo todos los días y tengo una vida. Eso lo pagas duro. Tienes que ser muy bueno. Los que no lo son no pueden estudiar. Les echan. Está mal que lo diga yo, pero tienes que ser especial".
Después de esta lectura espero que no se sientan indiferentes, que se hayan metido en la piel de un joven de veintimuchos-treintaypocos años, en plenitud de sus facultades físicas y mentales, con una lucha continua interior... el deporte y su vida.
Mucho deportistas renuncian o renunciamos a muchas cosas en nuestra vida por ser mejores... muchos pensareis, bueno, pero es una decisión, y muchas veces tiene su recompensa, incluso económica. Sin embargo eso es cierto en pocas ocasiones y en una minoría de los deportes. El deporte, en la mayoría de los casos, inicia su práctica a edades muy tempranas en las que las cualidades innatas y el deseo joven de ser el mejor en lo que se hace, hacen avanzar a los deportistas, a los mejores. Pero llega un momento en el que, en nuestra sociedad, tan competitiva, no se puede estar en lo alto en todas las batallas: Los estudios, el trabajo, la vida social, muy importante también, el deporte, todo compite por llevarse las energías de una persona que tiene poco más de 24h al día.
Poco a poco se va dando uno cuenta que, en cada campo, los listones están más altos y parece no tener fin... en la vida académica todos esperan, si eres inteligente, que hagas tu carrera, tus estudios de postgrado, tu master, que saques grandes notas... en el trabajo que seas el mejor, que hagas lo que toca hacer pero además generes buen ambiente en la empresa, estés a lo que surja, seas creativo, hagas horas extras si hace falta, en lo social debes mantener tus amistades, novios-novias, familia, y en el deporte que contaros, después de los escarceos en categorías inferiores viene las mayores, los internacionales, los mundiales los Juegos Olímpicos, si se gana hay que seguir ganando... no hay fin en la exigencia... es el camino trazado.*
(*Esto me lleva a la reflexión de que, sin sentido peyorativo, muchas veces los grandes del deporte carecen de habilidades en uno de esos aspectos por lo que no se tienen que preocupar de hacerlo bien, ya sea en los estudios y el ámbito laboral o en el socio-afectivo, hay muchos ejemplo que veréis en el deporte)
¿No os extraña que se quede gente por el camino? ¿No os extraña que muchos deportistas de alto nivel sean después desadaptados sociales? ¿Qué no encuentren su sitio en una sociedad que les ha hecho renunciar a todo lo demás para conseguir lo máximo en el deporte sin avisarles que, cuando vuelvan la vista no van a tener ninguna "piedad" con ellos?
Señores, padres, madres, entrenadores, directivos de entidades deportivas y clubes, piénsenselo cien veces, mil veces, millones de veces antes de, a ese chavalín de poco más de 10 años, decirle, meterle en la cabeza, que tiene que ser el mejor en su deporte, que tiene que meter más canastas, ser más rápido, más fuerte, el mejor... porque como sus cualidades sean buenas, pero no las mejores, si es capaz de ser muy bueno, pero no de los mejores, le están metiendo en un callejón sin salida... o con una salida para la que, la sociedad en que vivimos, no tiene escalera de emergencia.
Un saludo
Perdonad por el cambio de título ya que esta entrada viene a colación de un artículo que me ha impresionado en el diario El País sobre alguien que conozco, aunque sólo eso, seamos conocidos. El sablista PINA y yo nos conocimos en la universiada de Pekín en 2001, también en la de Izmir en 2005. Nos vemos muchos días, o tardes, por las instalaciones del centro de alto rendimiento de Madrid dónde ambos entrenamos. Pero no qiero hablar de él, para eso teneis más abajo el enlace y la entrevista publicada.
Quiero hablar, en este post, reflexionar sobre sus palabras y sobre una sensación que, como deportista y como futuro profesional, por mis estudios, del mundo del deporte, me recorre desde hace mucho tiempo. Espero expresarlo bien... pero primero leeros el artículo.
PERFIL: PEKÍN 2008 - Faltan 151 días para los Juegos
El sablista estresado
Jorge Pina, campeón europeo de esgrima, trabaja en Endesa y ha perdido cuatro kilos desde enero por la preparación olímpica
JUAN JOSÉ MATEO - Valencia - 09/03/2008
http://www.elpais.com/articulo/deportes/sablista/estresado/elpepidep/20080309elpepidep_9/Tes/
"¿Qué sufrimiento es éste? ¿Qué hago yo aquí? ¿Es esto masoquismo?". Jorge Pina, campeón de Europa de sable, vive encorsetado por su viajar continuo, su entrenarse sin descanso y su trabajar sin pausa. Tiene 31 años, el título de ingeniero de minas y una beca en Endesa. Su calendario de pruebas le ha dejado dos fines de semana libres desde que empezó el año. Y su éxito, el convencimiento de que "la indiferencia" es la clave del sable.
"No siento la presión. Quince minutos antes de competir, me echo a dormir en una camilla"
Tras probar el yudo y la natación, eligió esgrima pensando que se libraría del deporte
Sudoroso tras un día de trabajo y entrenamientos que ha empezado a las siete de la mañana, Pina se sienta ante una mesa en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid y se lanza la pregunta: "¿Es esto masoquismo?". La contestación llega con forma de anécdota: "No. Soy optimista. No siento la presión. Voy a competir y 15 minutos antes me echo a dormir en una camilla. En Estambul intentaron sacarme sobado en mitad de la competición. Yo habría hecho lo mismo".
La voz de Pina afirma lo que su cuerpo desmiente. Lleva la cara golpeada por las marcas del cansancio. Ha perdido cuatro kilos desde enero. Y el ritmo de su vida, hoy Asia, mañana Europa del Este, es frenético. "Perdí peso por la clasificación olímpica, por lo que estaba arriesgando. Soy un becario muy viejo y me doy cuenta de que seguramente estoy sacrificando parte de mi vida profesional por el sueño de una medalla olímpica. El estrés de las dudas sobre la clasificación, unido a la vida que llevo, han hecho muy duros estos meses".
¿Y qué vida lleva? "Me levanto a las siete. Pienso '¡qué pronto es!' y voy a Endesa. Trabajo de ocho a dos y como allí hasta las tres. Sigo trabajando hasta las cinco y vengo a entrenarme hasta las nueve. Luego, ceno y me acuesto. No son muchas cosas. Soy feliz, pero se hace muy largo. Es una vida intensa. La clasificación olímpica son 16 viajes en ocho meses, una paliza. Y acabas harto. Lo que te cansa es no tener vida, la locura de llegar a Madrid y ver a la gente corriendo porque llevas sin verla 15 días. No disfrutas: saludas y te vas. Si no quedas, te quedas sin amigos".
Pina tuvo una infancia libre de piratas. No hubo inspiración, un momento mágico que le llevara a coger el sable. En realidad, todo fue cosa de un padre terco y del miedo a que le rompieran la cara. "Mi padre tenía interés en que hiciera deporte", recuerda. "No llegaba a ser empollón, pero lo rozaba. Era torpe. Tenía algún problema de coordinación. Era cinturón marrón en yudo a base de recibir leches porque no era bueno. Y tampoco nadaba muy bien. Aquello era un agobio", continúa; "conseguí quitármelos de en medio. Mi padre me dijo: 'Pues, entonces, elige otro'. Dije tiro con arco o esgrima pensando 'esto no existe cerca de casa'. Y mi padre me encontró un sitio. No me quedó otra que aguantar ahí".
Destacó inmediatamente. A la semana de entrenarse, ya tenía maestro. Empezó la rueda de repeticiones continuas, gestos marcados y ejercicios frente al espejo. Empezó el trabajo para moldear al mejor sablista que ha dado España. "Diez años mínimo para hacer algo", dice Sandor Tabor, su maestro húngaro. Y construyó su mundo de sensaciones, único y opuesto al lugar común de la esgrima explicada como ajedrez físico. "Ésa es la esgrima que hacen los mediocres, que intentan intuir lo que va a hacer el otro", dice sonriente. "Un tirador muy bueno lo hace él o reacciona, sin intentar adivinar, viéndolo. Tomando sus decisiones. El tirador más mediocre no tiene la técnica ni la velocidad para reaccionar. Yo, cuando tiro bien, no pienso en lo que voy a hacer. Y lo que ocurre después es lo que yo he visto", añade; "estás ahí dentro de la careta, sudando, y sientes, aunque haya mucha gente, mucha soledad. Buscas la sensación de que eres capaz de reaccionar. Y, cuando no lo logras, hay que hacer tocados y mantenerte vivo esperando a que esas sensaciones lleguen".
"Se adelanta", dice Tabor, que le deja saltarse entrenamientos sin aviso previo "porque en esto la cabeza trabaja mucho".
"Ya sabe qué va a hacer el otro. Es su mejor arma", le define el húngaro; "es muy inteligente. Tiene un sentido del tiempo excepcional. Y con eso ya se puede ganar. Se mete conmigo en broma, porque es muy bromista, y me dice 'si tuviera un buen maestro'... Pero esto es como levantarse y ducharse. Hay que hacerlo todos los días".
Dicen que Stanislaw Pozdniakov, el Zar, se presenta con una tarjeta de negocios en la que se lee: "pentacampeón olímpico". Pina, que se niega a tener miedo -"si me pongo en guardia pensando que fracaso si pierdo, fracaso seguro"-, no tiene tarjeta. Si la tuviera, dice, pondría ingeniero de minas.
"La esgrima es una cosa superpequeña", razona; "es asfixiante. Todo esgrima, nada más que esgrima, me parece un círculo muy cerrado. No es por ganarte la vida mejor o peor, sino porque cuantas más cosas sabes más puedes disfrutar. En Endesa aprendo todos los días y tengo una vida. Eso lo pagas duro. Tienes que ser muy bueno. Los que no lo son no pueden estudiar. Les echan. Está mal que lo diga yo, pero tienes que ser especial".
Después de esta lectura espero que no se sientan indiferentes, que se hayan metido en la piel de un joven de veintimuchos-treintaypocos años, en plenitud de sus facultades físicas y mentales, con una lucha continua interior... el deporte y su vida.
Mucho deportistas renuncian o renunciamos a muchas cosas en nuestra vida por ser mejores... muchos pensareis, bueno, pero es una decisión, y muchas veces tiene su recompensa, incluso económica. Sin embargo eso es cierto en pocas ocasiones y en una minoría de los deportes. El deporte, en la mayoría de los casos, inicia su práctica a edades muy tempranas en las que las cualidades innatas y el deseo joven de ser el mejor en lo que se hace, hacen avanzar a los deportistas, a los mejores. Pero llega un momento en el que, en nuestra sociedad, tan competitiva, no se puede estar en lo alto en todas las batallas: Los estudios, el trabajo, la vida social, muy importante también, el deporte, todo compite por llevarse las energías de una persona que tiene poco más de 24h al día.
Poco a poco se va dando uno cuenta que, en cada campo, los listones están más altos y parece no tener fin... en la vida académica todos esperan, si eres inteligente, que hagas tu carrera, tus estudios de postgrado, tu master, que saques grandes notas... en el trabajo que seas el mejor, que hagas lo que toca hacer pero además generes buen ambiente en la empresa, estés a lo que surja, seas creativo, hagas horas extras si hace falta, en lo social debes mantener tus amistades, novios-novias, familia, y en el deporte que contaros, después de los escarceos en categorías inferiores viene las mayores, los internacionales, los mundiales los Juegos Olímpicos, si se gana hay que seguir ganando... no hay fin en la exigencia... es el camino trazado.*
(*Esto me lleva a la reflexión de que, sin sentido peyorativo, muchas veces los grandes del deporte carecen de habilidades en uno de esos aspectos por lo que no se tienen que preocupar de hacerlo bien, ya sea en los estudios y el ámbito laboral o en el socio-afectivo, hay muchos ejemplo que veréis en el deporte)
¿No os extraña que se quede gente por el camino? ¿No os extraña que muchos deportistas de alto nivel sean después desadaptados sociales? ¿Qué no encuentren su sitio en una sociedad que les ha hecho renunciar a todo lo demás para conseguir lo máximo en el deporte sin avisarles que, cuando vuelvan la vista no van a tener ninguna "piedad" con ellos?
Señores, padres, madres, entrenadores, directivos de entidades deportivas y clubes, piénsenselo cien veces, mil veces, millones de veces antes de, a ese chavalín de poco más de 10 años, decirle, meterle en la cabeza, que tiene que ser el mejor en su deporte, que tiene que meter más canastas, ser más rápido, más fuerte, el mejor... porque como sus cualidades sean buenas, pero no las mejores, si es capaz de ser muy bueno, pero no de los mejores, le están metiendo en un callejón sin salida... o con una salida para la que, la sociedad en que vivimos, no tiene escalera de emergencia.
Un saludo
Del Cross en TV al Cross en YouTuBe ;-)
05 marzo de 2008
Tal y como va el tema de las retransmisiones televisicas del campo a través en España, tanto de las pruebas nacionales como de las internacionales, empezaré a subir, poco a poco, pero con poca pausa, los vídeos que tengo de campo a través (También de pista pero esos irán en otro apartado a su momento) al YouTuBe para que todos podamos disfrutarlos, los que en su momento no pudieron y los que quieran repetir.
Ahí os dejo el enlace a la PlayList de YOUTUBE dedicada al campo a través, titulada campo a través en España:
http://www.youtube.com/my_playlists?p=4EB9AA3A2B87CFF5
Aquí, como resumen, os pondré todas las pruebas que tengo ahora en mi "poder" y que iré subiendo cuando el tiempo, el ordenador y la red wifi de la Blume me lo permitan. Espero que os guste y, a ver si le damos estrellitas a los vídeos ;-) je je je
Campeonatos Nacionales (Sólo tengo las pruebas cortas, espero que me pasen las pruebas largas pronto alguna alma caritativa)
Campeonatos Individuales
Toro 2005
Cross Corto Femenino
Cross Corto Masculino
Llaneras 2006
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=T98RVJ9Fy5o
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=udPfMH_8JCI
Cross Corto Masculino
Campeonatos de Clubes
Tarancón 2005
Cross Corto Femenino
Cross Corto Masculino
Valladolid 2006
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=vOrSm1HCK8U
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=qpnE0hWsVqo
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=03G-XBY6ZMc
2ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=xKS4XbNQBHw
Jerez de la Frontera 2007
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=rePZMlpsF2c
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=C64BP2bhgJc
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=dZO-9_XxB4E
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Wp5-xCJC3ps
Zarzuela 2008
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Rm6k867DBYg
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=TyLtDMJUOck
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=5UivroOBb1Q
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=gpLyDb-89Fw
Calendario Nacional (Aquí si que me falta mucha tela que cortar: Alcobendas, Fuensalida, Venta de Baños, ...)
Cross Internacional de Itálica
2005 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=7WZyHM-a2cI
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=8nVHg0P1uNg
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=u_s2NOfAFxw
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=0wDOmVHx1AQ
2006 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=hOn8fe-yR6I
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=jjXx6bp6VJI
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=cNNqfKOghac
2007 Hombres y Mujeres
2008 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=u50IjypQxp4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=evHOGaUynOU
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=wHZfV-M5OE4
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=_SnQcvlBJ88
Cross Internacional de Soria
2004 Mujeres
2005 Hombres y Mujeres
2007 Hombres y Mujeres
Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=QXC3T-qCloM
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=8Slk817LQc0
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=YhBAiSFCGDU
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=V3TfxA3X5AU
Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=T6oJGLWtX6c
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=du8-AWGnnb4
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=m-y7NxWaTlc
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=ogd_asCHyLs
Cross Internacional de Elgoibar, Memorial Juan Muguerza
2006 Carrera Masculina
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=plM9md64Xp4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=WAWkvFqQRXw
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=plLXKkFYUcY
Cross Internacional Valle de Llodio
2005 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=2ONBV65xX9U
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=pTZKdG4pJRM
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=xzEzTAjKrjo
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=pLxQSumAOWY
Cross del Aceite de Torredonjimeno
2004 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=3VD6-G7B4zw
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Ndq0K1XXnf0
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=encjHmrH2vo
Cross de las Fiestas de la Virgen de Yecla
2005 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=f5oV815Xu9w
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=54vFgIfhx3I
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=gR-9oLi_vIA
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=1xU7JSlGHuk
2005 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=bb96KCQAANY
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=ImENTAtC6QU
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=JyOL7988dGg
Campeonatos Internacionales
Campeonatos de Europa de Tilburg (NED) en 2005
Senior Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=abP8Skc7vqg
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=zDB9rSf9XNQ
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=abP8Skc7vqg
Senior Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=cEvB1nBtYh4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=bsQ0n8WlDtI
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=K8XLvAV47aU
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=KYrSnKRkMW8
Se admiten sugerencias. En prinicpio no estoy por la labor de recortar los vídeos, sobre todo en el cross corto, unos 12-14 minutos de carrera que con un corte podrían caber en un vídeo, pero se perderían las imágenes de la salida, la meta y alguna más... empezaré a subirlos a trozos (2), pero si hay muchas diferencias entre las dos parte, en cuanto a visualizaciones, a lo mejor meto el cuchillo.
Ah!! Por cupuesto, no tengo todos los croses del mundo así que todos aquellos voluntariosos aficionados que me quieran hacer llegar pruebas de campo a través en DVD se lo agradezco, prometo devolver el material después de subirlo. Un saludete.
Tal y como va el tema de las retransmisiones televisicas del campo a través en España, tanto de las pruebas nacionales como de las internacionales, empezaré a subir, poco a poco, pero con poca pausa, los vídeos que tengo de campo a través (También de pista pero esos irán en otro apartado a su momento) al YouTuBe para que todos podamos disfrutarlos, los que en su momento no pudieron y los que quieran repetir.
Ahí os dejo el enlace a la PlayList de YOUTUBE dedicada al campo a través, titulada campo a través en España:
http://www.youtube.com/my_playlists?p=4EB9AA3A2B87CFF5
Aquí, como resumen, os pondré todas las pruebas que tengo ahora en mi "poder" y que iré subiendo cuando el tiempo, el ordenador y la red wifi de la Blume me lo permitan. Espero que os guste y, a ver si le damos estrellitas a los vídeos ;-) je je je
Campeonatos Nacionales (Sólo tengo las pruebas cortas, espero que me pasen las pruebas largas pronto alguna alma caritativa)
Campeonatos Individuales
Toro 2005
Cross Corto Femenino
Cross Corto Masculino
Llaneras 2006
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=T98RVJ9Fy5o
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=udPfMH_8JCI
Cross Corto Masculino
Campeonatos de Clubes
Tarancón 2005
Cross Corto Femenino
Cross Corto Masculino
Valladolid 2006
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=vOrSm1HCK8U
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=qpnE0hWsVqo
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=03G-XBY6ZMc
2ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=xKS4XbNQBHw
Jerez de la Frontera 2007
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=rePZMlpsF2c
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=C64BP2bhgJc
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=dZO-9_XxB4E
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Wp5-xCJC3ps
Zarzuela 2008
Cross Corto Femenino
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Rm6k867DBYg
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=TyLtDMJUOck
Cross Corto Masculino
1ª Parte http://www.youtube.com/watch?v=5UivroOBb1Q
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=gpLyDb-89Fw
Calendario Nacional (Aquí si que me falta mucha tela que cortar: Alcobendas, Fuensalida, Venta de Baños, ...)
Cross Internacional de Itálica
2005 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=7WZyHM-a2cI
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=8nVHg0P1uNg
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=u_s2NOfAFxw
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=0wDOmVHx1AQ
2006 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=hOn8fe-yR6I
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=jjXx6bp6VJI
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=cNNqfKOghac
2007 Hombres y Mujeres
2008 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=u50IjypQxp4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=evHOGaUynOU
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=wHZfV-M5OE4
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=_SnQcvlBJ88
Cross Internacional de Soria
2004 Mujeres
2005 Hombres y Mujeres
2007 Hombres y Mujeres
Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=QXC3T-qCloM
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=8Slk817LQc0
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=YhBAiSFCGDU
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=V3TfxA3X5AU
Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=T6oJGLWtX6c
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=du8-AWGnnb4
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=m-y7NxWaTlc
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=ogd_asCHyLs
Cross Internacional de Elgoibar, Memorial Juan Muguerza
2006 Carrera Masculina
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=plM9md64Xp4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=WAWkvFqQRXw
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=plLXKkFYUcY
Cross Internacional Valle de Llodio
2005 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=2ONBV65xX9U
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=pTZKdG4pJRM
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=xzEzTAjKrjo
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=pLxQSumAOWY
Cross del Aceite de Torredonjimeno
2004 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=3VD6-G7B4zw
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=Ndq0K1XXnf0
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=encjHmrH2vo
Cross de las Fiestas de la Virgen de Yecla
2005 Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=f5oV815Xu9w
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=54vFgIfhx3I
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=gR-9oLi_vIA
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=1xU7JSlGHuk
2005 Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=bb96KCQAANY
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=ImENTAtC6QU
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=JyOL7988dGg
Campeonatos Internacionales
Campeonatos de Europa de Tilburg (NED) en 2005
Senior Mujeres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=abP8Skc7vqg
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=zDB9rSf9XNQ
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=abP8Skc7vqg
Senior Hombres
1ª parte http://www.youtube.com/watch?v=cEvB1nBtYh4
2ª parte http://www.youtube.com/watch?v=bsQ0n8WlDtI
3ª parte http://www.youtube.com/watch?v=K8XLvAV47aU
4ª parte http://www.youtube.com/watch?v=KYrSnKRkMW8
Se admiten sugerencias. En prinicpio no estoy por la labor de recortar los vídeos, sobre todo en el cross corto, unos 12-14 minutos de carrera que con un corte podrían caber en un vídeo, pero se perderían las imágenes de la salida, la meta y alguna más... empezaré a subirlos a trozos (2), pero si hay muchas diferencias entre las dos parte, en cuanto a visualizaciones, a lo mejor meto el cuchillo.
Ah!! Por cupuesto, no tengo todos los croses del mundo así que todos aquellos voluntariosos aficionados que me quieran hacer llegar pruebas de campo a través en DVD se lo agradezco, prometo devolver el material después de subirlo. Un saludete.
Enhorabuena Noelia!!
04 marzo 2008
El domingo saltó la noticia, pero como todo, el boca a boca y las reacciones posteriores fueron dando la vuelta a todo. Noelia Román, periodista de Público, tenía en mente correr una maratón, bueno, un objetivo más, bajas de las 3h. Horas de entrenamiento, a parte de su trabajo, intentando conciliar la vida de runner con la vida profesional y familiar, 3 en 1. Pero el curro no perdona así que... como puedo convencer a mi "jefe" para que me deje, un domingo, con la Liga y el deporte en pleno apogeo, correr la maratón de Barcelona, mi maratón. Pues nada, se propone el tema de hacer una crónica desde dentro, nada más terminar la prueba... creo que su jefe no debe haber corrido muchas maratones porque hacer trabajar a la chica justo después de hacer marca personal en una prueba tan dura como el maratón... Uf!!! Ahí le quería ver yo... pero bueno Noelia, nuestra 3 en 1, está acostumbrada a esa "conciliación" de vida laboral, familiar y runner y se lo toma con filosofía... bueno, voy a hacer mi carrera y luego ya veremos.
La carrera se le dio muy bien, cumplió su objetivo, bajó de 3h (2h58) y realizó su pequeña crónica de la prueba. Una crónica que, probablemente no hubiera pasado de muchas visitas en la Web de Publico si no fuera por la anécdota de que Noelia, 8ª atleta femenina en la meta, era la primera española. Sorpresa, alegría y orgullo para la protagonista y fuente de comentarios para el resto de sus compañeros de la prensa que aprovechan para comentar la jugada arrimando el ascua a su sardina... que si algo excepcional, que si una atleta amateur siendo primera española en meta, que si hay poco nivel en el atletismo español, que si tal que si cual... como se pueden sacar las cosas del tiesto y como se puede tener tan poca idea de atletismo y de lo que es el deporte femenino en España a estas alturas del siglo XXI.
Quería escribir en mi blog porque, en parte, quiero rebatir algunos argumentos utilizados en la prensa para ensalzar la actuación de Noelia a costa de derrumbar los méritos del atletismo español y del atletismo femenino en particular.
En primer lugar, no quiero que penseis que me voy a meter con Noelia, hay que reconocer que hizo un carrerón. Para una atleta que no se dedica a ello en cuerpo y alma, sino como un hobby, como un reto, conseguir la marca que ha conseguido en Barcelona es un éxito en toda regla. Hablamos de un promedio de 4:15 el mil... algo que el español medio le costaría hacer en un solo kilómetro, probablemente, por lo que, aunque no profesionalmente, denota una chica con cualidades y que ha seguido un buen plan de entrenamiento, no mucho entrenamiento, sino adecuado a sus características y posibilidades, algo que a veces se confunde, sobre todo en disciplinas agonísticas como las carreras de fondo.
Vamos a empezar por las estadísticas, que no engañan. La densidad de marcas en el atletismo femenino, no es muy grande y suele haber grandes diferencias entre las mejores y pocos puestos más atrás, más que en los hombres. Noelia, con su marca de Barcelona habría estado el año pasado (Temporada 2006/07) entre las 16º-17º del ránking español de maratón, pero es que en los últimos 10 años, desde 1997 hasta 2007, habría estado, excepto en 1999, entre las 20 primeras, y alguna temporada como la 2006 entre las 10 primeras. Por tanto, respecto al nivel nacional la marca de Noelia es buena aunque, para ver el nivel respecto a las atletas de élite, hablamos de un promedio de casi 20 minutos de diferencia, lo que en un maratón es bastante. Esto demuestra que no escaso el nivel de nuestras atletas de élite, aunque siempre nos gustaría que fuera mayor, sino que hay pocas a tan alto nivel.
Esto deja fuera de juego uno de los criterios que aportan los "entendidos" sobre el bajo nivel del fondo español para que nuestra Noelia se haya impuesto, como primera española, en la maratón de Barcelona. El otro lo aporto yo.
Se piensan los entendidos que el atletismo nacional, el día 2 de marzo, se ciñe al maratón de Barcelona. Ese mismo día se celebraba en Madrid, en el hipódromo de la Zarzuela, el Campeonato de España de campo a través por equipos en el que participan equipos de toda España en la prueba larga y corta femenina acumulando más de 300 atletas de las que entrenan, entre ellas muchas maratonianas que ese fin de semana cambiaron la ruta por el Cross (Beatriz Ros, Tina María Ramos, Sandra Ruales, ...)
Por otro lado, después de un análisis de las maratones españolas disputadas en 2007 (13 maratones) paso a comentaros los datos.
Noelia, con su marca de 2h58, habría ganado en 4 de ellas: Maratones de Badajoz, Toral de los Vados, Mediterráneo de Casteldefells y maratón de Castlla la Mancha.
Habría sido podio absoluto en dos, en la MAPOMA de Madrid y en la de Zaragoza. Habría sido primera española (puesto de la general entre paréntesis) en Barcelona (6ª) y en la de Palma de Mallorca (4ª) y en las únicas que no hubiera entrado en los anteriores puestos serían: San Sebastían (4ª), Benidorm (4ª), Sevilla (6ª y 3ª española), Valencia (más de 8ª) y Vitoria (6ª) que fue Campeonato de España de la distancia.
Después de estos datos podemos concluir que, el problema del atletismo español femenino, en este caso del maratón, no es el bajo nivel, no, sino la falta de personal, de chicas que, no sólo se dediquen a hacer deporte, sino que se atrevan a plantearse retos como un maratón.
En este sentido estamos muy lejos aún de países como nuestros vecinos europeos o los EEUU donde la participación de mujeres en pruebas atléticas, también en el maratón, va subiendo poco a poco tanto en cantidad como en nivel.
Nos faltan mujeres en el deporte, y no porque no haya, fijaros en las pirámides de población, son más que los chicos, y es que aún ennuestra sociedad, o en gran parte de ella, existen grandes prejuicios hacia la práctica de actividad física de la mujer, que la mayoría de las veces se autorecluye en gimnasios y lugares cerrados para evitar el público... sólo en ocasiones podemos ver el verdadero potencial de la mujer en el deporte.
Un ejemplo, en lo que a atletismo se refiere, con las carreras de la Mujer. Rompo una lanza por esta iniciativa que lleva varios años en España con gran éxito y un circuito cada año más amplio de pruebas en toda España que mueven a la mujer hacia el deporte, la práctica de actividad física y, sobre todo, en público, rompiendo muchos tabues u prejuicos aun patentes.
En una prueba popular normal, de las muchas que veo durante el año, la típica de las fiestas del pueblo, son pocas las mujeres que se ponen el chandal o las mallas o la ropa deportiva para correr en ellas, sin embargo aun recuerdo la primera carrera de la Mujer en Madrid, miles de féminas recorriendo las calles madrileñas en una prueba de 5km. Hice una prueba, en muchas de esas otras populares sólo las 4-5 primeras suelen ir a buenos ritmos, el resto a más de 5 minutos el kilómetro, un ritmo sueva pero para el que hay que tener cuelidades o hacer algo de actividad física para aguantarlo durante esos 5km. Me fijé en el Estadio de Vallehermoso, la meta, cuantas mujeres bajaban de 25 minutosen el recorrido... cual fue mi sorpresa cuando contabilicé más de 200 mujeres, una incluso empujando el carro de su hijo, entraron en meta antes de los 25 minutos... ¿Dónde están esas mujeres el resto de año? Probablemente hagan actividad física, en sus gimnasios, algún paseo, alguna carrera por el parque, montar en bici... pero no se animan a participar de las competiciones normales que hay durante todo el año... sólo se mostraron en la carrera de la mujer.
Espero que Noelia, con su inesperada repercusión y desde su puesto de comunicadora, sirva de ejemplo para la sociedad española y para las mujeres para que se atrevan a ponerse retos en el deporte, a cuidar su cuerpo sin pensar en el qué dirán, en fin, a disfrutar del deporte y, en este caso, del maratón
Un saludo y ahí os dejo su artículo
http://www.publico.es/deportes/055176/correr/contarlo/terminar/primera
El domingo saltó la noticia, pero como todo, el boca a boca y las reacciones posteriores fueron dando la vuelta a todo. Noelia Román, periodista de Público, tenía en mente correr una maratón, bueno, un objetivo más, bajas de las 3h. Horas de entrenamiento, a parte de su trabajo, intentando conciliar la vida de runner con la vida profesional y familiar, 3 en 1. Pero el curro no perdona así que... como puedo convencer a mi "jefe" para que me deje, un domingo, con la Liga y el deporte en pleno apogeo, correr la maratón de Barcelona, mi maratón. Pues nada, se propone el tema de hacer una crónica desde dentro, nada más terminar la prueba... creo que su jefe no debe haber corrido muchas maratones porque hacer trabajar a la chica justo después de hacer marca personal en una prueba tan dura como el maratón... Uf!!! Ahí le quería ver yo... pero bueno Noelia, nuestra 3 en 1, está acostumbrada a esa "conciliación" de vida laboral, familiar y runner y se lo toma con filosofía... bueno, voy a hacer mi carrera y luego ya veremos.
La carrera se le dio muy bien, cumplió su objetivo, bajó de 3h (2h58) y realizó su pequeña crónica de la prueba. Una crónica que, probablemente no hubiera pasado de muchas visitas en la Web de Publico si no fuera por la anécdota de que Noelia, 8ª atleta femenina en la meta, era la primera española. Sorpresa, alegría y orgullo para la protagonista y fuente de comentarios para el resto de sus compañeros de la prensa que aprovechan para comentar la jugada arrimando el ascua a su sardina... que si algo excepcional, que si una atleta amateur siendo primera española en meta, que si hay poco nivel en el atletismo español, que si tal que si cual... como se pueden sacar las cosas del tiesto y como se puede tener tan poca idea de atletismo y de lo que es el deporte femenino en España a estas alturas del siglo XXI.
Quería escribir en mi blog porque, en parte, quiero rebatir algunos argumentos utilizados en la prensa para ensalzar la actuación de Noelia a costa de derrumbar los méritos del atletismo español y del atletismo femenino en particular.
En primer lugar, no quiero que penseis que me voy a meter con Noelia, hay que reconocer que hizo un carrerón. Para una atleta que no se dedica a ello en cuerpo y alma, sino como un hobby, como un reto, conseguir la marca que ha conseguido en Barcelona es un éxito en toda regla. Hablamos de un promedio de 4:15 el mil... algo que el español medio le costaría hacer en un solo kilómetro, probablemente, por lo que, aunque no profesionalmente, denota una chica con cualidades y que ha seguido un buen plan de entrenamiento, no mucho entrenamiento, sino adecuado a sus características y posibilidades, algo que a veces se confunde, sobre todo en disciplinas agonísticas como las carreras de fondo.
Vamos a empezar por las estadísticas, que no engañan. La densidad de marcas en el atletismo femenino, no es muy grande y suele haber grandes diferencias entre las mejores y pocos puestos más atrás, más que en los hombres. Noelia, con su marca de Barcelona habría estado el año pasado (Temporada 2006/07) entre las 16º-17º del ránking español de maratón, pero es que en los últimos 10 años, desde 1997 hasta 2007, habría estado, excepto en 1999, entre las 20 primeras, y alguna temporada como la 2006 entre las 10 primeras. Por tanto, respecto al nivel nacional la marca de Noelia es buena aunque, para ver el nivel respecto a las atletas de élite, hablamos de un promedio de casi 20 minutos de diferencia, lo que en un maratón es bastante. Esto demuestra que no escaso el nivel de nuestras atletas de élite, aunque siempre nos gustaría que fuera mayor, sino que hay pocas a tan alto nivel.
Esto deja fuera de juego uno de los criterios que aportan los "entendidos" sobre el bajo nivel del fondo español para que nuestra Noelia se haya impuesto, como primera española, en la maratón de Barcelona. El otro lo aporto yo.
Se piensan los entendidos que el atletismo nacional, el día 2 de marzo, se ciñe al maratón de Barcelona. Ese mismo día se celebraba en Madrid, en el hipódromo de la Zarzuela, el Campeonato de España de campo a través por equipos en el que participan equipos de toda España en la prueba larga y corta femenina acumulando más de 300 atletas de las que entrenan, entre ellas muchas maratonianas que ese fin de semana cambiaron la ruta por el Cross (Beatriz Ros, Tina María Ramos, Sandra Ruales, ...)
Por otro lado, después de un análisis de las maratones españolas disputadas en 2007 (13 maratones) paso a comentaros los datos.
Noelia, con su marca de 2h58, habría ganado en 4 de ellas: Maratones de Badajoz, Toral de los Vados, Mediterráneo de Casteldefells y maratón de Castlla la Mancha.
Habría sido podio absoluto en dos, en la MAPOMA de Madrid y en la de Zaragoza. Habría sido primera española (puesto de la general entre paréntesis) en Barcelona (6ª) y en la de Palma de Mallorca (4ª) y en las únicas que no hubiera entrado en los anteriores puestos serían: San Sebastían (4ª), Benidorm (4ª), Sevilla (6ª y 3ª española), Valencia (más de 8ª) y Vitoria (6ª) que fue Campeonato de España de la distancia.
Después de estos datos podemos concluir que, el problema del atletismo español femenino, en este caso del maratón, no es el bajo nivel, no, sino la falta de personal, de chicas que, no sólo se dediquen a hacer deporte, sino que se atrevan a plantearse retos como un maratón.
En este sentido estamos muy lejos aún de países como nuestros vecinos europeos o los EEUU donde la participación de mujeres en pruebas atléticas, también en el maratón, va subiendo poco a poco tanto en cantidad como en nivel.
Nos faltan mujeres en el deporte, y no porque no haya, fijaros en las pirámides de población, son más que los chicos, y es que aún ennuestra sociedad, o en gran parte de ella, existen grandes prejuicios hacia la práctica de actividad física de la mujer, que la mayoría de las veces se autorecluye en gimnasios y lugares cerrados para evitar el público... sólo en ocasiones podemos ver el verdadero potencial de la mujer en el deporte.
Un ejemplo, en lo que a atletismo se refiere, con las carreras de la Mujer. Rompo una lanza por esta iniciativa que lleva varios años en España con gran éxito y un circuito cada año más amplio de pruebas en toda España que mueven a la mujer hacia el deporte, la práctica de actividad física y, sobre todo, en público, rompiendo muchos tabues u prejuicos aun patentes.
En una prueba popular normal, de las muchas que veo durante el año, la típica de las fiestas del pueblo, son pocas las mujeres que se ponen el chandal o las mallas o la ropa deportiva para correr en ellas, sin embargo aun recuerdo la primera carrera de la Mujer en Madrid, miles de féminas recorriendo las calles madrileñas en una prueba de 5km. Hice una prueba, en muchas de esas otras populares sólo las 4-5 primeras suelen ir a buenos ritmos, el resto a más de 5 minutos el kilómetro, un ritmo sueva pero para el que hay que tener cuelidades o hacer algo de actividad física para aguantarlo durante esos 5km. Me fijé en el Estadio de Vallehermoso, la meta, cuantas mujeres bajaban de 25 minutosen el recorrido... cual fue mi sorpresa cuando contabilicé más de 200 mujeres, una incluso empujando el carro de su hijo, entraron en meta antes de los 25 minutos... ¿Dónde están esas mujeres el resto de año? Probablemente hagan actividad física, en sus gimnasios, algún paseo, alguna carrera por el parque, montar en bici... pero no se animan a participar de las competiciones normales que hay durante todo el año... sólo se mostraron en la carrera de la mujer.
Espero que Noelia, con su inesperada repercusión y desde su puesto de comunicadora, sirva de ejemplo para la sociedad española y para las mujeres para que se atrevan a ponerse retos en el deporte, a cuidar su cuerpo sin pensar en el qué dirán, en fin, a disfrutar del deporte y, en este caso, del maratón
Un saludo y ahí os dejo su artículo
http://www.publico.es/deportes/055176/correr/contarlo/terminar/primera